1.不育不孕

　　子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。

　　2.肥胖者

　　肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还有利于雄激素异化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。

　　3.月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者

　　在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。

　　4.与饮食习惯有关

　　摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。

　　${FDPageBreak}

　　5.糖尿病、高血压

　　有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。

　　6.因各种原因长期服用外源性雌激素者

　　单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。

　　7.久治不愈的子宫出血

　　特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。

　　8.经济收入高的、受高等教育的人

　　与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍，可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。

　　9.有X射线暴露史者

　　由于遗传因素的影响，子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史，所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者，其患病危险性增高。

　　“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是每日早餐的主力军，随便吃一口就上班了。营养专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，因为经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺少优质蛋白，只能提供短时间的能量。

　　苏打饼干不宜作早餐

　　“酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，常会有口干难以吞咽的经历，那是因为经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺少优质蛋白，只能提供短时间的能量。很多上班族，由于时间紧，早餐常边走边吃，这样对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。”博士说。

　　油条一周最多一次

　　博士称，隔夜蔬菜可能产生亚硝酸，对健康极其不利，不要可惜，坚持扔掉，放在冰箱保质的其余剩饭要回炉再加热。冰箱可不是保险箱。

　　另外，如果豆浆＋油条作为早餐是你的最爱，那就要注意了。这种搭配营养素少，且炸、煎、炒的食物，热量油脂明显偏高，长期吃对身体非常不利，所以，一星期不宜超过一次。

　　早餐一定要有主食

　　营养专家说，早餐是一天中最不容易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄入主食。

　　早餐要进食一些淀粉类食物

　　早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来提供的。缺少碳水化合物主食，可能造成营养不良。要进食一些淀粉类食物，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快，2-3小时之后就会有饥饿感，因此，还要适量摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、肉松、豆制品等食物。

　　导读：那夜，我们跨越了知己的界线，当我慢慢解开她的衣服，她柔滑的肌肤、甜甜的气息让我沉醉…

  人生在世，千金易得，唯有知己难求，难怪当年的伯牙要绝弦了。若是知己已经是天下难求之事，那么得一红颜知己更是难中之难。如今她快结婚了，我才发现，原来我是如此爱她，我该怎么办呢？

　　那个冬天，她来我工作的地方看我。因为白天陪她去风景区玩，回来吃好饭已经比较晚了。于是我就说：“晚上不要回去了吧，这么晚了，你一个人回去我也不太放心。”“好吧！”因为我们真的是非常好的朋友，她没有犹豫就答应了。

　　“我开单人间好不好？”我和她打趣道。“有本事你就开啊。”她则一副不已为然的样子。

　　她说对了，我的确没有那个本事，于是我们开了双人间。可是那晚的气氛特别不一样，我总感觉要发生点什么，也几乎能嗅到危险的味道。一开始，我们都安静的躺在自己的床上看电视，没有说话。也不知道过了多久，她说了：“猩猩，我要睡你那张床，你那床和电视比较正。”话音刚落，已见她睡在我被子上了。

　　因为她的头压住了我的腿，使我无法动弹，我只好继续假装看电视。过了一会，她貌似睡着了，当然我也不清楚当时她是真睡着了还是假装睡着了。但是我又怕她感冒，于是慢慢把被她压着的腿抽出来，然后到另一张床上把被子拿过来给她盖上，自己再去柜子里找了条毯子睡到了另一张床上。但我一直翻来覆去睡不着，我在揣摩她在想什么，我在想今天晚上要和她上床吗？不，我们只是好朋友……她是不是喜欢我？我有点纠结，也不知道过了多久，她好像醒了。

　　“我睡不着了”她说。“怎么拉”我问。“平时我睡觉都抱着娃娃睡觉，现在没有的抱，睡不着了。”她继续说。“那我这只大猩猩借你抱抱吧！”我笑道。

　　然后，出乎我的意料，她真的跑到我的床上抱住了我，我能感觉到她胸部的柔软，和有节奏的起伏，甚至能感受到她的呼吸。我顿时有点不知所措，我不知道我的手该放哪里，我怕我不经意会碰到她的敏感部位。突然发现自己真的成了一只公仔娃娃一样任由她抱着，但我的思绪却已乱成一团。

　　我也不知道过了多久，我的手臂已经开始有点发麻了，她却还是一动不动的依偎在我的怀里，我没有动弹，因为我不想破坏此刻的幸福。虽然我想吻她美丽的双唇，想做曾经夜里幻想过的事，但我为什么不能动弹，小邪恶也蠢蠢欲动，我真怕她不小心碰到，那该有多尴尬。做禽兽吗？还是做连禽兽都不如的家伙呢？我脑子里满是挣扎。

　　终于我还是做了禽兽，那一夜，让我至今难忘，我们跨越了知己的界线，当我慢慢解开她的衣服，她柔滑的肌肤、甜甜的气息让我沉醉。我仿佛着了魔一样把她全身上下亲吻一遍，她不但没有反抗，反而更加的顺从。

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　1号抗氧化标兵番茄

　　美国《时代杂志》票选而出的10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。

　　由于番茄的类别有好几种，到底选哪一种更好呢?那便是小番茄，其维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。

　　另外，番茄应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐番茄，还建议人们大量摄取。

　　2号抗氧化标兵葡萄

　　番茄的抗氧化火力猛烈，葡萄也逊色不到哪里去。葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程，抗氧化的成分就少了许多，火力也相应小了许多。而用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高，火力也相对猛一些。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，你容颜上的皱纹会降临得晚一些，肌肤老化迹象也会小得多。

　　3号抗氧化标兵绿茶

　　抗氧化火力同样猛烈的绿茶同时还具有去油解腻、清新口气的功能，所以你可坚持饮用，既抗老化，又有助于减肥，何乐不为?

　　4号抗氧化标兵鲑鱼

　　鲑鱼是《时代周刊》抗氧化食物中惟一上榜的肉类。味美好吃的鲑鱼中，因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效，而一般家禽或家畜的肉类，因其中omega-6多元不饱和脂肪酸的比例较高，会影响其抗氧化功能，这是因为人体中两种不饱和脂肪酸必须保持一定的比例，多摄取omega-3多元不饱和脂肪酸，便可以平衡身体里两种不饱和脂肪酸的比例，相应地起到抗氧化功效。当然，野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。

　　5号抗氧化标兵花椰菜

　　外形美观、十字花科的花椰菜，除了含有丰富的维他命A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其他食物更优良，而且还是抗癌明星，因此，你千万别错过这类捍卫你青春的蔬菜。

　　6号抗氧化标兵坚果

　　富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织，不过，又因为坚果类食物含有高油脂，如果摄取过量，不但有致胖的危险，由高油脂所造成的氧化反应还会损害维他命E的抗氧化作用。因此，营养师建议人们要摄取此类食物，但又要适量，否则过犹不及。