对于一段错误的感情和错误的经历，唯一的解脱方法是彻底忘记它。我想你定是个坦率的女生，因为即使在你这封充满自责的信里，我也看到了你骨子里固有的高傲。上天很眷顾你，给了你高挑的身段，靓丽的容颜，又在你很年轻的时候，用一段并不愉悦的插曲给了你一段宝贵的经验。这些都是财富，无论经历过多少美好与痛苦，在你以后的岁月里，你定会感激上苍，给你这段经历，让你迅速成长，让你以与年龄成平方增长的方式体验了自己的青春。 

　　有时候治疗伤口的方法除了暗自舔舐，还需要把伤口划开，让血流得更快，伤痛来得更彻底，大苦大痛之后是大悟。但是任何伤口痊愈后都会结痂干疤，唯有时间，能让所有的伤口淡化。

　　我想，你们的感情恐怕已经无法再继续，对这样的男生，我也不希望你和他再继续下去。就像他的前女友告诉你的一样：没有任何胜利者，你用什么样的方法把他从她的手里夺走，定会有另一个女人再从你的手里把他抢走。这个“她”不代表过程，只表示结果。原因太简单，他的花心注定了他会游走在女人中间，他也乐于参与这样的游戏。

　　只是人言可畏。

　　对一个曾受过伤害的人，无论他用什么样的高傲伪装自己，他的骨子里也一样惧怕流言四起。为了你今后的道路，我建议你不要再把这段过去和任何人说。埋在心里，忘记它，也忘记他。

　　努力复习，准备好眼前的考试。在我看来，最好的报复方式并不是用自己的身体作武器，玩一场惩罚的游戏，而是过得比他好，一直要过得比他好！

　　当你在学业、事业、物质和权力上真正胜过他时，你才会发现，真正的报复此时才开始。而所谓的一夜情只能惩罚你自己。

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心中总在期待完美女人的来临，眼前的爱人永远不值得终身相许。当你做了如此种种举动，他竟然还熟视无睹，视此为理所当然，那么短暂地离开他，让他的生活断电

　　激发他的恋家欲

　　或许他已在心里认可你，只是还要一段时间适应与你一起的生活。或许他已经接受你，只是心里还缺乏一点点勇气。带他一起参加女友的婚宴，看到爱情的甜蜜结局;带他到阿姨的幼稚园，让他发现孩子们是多么的喜欢你……这一切都会摧毁他的神经，他的脆弱便是你的胜利。

　　成为他的衣着顾问

　　传说地产大腕潘石屹的老婆张欣，改造潘石屹的第一件事，就是把他过去那些行头全扔了出去。打造一个男人，当然首先从面子开始。而男人信赖一个女人，也从信赖她的品位开始。有一天，当他听到别人的夸赞而有意识打量自己的全身上下，发现从内裤开始，到袜子，到领带，到围巾，全都是你的杰作，他心中也会暗自得意发笑。

　　让他的生活断电

　　这个世界的所有单身男子都有一种劣根性，心中总在期待完美女人的来临，眼前的爱人永远不值得终身相许。当你做了如此种种举动，他竟然还熟视无睹，视此为理所当然，那么短暂地离开他，让他的生活断电。那时，他会发现，他原来习惯的一切对他而言是多么的不可或缺。等着他给你打电话吧，说：“宝贝，回来吧，我的生活不能没有你!”

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　　患上痛经后女性朋友每次来月经的时候就会觉得下腹疼痛，只是有些痛经患者疼痛的症状较轻，忍一忍就可以了，但是有些痛经患者疼痛的症状很重，会疼的全身发冷，伤害很大。那有效缓解痛经的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲有效缓解痛经的方法。

　　一般，有效缓解痛经的方法有：

　　1、少喝咖啡、茶、可乐，少吃巧克力等含咖啡因的食物，可以有效的缓解痛经。

　　2、禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

　　3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛，有助于缓解痛经。

　　4、多喝热的药草茶或热柠檬汁。缓解痛经可在腹部放置热敷垫或热水袋，一次数分钟。

　　5、练习瑜伽，弯腰、放松等动作有助改善痛经的问题，同样可以有效的缓解痛经。

　　6、服用维生素。研究显示，每天摄取适量的维生素及矿物质之后，痛经现象会有所缓解。

　　7、缓解痛经还要回避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月经期间食用这些辛辣刺激性的食品，容易导致痛经、经血过多等症。

　　以上就是专家讲解的有效缓解痛经的方法，希望对大家有所帮助。如果女性朋友对缓解痛经还有更多的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将十分认真的为大家详细解答。