50岁以后，随着年龄增长，男性会出现一系列生理变化。如完成勃起的时间比年轻时大大推迟，射精时的节律性收缩次数减少，而且在一次射精后的不应期明显延长。

　　尽管男性会出现上述种种改变，但关键的一点是，他们的勃起能力并没有消失。而且，老年男性具有一个突出的优点，就是其控制射精的能力远远超过年轻人。这一方面是由于老人的性兴奋度不如年轻人强，在性爱中反倒可以坚持更久;另一方面，夫妻共同生活时间较长，双方配合也更默契。这样一来，就减轻了他们在时间方面的压力：不用担心早泄，可以采取各种合理的方式，直到双方满意。其结果，就是明显提高性生活质量。牛吧网·性保健知识

　　但不少男性会说，自己的性生活似乎没有出现上述“改良”，反而在很多时候，本来还算不错的正常勃起，在女方分泌充足后居然“消退”了，再想让它起来也不可能了。

　　其实，这可能是因为男性花了“太多”时间照顾女性，而自己缺少足够的性刺激所致。要改善这一状况很简单。首先，妻子应该考虑到丈夫的性能力变化，提前启动自己的“性马达”，通过自慰等方式预热身体。其次，丈夫们可以缩短前戏时间，在润滑剂的辅助下，尽早开始实质性爱，性刺激也会随着性爱过程而增加。

　　　　青春普通而甜蜜

　　　　1999年7月，从昆明医学院毕业后，我放弃昆明一家公立医院的邀请，转而入伍成为一名光荣的边防武警。参军，是我多年的梦想。

　　　　初进军营的兴奋在第二天就被现实的残酷代替。不能化妆，不能留长发，潮湿炎热的气候甚至让我“毁”了容：从没长过青春痘的脸上密密麻麻全是红疙瘩和雀斑。更苦的还在后面。上岗前的训练内容几乎全在深山野林中进行，从小在城市长大的我天天抹眼泪。但当长官宣布我通过测试被分配到堵卡岗位上、专与境内外毒贩打交道时，军人的责任与荣誉感很快就抵消了那些委屈。

　　　　甜蜜的爱情接踵而至。假期回家时，我交到了男友。他在事业单位工作，相貌英俊。一个月的假期结束后，我们继续通过鸿雁传书。

　　　　“小燕子，执行任务时你要注意安全。”“小燕子，我等待着你快快飞回我的身边。”那些甜蜜得肉麻的信让我下定决心：一旦服役期满，我就要披上婚妙，做他最艳丽的新娘。

　　　　路边的弃婴

　　　　甜蜜却没有持续太久，一个弃婴改变了我的人生轨道。

　　　　1999年11月，完成堵卡任务后我们步行回营房，在崎岖的山路旁发现一块土布加棕树叶包裹着的东西。小心翼翼打开，我倒吸一口冷气：那是一个刚刚出生的婴儿，小脸青紫，呼吸微弱，连哭也哭不出来。

　　　　在边境，常有狠心的父母因家贫而抛弃刚出生的孩子。我遭遇上了，才知道那股冲击力有多大。小小的婴儿紧紧贴在我的胸口，悲悯的情怀漫遍全身，泪水悄悄涌出我的眼眶。

　　　　我不知道这是不是传说中的“缘”。

　　　　我和战友将孩子抱回营房，给她喂开水和牛奶，给她洗热水澡，用干净的布将她包得暖暖和和。按照惯例，这类弃婴应该送往孤儿院。可就在放下她的刹那，心里却有说不出的失落。短短几个小时的相处，我的手已经习惯了她的温度和重量。我没办法忘记襁褓里的小脸冲我笑的那幅画面。

　　　　22岁，我身体里的母性被唤醒。我想收养她。

　　　　未婚妈妈不孝女

　　　　我通过电话将自己的想法告知父母，几秒钟的停顿后，电话那头是母亲的尖叫声：“你疯了啊!”

　　　　电话里无法说服我，父母又辗转乘车来到哨所给我做思想工作。“燕子，爸妈知道你善良，可是一个姑娘家就有个孩子会引来风言风语，这孩子还是送到福利院吧。”他们是传统的人，而这个社会也没开放到任由黄花闺女当单身母亲的程度。我才22岁，他们没法看着我被一个陌生的弃婴毁掉大好前途。

　　　　看着父母日渐枯萎的脸上写满了关切和焦急，我妥协了。我们一家三口抱着小婴儿去了福利院。襁褓即将从我的臂弯里转移到工作人员手上时，她仿佛意识到自己要被二次抛弃似的，大哭不止。凄厉的哭声揪紧了我的心脏，我的手说什么也不肯松开怀里的孩子。

　　　　父母伤心地离开了。母亲不想看到那孩子，只在电话多次要我将她送走，严肃的父亲则以断绝父女关系相挟。我的朋友们曾问我：一个没有血缘关系的孩子值得让你如此伤害父母吗?我不敢回答。

　　　　我对不起父母，自私的我总以为时间可以修复所有的伤害，父母终会原谅他们不孝的女儿。可每次回想起妈妈临走前欲言又止的伤心表情，我忍不住还是会后悔。如果这世上有一种药可以让事情变得两全其美，该多好。

　　　　爱情鸡飞蛋打

　　　　爱情里没有秘密，收养的事我犹豫了许久，终于决定告诉他。他只说了两句话：“什么?”声音里透着震惊。沉默几分钟后，“你把孩子带回昆明来我看看。”

　　　　第二天，我抱着孩子去了昆明。在车站，他仔细打量了一番我和熟睡的女儿，然后招来出租车带着我们去了医院，直奔院里的“亲子鉴定中心”。

　　　　他不相信孩子是弃婴!所有的幻想在那一刻破裂。我的大脑一片混乱，除了反复强调“这孩子真是捡来的!有战友可以证明我是清白的!”再找不到其他的话为自己辩白。“你要是清白的，还怕鉴定结果吗。”他淡淡地回应我的辩白。#p#分页标题#e#

　　　　鉴定结果证明孩子与我没有血缘关系，男友脸上重现笑容，他像以前一样亲切地搭上我的肩，甚至兴起逗弄孩子的玩心。

　　　　有了裂痕的爱情不能维系了。我带着孩子回到哨卡，一个月后，他又来电话，吞吞吐吐告诉我：有一对不育夫妇想要个孩子。“我不会让她离开我!”

　　　　失去亲情后，失去爱情也不过是痛上加痛。我承认自己当时怀着破罐子破摔的想法做出这样的决定。我至今无法忘记在医院里遭受的屈辱：过往的人们投来或疑惑或恍悟的眼光，习惯了边境哨卡单纯的工作环境，这些眼光让我浑身颤抖，像一只孤军奋战竖起毛的猫。

　　　　房子≠家

　　　　服役期满后，我选择继续留在哨卡。缉毒工作不分昼夜，经常与死神打交道的我们容不得分心。追捕毒贩时，我遭遇过惨烈的车祸，昏迷几天几夜后又在女儿的哭声中睁开眼;也曾与毒犯近距离枪战，身负重伤，可最后我还是挣扎着活了下来。

　　　　现在，我32岁，不再青春靓丽。期间我也相过几次亲，对方听说我是个出生入死、与相夫教子无缘的女警察时就打了退堂鼓。而不在乎我职业的男人，当听说我是个单亲母亲时，立刻说“抱歉”。

　　　　迄今，我的所有财产就是一套在昆明的房子，以及女儿。

　　　　和同事们相比，有女儿相伴的我绝不是最孤独的那个。几百公里的边境线上，30岁以上的边防武警们无论男女，鲜有结婚者，甚至不少人连恋爱是什么味道都不曾尝过。特殊的工作性质，难以预料结果的生死，长年和高山密林、毒犯打交道，与正常人相去甚远的生活环境，狭窄的人际圈子，这些都增加了我们寻找爱情的难度。

　　　　我不止一次想：这辈子就和女儿相守到老好了，既然男人看不上我，那我就安心过没有男人的生活。这种想法麻痹了自己十年，然而前不久，在昆明友人的聚会上，我被一对80后小夫妻深深触动。

　　　　妻子没有工作，两口子靠丈夫不多的薪水过活。饭桌上，丈夫给妻子夹她喜欢吃的菜，给孩子抹去嘴角的汤水，细腻的举动渗透出对妻儿发自内心的爱。潮水般的孤独感迅速将我淹没，内心是停不住的酸楚。我在洗手间里掩面而泣，好半天才恢复常态。

　　　　回避了10年，我不能再逃避自己的真实想法。在外人眼中，我是坚毅的女警，是新时代独立女性的代表，但我是女人，外表越坚强，心便越脆弱。我渴望有一个宽阔胸怀的男人与我一起抚养女儿、为我挡住外面的风雨撑起这个家。

　　　　在哨卡里，女儿不止一次问我：“妈妈，为什么别人都有爸爸，就我没有?”我习惯以沉默为回答，或者岔开话题。我不能告诉她是一个弃婴，也不能给她找个爸爸。

　　　　我最怕看电视剧，里面那些甜甜蜜蜜缠绵的情侣总是让我的心涌上酸楚;更怕参加婚礼，那些热热闹闹的场景总是深深地刺痛我的眼，我的心;也怕参加亲友的聚会，那些怜悯的眼神和同情的安慰让我有种自卑，觉得自己就像有着某种缺陷。

　　　　我只能在QQ空间里发泄内心的孤独。留言的人很多，但生活在城市的他们如何能理解我长年“隔离”在边境线上的寂寞感;甚至有人以幸灾乐祸的语气嘲讽我当初的选择，在这些年轻人眼中，一个弃婴根本不值得我付出爱心，付出了，便应当承受“报应”。面对这样的误解，我只能苦笑。

　　　　我是一个边防女警，是一个单亲母亲，这样的我，真的与爱情无缘?

　　性爱的体位五花八门，可以由基本型式衍生出无数的变化型式，使性行为充满了想象力。为了更好的体验性生活，不妨了解一下各种体位法的变幻，可仅作了解，也可学以制用。

　　最容易受孕的体位

　　正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在爱液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

　　正常体位法即将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。

　　最佳的护胎体位

　　侧位被认为是护胎体位，可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。

　　两人以侧位方式结合，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角进行运动，之后转为后侧体位法，对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。

　　接着女性挺起上半身，男性则反复进行性运动，直到疲累为止。

　　高潮中最理想的体位

　　男性以在女性背后以膝直立了姿势（胸膝位）将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，且以手为起点，以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部，一面防止阴茎拔出，一面进行性交运动。

　　从一开始即用此体位时，阴茎极难插入，所以请记好由臀位（1）移行此体位的方法。欲射精时，男性将上半射卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行射精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中，最好以（1）来进展性感，以（2）来达成高潮。从体位上来讲，臀背体位法很轻松，也易于进行，因此，臀背位乃在高潮中最理想的体位。

两地分居的煎熬

我与老公结婚后不久就两地分居，我是一个有血有肉健康正常的女性，虽然没有“三十如狼，四十如虎”的饥渴和放纵，仍有着本能的需要，期盼着性的滋润。

随着时光的流逝，没有性爱的日子更显山迢水遥般地艰难。尽管内心饱受煎熬，由于传统守旧，我却不愿为了纯粹的生理需要去寻找时下流行的所谓“露水情人”，演绎一段红杏出墙的故事来，背离深爱自己的老公，给我们童话般纯美的婚姻抹黑。每天打烊之后，我十分想念老公，回忆和他在一起时点点滴滴的温存或浪漫，期盼他能魔法似的出现在我身边，用唇边那抹抒情的微笑，用他旺盛的精力和体能，来爱抚我，满足我。然而，天南海北的残酷现实阻止了一切天真的幻想，让我倍觉心酸。

“手机”找回快感

一天深夜，辗转难眠中我又拨打老公的手机，但总是占线，十分钟后，我徒然地挂断了电话。电话却猛地响了起来，我心灰意冷地拿着手机，竟是老公的声音！原来，他和我一样，也一直在拨打我的电话！这种灵犀霎时融化了我刚才的失意。

老公深情款款地说：“茜，我好想你，想得睡不着了。”那一刻，我心儿一颤，泪水夺眶而出：“我也好想你……”老公沉默了片刻，又说：“茜，我真希望你现在就在我身边，让我抱抱你，亲亲你。”

听着他的呢喃，我眼前仿佛呈现出性致勃勃、生龙活虎的老公那执著的目光，那双结实而细腻的手正一点点褪去我的衣衫，轻轻游移在我洁白的胴体上，我不禁热血沸腾，很默契地配合着他……

那一夜，我们就这样在电话里尽情地倾诉着炽热的思念，尽情地享受着言语缠绵下的感官刺激。

夜越熬越长，电话却越来越短，终于，我厌倦了这种虚无的游戏，将手机扔在一边。一天晚上，欲望又如潮水般袭来。我抓过手机，求救似地打通了老公的电话：“我想你，我也知道俩人的不容易，可我确实难受……”

老公犹豫了一会儿：“把手机设成振动，放在下面，我拨你电话，你别接，感觉一下，都是我的手在爱抚你……”

很快，手机颤动起来，我生疏地将它放在老公说的地方，双眼紧闭，当振动波一阵阵传来，我触电般战栗。任手机嗡嗡作响，就像体验老公的抚摸。

我发现自己竟然在这种状态下体会到了那份久违的快感，呼吸也急促起来……天啊，我竟然在与手机的亲密接触中完成了一次身体的释放。

我掏出手机按了拒接键。老公发来短信问我：“舒服吗？”我浑身瘫软，不能回答他。

欲望宣泄干净，落寞却从心里滋生：一个鲜活的女人，却要用这种变态的方式解决生理的需求么？可是，理智的防线最终都溃败了下来，每到激情难耐之时，我不得不屈服于手机带来的快乐之下。

从那以后，我和老公不时通过调情并借助美妙的性幻想和振动的方式，来获得性满足，这种手机性爱不仅弥补了欲望的欠缺，避免了行为上的出轨，还有效地缓解了性冲动产生的心理负荷，让我和老公保持了一个良好的心态来应付工作的繁忙、生活的琐碎。那段日子，手机做爱成了我们夫妻共同认可的唯一一种交流方式，给了我们无尽的温馨和放松。

两年后，我盘下了表姐的店面，自己做起了小老板，老公也来到了身边。那天晚上，我早早地就把他往床上拖，可是，老公的动作并没我热切期盼中久旱逢甘雨般的畅快。完事后，他问：“怎么回事，感觉到你不开心？”“说什么呢！”我给了他一拳，可心里一阵发虚。

都说就小别胜新婚，和老公的每一次欢爱后，那种发虚的感觉总是不期而至。老公有时会搂着我愣愣地说：“我怎么觉得你像变了个人似的？”我问他哪里变了，他却说不上来……

我也一样，觉得老公变了，虽然他的动作生猛，可我总是登不上快乐的顶峰，那种意犹未尽的失落，成了我冲刺时不可企及的最大障碍。#p#分页标题#e#

婚姻遭遇裂变

一天，我正坐在客厅等老公下班，突然手机振动起来，我心里一动，下意识地躲进卫生间，轻车熟路地将手机放在该放的位置。当那种悸动阵颤而来，我终于明白这种不适从何而来。

潮汐跌落，打开门，老公已经满头大汗站在面前，他原本有个聚会，因为我久久不接电话让他以为发生了什么事，才匆匆赶了回来。看到面色潮红的我，他抱起我扔在床上，突然行动起来，虽然猝不及防，但经过刚才的前戏，我很快疯狂起来，然后暴风骤雨般配合着，渐渐陷入意识的昏阙之中……

老公像看外星人似的盯着我：“今天怎么啦？”我拼命咬着嘴唇才没有说出到嘴的秘密，毕竟，躺在老公身边，却要靠“第三者”来维持性爱的和谐，不仅令人想到荒诞不经，也是对老公的一种侮辱。

可恨的是这种机会不常有。有时，因为受不了那种欲罢不能的困扰，我会偷偷躲藏起来，我的“失踪”让老公着急打电话四处找，我就躲在某个隐秘处掏出振动状态的手机……

可呆在老公身边，我再次成了僵硬的鱼。终于，我的冷漠令他不满了：“你怎么啦，不是嫌弃我了吧？”得不到满足的我也来气了：“一个大男人还比不上手机，真是窝囊废。”老公的脸变了：“你真是骚得可以，现在还用那种变态的方式！”

他的辱骂让我失去了理智：“还不是你干的好事！我还没追究你从哪个狐狸精那儿学到的经验呢！”老公气红了脸：“我只是学A片……”我更加咄咄逼人：“我在外累死累活，你倒逍遥，看A片，变着法子蒙我，是不是还帮别的女人按摩过？”

话一出口我就后悔了，可是来不及了，老公的脸已经变得煞白，然后抱着被子去了小卧室。从那以后，冷战中的我们眼睛里时刻充满了迷惑、怀疑、怨恨和嫉妒，日子也因此而不再平静……

一回想起那段非常性爱，我仍然感谢“千里性爱一线牵”给我们两地分居的婚姻筑起了一道抵御外界情感诱惑的防线，让我们的爱虽历经艰难仍坚贞、安慰而长久。可如今，这种美好的方式却成了一个魔咒，这场性爱游戏，不仅玩丢了我和老公之间的亲密和信赖，也把走过艰涩的婚姻裂变为一堵千疮百孔的烂墙摇摇欲坠……

专家点评：

说到底，这是一个使用性玩具过程中而引发的婚姻事故。性玩具既不是狰狞可怕的魔鬼，也不是永远笑容可掬的仙女，它是一把双刃剑，我们对他不能一概排斥，也不能趋之若鹜，而应有正确的认识。

因为，如果长久使用和依赖性玩具获得性满足，人体有可能对其产生依赖，出现像故事中的尴尬场面。因此，只能适可而止，一旦产生依赖，则在两性结合中，会减弱夫妻的肉体交流，消减双方的激情。(