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  在我们都认为美白才是一种美丽,一白遮百丑,因此如何美白也成为保养的首位。生活中女性朋友一般会借助美白保养品进行保养,但是这种方法治标不治本,其实美白专家建议可以从饮食方面着手进行美白护理工作的。下面,寻医问药小编就来推荐7种美白蔬菜。

  豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。

  现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  土豆

  有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。

  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

  这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促竟进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。

  它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  如果爱情能够像童话故事中一般,王子吻醒了睡美人,从此他们过着幸福的生活……那爱情就不会被冠名为:冒险、化学实验、风险投资、游戏、玫瑰战争等等的词汇。下面——检阅我们的生活,看看我们的“公主”都“逊”在什么地方?

  No.1做媒 上榜理由:落花有意流水无情

  刚毕业的小伙子分到单位,少不了要受到女同事的盘问:几岁了?哪儿人?有女朋友吗?你要说没女朋友,她马上来劲了,张罗着给你介绍对象。你也不知道她究竟是古道热肠还是闲着没事儿做。你要拒绝了,那好,这位同事你算是得罪了;你要答应了,更是不尽的麻烦,她会天天在你耳边絮絮叨叨地说张家姑娘王家二妹,似乎不成全你这门亲事她就寝食不安。就算办公室没有女同事,你也别得意,保不准哪天哪个男同事的媳妇儿也打算把她的大学同学介绍给你。原因谁也说不清,非要追查,得追溯到古代,据说做成一个媒,可以增寿七年呢!难怪女性普遍比男性活得长,原来都是做媒做的啊!

  No.2亲密接触 上榜理由:非礼勿视非礼勿摸

  男人之间是不能拉手搂腰的,平时的身体接触大多来自于拳头。而女人则不然,两个女人之间拉手、摸脸,都是平常不过的事情。而且她们往往在众目睽睽之下就亲密无间地搂在了一起,如果是两个男人这样做,一准被说成同性恋!在我看来,这些热衷于跟同性身体接触的女人无非有两种目的:要么是为了今后与男朋友亲热而练习,要么是想借身体接触比比谁的皮肤细腻。

  非要说那是她们友情的体现,为啥刚才搂在一块儿的女人,一转眼就开始互相说对方的坏话了呢?

  No.3八卦 上榜理由:说者无意听者有心

  女人是天生的“娱记”,她们把八卦从状态发展为一种性格,把流言从语言升华为一种艺术。

  你想知道对面公司哪个小伙儿找女朋友总是失败吗?别上派出所,只要是这栋写字楼上班的女同胞,你随便逮一个就能知道答案。当然,答案的可靠性没有人能保证,最可能出现的情况是你问的人越多,得到的答案就越多。如果你有一个重大的秘密想要保守,那就千万不要让任何女人知道。如果你的秘密已经不幸让某个女人道了,那也有办法补救:告诉尽量多的女人不同的版本,然后请求她们不要告诉别人——至多一星期,你会发现你的秘密已经有上百个版本。这,就叫“置之死地而后生”。

  No.4减肥 上榜理由:老少皆宜风靡全球

  胡同口憨实的胖大姐为了找回失去的青春每天跑步健身,我们能理解。可公司坐我旁边算上头发和衣服毛重不超过九十斤的女同事也一本正经地宣布她正在减肥,这就让人莫名其妙了。似乎很多女人乐于把自己外表的某些缺陷归咎于无辜的脂肪,好像没有了这些脂肪,她们就会立即变得完美起来。该减肥的女人宣布减肥,严格克制自己的食欲,我们同情;那些实在不能再减的女人也不吃不喝,真让人感觉匪夷所思,工作这么忙、生活这么累,却连最基本的食欲都不能满足,活着还有什么意思呀!

  No.5攀比 上榜理由:人比人气死人

  小时候亲爱的妈妈总在我耳边唠叨“你看人家小明学习多好”、“你看小红比你懂礼貌多了”,所以20岁上大学之前,我一直以为自己有些不可救药。

他结婚前晚,我哭了一夜

我的老师叫许洋(化名),初二时开始教我们,比我们只大四五岁。到现在我都记得他第一次给我们上课时的情景。他穿着一件蓝颜色的裤子、白色的T 恤——那时候其实叫汗衫,简单朴素的衣着,掩不住青春活力。他说了一声“同学好”,然后在黑板上写下了自己的名字。那字写得工整有力,引起一些学生发出惊叹声。

就是这第一面,让我对许洋暗生情愫。

其实,不止我一个人喜欢许洋这样的老师。他书教得好,对学生也很好,很多女生经常在背后谈论他。但我不知道,有没有人像我这样痴迷。许洋的篮球打得很潇洒,我经常混在女生的拉拉队中,为他大声地喊“加油”。我还会在同学们谈论他的时候,有意无意地打听他的情况。我为此还写了6本日记,大部分是写我当时暗恋他的各种心情。

这种关注一直持续到我上高三。眼看离毕业的时间越来越近,我想告诉许洋“我喜欢他”的念头越来越强烈。可是我不知怎么开口,在什么时间什么地点以什么方式,告诉他我暗暗喜欢了他很多年。

兰心的语速快了几分,仿佛真实再现了当时她的急切心情。

可是,还没等我开口,我就从一个同学口中无意知道了许洋要结婚的消息。结果,在他结婚的前一天晚上,我哭得一塌糊涂。那天是五一,我高中毕业快一年了。

嫁人十余载,他依旧藏心中

就在我为许洋结婚消息弄得肝肠寸断的那段时间里,我现在的老公恩晋(化名)出现了。

恩晋很喜欢我,总是借故找我玩。我为许洋痛哭的那晚,他看我失魂落魄的模样,很不放心,便悄悄跟着我来到了一个小河边。当看到我把中学时期的6本日记全部烧掉,他知道我肯定是为一个男子伤心,好心地问我他是谁,“我去帮你把他找回来”。

我说是我的一个老师。后来恩晋真的背着我去过学校,但他不知道许洋的名字,所以这事没有下文。

烧了日记,哭了一晚,我对自己说:一切都结束了。

不久我上班了,来家里提亲的人多起来。我当时根本就没有心情,想,这些人还不如恩晋呢,他人聪明长得又帅,既然我爱的人我得不到,不如选一个爱自己的吧。我开始认真地跟恩晋交往。但我父母强烈反对,因为恩晋是外地人,自己是打工仔不说,家里还特别穷。

家人的反对反而让我跟恩晋走得更近,一年多后我们就结婚了。因为我父母还在赌气,婚礼很简单,只在恩晋的老家吃了一顿饭,新家连一床新被子都没买。

在孩子出生前,我和恩晋处在创业的最低谷期,生活很拮据,有时吃了上顿没下顿。等到孩子出世,我和父母的关系才缓和下来。父母把当年准备的嫁妆钱给了我,我和恩晋的事业这才能够在武汉发展起来。

18年后再见,干柴遇烈火

说起来,我和恩晋十几年来同甘共苦,经历了很多困难和拼搏才有今天的起色。但是,我从来没有忘记过许洋,他依然隐藏在我心灵深处的某个地方,我依然做着梦——有一天会亲口告诉他我曾经深深喜欢过他。

没想到,老天爷真的给了我这个机会。

去年五一长假,我们中学同学聚会,请了很多老师,其中就有许洋。我负责提前给他打电话邀请他。打通电话后,我克制住内心的兴奋,又和许洋在网上视频聊了一下天。他多了副眼镜,以前的青春阳光变成了现在的儒雅成熟和稳重内敛,仍然让我着迷。

许洋当天因故没有出席同学会,但我们从此开始了密切的QQ聊天。18年没有联络,要说的话何止几箩筐?终于有一天,我对他讲述了我少女时期因他而生的所有忧伤和欢喜。许洋很意外也很感动,说要把我当妹妹一样看待。我呢,也亲热地称他为“老师大哥”。

好像心有灵犀,也好像牵肠挂肚,我们天天网上见,大家无可避免地谈到了各自的感情生活。

许洋的妻子十年前因身体原因切除了一只乳房和子宫,女性功能基本丧失。听了他的话,我的心生疼生疼起来。我又一次为他哭了,为他的遭遇,为他的隐忍。许洋劝我不要伤心。他说,他平时包揽了各种家务,除了上班就是带孩子,每天自己都弄得很疲惫,以便晚上能倒头就睡。我更加心疼了,萌生了回家乡看看许洋的念头。#p#分页标题#e#

终于见面了。我的心里五味杂陈,委屈、不安、期待、兴奋、尴尬……终于,他揽我入怀。这个迟到18年的拥抱,延续了五六分钟,我们就那样站在那里,没有言语,只有呼吸和我的抽泣声。后来他拍着我的背,说,好了好了,这不是见面了吗?我们又说了一会话,然后,该发生的事情都发生了。

兰心的声音沉下去,头也随着垂了下去。

我疯狂的爱,止于“不再爱”

积攒了18年的情感势如洪水,将我和许洋吞没。每个月,我都回老家见他两面。每天,我们要通电话,发短信,QQ聊天,像回到了十七八岁的狂热年纪。

许洋每天早上都会发短信催我起床,他的温柔体贴和缠绵多情,让我在老公那里得不到的呵护,在他那里得到了最大限度的满足。我的老公太忙了,总是风风火火,干练果决,跟许洋完全相反。我觉得这时才找到了自己想要的感觉,想要的生活。

两个月后,我和许洋又规划未来:计划两年之内,许洋离婚,调到武汉来,我们再结婚,生孩子。

至于老公恩晋,我再也不许他碰我了,并且提出了离婚。他很震惊,但思来想去答应了我,他无奈又伤感地说:“我结婚时就下了一个赌注,我以为我们同甘共苦会得到你的心,没想到你心中一直还有许洋,与其这样不如我成全你,放了你。只要你能得到幸福,你就去吧……”恩晋还说,如果将来我受了什么挫折,他和儿子永远在家里等我。

恩晋的大度和豁达让我感动又羞愧,但陷在跟许洋的浓情蜜意中,我哪里顾得上多想,马上拿了离婚证。我希望自己可以正大光明地去追求幸福,也希望对恩晋不要太不公平。

可这时在许洋那边,我们的事情被他妻子察觉,不停地追问许洋,在家里大发雷霆。许洋很头疼,对我提出来暂时少联系。

我感觉到了许洋的动摇。他是个有责任心的男人,但,我等了18年的梦一步步在走向现实,我哪里肯让它破灭。冲动之下,我做了一个决定——这也是我犯下的一个最大的错误——给许洋的妻子打了一个电话。我准备告诉她,不要误会我和许洋的关系。

许洋的妻子接电话的时候,他正好在场。他很意外,事后狠狠地责怪我不该打电话,把事情弄糟糕了。几天后,他又打来电话提出分手。我虽然预料过,有一天许洋也许会放不下责任与名声,选择回家,但我没想到分手会这么快,才仅仅过了6个月呀。

我让许洋给一个理由。他只说,不再爱了。

最痛苦的时分,最宽厚的胸怀

接到许洋的分手电话时,我真的听到了自己心碎的声音,一瓣一瓣地往地上掉。这半年来,我不是用心而是用命在爱他,一句轻飘飘的“不再爱了”就能结束所有的海誓山盟吗?我放弃了优秀的老公,可爱的孩子,全心全意来爱他,他却这般绝情。他给了我一个梦想的开始,却又无情地结束了它,这又算什么?我活着有什么意义?

兰心以手撑头。往事又让她的头疼起来了。

我开始用水果刀割手腕,血流得很慢。我又把家里所有的药,减肥药,消炎药,只要能找得到的全部吃下去了。

我给许洋、恩晋各写了一封信。我对恩晋说:我对你和儿子有一千个一万个对不起,我只能说我是身在福中不知福,希望下辈子可以珍惜你。两个小时后,我又给恩晋打电话,不停地说“对不起”。他正在上海出差,听出我的声音不对,着急得不行。由于赶不回来,他给在老家读高中的儿子打电话。一直懂事又自立的儿子,连夜坐了几个小时火车赶到武汉。

后来听儿子说,我当时处于半迷糊和疯狂状态,死活不去医院,在窗户前站了整整一夜,不停地说“为什么”和“对不起”,不停地对儿子说:你知道心碎的声音吗?

一天后恩晋又赶了回来,强制性地让我闭上眼睛休息。那几天,我滴米未沾,第一次体会到了撕心裂肺的感觉,也第一次更加体会到老公胸怀的宽厚。他说,都是他不好,平时太专注事业,没有多陪陪我。#p#分页标题#e#

事情过去一年时间了,我和恩晋还有孩子,一家人都很好。许洋,只是偶尔地出现在我脑海中,一闪而过。

兰心说,她讲述的目的一是“自己死过一回了,现在给曾经的火热做个了结”,二是“感谢老天赐给我一个优秀的老公,我要珍惜”。离去前她又强调,她不怪许洋了,“他永远是我的老师大哥”。

中风患者最关心的性爱问题,我们一一解答。 性欲会减退吗?

  超过一半的中风患者会出现性欲减退。即使性功能未受影响,患者也可能因焦虑、对自身形象缺乏信心、抑郁或服用药物等因素提不起性致。

性生活会导致中风吗?

  多数情况下,性活动不会导致中风,也不会对患者造成更大的伤害。因为性爱所需的运动量并不大,人们可以选择一种节省体力的方式。然而,中风患者可能需要一段时间,重新找到性爱的感觉。

  多久才能恢复性生活?

  《金赛性研究所性研究报告》引用的一项数据称,男性中风患者平均需要6―7周来恢复性欲,女性则可能短些。

  性爱体位会受影响吗?

  男性中风患者在勃起和射精方面会遇到麻烦,女性则发现阴道润滑度下降。专家指出,虚弱、偏瘫、身体感觉的改变,都会干扰性表现。这些不便会使患者无法按熟悉的体位来享受性爱。这时,不妨尝试新的体位。性治疗师亚利克斯·康福特指出,除了男上位,还有许多姿势能保证轻柔、舒缓的动作,让性爱双方既能节省体力,又可获得享受。对中风患者来说,侧卧就是一个很好的选择。

  伴侣应扮演什么角色?

  在恢复期内,中风患者容易焦虑和沮丧,总是感觉不适,对自己丧失信心,其伴侣也面临着巨大的心理压力。因此,彼此间时不时的爱抚非常重要。“一方面,它能让患者感觉自己很重要,仍被关心和爱护着,增强他们的自信心;另一方面,充满关爱的接触也能抚平伴侣的情绪,补偿他/她作出的巨大贡献。”

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