导读：睡觉流口水？你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。那脾虚吃什么好，哪些食物有健脾作用？小编向你详细解析脾虚问题并为你介绍3款食谱，帮助你健脾祛湿，睡觉不再流口水。
有人摊上晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是什么表现呢？专家提醒，睡觉流口水可能是脾虚。
【什么是脾虚】
中医名词，指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，生湿酿痰或发生失血等症。
【有什么表现】
脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便搪泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。
【脾虚的人如何选择食物】
宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
【食疗参考方】
①粳米粥。
粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。
②番薯。
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
③大枣。
性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。
这时我已感觉到丰满少妇的手伸到了我的T恤里，我已感觉到我的下身在膨胀，我不能让她觉察到我身体上的变化，我这样想着，但我不能阻止她的手，那只手象一种灌满磁性的物体，让我想去接近，让我不能自己。
丰满少妇的舌头在我身上肆意游动
我平时都会在一些比较隐私的网站留下我的qq号码，等待被猎物猎取，当然，一般女性比较喜欢30-40的男性，男性的成熟魅力，往往会成为被女性猎取的对象，所以虽然我只有29岁，但我都会把自己的当成35岁以上的男性的思想。
“木乃伊”的出现
记得那一年的夏天我正在家休假，家人都上班了，早晨我起的很晚洗淑完后，索性坐在电脑前看新闻。我一向没有聊天的习惯，在我看完新闻后实在无聊的我便进入一间我们当地的聊天室随便起了一个名字坐在那里，其实我一个网友也没有，我也没主动找任何人聊，大约过了几分钟后，她出现了，一个叫“木乃伊”人。
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接个来的我们之间无非是问问对方多大了，是做什么工作的苍白无力的话，但就在她问到我是哪儿的人时，我如实告诉了她我的详细地址，真的是很巧，她家跟在一个小区，并且我们之间离的很近，也就是在聊天结束时，她给我留了电话，我也给她留了电话，但我留的是我已过期的号码，接下来她要求我见面，以为临近中午，我说我们还是以后再见吧，我们离的这么近，有的是时间见。但她很固执的要跟我见面。
我竟“溜”了
中午太阳很大，热的人都喘不过去，说真的我真的不想去见面，但我已答应了人家，再说我是准备去了见见就走，当时是一点不良的想法也没有。就在我快要到我们约定的那个小超室门口时我一眼就认出了她，她说她的头发很长，是烫了大卷的那种，个子不高，皮肤很白。整体上我认为是属于那种比较有气质的熟妇。
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我去的时候戴着太阳镜，骑着我那小踏HONDA，当时也不知是什么心理，在看到她的那一刻，我竟有点不知是害羞，还是由于年龄差距所造成的什么心理，我竟“溜”了，现在想想也真不成熟，我一溜烟的跑走后出去买了一包“伊力”一包“小布丁”还在外面喝了一大杯加冰的“可乐”在回来经过我们小区超市门口时，已不见了她的身影。
私房话整理
俗话说：男人三十如虎，四十正当午，可随着年岁的增大，所表现出来的性欲是每当日下，追其原因有以下四点：
情绪因素
性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。有不少人为过去有手淫史而有犯罪感，对生活悲观失望，事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。特别是四十岁左右的男人最为明显，他们或许已事业有成但过度疲劳，或许事业无成心情郁闷，这些都是导致性欲低下的重要原因。
疾病因素
患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
药物因素
长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮；抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏；抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654－2；治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍；抗高血压药物利血平等。
不良嗜好
长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒（大麻叶、鸦片、海洛因等）者也可造成性欲减退。
只要能正确地针对以上的因素进行适当的调整，相信你会恢复全新的自我，重返当年的雄风。
性爱技巧：不要老是男人在上疯狂抽插，多没劲来点新鲜的招数吧
在度过了最初的激情岁月之后，你们对彼此都有些厌倦了——的确想换个人，可是感情成本和经济成本都过高了，所以啊，还不如换种做爱方式呢。变化，也许能给你带来新的激情。试试看哦。
■舌头
是的，灵活的舌头能给予你和他非同寻常的体验。
尝试者：
“非常有效，这总能让我很快地进入状态。”“开始的时候，我觉得有点可笑，不过，我没想到她的状态能因此而那样的好。”“当她取悦自己的时候，我觉得她非常性感，而且让我觉得备受诱惑。”
建议：舌头似乎有着双重的乐趣：当你和伴侣在一起的时候，它能激发你的力比多，而当你独自一人时，你也能以此自慰。
■爱之奴隶
印有美洲豹花纹的眼罩和手脚烤链都能让你成为爱的奴隶。
尝试者：
“开始的时候，有点滑稽，我忍不住大笑起来。可是，渐渐的，气氛就变得激情起来了。我不能使用自己的手，而且我为身体上的激情所控制，这是一种非常独特的体验，很棒。”
“当她说，躺下来，由我来控制的时候，她非常性感，而且，不知道将要发生什么，让我非常兴奋。”
“手铐让我们觉得在性幻想上更加自由，而且，在用了手铐时，我们都变得更加放荡和热情了。”
建议：在进行性爱时，能充分开发想象力非常棒。在奴役和被奴役间，想象力飞扬狂野起来，达到非常好的体验。
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如果看过了电影《爱你九周半》，你就不会对此陌生了。冰块也能成为性爱中的游戏物。
尝试者：
“这的确是个新奇因素。我喜欢他把它放在我的乳头和腹部上。不过，在冬天太冷了，只实用于夏天和南部。”
“有个小麻烦，如果用的太多了，整个床都湿透了。后来，我们在身下垫了厚厚的毛巾，稍好一点。”
“看着她皮肤对寒冷刺激的反应，非常性感。”
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