丈夫到45岁以后如何更好的享受性生活
当夫妇20多岁结婚关系如胶似漆，可是丈夫到45岁时，妻子在他眼中突然失去了性感，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。他俩很少做爱，原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年，性生活也发生了变化-变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床上嬉闹不止，但一致认为对方在自己眼中变得"更有性魅力"。哦耶耶性用品告诉怎么才能变的更好。
你是如何解释这两种截然不同的增爱分明的情况呢?一位心理学家兼性咨询专家一言以蔽之："关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。"对妇女而富，一部分变化是停经引起的，而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇文停经的平均年龄为50-54岁，但这个过程从45岁左右就开始并持续4-5年。在这段"准停经期"，妇女的阴道组织变得较薄、较干，不如原来润滑，致使原来充满快感的性交变得不舒服甚至疼痛。不了解这些生理上的自然变化，妇女就可能埋怨丈夫做爱时动作粗野并回避性生活，丈夫则错误地认为妻子不再爱自己了。
特别是男子同样经受激素分泌的变化，引起性欲的睾丸激素，在他们20-30岁间达到最大分泌量，然后逐渐减少(一项研究显示从20-60岁，每 10年比原来减少1/4)。纽约一名性学专家在比较了77名年龄45-77岁的已婚男子后，报道说性兴趣、性欲和性交次数随睾丸激素的减少而降低(但并不一定影响"性满定感")。主要由于对阴茎的供血量减少，他们的"勃起"已不如顶峰娱乐网那么坚挺。
然而，上述所有的变化都不应该影响性生活的美满。举例说，感觉阴道不适的妇女可以用下面简单的办法解决：改变性交体位，或者使用药店出售的易容性润滑剂;男子"勃起"不如原来坚挺，事实证明也并不妨碍地他达到性高潮。一位泌尿科医师兼阳痿治疗专家说："如果把‘勃起程度分0-10度，有6- 7度就醒了。"专家们并且认为这些变化实际上还有助增进夫妻关系和性生活变得和谐-如果他们善于利用的话。
性爱知识一、 协调节奏：一位生理学家形容"‘性在年轻时又快又猛，像爆竹一样一点就燃，一放就完。"20多岁的男子在性交开临后2-5分钟即达到性高潮;而他妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。随着男子进入中年性节奏由快变慢，由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低，40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮，并图强度也不如以前，这样一来，丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近，他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她"同步"，她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究，妇女的各年龄段相比，20多岁性交时最难达到高潮，而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见，中年男子由于更关注妻子的性快乐，同时也增加了自己的性快乐。
性爱知识二、 辅以动作：20多岁时，大部分男子看到妻子脱衣服就自然"勃起"。但45岁以后， 光靠视觉刺激就不够了，他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此，婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从"所看"转到"所做"-- 即更重视触觉刺激(如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位)，性生活就能够显著改善。
性爱知识三、 平衡"翘翘板"：一名男子回忆：结婚初期，做爱都是他采取主动;但20年后的现在，妻子也常常当"发起人"了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素，随着进入中年，男方睾丸激素分泌减少，雌激素所占比例增大，使他更愿意"追随"而不是"发起"，对妻子"领导"做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大，因而她在性交中表现得更主动自信。#p#分页标题#e#
性爱知识四、 以"质"补"量"：据芝加哥大学的一项调查，25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次，其中11%的人达4次以上，40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平，45%的人回答"每月三次左右"(部分原因是疲劳和照顾孩子)。然而认为做爱带来身、心满足感的，40多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。
由于做爱频率的下降，配偶们需要认识到：每次性交都是珍贵的，应该成为双右积极参与和充分享目的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量，朱丝曼说："40多岁的人会对这一次或那一次做爱记忆犹新、回味不尽，而年轻夫妇们总是一片模糊："当做爱不再是家常便饭时，每一次对你显然变得至为重要。"
总的说来， 45岁以后的性生活需要一系列的调整，但是，对懂得变化是难免的和正常的，并且对于携手对付它们的夫妻来说，往快乐却可能超过以往任何时候，并且，他们的性生活在40多岁、50多岁，甚至更老的时候也仍然完美完充实。使用一些性用品，也可以使性爱更加完美!
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在性生活中，有时候女性还没有达到高潮，男人的小弟弟便已经“倒下”，让女人烦恼不已。如何让男人在性生活中“金枪不倒”呢?让我们看看下面的几个性爱技巧。
女上男下
由于女性受传统思想的束缚，很多夫妻在过性生活时都是采用男上女下式。女性不妨放下思想包袱，由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让男人享受整个性爱的过程，这样你们的性爱时间不仅会延长，而且还会让彼此变得更兴奋。最后还原为男上位，由他带领你双双达到高潮。
借助性用品
在性爱中，如果男性的龟头总是被刺激，那么就会缩短性爱时间。你不妨买一个较厚的避孕套，或者是专用的油膏，这样会使阴茎头变得麻木，而且降低了阴茎头的敏感程度，让男人的“小兄弟”变得更坚挺。夫妻可以尽情享受鱼水之欢。
调节呼吸
当男性感觉到自己高潮就要到来时，可以试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些性压的水平。如果在亲密的过程中重复这个程序，习惯上的2分钟～3分钟的性交就会延长2倍～3倍的时间。
给阴囊降温
在你们做爱之前，男方可以把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到阴茎上，这样在做爱的过程中不仅持续的时间更长而且也会让男人更硬挺。另外，在性爱过程中暂停性交，抽出阴茎稍稍“败火”1秒~2秒，会让男人和女人有更多的惊喜和期待。
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爱情里受伤的大部分都是女性，特别是付出比较多的女性。好女孩总被要求付出，但如果你感觉付出之后会非常不愉快，那么就不要轻易付出。当你感觉惬意时，你才付出，这样，你在付出后才不会感到失落和空虚。 当今社会真够多变，人们的审美观不断发生着变化，人们的追求也在与时俱进。 “多考虑别人，关心、照顾他人，顾虑周围人的感受，温柔、理智、大度做个乖乖女，这样才会有男孩子喜欢你的”这些叮咛打小就在我们的耳边萦绕。大人们总说：这样才是人见人爱的好女孩。于是，我们兢兢业业地向着好女孩的康庄大道努力奋斗。 可今天，世道好像变了!我们身边坏女当道：小S、章子怡、张柏芝不但个个活得滋润快活，还成了大家的偶像!就连曾经的好女孩梁咏琪也突然要变性感坏女。难道一直委曲求全的好女孩过时了? 今天的社会如此善变，那么也让我们女人们善变，并且乐此不疲，因为我们贪图精彩，拒绝平凡。当然，在这个欲望都市里，我们绝不会把男人遗忘，那么让我们向坏女榜样学习，做一个让男人深爱的坏女人吧。看看如何坏才能刚刚好，让男人无法抗拒。 她利用主持人的身份，频频向帅哥级男艺人伸出“咸猪手”;提起自己的性生活，时有狂放言辞;生子复出后，以女王驾到的态度重回《康熙来了》时，还嚣张地对蔡康永说：“听说我走了之后，收视率不是太好哦!”她箍牙时出了《牙套日记》，生宝宝后出了《怀孕日记》，一切都高调得不得了。脚后跟也想到了，这就是“妖女”小S。 张柏芝与老外男友分手后，被记者拍到蹲在地上当街大哭，完全不顾影后形象;她演活了《购物狂》中的女主角，因为她自己就是个彻彻底底的购物狂;她张扬着自己的美艳性感，秀刺青、打眉环，贩卖着比“真人秀”还真实的人生。也正因为如此真实，“艳照门”事件中，多数人对她表示同情和支持。 与成龙首度合作，章子怡可以当着大众喂吃葡萄，并笑言：“就当我是生日礼物吧。”为了向李安大导示好，她不管别人的眼光，盛装出席《色·戒》的香港首映，与汤唯斗艳。她与亿万富翁VivoNevo谈恋爱，靠着大BOSS级男友的一路提携，在好莱坞发展得顺风顺水。 严格说来，今天的坏女人并非传统意义上的坏女人。她们是顺应时代潮流的新一代坏女人，她们有自己的风格。 对于女艺人，坏，足以致命，但也可以是一种提升，所谓负负得正。小心翼翼、安分守己的形象，在这个事事要求出位的社会，已经过于苍白，倒是偶尔的越轨，更能引人遐想，招来大家的瞩目。 中老年性观念：中年性爱的“颠凤倒鸾” 核心提示：夫妻生活中，我们不难发现许多血气方刚的青年男子经常抱怨自己的太太寡欲少欢，被动应付;而妻子则指责老公性欲亢奋，不懂温柔。然而，一旦人到中年，妻子则反过来抱怨老公缺乏激情，性欲寡淡;而惯以大老爷们自居的男人们则躲在一起长吁短叹着女人“三十如狼，四十如虎”啊。 夫妻生活中，我们不难发现许多血气方刚的青年男子经常抱怨自己的太太寡欲少欢，被动应付;而妻子则指责老公性欲亢奋，不懂温柔。然而，一旦人到中年，妻子则反过来抱怨老公缺乏激情，性欲寡淡;而惯以大老爷们自居的男人们则躲在一起长吁短叹着女人“三十如狼，四十如虎”;啊。 对于性爱世界这种男女性欲望和性偏好的相互倒逆现象，也许许多人感到不可思议，其实，这是由男女性生理和性心理的发展变化所决定的，是每个人到中年的男女必然要出现的一道“坎”;。 陪我一起睡吧 初婚时期，赵先生与古女士带着对神秘性爱的美好憧憬度过了一段缠绵悱恻的甜蜜时光。随着他们爱情结晶的呱呱落地，妻子不但大部分感情转移到儿子身上，而且对性爱变得日益冷淡。赵先生是一个懂得疼爱女人的人，尽管他时常被汹涌澎湃的性欲望折磨得焦躁不安，但每每看到妻子对他求欢所表现出的一副寡欲、冷漠甚至厌倦的神情，只好抑制着自己的行为。因此，他们的婚姻外表看起来恩爱的不行，可一到晚上，两口子就经常为夫妻之事伤脑筋，实在拗不过赵先生的纠缠，她只好例行公事让他“过把瘾”;。 一晃十多年过去了，孩子也上中学了。一度喧嚣的家庭又回复到宁静的二人世界。对老公一向“粗枝大叶”;的妻子也渐渐变得柔情似水。每当夜深人静的时候总爱抱着他缠绵个没完。起初，赵先生就像久涸的大地逢甘霖，乘妻子“性”;血来潮之机抢抓机遇淋漓尽致地愉快了几回。可一个月下来，妻子“性”;趣盎然越战越勇，这时，只有招架之功毫无还手之力的赵先生，方才对自己的性能力深感力不从心。为了在太太面前再现昔日的雄风，赵先生只好采取养精蓄锐的性爱策略，每晚临睡总是以多种借口催太太先行上床就寝。可是，“性”;致勃勃的妻子却风情万种地缠着他撒娇：“不嘛，我要你陪我一起睡。”;“姑奶奶，我真的做不了啦。我俩的性欲望什么时候倒了个儿呀?”;百思不解的赵先生在心里叫苦不迭。 男女性欲发展的成熟和老化程度有较大的差异。一般来说，男子在一生性欲发展中，20岁左右是性欲高峰，以后至多是持平，35岁之后便逐年下降，而且越是年轻时“能征惯战”;的“坚强铁汉”;，中年之后面对着性欲蓬勃有如“第二春”;的女性，就越会感到力不从心，暗自感叹“落花流水春去也”;。而女性性欲高峰则在30-40岁时，她们必然要经过相当长的一段时间才能逐渐适应和享受性生活，同时怀孕、生育、哺乳，受拖儿带女忙家务的沉重负担影响，她们往往要到30岁以后才有足够的时间、精力和欲望来投入性生活，加之多年与男人同床共枕，对男人的“底牌”;也了如指掌，性生活的经验丰富了，因此她那被现实生活压抑已久的天然欲望，如同火山爆发喷涌而出，故而与初婚时判若两人。
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