为什么焦虑、紧张容易破坏我们的性爱快乐呢?

　　为什么焦虑、紧张容易破坏我们的性爱快乐呢?这是因为人类的性能力、性体验除了受生理本能驱动之外，更多地受到大脑神经的影响。换句话说，一个人的精神状态、思想意识、道德观念，能够强有力地左右他(或她)的性幸福程度。如果某位丈夫或妻子在性生活时还心有旁骛，思虑其它，不能全身心投入，那他们是绝对无法获得性高潮体验的。

　　已婚男女面对性事产生焦虑、紧张常见有以下情况：一是对性生活从小受到错误的教育，将性生活视为羞耻淫荡之举;二是居住环境过于拥挤，缺乏宽松的私人空间，以至于时刻担心他人窥见自己最为隐蔽的私生活;三是对

　　我与老公都人到中年，他现在已经升任了集团公司的副总裁。经济状况不错也不缺钱，可我们是受到艰苦朴素教育成长起来的一代人，平时的生活仍然很节俭也很低调。

　　我公公跟我们同住，年事已高，晚上的睡眠质量很差经常失眠，并且还有很严重的白内障，由于同时患有多年的糖尿病，跑了很多家医院都不敢给他做白内障手术，因此，老人既看不见东西又行动不便。

　　我老公在跟他的兄弟商量后，三年前就请了一位外省来的保姆惠子，吃住在我家，晚上就睡在楼下公公隔壁的房间，由她负责二十四小时照顾我的公公。

　　那年惠子三十刚出头，在老家有老公和孩子，来到我家后很勤快做事也很细心，人长得漂亮脾气又耐心温和，有着成熟少妇的干练，确实帮我解决了许多的家务负担，我也很喜欢她。

　　惠子融入我们的生活以后，我一直把她当成自己的亲妹妹一样，家里做饭等家务事基本上都是她在做。有一天中午，我从亲戚家提前回来，发现老公在厨房里和惠子动手动脚的调情，那时，惠子正在炒菜，我老公还硬要抱她，我感到很不舒服就故意重重地咳嗽了几声，假装没有看见就上楼了，并把自己关在了自己的房间里上网。

　　然而，我的脑子里却一直无法摆脱刚才见到的情景，我曾经听小姐妹跟我说过，我老公在外面很花，有很多女人都跟他有不正当的关系。只是我没有确凿的证据，而且我也不想捕风捉影闹得家庭鸡犬不宁，一直权当是别人的谣传。

　　现在，让我撞见了老公丑陋的行为，心中确实很气愤，只是不想当着惠子的面跟老公翻脸甚至吵架，毕竟公公也很喜欢惠子的勤快和善解人意，假如由于我的过激行为赶走了惠子，说实话一时半会还真的找不到像她那样勤快的保姆。

　　可是，这事憋在心里也是会憋死人的，而且，我不暴跳如雷地发脾气不等于我没有脾气，我不当着他们的面吵架不等于我不在乎。更何况他们也确实发生过关系，有几次老公都趁半夜以为我睡着的时候，偷偷地溜到一楼惠子的房间做这种苟且之事。

　　他以为我们分房睡我就一点都不知道，晚上，只要听到有人下楼的声音我就知道是他，再说了男欢女爱的声音怎么能够一点都没有？

　　我不制止也没去捉奸在床，是因为我生完三个小孩后身体一直不好，时常会腰酸背痛，对那事已经没有兴趣，特别是我很容易疲劳，就算是在家不工作，就算是偶尔出去走走，也总感到气喘吁吁，而且，中午一定要午睡才能感到舒服一点。

　　身体不行，自然很厌恶老公跟自己做那种事，先是跟老公分床睡，后来干脆就跟老公分房睡了，因此，在我生完第三个孩子以后就不再跟老公做那种事了。

　　我没去捉奸还因为确实感到自己不能满足他的性爱要求，一个健康的男人如果没有可以发泄的地方也是很痛苦的。只是每次做完那种事后我就会身体不舒服好几天，我已经彻底害怕了那种男女之事。医生说我这是性冷淡，还让我到医院进行治疗，可我还是感到自己无法不厌恶那种肮脏的事情，依然不让老公接近我。

　　我没去捉奸更是感到了由于我的问题才会导致他的劈腿偷腥，由于我们夫妻之间已经没有了肉体的交融，弄得两人在家像普通朋友那样，非不得已他都懒得主动跟我说话，而我早在十几年前就已经吃斋念佛信奉佛教，通常吃过晚饭以后他在一楼看电视，而我会到二楼自己的房间念佛。

　　我知道正是由于自己的问题，才让他在外面寻花问柳寻找另外可以发泄的途径。因此，我假装不知道也没有丝毫责怪惠子的意思，只是别当着我的面把我当成空气，毕竟，我还是他的合法妻子，我仍然是这个家庭的主妇。

　　我知道自己的问题很多，所以，老公跟惠子的事情我一直是睁一眼闭一眼，我也从来没有激烈的反应，私下里我还塞钱给惠子，说是给她的奖金。已经成家的儿女们对他们老爸的出轨行为很愤怒，认为老爸的行为简直是畜生不如很浑蛋，有时，我也会劝他们想开一点也豁达大度一点，再好的男人也会偷腥，只要他还顾及自己的家庭，还在尽自己父亲的责任，有的事情就没有必要太计较了。#p#分页标题#e#

　　　　我和老公虽不是同学，但是同一年毕业分配到同一单位的。我们从相识相知到结婚生子，在人们的眼里，我们简直就是恩爱夫妻的典范，郎才女貌，认识我们的人都很羡慕我们。我们的确恩恩爱爱地生活快二十年了，但是，就像人们说的那样，没有问题的婚姻是不存在的。

　　　　我的问题是，我的老公有了位“红颜知己”，而且是在我的默许下才有的。事情是这样的：前几年，由于单位濒临破产，身为副总的老公，决定拉几个人另立门户，其中就有那位“红颜知己”。要说，也怪我当初想法太单纯幼稚，只觉着大家都熟悉，她原本就是单位的办公室主任，的确很适合于“攻关”，况且她也是有家室的人，年龄跟我们也相仿，只是她老公在外地打工，两家关系还不错，而且住在同一单元的同一楼层的门对门。还有一个更重要的原因是资金问题，我只知道老公要干事业，特别像我们都是从最底层走出来的人，要背景没背景，要钱没钱，要想干一番事业，真比登天还难。考虑到老公势单力薄，举步为艰，的确需要她的支持和帮助，我也知道，让他们两个志同道合的成天待在一起，迟早会“日久生情”的，这个我明白，但我别无选择，为了老公的事业，也为了我们这个家的未来，我也就同意她成了老公的合作伙伴。直到现在，我也不清楚我这么做是对还是错？假如当初我不同意，一方面也就没有我老公今天的成功(公司已初具规模，资产上百万)，当然我也就没有现在这种烦心事了；另一方面，老公就可能像大多数人一样外出打工了，我们夫妻就不可能日日相守，夜夜相伴了。所以，当初我也只有先委屈我自己了，也算是自己对丈夫的理解与支持吧！

　　　　接下来，该发生的都发生了，这是我意料之中的，因为门对门，一切都在我视听范围之内，更何况女人都敏感，但表面上我们都装得像没事似的，可我的内心在滴血……这种令人尴尬、伤心的处境，我只好另觅栖身之地，我们搬家了，这样，他们不便来往，也不方便来往了，我才好受一些了。但搬家不久，我发现老公在家总背着我发信息。太敏感固然不好，但也不能太麻木。以往，我从不查看他的手机。后来，我偶尔查看一下，他从不保留任何信息。于是，我就上网查，可没有密码，在我进行了无数个数字组合后均告失败，就在我准备放弃时，我将她的生日输入，竟然进去了，看着电脑里滚动的一排排数据，我当时就懵了……她在他心目中居然占据这么重要的位置？我觉得一切都该结束了，可老公说我不懂男人，他跟她的复杂关系不是我想的那样，是功利性的，是人情、资本和利用纠缠在一起的复杂关系。他还说了，他不是那种为情所惑的男人，说我不理解他的想法，他说他为了我，努力克制自己的欲望，再不与别的女人牵扯，在处理好与她的复杂关系，也尽量让我幸福。再后来，他和她的交往也明显好转，但仍保持不明不白的暧昧关系，手机联系频繁。这种事，既让我蒙受耻辱，又让我痛苦不堪，更让我心烦意乱！

　　　　说实话，老公很爱我，也很在意我，他每天早出晚归，下班准点回家，我们夫妻一直都很恩爱，也很和谐，但中间夹着个她，总归不是一件愉快的事。让她离开公司，但至少目前不现实，因为人事、资金等原因。故，我不仅很痛苦，也很矛盾。难道我一直要这么忍气吞声、委曲求全吗？有时候我觉得我越来越活不明白了，我这样到底值不值？

　　　　我是一个感情专一且追求完美的人，在痛定思痛之后，我给了自己(或他们)一个底线，两年(即孩子高考结束)后，他们若还这样，我打算退出。我不知道明年六月八日到了，我会作出怎样的选择，因为我很爱这个家，并深爱着老公，我该何去何从呢？我渴望有人能为我指点迷津！谢谢！(小秋)

　　　　小秋，你好。女人留住男人，有很多办法，有的靠美貌，有的靠智慧，有的靠温柔，有的靠能给男人办事儿，当然还有的靠岁月和胸怀。在你的婚姻中，我相信假如你不肯离婚，那么你的老公是不会轻易跟你离的，除非他脑子进水了。因为你们有二十年共同生活的岁月，而且对于一个从底层打拼上来的人，离婚意味着把他辛苦赚得的财产分一半给你，他是否能接受？即便他对你的感情淡了，但对那些凝结着他血汗的家产，他的感情可还没淡呢。#p#分页标题#e#

　　　　但，问题是，你是否能够接受与一个女人共同分享你的丈夫？有的女人可以做到，她们管这个叫“胸怀”叫“大气”，而且在中国几千年的历史中，一夫一妻才实行几年？不过百年而已，所以中国男人在对待家庭问题上，和西方男人的态度是不一样的。西方男人在漫长的中世纪多苦啊？尤其是天主教，清教徒，一夫一妻是神圣不可侵犯的，上帝在看着呢，你们必须忠诚必须互爱必须信任必须无论贫穷还是富有无论顺境还是逆境无论疾病还是健康，你们都要在一起，直到死亡将你们分开。

　　　　所以，人家那边的男人一旦结婚，一旦站在教堂说过“我愿意”，那基本就是一辈子的事儿了，不是说他们就不搞婚外恋，或者不离婚，但是他们的态度不一样，比如说克林顿吧，没管住拉锁，这事儿搁在中国男人身上算什么呢？承认了不就完了？人家呢，先含糊着，含糊不过去了，又道歉，完后请求老婆原谅，别管是不是作秀，至少人家觉得成家了，就得对家庭负责任，而且在国外的法律上，作为婚姻中有过错的一方，要给无过错的一方进行赔偿。因为婚姻关系说穿了是一种契约关系，你做了破坏婚姻的事情，相当于毁坏合同一样，是要付出代价的。

　　　　但是在我们国家的传统上，甚至习俗中，我们不认为婚姻是一种契约，因为我们是从封建社会过来的，所以我们玩的不是资本主义那一套，资本主义什么都讲契约讲合同，但咱们封建社会可不是，对于古代妇女来说，嫁汉嫁汉穿衣吃饭，婚姻是一种买卖，既然是买卖，那么有钱的多买几个，没钱的少买几个，这不算是事儿。现在连企业都讲个忠诚度，但在封建婚姻中，男人是无所谓忠诚的，他是付钱的一方，他为什么要忠诚？但女人是必须要忠诚的，因为你是被我“买”来的，是我的“员工”，你当然得忠诚，你不忠诚，那叫吃里扒外，是可以直接沉塘的。

　　　　话说远了。我之所以说这么多，是因为你遇到的是一种非常非常普遍的情况，中国男人并不认为自己在外面有几个女人，对老婆对家庭是一种伤害，相反，假如他一辈子只有一个女人，他可能会觉得自己一辈子很失败，白活了，而且在中国生意人中，有这样一种传统，你即便很爱你老婆，你也得搞几个“红颜”，否则就说明你不够成功不够牛X。

　　　　假如你可以理解这种文化，并且接受这种看法，那么你就可以跟他继续“恩爱”下去。只要他每天回来跟你睡觉，只要他一如既往地关心你爱护你，只要他还把钱交给你，其他一切随他去好了，甚至还可以像有的夫妻一样，交流交流，沟通沟通，不就是在外面搞了一个女人吗？而且搞的又不是张曼玉章子怡，有什么了不起的？

　　　　当然，假如你无法接受，毕竟咱这是现代社会，你又不是他买的，那么你就可以“要么一切要么全无”。首先，把他的财产全部掌握清楚，其次，把家庭财产牢牢抓在手里，第三，掌握证据，第四，咨询律师，第五，告诉你的丈夫，如果他不能像克林顿学习，跟那个白宫女实习生一刀两断，那么你就要提起离婚，并要求一半以上家产，以及他公司他股份的一半以上。大不了就是大家都不过了。你要他给你一个选择，要么你，要么她，二者不可兼得。当然，这样的结果有可能是你赢得一个完整的婚姻，也有可能是两败俱伤。

　　　　假如你老公没有家产，我就不鼓励你用这个方案。因为他没有什么可顾及的，但是假如他有，你不妨一试，在分割离婚财产的时候，他会意识到二十年的感情如果放弃，可以折合成多少钱。

　　　　另外，一个女人如果有钱，有孩子，踢掉一个伤害自己的男人并不是坏事。但假如你是那种爱他爱到根本无法离开他，假如舍弃他，跟剁掉自己的左右手一样，那么你就不要采用这种“壮士断腕”的方法，因为你不是壮士。

　　　　最后最后，再提醒你一句，假如你已经打算向希拉里学习，原谅你的丈夫，那么你还是要稍微留个心眼为自己打算，因为男人是很不好预测的一样动物，也许他有一天不知道哪根筋搭错了，非要跟你离婚，你想好应对了吗？不要等他一点一点的布局，把财产以及原本需要顾忌的漏洞全都补上，然后再以工作忙为借口，带着那个红颜再注册一个公司，甚至到海外注册一个公司，然后他就不回来啦。你想跟他离婚，你都找不到他人影儿，呵呵！当然这么孙子的男人是很少的，但我知道有，希望你的老公不是，如果他是，劝你先下手为强。#p#分页标题#e#

　　女人很辛苦也很脆弱，由于生理上的特点，多种疾病无时无刻地威胁着女人的健康。尤其是妇科病，像阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等。而这些病毒之所以猖獗，大多原因是女人没有保护好自己的私处。所以，想做一个健康、美丽的女人，私处护理很有必要。

　　女性私处护理的6项措施

　　1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要消毒，最简单的方法是用开水烫。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　2、有些女性长期使用各种洗液清洗下身，还有些女性甚至在沐浴时用自来水冲洗阴道，这些都是不可取的。女性阴道为酸性环境，有自洁作用。长期使用各种洗液冲洗阴道，会杀死对身体有益的阴道杆菌，降低局部抵抗力，增加感染机会。最好用ph值4的弱酸性女性护理液清洗外阴部，以减少对皮肤的刺激。

　　3、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。