核心提示:月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘而入,造成感染。
日常生活中要如何预防盆腔炎?
(1)杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。如何预防盆腔炎?盆腔炎时白带多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
(2)月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,因此时机体抵抗力下降,致病菌易乘而入,造成感染。
(3)被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配合治疗。如何预防盆腔炎?患者一要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。
(4)发热患者在退热时一般汗出较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
(5)要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。
(6)急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅,并观察大便的性状。如何预防盆腔炎?若见便带脓或有里急后重感,要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹炎。
(7)有些患者。因患有慢性盆腔炎,稍感不适,就自服抗生素,长期服用可出现.阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,此时,应即到院就诊,排除霉菌性阴道炎。
(8)盆腔炎病人要注意饮食调护;要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用.白带黄、量多、质稠的患者属湿热证,忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉,腰疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。
(9)如何预防盆腔炎?做好避孕工作,尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;免致病菌侵入。
(10)慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗,效果甚好,它具活血化淤,软坚散结,清热解毒或暖宫散寒之功效。
导读:吸烟有害健康,特别是对女性来说,更容易引起早衰、月经问题,甚至会影响受孕,殃及后代,所以不是抽烟族还是经常受到“连累”要抽二手烟,都要特别注意。
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。
1、补充维生素
烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。
2、经常多喝茶
因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时,茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。
3、含硒丰富的食物
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。
4、含铁丰富的食物
吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、肉、海带、豆类。
5、制胆固醇合成的食物
因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。因此,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
6、坚果和粗粮
坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类,特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。
7、β-胡萝卜素
β-胡萝卜素对吸烟者更有益处,富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾,对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等,吸烟者可以适量多吃。
对于女人来说,私处若娇嫩旺盛,女人则会变得美艳动人;若私处凋零,女人就会变得暗淡无光泽。那么,女性私处的天敌都有哪些呢?我们该注意什么问题呢?
怕病菌
无论是男人,还是女人,生殖器都非常的脆弱。而女性的生殖器官比男性更"隐蔽",而且与尿道和肛门离得太近,各种病菌非常容易侵入,从而患上外阴炎和阴道炎等妇科炎症。由于女性的内生殖器与外界直接相通,因此病菌还能直接向上侵袭子宫输卵管,导致体内炎症。而在房事的时候,最好使用双保险装避孕套,有效预防妇科疾病的发生。
怕紧身衣
漂亮的脸蛋和曼妙的身材,是每个女人所追去的。而过于注重身材的女性,更喜欢穿紧身衣或内衣。但这紧身衣勒出好身材的时候,也容易影响血液流通和空气畅通,不利于汗腺等分泌物流畅排出,从而诱发阴道炎。过紧的胸罩压迫胸部肌肉,可能会影响骨骼和乳房的发育。若想拥有曼妙的身材,最好通过合理的锻炼来达到目的。而这种紧身衣的做法,则完全不可取。
6月21日,端午节的前一天,我和叶涓坐在南坪“梦里水乡”茶坊里,清新的碧螺春恣意地舒展着。我面前的这个女孩青春可人,但却正承受着一段剪不断理还乱的畸形感情:她和她18年的好朋友,与同一个男人同榻而眠。这样的左拥右抱,她心力交瘁,痛苦不堪。
一见钟情 22岁的女孩,34岁的男人,在毫不设防的情况下,她爱上他。这是她的初恋,她欢欣跳跃,满怀憧憬;他成熟潇洒,似乎一切尽在掌握。 和陈刚相识于去年6月里的一个雨天,当时我在解放碑一家饭店做前台接待,陈刚和一帮朋友来吃饭。在一大群人里,他的帅气引人注目。 吃完饭,陈刚跑到前台和我聊天,要了我的电话。我很欣喜,之后便是痴情地等待。然而,他却像消失了一般,杳无音信。 在我快要放弃的时候,他的电话姗姗来迟。我们开始在网上聊天。每晚的9点到12点,我雷打不动地坐在电脑前敲打键盘,满心满眼的甜蜜幸福。然后,我们开始约会。他从未对别人说我是他女朋友,但两个人,就这样暧昧着,在这个城市里开始拥抱。
二人世界 两个人相爱,彼此应该真诚坦白。她为他洗衣做饭收拾房间,他却对过去讳莫如深,只字不提。她以为,爱可以开启他尘封的心,谁知道,现实远比幻想现实。 9月底,我搬到陈刚家里,开始与他同居。他很有钱,家里的摆设及装修彰显着他的生活方式。我们经常一起出去玩,一起吃饭,然后回家聊天做爱看电视。他总是拿钱给我用,但我常常拒绝。 他对我说,我们都不必为对方负责,我们只是因为寂寞和孤独走在一起。只有今天,没有未来。 我很伤心,却挣不脱感情的牢笼。对于这份随时可能跑掉的感情,我选择了继续。 没过多久,我便把陈刚介绍给好朋友微微。她是第一个知道我和陈刚关系的人。
三口之家 叶涓和微微是从小玩到大的朋友,有18年的感情。小时侯一起分享糖果玩具,一起上学一起回家,长大后又一起工作。不是姐妹,胜似姐妹。叶涓会经常打电话问微微吃过饭没有,要不要带东西给她吃。她们有时候甚至怀疑自己是不是同性恋。 微微对陈刚印象很好,私底下叫我不要离开陈刚,不然她就见不到他了。我和她都这样,有什么从不隐瞒对方。哪怕是这种在别人看来很忌讳的事。 这时候,微微由于要到南坪上班,离家太远,于是问可不可以住我那里。我很开心,陈刚也答应了,于是,同一屋檐下就有了3个人的笑声。我们去买了锅碗瓢盆柴米油盐,开始了真正的居家生活。
我不知道,是不是所有的感情都会有激情退去的一天。渐渐地,我与陈刚有了隔阂。有时候同处一室,也各行其事,不发一语。我试着去改变,但陈刚始终保持沉默。 这时候,微微辞职了,天天在家为我们洗衣煮饭,而我开始热衷去健身房,每晚运动到很晚。一个周末,我做完运动回家,打开门的刹那,发现微微和陈刚坐在沙发上,微微神色慌张,头发蓬乱,脸颊通红,而神色自若的陈刚则盯着电视,电视上正放着他最不喜欢看的广告。 我有刹那的迟疑,然后便洗澡去了。我一直很信任他们,一个是我的好姐妹,一个是我的男朋友,难道会做出背叛我的事?
三角迷情 古代有娥皇女英的传说,有大乔小乔的故事。但叶涓无法预料的是,这种事情也会发生在现代,而且就在身边,就在自己身上。一个男人同时得到了一对情同姐妹的女孩。 今年五一时,我和我的健身教练相约去北碚玩。 第二天我便收到了微微给我的短信:涓涓,我要搬家。我追问发生了什么事,她只哭,不说话。 我知道一定有事情发生,我立马赶了回去。一开门,微微就抱着我哭,说陈刚想非礼她,但她努力挣脱了。我去问陈刚,他满不在乎地说,是她自己跑到我床上来的。
我无言。自从微微搬来后,我们3人之间的相处一直很随便。微微经常会跑到我和陈刚的床上看电视,即便我不在,她也会如此。陈刚的理由让我有苦难言。 由于我的挽留,微微没有搬走。其实我一直都知道,微微是喜欢陈刚的。我也不知道我为什么要留住她,难道在我眼中,友情真的比爱情重要?难道我宁愿牺牲自己的幸福,也要成全朋友的幸福?后来,我想过这个问题,答案是肯定的。为了微微,我可以让出一切,哪怕是这个我一直深爱的男人。 微微也哭着对我说,她爱陈刚,好爱好爱,这个男人是她的初恋。#p#分页标题#e#
三人同床 同床共枕,按照我们一贯的理解应该是:一个男人和一个女人睡一张床,枕一个枕,共度黑夜,做爱做的事。但是,如果床上是3个人呢?他们又将如何相处?你见过比这更惊世骇俗的事吗? 他们开始在我面前变得放肆,即便我在一旁,只要背对他们,他们也能拥抱、接吻,甚至,做爱。我的心痛得厉害。留微微下来,我似乎已经在某种程度上默许了他们的关系,但我想不通的是,我这样做是出于对友情的重视,但微微呢,她为什么就真的能够毫无愧疚地接受?她真的不怕伤害我,不怕伤害我们18年的感情吗? 顺理成章,她直接把她睡觉的地点移到了我和陈刚的床上。我强自按捺心中的悲苦,说,我到隔壁睡。陈刚一把攥住了我,为什么走,就在这边睡。而微微则满怀歉意地说,涓涓不要走,你走了,我会很难过的。那实在是令人极度尴尬的状态。我不想让他们为难,惟有委屈自己。然后,我留了下来,陈刚睡中间,微微和我睡两边。半夜时候,我总会被他们发出的声响弄醒———他们以为我睡着了,其实,我什么都知道。 这样畸形的生活让我发疯。
什么颜色最易让男人产生性幻想? 4大行为让你的男人死心塌地的爱着你 男人的4种身体欺骗让女人恨得牙痒痒 让性爱升温的煽情前戏 性幻想让老年人焕发第二春 女人啥时生孩子最健康 让她销魂的超强性高潮激发术 女性爱抚男性阴茎的超级技巧 成人用品男用延时环怎么用才行 快感无限的2种不插入式做爱技巧 好色男做爱秘技之性交“三变” 如何才能更好地处理好婚姻关系 哪些方法可缓解性衰老 女人8招提升性福 男人的性技巧决定不了女人的性高潮 安全选套 选对才能安全 性爱技巧:站立做爱感觉还真的不一样 现在的情趣用品好的都有些什么呢 修补性腺轴 女人一生的必修课 避孕:长期服用避孕药会有哪些副作用呢? 摇椅上做爱 4技巧让爱更销魂 JJ不勃起也能插入的性爱技巧 四种男人是没有性高潮的 给做爱增情趣的螺旋式插入 性爱时老公为何总跟我乳房过不去 细数在古代影响历史的女性 女人最需呵护五个敏感区 中美男人床上10个细节PK 前列腺蘘肿有哪些危害? 女人伪装性高潮5个性技巧 为什么男人喜欢丰满的女人 老婆竟跟我要过夜费 缩阴球当智能跳蛋用你知道吗 补肾美食有效提高男人性能力 睾丸宝贝隐痛怎么回事? 性知识:女人这样穿戴让他性欲高涨 十天让她从保守到性爱高手 性高潮在爱情中的见解! 简易小方法来缓解晚上遗精 面对镜子做爱重新认识他的身体 发现未婚妻偷情我却笑着转身离开了房间 阳痿的同时总是伴随高血压 科长与人妻“车震”4年女方说公务员开房不便 怎样判断是否是性欲亢奋 女人为什么会伪装性高潮? 口述:和姐夫一夜情后我后悔莫及 “挑逗女人”需大胆 遗精太频繁食疗来控制 教你如何从乳头颜色鉴别处女 睾丸健康:三岁定八十 全面认识乳房很重要! 六种新鲜性交姿势你敢来试吗? 让乳房更舒服的小诀窍 男人性能力的保护办法 男人生活中引发疾病的细节 要想预防“性疲劳”重要的是控制时间 男人“爱”过就不想负责任? 夫妻间的性游戏 让你无法抗拒的结婚理由 妇女秋季养生食疗方 男子射精快有解决办法吗 中年男人应该关心哪些事情 各年龄层如何“性福”一辈子 男人在一生中最爱的七个女人 房事新意:性爱放假法创激情 性幻想:男女有何不同? 前列腺疾病渐成中青年隐忧 中国女人为什么喜欢洋男人 导致闭经的“五大元凶” 生理性闭经与疾病无关 切除子宫后的调养方法 游泳馆单纯女孩失物之后又失身 口交全攻略:“吹”出性爱快感 让她爱爱时爱液横流的性爱技巧 男友认为我在性事上太‘疯癫’ 让“豪放女”也兴奋的助性法 吃避孕药月经的影响有哪些呢 夫妻性冷淡的5大“真凶” 性爱中乳房保护方法后入式做爱技巧 丰胸,4招胸部越来越挺拔 阳痿早泄药酒有哪些?效果好吗? 女人性爱前戏该如何把握? 偶尔吃避孕药的危害有多大呢? 一般体外射精怀孕几率高吗 性前戏描述口爱身姿你知道多少 房事过频青年射精太多怎么补精 宣泄失恋之痛的3种手段 男性吃了壮阳药头疼怎么办? 掌握4招 让乏味婚姻重获新生 重复上下运动,男优私密神技 更年期女性的性冷淡怎么办? 欲擒故纵,让做爱更加刺激 国外一老汉亲热时小弟弟被卡住 性能力被否认是对对男人的最大打击 你对性高潮五个事实有认识吗 性高潮三准侧助你尽情享受 错误的礼仪毁了生活! 为啥男人更爱做性爱梦? 预防弱精子症的方法有哪些? 忘却最初的不成功? 能让女人快的性技巧就是最好的 article-29580866.html article-14678471.html article-12083104.html article-11519838.html article-16287381.html article-22297859.html article-28430658.html article-1430363.html article-25658715.html article-11419219.html article-269304.html article-20824093.html article-16279489.html article-25478194.html article-7399410.html article-8083024.html article-27544820.html article-27099928.html article-16486645.html article-14723848.html article-18039327.html article-27395865.html article-10358779.html article-11452759.html article-27158129.html article-21315349.html article-20329879.html article-17462250.html article-13485845.html article-19969822.html article-29227714.html article-3458517.html article-16417593.html article-18308630.html article-3717955.html article-20958251.html article-26862192.html article-27443215.html article-23600968.html article-8343449.html article-19566362.html article-9998722.html article-23218223.html article-17130801.html article-17763120.html article-9410794.html article-17721688.html article-18026503.html article-28523384.html article-20628775.html article-6101234.html article-30223049.html article-10431777.html article-22439909.html article-3508826.html article-24426632.html article-2883413.html article-9793539.html article-8934336.html article-19829745.html article-29111312.html article-26125309.html article-5205531.html article-19462784.html article-31537995.html article-1736165.html article-23636480.html article-10194041.html article-1072279.html article-12385946.html article-14730753.html article-27378109.html article-9433483.html article-20699800.html article-9802417.html article-25559083.html article-15206225.html article-5464969.html article-24003442.html article-7767358.html article-25461424.html article-26279196.html article-23999496.html article-25519625.html article-31107900.html article-29605527.html article-24942548.html article-17197880.html article-6892371.html article-10393305.html article-25822467.html article-1994616.html article-8372056.html article-12078172.html article-9467022.html article-15264426.html article-10293673.html article-29609473.html article-7190281.html article-11551404.html article-3566041.html article-9450253.html article-1820013.html article-26210145.html article-27584278.html article-11198253.html article-24670286.html article-13784741.html article-8608805.html article-13640719.html article-26244671.html article-9629788.html article-18358939.html article-11726994.html article-5533035.html article-613577.html article-15419299.html article-16568521.html article-10011546.html article-22090703.html article-6860805.html article-23114645.html article-6345875.html article-28605260.html article-15916473.html article-10152609.html article-9687989.html article-23187643.html article-17333025.html article-4955958.html article-19027756.html article-25030343.html article-2019277.html article-18636133.html article-17192948.html article-4839556.html article-9370350.html article-13818281.html article-3173431.html article-14131974.html article-30295060.html article-1613844.html article-24445374.html article-23613792.html article-7215929.html article-9296365.html article-15350247.html article-20153303.html article-28014373.html article-15653090.html 仿真阳具 充气娃娃 舌舔唇吸 跳蛋 超薄安全套