中年人不再像年轻人那样充满活力，每次想要时却可能难以驾驭，找不到往日“雄风”。对此，中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，要想保持持久的性能力，中年是个关键时期，一过40岁，无论男女，都需要在性方面进行保养和休整了。

　　对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生空虚、不自信、焦虑等问题。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军表示，在种种原因的综合作用下，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，最常见的是勃起功能障碍(ED)、前列腺增生。因此，在性方面，男人要从以下几方面进行休养。

　　性爱规律不强求。和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活;适当减少性生活的次数，能储存一定的性能量。

　　做好男人“特区”保健。中年男性要学会爱护自己的“宝贝”，如厕前后要仔细清洗双手，性生活后也最好用清水洗一洗。此外，要学会定期对生殖器官进行自检，例如有无硬结、局部炎症等，一旦出现问题，要及时就诊。

两人每次翻云覆雨，重复的动作重复的程序重复的感觉，是否感觉越来越麻木？

　　21个有“性趣”而且有创意的人，披露自己的独家秘方——如何令自己更加性感，如何保持两人之间“性”趣盎然，如何让每一次的激情更加充满创意与新意。

　　小小的创意可能会大大改善你们的关系，并且令对方难忘难舍——你的性感。

　　01　她绑住我的手，然后叫我用口给她脱衣服。亏她想得出。但无可否认这游戏很过瘾。——王先生，30岁，注册会计师

　　02　女友穿性感内衣，在我面前跳舞……放音乐，并邀请我一起。于是穿着内衣的两个人一起跳舞热身。——阿JOE，27岁，高级翻译。

　　03　因为和老公分居两地，所以我每天都自拍数码照片传给他看。当然是暴露的啦，甚至……全裸啊。这样他就不用看其它东西以满足生理需要。而且，我要让他看我是怎样为他慢慢变老的。——阿凤，27岁，银行职员

　　04　她一边和我做爱，一边虚构一个第三者，用性感的声音勾起我的性幻想和错觉，让我仿佛真的置身于3P游戏之中。——元强，24岁，大学生

　　05　他准备了两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。在接着的做爱中，两人全程一句话都没说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，那晚令我们无比难忘。——李小姐，28岁，主持人

　　06　我生日那天他买了一个双人摇椅回家。晚上我俩就躺在摇椅上一边摇摇晃晃荡来荡去一边做爱，有点眩晕，像是喝了酒一样，非常特别。

　　——Sabina，26岁，律师助理

　　07　情人节那天，我们分居两地不能相聚。晚上我独自到酒吧喝酒。突然她打电话给我，叫我到男厕去。然后在那里，她在电话的另一头用性感的声音诱惑我，我的身体很快就有了反应。——大头东，33岁，保险公司经理

　　08　有次女友和我玩了一个游戏，用围巾绑住我的双手和双脚，然后热烈地和我亲吻，不断地挑逗我，但就是不让我“动手”。搞得我焚身似火。直到两个小时后，我才终于挣脱束缚，大施“手脚”。——Tony，29岁，广告人

　　09　那天我正在化妆，他从身后紧拥我。我随手就抓起一只刷毛丰厚的粉刷，轻轻撩他的脸部、耳根……骨盆和大腿内侧，他最后跟我说从来没试过如此诱惑。于是我后来又尝试过鞋刷、牙刷……——Mimi，29岁，美容师

　　导语：完美的性爱过程不是射精完成就可以的，这充其量只是完成了一半，男女性高潮不一样，距离完美性爱还有很长路程，那么满分的性爱过程是什么样的呢?

　　射精后打起精神，再抱起妻子，自己则盘腿而坐上让妻子仰躺在自己腿上，如平放的古筝般;这种伸展的姿势，女性最容易感受到阴核刺激的敏感性，这时只要再温柔的用双手，一手按住阴核前端皮肤往前拉，使阴核浮出，一只手轻轻以润滑液摩擦阴核，作圆周式轻抚，不到一至二分钟内，妻子就会达到强烈肉体快感的阴核高潮(在爱抚前因局部湿滑，可能需用卫生纸局部擦拭，以利进行)。

　　当妻子在自己的怀中呻吟，扭曲身体，甚至伸手来拦阻你继续爱抚时，阴核高潮已达成，这时妻子已达到极大满足，无法再承受任何性刺激了。

　　此时妻子满足达到极高点，但是并非就此结束，若把完美的性爱过程比喻为一百分好了，如果在阴核高潮后就自顾自的翻身倒头大睡，那充其量只得五十九分，这是什么意思呢?这表示虽不及格，但可以补考，但仍是不及格的，为什么呢?做爱不是作战，整个过程有浓浓的爱意与怜惜的心情是极重要的，任务结束倒头就睡，这是把做爱当作战了，而且妻子也容易有被当作泄欲工具的感觉，如此便是美中不足了。

少妇贾春春(化名),对共同生活多年的老公产生厌倦,偶遇英俊帅哥,一见钟情,很快红杏出墙,投入到帅哥的怀抱。殊不知,却落入帅哥布下的财色陷阱之中。

几天的婚外恋,就让贾春春与丈夫离婚。她带上7万元私房钱和换洗衣服离开可爱的儿子和曾经幸福的家庭,直奔帅哥而去。在帅哥的甜言蜜语下,贾春春将7万元钱投入到帅哥身上。然而帅哥突然消失,杳无音信,贾春春发疯似地寻找,当得知上当受骗时,才踉踉跄跄来到南部县公安局报案……

一、跳出大山 美少女嫁给城里人

今年28岁的贾春春,出生在南部县盘龙镇某地,父母是老实忠厚的庄稼汉。

独生女的贾春春,从小天资聪明,活泼可爱,是父母的掌上明珠,大山里的父母含辛茹苦地将贾春春抚养长大。贾春春初中毕业后没考上高中,跟着同村姐妹到广东省东莞市一家工厂打工,每月有近千元的收入。

姑娘十八一枝花。贾春春19岁时已长成亭亭玉立、身材高挑、皮肤白嫩的青春少女,瓜子脸上那一双水灵灵的大眼睛迷倒了很多同乡和当地青年。一时间,她的追求者络绎不绝,提亲的人踏破贾家的门槛。但忠厚的父母希望女儿在镇上找个有钱人家,女儿也不吃亏,又可以经常去看望她。后经媒人介绍了某镇的王家,这家人在乡镇上修建了一栋5间门面的大房子,是镇上数一数二的大款,楼下开商场,楼上开饭店和旅馆,生意火爆。王家有个独生儿子27岁,忠厚老实,名叫王小佳(化名)。在媒人的引见下,贾春春的父母去看了王小佳和他的家庭,感到很满意,在电话里给女儿说了王家的情况,并再三吩咐女儿在外不能谈恋爱。当年春节,贾春春从广州回家探亲。

在媒人的撮合下,贾春春与王小佳见面。王小佳感到十分满意。相貌平平的王小佳对贾春春发起爱情攻势,主动去贾家玩耍,向贾春春大献殷勤。很快,他赢得了贾春春的芳心,两人就确立了恋爱关系。贾春春到王家的饭店当起了服务员,慢慢地两颗心碰撞在一起,就同居在一起。半年后,在两家父母的要求下,贾春春和王小佳终于踏上红地毯,走进婚姻的殿堂,在当地大摆宴席。一年后,贾春春生下一个儿子,给小家庭带来了无穷的欢乐,小两口过着幸福的生活。

转眼间,儿子已8岁了,王小佳天天埋头干活,没有初恋时的关心和体贴,没有电影、电视里的男人的幽默和激情,更没有过多的关爱。渐渐地,贾春春对丈夫左看不顺心,右看不顺眼,天天对丈夫发脾气,夫妻俩为一些家庭琐事经常打架。