中老年性观念：初尝“禁果”的心理反应

　　“禁果”就像一个带刺的仙人球，匆匆忙忙采摘，也许会带给你满手的伤刺。

　　一般来说，恋爱中的男女双方，对初次性交后的心理反应是很不相同的。在多数情况下，如果男方对女方有好感，那么在几次约会以后，就很容易产生要和女方发生性关系的冲动。而对女方来说，内心则要复杂得多。

　　许多人会产生一种莫名的性恐惧，面对男方的性冲动，陷入了矛盾的漩涡。有些男子认为，出现这种情况是同为女性怕羞的缘故，只要大胆占有，打破了第一次的心理障碍，以后就自然了。其实，这是一种对女性心理的无知和粗暴，在这种认识的背后，往往潜伏着今后冲突的种子，是酿成悲剧的根源。

　　对女子来说，初次性交后产生的对贞操和自我的失落感，是造成女子害怕婚前性交的隐秘心理因素。一个女孩从13-14岁进入性发育期，产生性意识后，到20多岁结婚，前后需要经历10年时间。

　　在这10年内，女子在保持自己贞操的同时，也形成了一种完整的自立心理和独立人格。这种长达1O年之久、盘踞在女子内心深处的贞操观念，不是一下子就可以改变的。即使有些女子当时可能出于冲破传统观念束缚的动机，但事后隐藏在心灵深处的贞操观念会突然

　　鲜来，使她感到恐惧不安，表现出一种强烈的依赖心理，唯恐对方疏远自己。只要男方稍有疏忽，或热情减退，女方就会产生焦虑、失落感。这种心理变化，初恋男子在尝“禁果”后，往往毫无所知，也不知道应该如何去进行调解。

　　对男子来说，初次性交的冲动往往是强烈而难以自制的。在多数情况下，男方性高潮已结束，女方的性欲还未唤起，加之处女膜破裂会使女方感到一些疼痛，这就更加剧了女方的紧张心理。

　　尤其是婚前的初次性交，由于受到客观条件的限制和干扰，女方更难感受到愉快。所以，初次性交可能会给男方带来一种冲动与占有的满足，而对女方来说却并不快乐。有些女子甚至因此而害怕性交，可又无法解释这其中的原因，于是双方产生猜疑、不安。结果，婚前性交非但没能促进两人感情的深化，反而增加了许多心理障碍，使双方陷入困惑之中。

　　因此，恋爱中的青年男女，为了保护好自己的爱情，也为了今后的婚姻幸福，千万不要无知而冒失地匆匆品尝“禁果”。

　　来点手指运动

　　用手指轻轻碰触他的敏感地带，痒痒的感觉会让他更加兴奋

　　准备酒店惊喜

　　夫妻可以偶尔换个新环境，会让两个人更有激情，不妨约老公在酒店见面，给老公一个大惊喜。

　　多亲吻爱抚

　　一切细密的亲吻、爱抚和按摩可以成为你的调情大法，想要来点儿更刺激的体验，也还可以在卧室里准备一瓶有香薰按摩精油。

　　外套里面不穿衣服

　　电影的女主角经常全身只穿一件大衣，在家里不妨和老公玩玩这个游戏，然后突然给老公惊喜。

　　跳段艳舞

　　打开音响，音量调到最大，让男人坐在床边，然后跳一段性感撩人的舞蹈，再把衣服一件件脱掉，绝对会让男人“如坐针毡”。

　　多语言挑逗

　　语言是最好的调情和前戏的工具，不妨多多夸奖他，或者描述一段你或者他的性幻想都会让男人更快进入状态。

　　一起看爱情动作片

　　爱情动作片也分很多种，不妨选择老公最喜欢的爱情动作片，效果绝对又快又好。

　　慢慢表演脱衣秀

　　性感的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每最后内衣从双肩上滑落，没有一个男人可以忍受这种诱惑。

　　发调情短信

　　偶尔给老公发条色情短信，等到他家的时候，就可以很快就能“投入战斗”。

　　只穿高跟鞋和白衬衣

　　男人最喜欢女人穿着男人的大衬衫，露出美腿和穿着性感高跟鞋。不行你可以问自己身边的男人，十个男人九个爱。

　　　　她的丈夫脾气不好，而且还有外遇，她该怎么办?请看卢悦老师的回答。

　　　　专家简介：卢悦，北大燕园博思心理咨询中心资深心理咨询师，婚姻与家庭情感专家。 卢悦老师 网友疑问：

　　　　您好，我在事业单位上班，老公的工作不稳定收入也不是很多，但我从来没有嫌弃过他。他总感觉生活压抑，平时脾气暴躁多疑自傲，不善于同人交流，为了一点小事就发脾气，听不进别人的劝告，并且他发起脾气来不给我留一点面子，为避免冲突他发脾气时我尽量躲开或者不说话。

　　　　刚开始结婚时，遇到意见不一致的事情，我吵几句嘴他吵不过我就动手打我，现在稍微好点了，但还是不能彻底改掉打人的坏毛病，他爸妈年轻时也打架。结婚十年她总共打过我5次，虽然没有对身体造成大的伤害，但是给我的心理蒙上了巨大的阴影。

　　　　这二年我自己在家辛苦带着孩子攻他上博士，他竟然背着我和外面的好几个女人有染，并且包里还有避孕套，我问他，他却说和她们是朋友关系，对于出轨这一点我可以原谅他，毕竟我们还有孩子。可是他又说毕业后只要在我们这里找不到好单位，就要去别的地方上班，要我跟着他去。

　　　　由于他的暴脾气和花心我不敢放弃本来很好的工作跟着他去漂流，于是我提出了离婚。可是我身体素质不是太好加上孩子也已经10岁了，我知道离婚后再婚的可能性很小。卢老师您说我做出离婚的选择对吗?我怎样做才能从失败的婚姻中走出来?谢谢您!

　　　　卢悦老师答疑：

　　　　看了你的信，我忽然有一个感觉：也许对你而言，老公暴躁乃至家庭暴力甚至和好几个女人有染，都不会让你想到要离婚，你都可以“原谅”他，只是在去别的地方上班这件事让你真正动了离婚的念头。看起来，这份工作对你真的很重要。

　　　　的确如此，如果你有一个随时会爆炸的火药库丈夫(顺便说一下，当说到丈夫打你的时候，你有个笔误，将“他”写成“她”，而且连写了两次，这很有趣)，而且这个丈夫还不知道“感恩”，甚至包里有避孕套，随时“准备着”出轨，你的确从家里获得不了什么价值感和尊严。

　　　　但是工作可以给你价值感和尊严，也许这是你最后的阵地?这是不能出让的，如果出让了，你就没有任何缓冲地带，以面对这样的婚姻，难怪你想到了离婚。

　　　　我真的不清楚是什么让你甘于在这样一个不平等也没有尊严的婚姻中生活?听上去你似乎已经放弃了努力，只要保持这种现状就可以了，你可以原谅他，这意味着什么?一方面可能是你真的心胸很宽大，一方面可能是你已经不在意了。你并不困惑于和他交流，如何谋求更好的的婚姻吗?如果他愿意不到外地去，你还愿意和他在一起吗?

　　　　离婚后的日子会很可怕，这似乎已经成为一个公理，问题是这是谁定义的?难道不离婚，你这样的生活就不“可怕”吗?你我都知道，其实解决之道只有两条路：一，回过头真正解决你们之间的婚姻关系，而不再放弃和逃避;二放弃婚姻，寻找自己的生活。但你的困境是因为前者太艰难，后者又有风险。前者的艰难是因为你积攒了很多的愤怒和委屈，但无法得到丈夫的理解，你无法真正心平气和地和他沟通;后者的主要问题是恐惧，因为你将离婚定义成一种悲剧，那它就是无法选择的。

　　　　其实你现在的生活未必就不是悲剧，我们往往会选择我们熟悉的，而对陌生的东西充满恐惧，这是人之常情。你的恐惧是有道理的，因为你不知道如何在婚姻里赢得你的尊严和利益，你只能不断“原谅”和理解对方，通过自我牺牲来换得暂时的表面的和平，直到你退到无处可逃，只有采取极端行为了。

　　　　那么即使将来你再进入婚姻，你又如何面对那个人?你不知道该如何在婚姻中为自己而活，这个悲剧会不会重复?还有你对一个人生活如此恐惧，是因为什么?为什么你宁愿两个人悲惨的活也不愿意一个人活，这个婚姻的压抑和疲惫还不如你对独自生活本身的恐惧吗?#p#分页标题#e#

　　　　婚姻是一门功课，它是不允许你蒙混过关的，它是需要你花力气去学的，你要和你自己的旧有的行为模式做战，要想反败为胜，就一定要知道你失败在什么地方?否则悲剧只能一再重演下去。

　　痛经总是折磨着女性的身心，那么应该怎样解决痛经问题呢?有中医提醒，常揉肚脐与足三里，让你轻松摆脱痛经的困扰。

　　治痛经何必非吃药?按摩方法亦奏效引起月经不调的塬因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为，本病与肾、肝、脾三脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。

　　预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1-3分种。

　　团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1-3分种，以皮肤发热为佳。

　　功效：益气壮阳，交通心肾。

　　团摩脐周左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1-3分种，至腹部发热为佳。

　　功效：温经散寒，调理气血。

　　揉按关元穴右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5-1分种。

　　功效：滋养肝肾，调经止痛。

　　搓擦腰骶将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分种，以腰部发热为佳。

　　功效：强腰壮肾，活血通络。

　　揉按肾俞穴两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5-1分种。

　　功效：温补肾阳，强腰壮骨。

　　按揉足三里穴将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5-1分种。双下肢交替进行。

　　功效：补脾健胃，调和气血。

　　掌揉血海穴将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5-1分种。双下肢交替进行。

　　功效：活血化淤，通络止痛。

　　小编提醒，月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。月经不调，痛经的女性按上述的按摩法，常给自己多揉揉，下次来例假的时候就不会那么痛了!