众所周知，现在很多性功能正常的人们反而在越来越好的生活条件下过起了“无性生活”。究其原因，我们看到的是他们工作上的忙碌造成了这种尴尬的生活场面。

　　那么，在这种没有时间的夫妻生活中，他们要怎样才能忙里偷“性”，好好享受“性福”呢?几大法宝告诉大家，其实我们还可以这样享受一样销魂的便捷式性爱。

　　利用现代化交流工具“做爱”

　　在我们目前的生活当中，手机等电子产品已经成为我们必不可少的随身携带物品之一。手机和电子邮件也许会减少当面交流的机会，但对提高性欲来说，却能起到完全相反的作用。经常向伴侣发一条热情似火的短信，可以保持如胶似漆的状态。然而，性爱短信应该在“你知我知、旁人不知”的情况下，才会发挥此作用。所以，我们彼此创造出一些属于两个人的特有的“密码”语言，通过它来传情达意。

　　不放过一分一秒的做爱时间

　　其实，夫妻之间只要没有特殊的性爱癖好，两个人的性爱时可以随时改变环境的习惯的。不要以为进行一次性生活，必须需要一两小时才足够，其实有时候只要有十分钟、二十分钟就可进行一场尽兴的性爱。比如早上上班之前，完全可以来场十分钟提神式性爱。它会让你一整天都沉浸在一种愉快的氛围里。

　　这样的氛围不仅可以使人有着一整天的好心情，而且这种方式，也是一种性爱技巧，它可能子晚上两个人缠绵的时候起到承上启下的桥梁作用。

　　夫妻之间要学会用眼神交流

　　夫妻之间的性爱时彼此爱意交流的最直接的方式，但是，在没有一丝的时间去进行性爱的时候，双方可以在面面相觑的过程中用眼神进行交流。

　　其实，所有性爱学家都同意沟通十分必要，但他们也指出，太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力，实在不怎么样。因此，情人们可以学会用眼神沟通，比如紧闭双眼表示“我很享受”，微皱眉头表示“这样不好”，眨眨眼代表“我很期待”等等。

　　勇于多次寻找新的敏感地带

　　其实对于很多人来说，他们之间的性爱技巧或许还一直停留在婚后初期的那一段时间中的技巧上。对于性爱，我们不应故步自封没有一丝的创新。这样不仅不会对两个人的性爱有任何好处，而且还会是两个人逐渐失去彼此性爱的乐趣。人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如，很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它，并不断加以刺激，便能轻松、快速地唤起她的性欲。(文/南唐)

　　网友来信：

　　我弟弟小时候在农村长大，没念过大学，高三毕业后一直在外打拼。他是我唯一的亲弟弟，所以，我对他感情特别好。弟媳也是邻村的女孩，一直跟随我弟弟在城里照顾小孩，比我小十岁，平时真看不出来对我父母孝顺，和我弟感情也好，不过，前些日子我发现她跟我老公有些不对劲。

　　后来，我从别人的谈话中觉得他们之间肯定有事儿，我就去移动查了老公的通话记录，结果真的把我看得心在颤抖，看着这份通话记录，有老公出差时打，有他们三更半夜打的，可我却一直蒙在鼓里，什么都不知道。之后，我问自己的老公，他死不承认，证据都摆在面前了，他还找各种理由搪塞，反正就是不承认。

　　直到2013年的元旦，老公借出差的幌子，在宾馆幽会弟媳，被我逮个正着，一切也就破灭了。现在，我的难处是，没法惩罚他们，怕父母伤心，怕弟弟伤心。我到底该怎么办啊？

　　回复：

　　朋友你好。面对这个问题，首先你要搞清楚自己需要什么样的目的。是希望家庭和睦，一直和谐的发展；还是希望老公与弟媳受到惩罚，并且不能翻身？当然，小潘个人认为，目的在于前者的可能性比较大。因为，你不想父母与弟弟受打击。

　　其实，第一步，是警告，并且要保留相关证据。第二步，是严格监督，不给老公与弟媳单独相处的机会。第三步，让弟弟多拿时间陪弟媳，一是增进两人感情，二是减少弟媳自由的时间。如果上述办法实在不行，则只能先告诉弟弟，一起协商解决。

　　网友来信：

　　现在我带着孩子回了娘家，婆婆给我打过一个电话告诉我别跟他生气了，老公一个电话都没有，我不明白为什么他会变成这样，我到底该怎么做？今年是我最伤心的一年，三天一小架五天一大架，吵的我们之间的感情变的不堪一击。我们刚结婚一年多孩子十一个月了，特别可爱聪明。我对我老公特别好，特别疼他，每晚洗脚水都给他打好，他是个不爱说话而又小心眼，还大男子主义的人，为什么打生完孩子后他对我就变了一个样，不是因为生的女孩，他也非常爱宝宝。

　　他很少碰我，我主动他也总是推辞，让我特别心寒。他也没有外心，我们家做小生意，每天都在一起，他没有出轨的可能，有时因为一句话就能吵起来，他骂街我就受不了，而且他不喜欢我家人，我对他家人像亲生父母一样，他却动不动就骂我，说看我不顺眼，我说他越来越不疼我，他说我以为我是谁，他总是分得很清楚，头一天我们吵架了，他一句对不起都不说，一句软话都没有，为了孩子他都不肯低头，难道跟自己老婆低头很丢脸吗，每次吵架都是我哄他，我为什么啊，不都是为了好好过日子吗？头一晚我们吵架了，第二天我父母表哥大舅一家来了，是为了送我姥姥给我家宝宝做的棉袄，他却都没出现，还在家睡觉，我婆婆公公不知道我们吵架。

　　对于生活简单的人来说，别人的经历看起来总是那么令人羡慕和充满诱惑;可是那些经历过的人呢，得到的快乐未必会比痛苦多，丰富多彩的历程背后，往往伴随着煎熬和泪水，其中的苦涩滋味，只有他们自己才知道。

　　前话

　　有一天在公交车上，我无意中听到了两个女孩儿的谈话。女孩儿都是二十四五岁的年纪，长得清秀可人。她们在谈论一个共同的女友，羡慕着女友自由、曲折的感情生活。

　　一个说：“你看人家，都结过三次婚了，咱俩还没有男朋友呢。”另一个说：“就是嘛，人家活的就是个经历，多丰富多彩啊！”

　　我的嘴角轻轻地颤动了一下，不确定是一种什么表情，她们真是不在其中，不知其中滋味啊！

　　对于生活简单的人来说，别人的经历看起来总是那么令人羡慕和充满诱惑;可是那些经历过的人呢，得到的快乐未必会比痛苦多，丰富多彩的历程背后，往往伴随着煎熬和泪水，其中的苦涩滋味，只有他们自己才知道。

　　17岁的欣予也曾羡慕过别人的生活，然而七年之后，当她带着一身的故事回首时，却后悔自己没有像同龄的女孩儿那样简单快乐地活着。

　　欣予不是那种令人惊艳的女孩子，但眉目间总有些东西能牵动人心。我一度困惑于是什么让她容易吸引人的注意，当她开口时，我明白了，那是一种从骨子里渗透出的娇媚。

　　认识老谷的时候我才16岁，正是喜欢天马行空、靠幻想过日子的年纪。

　　老谷是我爸爸的朋友，确切地说，是生意上的伙伴。他是个很敦实的男人，个子不高，有些发福，和爸爸年纪差不多，但比爸爸显得还要成熟、可靠。

　　他的脾气很随和，每次到我家来找爸爸谈事情，都会给我带漂亮的礼物，有时碰巧爸爸不在家，他还会笑呵呵地跟我说话，夸我长得漂亮，还说，他要是也有我这么个女儿就好了。

　　老谷有个儿子，比我小两岁，据说被惯坏了，很不听话。我知道老谷喜欢我，所以时常背着爸爸对他撒娇，向他要丝巾、香水之类的小东西，他每次都能满足我。

　　那时候，我迷上了唱歌，喜欢唱情歌，在那些歌词和旋律里，充满了对爱情的想象。我很想像大人那样谈一次恋爱，体会被男生拥抱和接吻是什么滋味，但我妈妈说，20岁以前不许我谈恋爱。

　　越来越多的产妇患上乳腺炎，这让更多女性开始关注乳腺炎的预防措施。有过乳腺炎病史的患者都了解，其治疗过程对患者也是一种煎熬。为了避免身体受到乳腺炎的滋扰，赶快来学习下列乳腺炎的食疗偏方，帮你摆脱乳腺炎的纠缠。

　　可以防止乳腺炎的食疗验方：

　　1.马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。

　　2.鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次。

　　3.鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。

　　4.鹿角片30克，粳米150克。制法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。

　　5.猪蹄1只，黄花菜50克。制法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。

　　6.白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋30克，通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸;移至文火炖熬2～3小时(若药液少，可适量加水)，至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少量调匀食用。

　　7.甲鱼1只(约500克左右)，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗内诸物为度，上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟，拣去药袋，分顿食用。适于乳腺炎脓肿期。

　　8.猪蹄1只，银花30克，白芷、桔梗、漏芦、赤芍各10克，茅根15克。将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味。亦适于脓肿期。

　　9.鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏，药物塞在腹中，用线缝好以水炖煮。

　　[性福谈网温馨提示]

　　上面介绍的9种食谱是中医学专家针对乳腺炎的诱因所研究出的相应食疗方法。有乳腺炎困扰的朋友可以在医生指导下进行一些饮食治疗法，健康的女性也可食用以上食谱，预防乳腺炎的骚扰。