慧慧，女，28岁，白领

　　那一夜的放纵

　　那段时间，我们刚换了上司，新官推行的一系列改革让我们措手不及，大家都觉得压力特别大。周末，同事说要找个地方放松放松。一向没有什么夜生活的我只好听从大家的安排。我从来没去过夜总会，出于好奇，我没有拒绝同事的提议。

　　第一次去那种地方，我不停猜测着周围客人的身份。还没等我适应过来，一位服务生走过来为我们点单。同事驾轻就熟地点着单，我不由自主地偷偷打量那位小弟的样子。高高瘦瘦的，有一双无辜的忧伤的眼睛，手指很修长，说话声音很好听，他这样的男孩如果在大学校园或公司里应该是“名草”吧，在这个地方工作应该会受很多女客人喜欢。

　　“慧慧，你会玩骰子吧？”同事的询问打断了我的胡思乱想。我应付着同事，深怕他们看出我的心思，同时心中小小地期待着他还会过来。他真的专门招呼我们这桌，他说自己叫文，让我们叫他阿文。“阿文，好有气质的名字，配他刚好”我在心里自言自语。同事见我心不在焉，特意让文坐到我身边。我又惊又喜，紧张得打翻了酒瓶。文细心地递来毛巾，帮忙处理桌上和沙发上的惨状。

　　在同事的插科打诨下，我和文渐渐熟络起来。暧昧的桃花色灯光和醉人的酒精，空气中弥漫着让人想放纵的气氛。那晚，我第一次喝了这么多酒，在和前男友分手后我第一次和陌生男人说了这么多话。文一直劝我少喝点，不时地拿些水果给我解酒。

　　忘了是怎么回的家，第二天早上，醒来发现身边的文，我没有尖叫，只是有些后悔。

　　不顾一切，天真付出

　　我和文就这样开始了。白天，他睡觉，我上班。他睡醒了会给我发消息或打电话，隔三岔五，我就到他上班的地方陪他工作。虽然我从轮渡的公司到文工作的莲花路口要半小时，从莲花路口回湖里的住处要四十分钟，而且几乎每次都是我独自回家，为了能见到他，我觉得这一切都是理所当然的。

　　同事知道了我和文的关系，苦口婆心劝我：“慧慧，你清醒一点，在那个地方工作的男人都很花心的，可能你只是他其中一位女友呢，你不要太天真……”沉迷在对文的迷恋中的我根本听不进去这些，我为文辩护，也为自己辩护：“这是你们世俗的眼光，谁说在那个地方工作就一定会花心？文就不会，你们不相信就算了，我们一定好的。”

　　回想起来，当时我说这些话更像是为自己加油打气。直到现在，文也没对我承诺过什么，更没主动约过我。他从来不提他的家人，更没有把我介绍给他们的意思。有几次我提出要把他介绍给我的父母，文总是推三阻四。

性爱，中国人 雅称“床笫之欢”，大白话叫“上床”，可见它与“床”密不可分。所以，结婚后，你和爱人一直就在你家卧室的大床上过着夫妻生活，一年，两年，五年，十年……一成不变的床榻，一成不变的卧室，一成不变的灯光，一成不变的程序。什么时候开始，什么时候转折，什么时候高潮，什么时候尾声，你们都了如指掌，一切都像一场一成不变的戏。_

　　不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅；戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位；

　　光图漂亮不看材质，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。“千万不要大意，随着时间的流逝，这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’，给女性带来无法想象的伤害。”因此，徐红建议，佩戴胸罩应该遵循以下几个原则。

　　“胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。”

　　专家说“但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。”

　　首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

　　其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

　　再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

　　最后，不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。

　　胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系

　　，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

　　嗯，更年期的症状中是有这种情况，但有这种情况不一定都是更年期，更年期的症状主要表现是在月经由开始的不规律到来经时间延长然后到没有。不过女性46岁到更年期属于正常范畴的，不用担心，要保持开朗的心情和经常运动，如果烦躁、抑郁等情况严重的话应该去医院找医生开点适当的药吃。