自慰是很多单身男女满足自我的生理需要，但其中也有很多人把自慰认为是一件非常羞耻的事情。而在美国却有“自慰月”的风俗。

　　美国“自慰月”活动始于1995年。在当年，一位提倡教育年轻人自慰的外科医生约瑟琳•艾德尔医生被克林顿当局解雇，震惊的社会人士于是发起了这项旨在号召人们“爱自己”的运动。

　　每年的自慰月中都有一个高潮活动，那就是一年一度的“自慰马拉松”了。参加“自慰马拉松”的志愿者每自慰一分钟都会得到相应的点数，并以此筹集资金捐助当地的性爱促进组织。

　　美国自慰比赛

　　在每年一度的“自慰马拉松”比赛上，有猛男连续8小时“打飞机”夺冠，而且这些年来男子组冠军纪录为8小时40分钟，女子组冠军记录为6.5小时。高潮总数由一位英国女子缔造多达49次;男子射精最远射程长达36寸。

　　美国第一位黑人卫生局局长乔伊斯林•艾德斯表示：“我认为自慰是人类性活动的一部分，应该教会人们正确自慰。”自慰对男性来说，自慰有助于改善免疫系统功能，防止前列腺炎。对女性来说，自慰有助于防止霉菌感染，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。

　　也许看了上面的介绍之后，你很难想象“自慰马拉松”比赛的场景，但是他的的确确成了美国的一个性文化风俗，教导着男女正确地对待自慰。

　　注：本文章版权属私房话健康网，未经许可，任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。

　　　　“80后”的人有一通病，就是懒，既然到一起过日子了，就都请勤快些吧。别在家搞霸权主义，自己什么都不做，什么都依赖着对方，甚至说：你不做某某就是不爱我。这不废话吗?爱你就一定要帮你洗衣做饭啊，那你不如请个厨师或者洗衣工之类的，保管爱你。

　　　　■少臭屁

　　　　别在爱你的人面前把自己装的和圣人(圣女)一样，你们是夫妻，不是外人，在外面摆酷就可以了，回家就要有个人样，别臭屁了。搞长了，老婆(老公)都对你敬而远之了，还有爱吗?

　　　　■经济上要多商量

　　　　虽然结婚了在一起过日子了，也别把对方钱包里的钱就当成是自己的钱了，钱是钱，爱情是爱情，难道她(他)把工资全交给你就是爱情吗?那么你们的爱情也太肤浅了。这年头，经济危机，谁家挣点儿钱都不容易，你要是又不会理财又非要抢着搞，最后把家里搞得一团糟，争吵也就很难避免。

　　　　■要勤快

　　　　“80后”的人有一通病，就是懒，某些哥们姐们懒到身上能长蛆了，所以没办法了，既然到一起过日子了，就都请勤快些吧。别在家搞霸权主义，自己什么都不做，什么都依赖着对方，甚至说：你不做某某就是不爱我。

　　　　这不废话吗?爱你就一定要帮你洗衣做饭啊，那你不如请个厨师或者洗衣工之类的，保管爱你。

　　　　■别唠叨

　　　　唠叨是上个世纪结婚的人常干的事情，21世纪结婚的“80后”就别学这一“优良传统”了，每天在外面受气受白眼还不够?你回来非要一点小事唠唠叨叨的没个完，烦也给你烦死了。搞不好直接影响生活质量，这是我们不愿意看到的。

　　　　■说话有所顾忌

　　　　别以为结婚了就什么话都能说了，有些话能不说还是最好不要说，比如:当年那么多人追我，我怎么就看上了你这个窝囊废，等等等等。要是你看上的是个窝囊废，你自己是什么?弄坏了，连个窝囊废都搞不定了，那你可就完了。

　　　　■别啃老

　　　　21世纪什么最流行，啃老。这可是中国几千年闻所未闻的事情，孔老夫子如果九泉有知，恐怕也要在地下吹鼻子瞪眼，大呼：伤风败俗，岂有此理。流行归流行，咱可不要学。小两口有手有脚，却要靠老人家养活，传出去，你俩在外可就是老鼠过街，人人喊打了。

　　　　■要勤俭

　　　　因为我们这代人，从小在家个个都是父母的宝贝，没吃过苦，也不知道钱来之不易。工作之后，花钱更是大手大脚，一点谱都没有，往往是月初大富豪，月底穷光蛋。一旦遇到点事，两人只能大眼瞪小眼。所以，过日子还是要节俭一些，有计划些。

　　七岁女童性早熟身高不足

　　家住黄石港区的李先生介绍，他常年在外地工作，女儿和妈妈每天吃睡都在一起。妈妈张女士考虑到奶粉出事较多，便将女儿每天必喝的牛奶换成了豆浆。

　　谁知，“自磨豆浆”喝了一年半，女儿的乳房便开始发育，继而影响到了孩子的身高，文文只有105cm，而正常身高应为115.1cm—126.2cm。医生介绍，豆浆中含有较多的大豆黄体酮，这种植物性的雌性激素会诱发孩子性早熟。

　　医生还分析，孩子性早熟与妈妈常年睡在一起有关。他说，母亲的身体会产生一定量的外放激素，小孩受其影响，也容易性早熟。建议孩子一岁后最好与父母分床睡，不要钻同一个被窝。

　　现在的孩子营养状况普遍较好，生长发育都比以前要快，如果其他方面是均衡发展的，就属于正常。但是，如果女孩在8岁以前，男孩在9岁以前出现第二性征，就要引起父母们的注意了。

　　孩子性早熟的原因

　　孩子性早熟与多种因素有关，由于生活水平的提高、营养的改善等，现在的孩子性发育及性成熟普遍比上一代人提前了2-3岁。专家认为有可能引发性早熟的原因有：

　　首先，营养改善。由于社会进步，现在的家庭生活条件变得优越，营养得到改善，疾病减少，孩子生长和发育出现了加速趋势，导致性发育提前和性成熟者增多。

　　其次，环境污染。现在社会的工业污染增多，而且食物中也含有大量的农药污染或激素污染，这些污染残留通过皮肤或直接食用后，是孩子性早熟的一个诱因。

　　第三，含激素食物。现在的很多蔬菜和禽肉类当中，都含有大量的激素，一些性激素间接进入人体后，会导致孩子性早熟。

　　第四，盲目进补。补品是引起孩子性早熟的元凶之一，一些家长常给孩子吃增加食欲、益智健脑的保健品，殊不知，这些补品当中，常常含有激素成分，长期服用，可引起孩子血液中的激素水平上升，从而导致孩子性早熟。

　　第五，社会心理因素的影响。目前各种传播媒体如电视、电影、报刊等，与性有关的宣传内容比以前明显增多，孩子不自主地受到影响。

　　第六，其他因素。包括在孩子中普遍存在的睡眠过少、日照过多、无节制用电甚至通宵开灯等。

　　孩子性早熟的预防要点

　　专家表示，家长应该多留心观察孩子是否第二性征出现过早。比如，孩子的个头突然蹿了起来，有些家长还沾沾自喜。其实，10岁以前孩子的身高增长突然加速，往往是性早熟的一个信号。

　　适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。

　　增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

　　保证充足睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

　　创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

　　小欣的奶水充足，每次小宝宝都吃不完，小欣想：既然他不吃，就“储存”在我身体里，都留给宝宝吧。结果这“天然储存”的想法害得小欣发烧了。

　　新妈妈张蕾一直坚持母乳喂养，宝宝吃得也很好。直到有一天宝宝吸吮乳头用力过度，伴随着钻心疼痛而来的还有乳房红肿、胀痛。

　　导致这两位妈妈病痛的罪魁祸首就是乳腺炎。在哺乳期患上乳腺炎对妈妈来说是一件苦恼的事情，所以了解乳腺炎的相关知识是非常重要的。

　　为什么乳腺容易发炎呢？

　　女性每个乳房有15～20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，很容易积存污垢。

　　细解产后乳腺炎根源

　　根源1乳汁淤积

　　宝宝还小，吸吮力不够，所以每次哺乳后，要将剩余的乳汁挤出，让乳房排空。如不排空乳房，大量乳汁淤积在乳腺后会发生分解反应，从而为细菌的生长繁殖提供理想条件。

　　还有的新妈妈喂奶姿势不当，在喂奶时用指头挤压乳房，喂奶次数少，或乳头发育过小，乳头内陷等其他原因，也会造成乳房不能及时排空，乳汁淤积。

　　典型征兆硬块

　　当妈妈们感到乳房某一处有痛感的时候，就能摸到痛处会有硬硬的感觉，痛感强烈的还会发现皮肤也变红了，这是由于乳汁滞留而造成的炎症。硬块可利用按摩来缓解，也可以敷一些中药膏剂辅助治疗。

　　根源2乳头出现伤口引发感染

　　新妈妈们的乳头特别娇嫩，虽然还没有长牙，但大多数的宝宝喝起奶来绝不嘴软，吸吮的时候力量要多大有多大，常常害得妈妈们疼得直叫。一旦乳头被咬破，出现伤口，金黄色葡萄球菌就会乘虚而入，顺着伤口进入乳腺管道，在其中大肆繁殖，特别乳汁充裕的地方，更是不间断地生长。乳头凹陷，或乳头凸起不良的妈妈们更容易出现奶头裂口。

　　典型征兆1乳头皲裂

　　若宝宝把妈妈的乳头咬破，需要用温水把乳头清洗干净，挤出一些奶涂抹在伤口上，或者在裂口处涂抹些红霉素或金霉素软膏，利于消炎，以免造成裂口感染，还可以软化创面减轻疼痛。但需要在下次哺乳前将药膏清洗干净。

　　典型征兆2发烧

　　有的妈妈会出现低烧或者高烧，这是一个需要立即就诊的信号！在出现发烧征兆时，应立即停止哺乳。