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  据了解不少女性朋友是因为营养补给不足才患上月经不调的,需要在日常的饮食中注意多吃一些有营养的食物,减少垃圾食品的摄入。那重要的月经不调的饮食注意事项有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲重要的月经不调的饮食注意事项。

  一般,月经不调的饮食注意事项有:

  1、月经不调的饮食应忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

  2、月经不调的饮食要注意忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,月经不调患者的饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

  3、月经不调的饮食忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

  4、月经不调患者的主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品,是月经不调的饮食的重要方面。

  以上讲解的就是重要的月经不调的饮食注意事项,相信大家对此应该有所了解了。如果大家对月经不调的饮食还有更多的疑问可以咨询我们的在线专家,他们将十分耐心的为大家解答。

  在新闻上我们会看到对儿童的报道中时不时会出现孩子使用妈妈化妆品导致胸部发育等性早熟情况。但是孩子的性早熟并不能说全部归为是护肤品的使用,这和孩子的生活环境有很大的关系,比如爸爸妈妈之间的亲密言语,电视中的情景恋爱场景,以及现在漫画中充斥着各种爱情剧情等等都会导致孩子的性早熟。

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  性早熟不是一蹴而就的结果

  孩子的性早熟表现不是一蹴而就的结果,而是在孩子长期生长过程中接触到的性信息带来的刺激,导致体内激素分泌,导致生理方面发生变化,导致性早熟。

  据科学研究室在国内的相关调查,国内儿童性早熟现象已经在1.2%左右性早熟,92%左右来自周边环境的刺激。其中语言、文化环境的污染影响是最不容忽视的,电视、电影节目中激情戏太多,是导致孩子发育提早的直接原因。

  中国的两性婚姻缺少什么东西?

  中国男女之间的两性情感婚姻问题,涉及到了什么东西,而又少了什么东西?

  中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。传统的婚姻中,人们喜欢把对配偶的爱融入点滴生活,这一点固然重要,却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出,与国外夫妻相比,中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入,婚姻生活能变得更加和谐、美好。

  亲昵。中国夫妻大多羞涩,觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示,拥抱、亲吻等表达亲昵的动作,是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”,要求丈夫每天给妻子几个拥抱,包括每天出门时的“常规拥抱”,在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”,从背后拥抱,搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。

  情话。有研究表明,夫妻间每天至少需要说3句情话,如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现,对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方。

  幽默。幽默能化解、缓冲矛盾,消除隔阂。上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨询师冷丽告诉《生命时报》记者,幽默包含了很多信息:爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息,心情自然多云转晴。

  欣赏。中国人善于欣赏和表扬孩子,却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但长此以往会伤了感情,破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬,且表扬越多,越能激励其好好表现。所以,不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。

  沟通。素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出,婚姻幸福的首要任务,就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果,一方面要用赞美代替批评,尤其不能人身攻击,另一方面要少用程度性的修饰词,如经常、总是、太。此外,沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段,不然会影响效果。”

  童心。冷丽指出,多保留一点天真、单纯,多拥有一点爱好、好奇心,对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人,生活更轻松、心境更快乐,也更善于发现生活中的趣事。回家后,大门一关,夫妻俩不妨学学孩子,常玩些小游戏,彼此间开开玩笑,都能调剂枯燥、单调的生活。

  浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价,其形式丰富多彩,主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如,妻子喜欢看电影,丈夫能耐着性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子开着卧室的灯等待,并端上一碗热乎乎的粥,也是浪漫。

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  乳腺炎是产妇常见的妇科疾病,许多准妈妈都很担心自己分娩后会患上产后乳腺炎。为此总是疑神疑鬼,总觉得自己患上了乳腺炎。接下来我们就跟随专家一起来了解一下乳腺炎的病理特征,以便帮助新妈妈辨别乳腺炎。

  怎么检查乳腺炎

  乳腺炎的自检也是非常简单的。自己观察乳房部位皮肤,看是否有炎症、水肿、橘皮样症状;是否有高起或凹陷、凹凸不平的症状;局部皮肤和深浅块是否有粘连;触摸乳房皮肤,是否有温度比较高的部位;胸部皮肤是否有瘙痒感,是否有湿疹样变化。如果发现又上面说的某些症状,都是不正常的,很可能是某些乳腺病的外在表现,不可忽视。

  在检查乳腺炎的过程中,如果乳房局部出现一些小酒窝,就说明此处皮下的结缔组织纤维束变短了,当乳房向这个地方推移的时候,小酒窝更加明显,这种情况一般是因为乳腺癌、急性乳腺炎、结核后或乳房手术后的局部瘢痕挛缩,或乳房外伤,局部脂肪萎缩导致的;乳房皮肤出现红、肿、热、痛等症状,多半是乳房急性炎症发作,像急性乳腺炎、乳房脓肿。早期发现乳腺炎对于乳腺炎的治疗非常有帮助。

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  通过上述乳腺炎的检查方式介绍,我们对乳腺炎有了更深入的了解和认识。事实上,不单单是乳腺炎,其他乳腺疾病也一样,通过我们自己检查身体发现的异常来提早发现暗藏在深处的病魔,对于治疗效果是非常关键的。

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