导读：有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30%-40%，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。

　　很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。

　　女性助性食谱如下：

　　1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

　　2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

　　3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

　　4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

　　5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

　　6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　7、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

　　　　一年，从闪电结婚到闪电离婚。

　　　　我是一名办公室职员，今年30岁。

　　　　一直不认为，闪婚会发生在我身上。

　　　　但事实否定了我的认为。

　　　　很大的原因是我的年龄大得已经开始让父母和亲戚朋友乃至身边的人发愁。和我一起长大的姐妹，孩子已经上了小学，可我仍然待字闺中，迟迟未嫁，这成为大家普遍关注的重点话题。在街上碰见朋友打招呼，“吃了没?”这句后马上就是“有了对象了没有?什么时候结婚呀?”。压力像一个巨大的雪球，越滚越大，越来越超出我的承受能力。

　　　　跟方的见面很简单。没有特别地好感，更没有一见钟情，其实就是三个字：很平常。方大我四岁，是我们当地医院的麻醉医生。也许我们都觉得对方条件还比较适合自己，也就直奔结婚主题。

　　　　见面后不到三个月，我们举行了一场不大不小的婚礼。在那场婚礼上，最高兴的人不是那天的主角——新郎和新娘，而是他们各自的父亲母亲。

　　　　婚后的日子，我们并没有象别人一样——轻松、幸福、甜蜜。恰恰相反，日子被无休止地吵架和伤心挤得满满的。也就是在这段共同生活的时间里，我们才发现原来对方是和自己完全相反的另一类人——彼此的性情脾气喜好生活态度价值取向截然相反。

　　　　两个差异这样大的人，如何一起度过漫长的人生旅途?

　　　　更关键的是，我和方之间缺乏真实的感情基础，双方最初都是抱着凑和的态度，为了结婚而结婚。

　　　　彼此的不协调在结婚初期还能勉强避着些人，为了在众人面前留下一点自尊和面子，我和老公强作欢颜。

　　　　可是，纸里如何包得住火。

　　　　尤其是夫妻感情的事。

　　　　后来，也不管有没有外人在场，我们谁也不理会谁，脸拉得老长老长;他把盆摔得哐哐的，我把筷子扔得东一支西一支;在街上对面走过，我们形同路人;到了晚上，他把身子扭向一边，我把身子扭向另一边，真正的同床异梦。

　　　　后来，我们的争吵正式进入了冷战阶段。

　　　　据说，冷暴力是最有杀伤力的一种武器。

　　　　这样的情形又维持了三个月。

　　　　在这三个月里，一切没有任何改善，反而越演越烈。

　　　　我大部分的时间回了娘家。结婚这段日子，给我带来的，没有快乐，只有烦恼和痛苦。在每一个独处的夜里，我哀哀地想：我才三十岁，我的下半生不能这样不开心地过。在我的脑子里，开始认认真真地思考“离婚”这二个字。

　　　　这遭到了家里所有人的竭力反对。大家都认为：我这样大的年龄了，好不容易才成了家，怎么能说离就离呢?再说，如果我离了婚，我所要面对的处境、我的未来也许会更加艰难。

　　　　不离吧，过不下去。离吧，又离不起。

　　　　我不得不为我的父母考虑，他们都是非常要面子的人，小地方的人，还有着一些陈旧的习俗和观念，认为离婚是一件不太光彩的事，对待离婚的人，也多少会有点异样的眼光和看法。如果我这么闪电般地离婚，会给他们带来多少流言飞语?别人又会在背后如何添油加醋地议论?他们是否能承受得了这份打击?

　　　　想到这里，我心如刀割、头痛欲裂。

　　　　决定再给彼此三个月时间。如果三个月期限到了，我们还是这种状况，再做打算。

　　　　三个月后会面对什么样的结果，没有人知道。

　　　　我也不知道。

　　　　我希望老公能来哄哄我，和我好好地沟通，找出原因，我们共同走出婚姻的误区。

　　　　可是，他一直没有。

　　　　事到如今，我深深地明白——老公并不爱我，我也明白——我对老公也没有爱。

　　　　如果有爱，如果那份爱是真的，不会轻易分手。轻易分手的，都不是真的。

　　　　三个月到来的那一天，我独自一人到KTV唱歌，唱了很久很久，把想唱的全部唱了个遍。唱着唱着，泪流满面。#p#分页标题#e#

　　　　建立在毫无感情基础上的婚姻就如修建在沙土中的房屋，最终是不堪一击，经不起风雨和时光的考验。

　　　　真走到了离婚这一步，反倒没有先前惧怕的心了，我擦掉眼泪和胆怯，摸摸自己的头，对自己说：勇敢一点!重新开始崭新的生活吧!

　　　　我变得坚定、明确、勇敢，不再迷茫、盲目、胆怯。我想，选择要过什么样的生活，还是取决于自己。自己才是自己的上帝。

　　　　这一年，我从结婚走到了离婚。这一年，我懂得了婚姻、爱情和自己。这一年里，我最想说的是：每一个女性都需要在生活中不断地成长和学习，每一个女性都会在生活的大浪下冲刷得成熟、自信、坚强、美丽。

　　　　我们面临的诱惑总是很多，当你发觉他(她)的出轨时，先确定他(她)能否回头，如果回头，你能否原谅?然后再果断作出打算。如果你能原谅，甚至能睁只眼闭只眼，那就不要耿耿于怀，日日将这个作为争吵的话题，犹如钝刀割肉，折磨自己也折磨对方。

　　　　两种性格两情相悦

　　　　我们俩是经过老乡介绍认识的，见面后，他对我感觉很好，就跟那个老乡说他想追我，然后他就从老乡那里打探我所有的情况，然后“对症下药”追求我。我对他的感觉也不错，而且在被他追求的1个月当中，我也了解到他是一个比较宽容、积极、有思想高度的男人。在现在的“80后”人群中，有宽容心的男人已经比较难找了，大多是被家庭、社会惯出了自我的个性，所以也情不自禁地爱上了他。而我，则是一个比较快乐、外向、活泼的女人，他也曾说，他就是被我这样的性格而感染才爱上了我。2006年9月份，我们在莲花山山脚下牵起了手。他对我说，你就是我想要找的一辈子;我对自己说，生活方面合适的话，结婚对象就是他了。

　　　　第一年三次大吵

　　　　我们确定恋爱关系后，我便常常住在他家，希望从生活上各自了解对方，以便于以后的婚姻生活。一个月后，我们有了第一次吵架，原因是因为我无意间看到他与他兄弟的QQ聊天记录，他与他兄弟说了一些类似于“把她(指我)搞到手还是不难”、“现在两个人的感觉淡得没有什么滋味”这样的话，我看得出来他是故意装作毫不在意的样子，但我仍然有点接受不了，因为我在与我闺蜜说起他的时候是无法形容的甜蜜幸福，而他……于是，我与他发生了首次大“战”。他也没有争辩，只是解释他确实是好面子说了些虚伪的话，并说：“我对你是不是真的，难道这一个月当中你体会不到吗，我对你是真的，以前是，现在是，以后也是”，我信了也闹够了就作罢了。这一年，我们又有过两次大吵架，一次是因为翻旧感情账闹翻了脸，一次是因为谈论“孝顺观”两个人意见分歧而翻脸。

　　　　第二年闹365天

　　　　“吵吵闹闹一辈子”这句话是常常在吵闹过后他对我说的话，他认为两个人在一起一定会发生矛盾，吵了闹了又合了就没事，有时候反而越吵感情越好。在过去的第一年内，我确实有这样的感受，每次因为大大小小的事情吵闹，大多都是他先让着我，而我则因为他不开口而憋屈越加唠叨，后来他便与我讲道理，而在非理性状态下的我，道理根本无济于事，再后来他便也与我对着吵闹，这样一来，我就更加接受不了，认为他对我不如以前，而他则认为我总是小题大做钻牛角尖。

　　　　于是，两个人的感情走到近一年的时候，争吵越来越频繁，而且总是不了了之，无论多小的事情都能让我们面红耳赤。可是一年的感情也不是说放就放得了，并且在不吵架的时候我们俩也一直是朋友圈里被人羡慕的“神仙爱侣”，相爱程度不亚于7年以上的情侣，于是吵吵闹闹又过了一年，我计算了一下，在第二年 365天当中，我们基本上两到三天闹一次。我非常不明白，为什么我们之间没有存在原则性问题却总是吵闹?为什么两个相爱的人在一起会互斥?

　　　　当婚姻遇到“一年之痒”

　　　　如果你的婚姻遇到了“一年之痒”，那么请按照以下四条修正：

　　　　1、停止唠叨，与其把“你还爱不爱我”这样的话重复一百遍，还不如冷眼观察。

　　　　2、数落他(她)的毛病之前，先想想这毛病是不是婚后才有的?如果不是，你只能怪自己，你又不是第一天认识他(她)第二天就结婚!

　　　　3、“为你付出那么多”可以作歌词，但不能作为你的口头禅，你付出再多，也只是你的选择，而非牺牲。

　　　　4、我们面临的诱惑总是很多，当你发觉他(她)的出轨时，先确定他(她)能否回头，如果回头，你能否原谅?然后再果断作出打算。如果你能原谅，甚至能睁只眼闭只眼，那就不要耿耿于怀，日日将这个作为争吵的话题，离又不离，合又不合，犹如钝刀割肉，折磨自己也折磨对方。#p#分页标题#e#

　　　　且不论“爱情保鲜剂”是否真的已经研制成功，也不必验证它是否管用，单就这爱情的保质期到底有多长，就是个值得探究的问题。三年五年不算什么，到了现在，一年左右已是常事。跟这个比较起来，“七年”是多么不容易的一个数字!

　　　　激情消退，出轨，规划分歧，“痒”底线犹如商场的折扣，一家比一家更低。然而婚姻之痒的苦楚就在于，它只是痒，并非痛，它让你下不了快刀斩乱麻的决心，尽管闹的时候天崩地裂，日月无光，但真正谈到离婚，一滴眼泪，一个动作，就能把刚刚的决定推翻，两个人于是原谅彼此，又投入到下一轮“痒”的过程中。

　　　　婚姻之痒，周而复始，对于大多数人来说都挥之不去。你可以不承认它，却无法不承受它。所以，与其到了真正无可挽回，需要一脸灰败的到民政局领取另一种证书时才来反省，倒不如在犯痒痒时就正视它，找到双方的症结和底线。

　　　　正如关德辉的那首《爱情也有更年期》：爱情也有更年期，正好让我们一起冷静，想个办法解除这困境，千万不要把我拒出千里。

　　使用时要注意如下事项

　　1、根据自己阴茎勃起的大小，选择适当规格的阴茎套，一般有大、中、小号三种规格;否则，避孕套过大容易滑脱，过小则阴茎被套得太紧而不适，影晌性交。

　　2、不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源，长时期靠近热源会使橡胶老化。不要使用过期的避孕套，过期避孕套很可能在性交中破裂。使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。

　　3、使用前，可将套子吹满气体，捏紧开口部检查有无漏气现象。使用时要将其中气体排尽，尤其是小囊里的气体，以免在性交射精时，顶端破裂而导致避孕失败。抽出后，再次检查套子有没有破裂。若破了，要采取补救措施。

　　4、性交时，如果发现避孕套滑落在阴道里，要立即停止性交，并且用洗净的两手指轻轻伸入阴道，将其取出，不要继续使用该套子，最好更换一个避孕套再性交。如果是射精后滑落在阴道里，那么，要积极采取补救措施，立即嘱女方蹲下，让精液从阴道里流出，并且将阴道外口的精液洗尽，同时往阴道内注入避孕膏;为慎重起见，最好立即口服事后避孕药，如己烯雌酚50毫克，连用五天。