人到中年之后，恋爱的激情与浪漫慢慢消退，随之面对是婚姻生活中琐碎的生活。每天忙于工作、忙于照顾孩子，夫妻之间渐渐少了沟通和互动。对于这个年龄阶段的夫妻，该如何维系夫妻的情感呢?

　　注重外貌修饰

　　女人生完孩子后，心思一般都放在孩子身上，加上工作的压力，很少抽出时间打扮自己，身材慢慢地发福。到了中年这个阶段，孩子慢慢长大，如果对自己的外貌不加修饰和打扮，就会让男人产生审美疲劳，丈夫就会对你产生厌倦感。

　　因此，对于中年女性来说，闲暇没事的时候，经常和朋友出去逛逛街，买几件时尚的衣服，化淡淡的妆，会给丈夫增添视觉上的新鲜感，他也会更加疼爱你，夫妻感情也会更加亲密。

　　改变不良的恶习

　　两个人结婚时间久了，暴露的缺点也越来越多。比如，有的丈夫在结婚之前温文尔雅，但结婚之后，感觉到生活的枯燥乏味，逐渐学会了酗酒、赌博等恶习，扰乱了家庭生活的平静。这样很容易爆发家庭之间的“战争”，消弱夫妻之间的感情。>>>中年夫妻的爱情高效保鲜计

　　增添生活的色彩

　　在中年阶段，夫妻的事业正处在上升的阶段，彼此工作繁忙、压力大，但不能因为这些客观因素影响了彼此的感情。长期这样下去，婚姻生活就会枯燥乏味。所以，闲暇没事的时候，夫妻可以带着孩子一起外出旅游娱乐一下，缓解紧张的情绪，同时也能找到恋爱的感觉。

　　经常交流感情

　　在大多数中年家庭中，很多人把精力都集中到了孩子身上，对伴侣的关心和照料就少了，时间长了，就容易形成夫妻之间的感情淡漠。所以，这个阶段，在照顾孩子的同时也要照顾伴侣的感受，平均分配对子女、对配偶的感情，这样才能更好地维系夫妻之间的感情。

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经常外出赶时间，说今晚不回家吃饭了一样怪异，就像一直是冤家路窄的死对头，突然一下子变得亲密无间，这两个人要么心怀叵测，要么暗藏杀机，习惯的改变露出的尾巴。

　　这其实是习惯改变中的一个最重要的细节，女人的计谋往往都是很浅显的，像邦女郎那样的有心计谋略的女人你是一般娶不到的，所以一旦不太喜欢交际活动的妻子开始变的出入各种场合，早晨跑步，或者酒吧聚会，这不能说自己的妻子性格由内向变得外向了，而是把原因归结在借口。

　　一个口口声声自己不喜欢吃橘子的女人，某一天对着你将橘子皮狠狠地剥开，就是说明有人已经开始吃醋了，这就意味着绿帽子离你不远了。

一夜情，激情后的落寞感触

傻猪，10元钱之爱

毕业十年后，我们居然会重逢。那是一个学科会议，我们从不同的城市来到省城。他比以前更帅了，而且多了些沧桑的成熟感。还在大三时，他是我们系篮球队的，他有女朋友，但我仍常常在场地外远远地看他跑、看他运球，他投篮的那一刻，我会心跳加快，好像他是在敲我的心弦。

后来，我绝望了，才匆匆恋爱、毕业、结婚生子……渐渐地，我忘了那些旖旎的日子，那些痴痴的梦幻。也许他从未注意过我这个“第二眼美女”，因为我不鲜艳，很平凡，像这座省城，中等，有点儿淑女气，静静的，四季如春。

就这样，看青春寂寞、看他远走高飞。大学时，我们同一个系，但不同班，想不到10年后见到他，更想不到他会一眼认出我，还脱口叫出我已淡忘的大学时的绰号“傻猪”，我受宠若惊，双眸生辉，仿佛是刘德华在给我摇扇子，真的，那一刻，我很激动，只是愁怨地笑，然后是很通俗的一句话：“想不到，这里会再见到你！”

那天，夜已深，月亮不太圆，但很明亮。他约我去他的房间赏月，因为他在八楼，比我住的房间高。我去了，我去前化了淡妆，还洒了些香水。这时的我，早已告别了大学时代那个傻傻的“淑女”，比过去自信，还多了少妇所独有的气韵,我们喝着他准备好的饮料，一种美丽的酸奶妙士，他怎么知道我喜欢这些？一种奇怪的预感突然涌上心头，月夜会惹祸，但我仍沉醉其中。我们聊得很开心，回忆过去大学年华，是重点情节。我怎么流泪了？居然还告诉他我曾经暗恋他的岁月里，是如何愁云密布……他适时地靠过来，搂住我，我退缩，他却安慰说：“不要怕，我同室今晚不会回来，串亲戚去了……”他用热吻堵住了我的嘴，我闭上眼，进入了回忆状态，像被他催眠了……

他开始一件一件地脱我的衣服，我突然大梦初醒，抓住他的手叫停，他就用牙轻轻地咬我身上的最后一粒钮扣，然后无限深情地说：“宝贝儿，地上有10元钱，捡了便是你的，为什么不要？”

“我会良心不安，怕主人回来要回去！”我喃喃而无助地说。“你放心，只有一次就够了，这么好的月色，宝贝儿，我们不要辜负，其实，当年我心中就一直在关注你，只是没有发作，因为你是迟到者……”还没等他说完，我已晕倒，全身发软，至此，我彻底崩溃，全无拒绝之力……

这样深入浅出的浪漫，最终以天亮收场。最后，我想要他个手机号码，他却平静地拒绝了，下楼的时候，我有点儿恍惚，开门进了自己的房间，室友问我昨晚去了哪里，我头脑不清，随便说：“迷路了，丢了……”然后便仰躺在床上，疲乏地睡去……

是因为贪小便宜？还是为了圆一个过去的绮丽梦境？我至今不明白，不过，犯错的时候，是没有任何理由的。

大张(男)：赌气还是报复？

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　　请点击查看[套图]1.分担家务活

　　美国《育儿》杂志刊登的一项调查发现，当老公分担家务时，15%的女性更容易性兴奋。这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉，可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时，她会有更多的精力，对激情也更渴望。

　　2.鼓励她把自己放在第一位

　　女人一旦生了孩子之后，往往更注重孩子和老公的需求，而将自己的需求摆在次要位置。她们照顾自己的时间更少，不去健身，也很少花时间与朋友见面、聊天。这时，作为老公，应提醒妻子不要忽视自己的需求。主动抽时间照看孩子，让妻子有空去健身或与好友聚会，确保她有时间放松和照顾自己。妻子心情愉快，身心轻松，会有更多的精力投入夫妻生活。