性爱技巧：“高跟鞋性爱”你尝试过吗？

　　高跟鞋是大多数女人都喜欢的服饰，就看T台上的模特吧，绝大多数模特都是穿着超高超细的高跟鞋。高跟鞋能增加女人媚惑的能力，就象一句广告语说的“穿上高跟鞋，十足女人味”。但是在床第之间，高跟鞋的作用好象只限于把男人吸引到床边，其实这是完全不对的，高跟鞋完全可以在性爱中发挥更多的作用。

　　穿什么样的高跟鞋效果好?

　　性感的最好，什么是性感的高跟鞋呢?建议鞋跟一定要高，至少10厘米以上，鞋跟一定要细，最好是现在流行的金属细跟，而且最好选用露趾细带凉鞋，或者及膝的长靴。建议每个女人都在自己的床头备上一双这样的鞋，而且为了床上使用，最好平时不穿，以保持它的清洁光亮。

　　为什么穿高跟鞋做爱?

　　一是可以让女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持紧张收缩，超高超细的高跟鞋最能发挥这种作用，这样快感就可以传递给两个人;二是拉长了女人的小腿曲线，让男人赏心悦目之余激情勃发;三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加ML乐趣。

　　高跟鞋做爱“凤凰4式”，享受天堂般的快感：

　　1、凤啄水：女人穿高跟鞋站稳，向前下弯腰，双手握住自己高跟鞋的两个鞋跟，自然翘臀，男人在后面站好，揽住女人的腰胯部，后面进入。如果女人的柔韧性好，可以把头靠在膝盖上，双臂抱住小腿。女人弯曲收紧，感觉紧握感强烈。

　　功能性子宫出血血止以后，按照妇女的生理变化用药，促使其达到调整月经周期的目的。⑴增殖期：(月经第4～11天)以养阴调气血为主，促进子宫内膜正常生长。选用促卵泡汤：山药、菟丝子各15克，当归、肉苁蓉、何首乌、熟地、旱莲草各12克，女贞子9克。水煎服，每日一剂。方中可再加鸡血藤、白芍、香附各10克，丹参12克，以养血调气。⑵期：(月经第12～16天)以活血化瘀为主，促进卵子排出。选用排卵汤：当归、茺蔚子、熟地各12克，丹参、枸杞子各15克，红花、香附、赤芍、泽兰各9克。水煎服，每日一剂。偏肾阳虚者加仙灵脾、仙茅各12克，以温补肾阳，小腹痛者加元胡12克，五灵脂(包)、荔枝核各10克，以行气活血止痛。⑶分泌期：(月经第17～24天)采用平补阴阳，气血双调之法，促进黄体功能的正常发挥。选用促黄体汤：丹参、菟丝子、龟板各15克，枸杞子、旱莲草、续断、肉苁蓉各12克，女贞子9克。水煎服，每日1剂。偏肾阳虚者加淫羊藿、仙茅、石莲子各12克，以补肾阳；偏肾阴虚者加生熟地各15克，山萸肉12克，以滋补肾阴；脾气不足者加黄芪15克，党参12克，以补气健脾；血虚者加丹参、熟地各15克，当归12克，以养血。⑷月经期：(月经第1～4天)采用行气活血调经法，促使月经排泄通畅顺利。选用活血调经汤：当归、香附各6克，熟地、赤芍、丹参、泽兰、茺蔚子、茯苓各9克。水煎服，每日一剂。方中可再加枳壳10壳，乌药12克，益母草15克，以助药力。血块多者加五灵脂(包)10克，以活血；出血量多者加茜草12克，三七粉(冲)6克，以活血止血。预防:保持身体健康是避免发生功血的主要环节。因此不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤；劳逸适度，尽量避免精神过度紧张；加强营养，多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激食品；用铁锅炒菜、服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等，增加铁剂，改善贫血状况；平时注意不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。（责任编辑：）

　　在助性方面，如果不知道用什么方法让自己的性爱再填一把火的话，那么小编建议你在性爱之前多听一下能够助性的英文歌曲。不要随便乱听哦，歌曲也有自己的性格，你也要找打适合你自己的歌曲。

　　如果你是个急性子

　　如果你是个急性子，先给你听3分半种的NBA-Chicagobulls(theme)，全盛时期芝加哥公牛队的进场音乐，每次公牛队在联合中心球场出征必播之音乐。听完这曲，你就知道心急吃不了热豆腐，你也就知道为什么乔丹能在长达48分钟的比赛里屹立不倒了。snoopdoggftbootsycollins-gettoknowya会教你先搞清楚状况再行动，猪八戒吃人参果的故事其实本可以避免的。最后送你一曲Terminator2-ThemeSong，愿每个mm一想到你就会联想起第二集里的强悍终结者形象。

　　如果你是个慢性子

　　SmokeCity-UnderwaterLove，用非洲的手鼓和嚎叫激起你的原始欲望，这曲电声NewAge音乐很直接哦。Misia-Everything时长6分59秒，可以酝酿出很多很多…可我说要是歌曲放到2分04秒的时候你还没有行动，那就赶紧去看医生吧。都知道日本Rnb天后Misia很酷，在这首冠军单曲里，你要让Misia充满感情的喊几声“youreverything”才会对身边的她有所表示呢?下一曲，GlennLewis-FallAgain，类似Blue感觉的contemporaryRnB，没什么特别的，就是轻松，特别适合没心没肺的人听。

　　如果你是缠绵派

　　albsure,eldebarge,Barrywhite-thesecretgarden，由quincyjones跨刀制作，soul历史上的天籁之作。theisleybrothers-makemesayitagaingirl，让我能说什么?只有等着被这曲融化，是来自70年代SlowJam名家的颠峰作品。isleybrothers-ifyouleavemenow，老将30年后重出江湖、再战边缘之甜腻煽情的上品。

　　小编推荐：

　　如果你是SM系列

　　beastieboysvsherbiehancock-intergalactic(soulwaxremix)，上这个mix融入的是fushionJazz大师hancock的rockit，两股毫不相干的mix结合，编成了一把结实的鞭子。FatBoySlim–(ifyou)CanCanCan，来自《红磨房》的主题曲带来变换的色彩、刺激的画面，这个时候应该有点歇斯底里大家才会都满意。ChrisSu-NeedUTonight，很强的Drum&Bass基调，配合缥缈女声，今晚不容错过的最佳疯狂音乐。

　　如果你是同性恋

　　isleybrothers-livingfortheloveofyou，大师一出必属精品，这首在《Alfie》点睛之笔的音乐充分展开了人们对中的丰富联想。prince-themostbeautifulgirlintheWorld，黄耀明-春光乍泄，异域风情的不同享受。张国荣辛晓琪-深情相拥，adultfeeling，与性取向无关，体会到这层才是真永远。

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两性私房话网导读：七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是“情”还是“性”出了问题?有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧、家庭责任、性生活不和谐。

　　谈情少争论多

　　随着年龄的增长，夫妻在家时仍然保持一定程度的日常沟通，沟通的亲密度呈明显下降趋势，降幅最为明显的主要集中分布在35~50岁之间的中年夫妻身上。

　　占45%的中年夫妻抱怨，夫妻因观点不一致或严重分歧而影响亲密关系。即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是“就事论事”，而非主动地进行情感沟通，也缺乏有效的“谈情”手段，以致“沟而不通”。

　　因性生活争吵

　　大部分人步入中年后，性生活质量呈明显下降趋势，尤其是35岁以后，ED(勃起功能障碍)困扰对于夫妻亲密指数的影响显著上升。这一年龄段上，夫妻性生活受到“压力”干扰的比例也骤然增加。家庭责任与工作一起构成压力的主要来源，而性生活的不和谐以及伴侣不愿解决问题的消极态度，成为性生活的主要困扰。

　　碍于传统观念和从小所接受的封闭式性教育的影响，大多数人选择回避性生活不和谐所导致的一系列生理和心理问题。其中，46%的被调查中年夫妻坦言会在理想的性生活之后感觉更亲密。有45%的夫妇遭遇勃起功能障碍困扰，并有76%的夫妻会因此感到不快或者经常争吵。

　　“亲密关系”受损

　　40岁以后在家庭中出现感情不和以至于分裂是不少见的。有的学者把这一阶段形象地称为“中年危机”。那么，“中年危机”的“导火线”到底是“情”还是“性”呢?

　　夫妻关系得以长久良性的发展，最重要的就是夫妻间的亲密关系。所谓“亲密关系”，不仅仅体现在夫妻之间感情的交流程度、日常生活的亲密程度上，更包括性生活方面的亲密程度。