一年四季里面总是有各色各样的水果供我们选择。很多美眉都喜欢用水果代替正餐，再这里不妨给大家介绍7种神奇蔬果，让你吃出好肌肤喔！

　　一、芦荟

　　保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

　　二、莴苣

　　收敛毛孔、抗衰老、防皱莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

　　三、黄瓜

　　美白、镇静、保湿、消炎，黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

　　四、西瓜

　　镇静皮肤、美白、保湿，将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

　　五、柠檬

　　美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

　　六、葡萄

　　消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

　　七、芹菜

　　抗老、防皱、活化肌肤。芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

AV女优，其背后的种种难以言喻的动因，隐含着生活无法言述的艰辛，更折射着一个病态的社会。

看看日本AV女优接拍的背后：

——她的父亲是在东京霞关工作的公务员，母亲是专业家庭主妇。让人搞不清楚的是，她的父母在她上小学的时候，就会当着她的面观赏AV。结果，17岁的时候，她与男人发生了第一次性行为。然后，她去拍AV，对中介人这样说：“我内心里有当AV女优的愿望，是由于想扮演童年时代看到的AV女优。”

——她并不缺乏“性伴侣”。她在高级会员制的婚姻介绍所里登记后，与36个会员有过性爱，并且在事后分别收费。尽管如此，她还是执意要去拍AV。她说：“跟太多的人肌肤相亲后，心里有一种空虚的感觉。我不是人，而成为了泄欲器。可是AV嘛，女优是主角，我想我能确定了自我存在的意义……”

——26岁的雅美在电车里面碰上了色狼——“痴汉”。她在被抚摸的过程中，心情格外地兴奋。最后，两个人一起下车去了情人酒店。有了这样的刺激后，雅美就去拍AV，处女作就是“痴汉系列”。可是，AV拍好后，雅美说：“心情好兴奋，但是没有遇到色狼时的那种感觉。为什么会这样呢？”从此不干了。

——她从茨城来，是东京都里一流大学的一年级学生。几经盘问，为什么想拍AV，她说自己在做家教，教着两个中学生，接着讲：“教学生教多了，我就担心，万一跟哪个男学生有了不寻常的关系，我该怎么办？于是，我就想拍AV，首先体验一下。”这样，她凭着一颗探索之心，拍“家庭教师系列”。

——21岁的惠美在一家日光浴美容店做店员。不久前，她开始跟一位24岁的男人同居。后来发现每次交欢的时候，这个男人都会播放吉泽明步的AV，一面看还一面对吉泽明步赞不绝口。谁料，后来这个男人与惠美分手，惠美就下决心自己去拍AV，她说：“我要让前男友知道，我比吉泽明步更加出色！”

一个名叫A子的东京名门女子大学的21岁女性要求拍AV。拍摄前，她跟导演商量情节，发誓要“努力工作”。可是，到了开拍那一天，她没有准时抵达摄影棚。几天后，中介人给她家打电话，她母亲接电话说：“我女儿因为换血癌去世了。”原来，A子是知道自己离死不远，才想在AV中留下靓影的。

——她丈夫经营者一家建筑公司，本身拥有两所房子和一座别墅。就是这样一个家庭的33岁的名流夫人，却要求拍AV，其理由是：“我要解消无性生活。”据说，她在叙述自己性爱经验的时候，一双眼睛湿润了，但神情看起来好兴奋。当在会客室里面拍写真的的时候……由此，她开始拍人妻AV的系列。

——两位家庭主妇，一位39岁，一位45岁。前者像鹤田真由，后者像天海祐希。两人交情很好，约定一起应征AV。前者说：“我们两个人都没有性生活，我们的老公冷落了我们。”后者说：“于是，我们就想到了拍AV，因为拍AV可以解消我们的苦闷，同时还有钞票可赚，另外也不用担心染上性病。”

——至今，日本仍有为了养活家人，甘愿牺牲自己，接拍AV的女人。一位女性这样叙述自己拍摄AV的理由：“父母离婚后，我跟母亲、弟弟以及妹妹四个人居住。弟弟妹妹都是高中生，母亲的收入不足以负担一家人的生活费。所以，我必须出来赚钱。”作为姐姐，她希望能够挣更多的钱供弟妹读大学。

——一位单亲妈妈，父职母职一身挑，工作家庭蜡烛两头燃。出演AV以后，无可奈何地把孩子带到AV摄影棚。当她跟多名男优翻云覆雨时，孩子就在一旁熟睡。一旦孩子在拍摄中途醒来，放声哭泣，拍摄就被迫中止，让她给孩子哺乳。待吃饱的孩子再次入睡后，工作人员们才能够复工拍摄到深夜。