很多时候,女人总会在性爱中自卑,自卑自己不能像男人那样主动……其实，往往越是这样的女人就越手男人欢迎，不过你要做的是自己能够放得开，敢于主动调情。其实，男人的美妙时刻只有短短的5秒，甚至有时都不到5秒，但那欲生欲死的感觉却会让他“继续向前”、乐此不疲。

　　1.倾听他的生理反应

　　想帮他创造难忘的5秒钟，当然得先了解他的生理时钟，这需要花些时间找出他忍耐的极限，而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出呻吟或喊叫，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，这些都是接近射精时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他高潮前奏的生理反应。

　　2.兼顾他的节奏

　　在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延长到达时间，即温柔地扶摸他，动作徐缓些，如果你们都差不多了，他的反应开始给你“到了”的感觉时，你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

　　3.引领他进入妙境

　　虽然当男人进入那五秒钟的时候简直浑然忘我，但是高潮之前，你还是能够帮助他更high一点。引领他进入妙妙仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。另外，循序渐进，一次比一次激烈一些，在他对高潮饥渴难耐之时，你所能做的唯一一件事就是紧缩阴道，以增加对他的刺激，那么他感受到的高潮强度就会增加，这五秒钟势必使他永难忘怀!

　　　　男人要么在你爱的同时也给你性，要么仅仅是只剩下性。

　　　　可悲的是，我的前夫这两种都没有给我。两年前，当我嫁给了张泽的时候，我天真地以为，世界上最幸福的爱情莫过于此了。

　　　　可是婚后才发现，他并不爱我：他可以与同事打通宵麻将而彻夜不归；在他的朋友聚会时他从不主动带我去；结婚半年，他就厌倦我的身体。偶尔有一次性生活，长期的烟酒过度加上缺乏锻炼也让他显得力不从心。

　　　　他终于承认，娶我的原因，不过是我长得像他的初恋情人。这场破裂的婚姻，没有爱情，甚至连性都奢望不到。他让我对所谓的爱情，绝望了。

　　　　张泽让我干涸了很久的身体，需要一场纯粹的性爱。它需要一个合适的对象，比如说秦礁。

　　　　在一家公司安排的商务聚会上我认识了秦礁，帅气，幽默且有些自命不凡，我穿着性感的低胸短裙，另外一张美丽的脸蛋，一下子成为了聚会的亮点。

　　　　我们对视一笑便了解了所有内容。那一夜，秦礁陪我喝了很多酒，他送我回家，在我那间开着天窗的卧室里，一切显得自然而流畅，秦礁强壮而富有弹性的身体让我体会到了从未有过的强烈快感。

　　　　在我放弃了爱情的渴望后，我们像一对纯粹索性的男女，高潮来得如此纯粹而迅速，这是一种久违了的激情。

　　　　天亮后，他悄悄地穿好衣服起床走了，临出门时，他还轻轻地吻了我一下。

　　　　那一瞬间，我心中一阵释然：没有真爱，有性也无妨。既然男人是用下半身思考的动物，我又何必用高潮去赌下半生的幸福，与其等待男人性后留爱，还不如好好享受只性不爱的激情，放弃了对爱情的期望，对男人的信任，才能更好的享受。

　　　　从那以后，我和秦礁经常见面，我们在一起的时候，除了爱情，什么都聊。

　　　　可是，他最后竟然由性生情，爱上了我，甚至不顾我一再说明只要性不要爱，开始了对我的疯狂追求。

　　　　每天，他都接送我上下班，我躲开他，被他的疯狂折磨得疲惫不堪，我迅速换了工作和住处，逃离了他的生活。

　　　　我开始尝试接触更多的男人，并且在一开始，就申明不想牵扯感情。很多居心叵测的男人，都对我这个27岁的失婚女人大献殷勤，他们无非是想猎艳。

　　　　我喜欢这样享受身体的快感，但我并不堕落。我在一段时间里，只与一个男人保持关系，与他们重复着由如胶似膝，到慢慢厌倦、形同陌路的过程。

　　　　曾经，我不知道这样会持续多久，也许一辈子或许是一个不错的选择。可是阿承的出现，改变了我的想法。

　　　　阿承是公司新来不久的同事，那次周末在公司加班到深夜，我们一起下电梯。

　　　　这个高大帅气的男人竟然羞涩地说：“小也，我有车子，我送你吧！太晚了路上不安全。”

　　　　我答应了，心里却很清楚不过是又一个对我有非份之想的男人，我一向对青涩的男人没有兴趣，只是，因了他的英俊帅气，我觉得可以破例一次。

　　　　一路上阿承意外地没说什么挑逗我的话，专心地开着车。

　　　　车开到楼下，他对我说：“你先上楼，我看到你家的阳台上亮灯了再走。你家住在几楼几单元？”

　　　　我试探地问他：“不进去坐会儿？”他轻声笑着说：“不了，太晚了，好好休息吧！”

　　　　一丝感动一下子涌上我的心头，上楼开了灯，我站在阳台上给他打了个电话，说到了。

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　　　　我看到他的车子才慢慢地转过弯，消失在夜色里。这个男人出乎了我的意料之外。

　　　　从那次后，阿承开始做起了我的专职司机，开车送我下班。

　　　　后来我才知道，他住的地方离我家有近20公里路程。我感觉得到，这个甚至还有点羞涩的男人喜欢我，正如同我慢慢地开始喜欢他一样。#p#分页标题#e#

　　　　我停止了“猎艳”，开始重回人间，我把自己重新扮成一个文静优雅的女子。

　　　　一天夜里，我突然被一个噩梦惊醒，我梦到与我有过纯粹性的男人们，都去找阿承说我们的绯闻。从梦中惊醒之后，我开始反省自己，曾经的生活是多么不堪和丑陋。

　　　　我打了一个电话给阿承。30分钟后，阿承满头大汗地敲开了我的门，一把将我搂在怀里。

　　　　那一夜，阿承带给我的感觉比先前的任何一个人都强烈，它不仅撞击着我的身体，也冲击了我的灵魂，那种充满着温情与爱意的缠绵让人如同历经生死。

　　　　就在我以为这样的爱情可以功德圆通的时候，阿承知道了我一直刻意在隐瞒的过往。

　　　　阿承无意中，在电脑上看到了我的淘宝账号，他居然搜索出，我在网上买了很多性的情趣用品，还有些男人专属使用的，而购买日期，都是我离婚以后，阿承出现以前的时间。

　　　　他痛苦地向我摊牌时，气愤得说不出一句话来。

　　　　半晌，他才平静地和我说：“我可以忍受你离过婚，也可以接受离婚后的女人再恋爱，但是你告诉过我，我是你离婚后第一个男友。那么你在淘宝上买的那些情趣用品，又如何解释？”

　　　　我沉默了，没有说话，我不想在自己爱的男人面前撒谎，而且他是个很聪明的男人，绝对有能力识破我的谎言。

　　　　我的沉默，意味着默认了他的猜测。阿承说，只为性，那不是人该做的事，那是动物才做得出来。他带着一脸的鄙视，搬离了我们的家。

　　　　我在阳台上，看着他的背影远去，终于控制不住蹲在地上痛哭失声。

　　　　我原本以为，在爱与性的取舍中，我先知先觉避开伤害，完全享受性爱。

　　　　可在真爱眼里，它变成了情人眼里的一粒沙子。如果我一开始不是那么偏激地只要性，而是等着爱和性的一起到来，结果就不会这样子了。

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　　为什么会有宫颈息肉呢？宫颈息肉是妇科的一种常见病，好发于30-50岁的妇女。该病主要是由于慢性炎症的长期刺激，促使宫颈管局部粘膜过度增生，加上子宫有排除异物的倾向，使增生的粘膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉。息肉多属于良性，但有时也可能是子宫颈癌的一部分，故须特别注意。

　　为什么会有宫颈息肉呢

　　宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者的98%以上。因为有三分之一以上的患者症状不明显，即使有炎症大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。

　　宫颈息肉的预防，关键是要保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂。对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

两性揭秘：男人天生爱刺激 女人别想控制他

　　男人有一种喜欢挑战、突破的个性，他们总是在享受不断征服新事物的快感。这和男性基因有关，也和社会对于男性的角色定位有着很大的关系。

　　男性基因并不难理解，就是雄性荷尔蒙，也叫做睾酮素，男人们在这个东西的控制下总是精力旺盛、斗志昂扬。它能够刺激男人在平静的生活中去寻求不平静的刺激，比如进行足球、拳击、赛车等运动。

　　男人们热衷于这些刺激的、变相战斗的运动形式，也是因为男人体内的这个东西的刺激。对于大部分男性而言，不论年龄大小，天生就喜欢漂亮、丰满、性感的女性，也是这个东西在作怪。因为作为动物的一种，征服异性动物是天性。只不过有的人的人品中“人性”的内容多，他就自律性高，有的人的人品中“兽性”的内容多，他见到异性就有想要通吃的欲望。

　　说到人品，就要再说一下社会准则对于不同性别角色的人的不同要求。男性爱自由、爱冒险的天性中，也有很大一部分原因是来源于社会对于他们的要求。

　　不论是远古年代，还是文明的今天，男人好像都应该志在四方，胸怀天下。大家是否记得小时候在院子里、胡同里上树下河的大部分是男孩子，少数女孩子也会被戏称为假小子。首先男性在探索世界的最初就和女性不同，这也更加激发了男性特有的特质。

　　如果是一个比较内向、腼腆的男孩，家长会非常烦恼，认为自己的儿子以后会吃亏，没有大出息，于是他们会想方设法地去刺激儿子体内雄性荷尔蒙的分泌，为他们创造锻炼阳刚之气的环境。虽然现在社会中出现了很多的“伪娘”，韩国外貌秀美的男影星风靡亚洲，但这也不能妨碍大部分男性按照阳刚男儿的模板去塑造自己。

　　想要保证自己拥有铁血男儿的状态，男人需要的就是不断在自己的生活中制造新的矛盾和冲突，开发新的战场，否则他们就失去了挑战的对象和证明自己的机会。自由，不受家庭生活的束缚，是大部分男人期待拥有一个稳定的家庭之外的奢侈梦想。

　　有些女性一方面希望自己的男人是纯爷们儿，一方面又希望他的眼中只有自己。

　　理论上这是行不通的，就算有，也只能说明这个男性的自我压抑和自我管束能力很高，但是一旦离开自己女人的监控，他依旧会享受视觉大餐，否则他就不能说是血气方刚的纯爷们儿。睾酮素不分泌了，男人的野性也不存在了，别人家的女人他是不看了，但他有可能开始看别人家的男人，到那个时候，女性朋友会放心吗？估计更烦心了！

　　女性对男性有误解，男性对于女性的误解就更大了。

　　很多男人认为女性喜欢控制各种事情是因为女性地位的上升，女人的强势。我认为女性喜欢控制的根本原因是女性的弱势，来源于女性天性当中敏感、恐惧、安全感缺乏等因素。

　　男性小时候玩骑马打仗，女性小时候玩的游戏是扮家家酒，过家家。男人们的战场在家的外面，而女人的战场在家庭的内部。男性的假想敌有可能是社会上的每一个人，女性的假想敌就是自己周边的人。

　　这里说的假想敌并不是要打个你死我活的那种敌人，而是属于自己的一个顽皮的，总想挣脱管理、束缚的孩子。

　　为什么说女人的第一个孩子就是自己的丈夫？这不仅仅是因为好老公是教出来的，也因为在女性和男性之间，如果要组合成一个小团体、一个家庭，就存在一种征服与被征服的状态。只不过，婚姻或者稳定的恋爱关系是男人征服的结束，但它们对于女性来说，是征服过程的开始。

　　女性不论是生理，还是外部的社会角色，在很大程度上是处于劣势的。

　　力量上我们女性敌不过男性，年龄这个非常公平的因素对男性与女性来说就不公平。以前说男人三十一枝花，女人三十豆腐渣，也有人把这个年龄界限放到了四十岁，但是不论三十岁还是四十岁，女性们都会很委屈。#p#分页标题#e#

　　凭什么同样的年龄，我们就是需要丢弃的物质，而男人却成为有价值的物质！这种不公平带给女性的危机感是从很小的时候，我们听爷爷奶奶、爸爸妈妈聊天的时候就已经在自己的思想当中了，想要消除这个不安全感的影响是很困难的。

　　另外，从女性的生理上，还有一个引起恐惧感的巨大因素，就是更年期的存在。虽然说男性和女性都会受到更年期的困扰，但女性的更年期是显性的，而男性的更年期是没有生理上的明显变化的。

　　这样的一个差异，导致了女人会更加直接地看到自己的衰老。面对能够看得到的年老色衰，能够做到内心平静的女性毕竟是少数。大家谁见过某个女人看到自己绝经、进入更年期不情绪低落的？估计没有哪个女人面对这样的生理变化而欢呼雀跃：“哎呀，太高兴啦，我终于进入更年期了！要变老了，不再年轻了！”

　　所以，大部分女人会因为对这个未来问题的担忧，希望能够拥有更加安全稳定的情感环境。

　　对于稳定的情感关系的极度渴求，导致了女性害怕失去的心理，而害怕失去的心理又导致了女性希望成为情感的主动方，希望自己成为一切事物的控制者。

　　对于女性喜欢掌控某些问题的特性，我们有了很清晰的了解后，大家可以很理直气壮地和自己的亲密爱人叫板，因为男人对安全感的需求和女性比较起来是小了很多的。男性的雄性激素分泌会延续在大部分的生命历程当中，只有高峰期和衰退期，但不会消失。如果他们面临着到多少岁之后就把分泌睾丸酮的器官摘除，你看他会不会也有如此高的危机感，会不会也变得希望控制更多的事情。

　　我认为，女人的控制欲望是合情合理的。这不仅仅是因为我是一名女性，更因为它是有科学依据的。

　　不过，虽然我理解女性的控制欲望的合理性，但我并不赞同女性朋友在两性情感中任何事情都要去彻底地控制。

　　就像我和我的一位来访者做过一个比喻：对于一个被涂满油的打足了气的气球来说，你想要让它在你的手掌下面不乱跑，就只能轻轻地把手掌放在气球上面，略微给点力气就可以。如果你手掌的力气稍微大一些，气球就会像泥鳅一样从你的手掌下滑走。你越是想要使劲抓住，它就会滑走得越快，弄不好就有可能把气球抓爆！

　　要学会给自己的情感地图画上经纬标线，也就是学会克制和适度的妥协，让自己在生活中的很多问题演变成“问题”、矛盾之前就制订好规则、底线。