他结婚前晚，我哭了一夜
我的老师叫许洋(化名)，初二时开始教我们，比我们只大四五岁。到现在我都记得他第一次给我们上课时的情景。他穿着一件蓝颜色的裤子、白色的T 恤——那时候其实叫汗衫，简单朴素的衣着，掩不住青春活力。他说了一声“同学好”，然后在黑板上写下了自己的名字。那字写得工整有力，引起一些学生发出惊叹声。
就是这第一面，让我对许洋暗生情愫。
其实，不止我一个人喜欢许洋这样的老师。他书教得好，对学生也很好，很多女生经常在背后谈论他。但我不知道，有没有人像我这样痴迷。许洋的篮球打得很潇洒，我经常混在女生的拉拉队中，为他大声地喊“加油”。我还会在同学们谈论他的时候，有意无意地打听他的情况。我为此还写了6本日记，大部分是写我当时暗恋他的各种心情。
这种关注一直持续到我上高三。眼看离毕业的时间越来越近，我想告诉许洋“我喜欢他”的念头越来越强烈。可是我不知怎么开口，在什么时间什么地点以什么方式，告诉他我暗暗喜欢了他很多年。
兰心的语速快了几分，仿佛真实再现了当时她的急切心情。
可是，还没等我开口，我就从一个同学口中无意知道了许洋要结婚的消息。结果，在他结婚的前一天晚上，我哭得一塌糊涂。那天是五一，我高中毕业快一年了。
嫁人十余载，他依旧藏心中
就在我为许洋结婚消息弄得肝肠寸断的那段时间里，我现在的老公恩晋(化名)出现了。
恩晋很喜欢我，总是借故找我玩。我为许洋痛哭的那晚，他看我失魂落魄的模样，很不放心，便悄悄跟着我来到了一个小河边。当看到我把中学时期的6本日记全部烧掉，他知道我肯定是为一个男子伤心，好心地问我他是谁，“我去帮你把他找回来”。
我说是我的一个老师。后来恩晋真的背着我去过学校，但他不知道许洋的名字，所以这事没有下文。
烧了日记，哭了一晚，我对自己说：一切都结束了。
不久我上班了，来家里提亲的人多起来。我当时根本就没有心情，想，这些人还不如恩晋呢，他人聪明长得又帅，既然我爱的人我得不到，不如选一个爱自己的吧。我开始认真地跟恩晋交往。但我父母强烈反对，因为恩晋是外地人，自己是打工仔不说，家里还特别穷。
家人的反对反而让我跟恩晋走得更近，一年多后我们就结婚了。因为我父母还在赌气，婚礼很简单，只在恩晋的老家吃了一顿饭，新家连一床新被子都没买。
在孩子出生前，我和恩晋处在创业的最低谷期，生活很拮据，有时吃了上顿没下顿。等到孩子出世，我和父母的关系才缓和下来。父母把当年准备的嫁妆钱给了我，我和恩晋的事业这才能够在武汉发展起来。
18年后再见，干柴遇烈火
说起来，我和恩晋十几年来同甘共苦，经历了很多困难和拼搏才有今天的起色。但是，我从来没有忘记过许洋，他依然隐藏在我心灵深处的某个地方，我依然做着梦——有一天会亲口告诉他我曾经深深喜欢过他。
没想到，老天爷真的给了我这个机会。
去年五一长假，我们中学同学聚会，请了很多老师，其中就有许洋。我负责提前给他打电话邀请他。打通电话后，我克制住内心的兴奋，又和许洋在网上视频聊了一下天。他多了副眼镜，以前的青春阳光变成了现在的儒雅成熟和稳重内敛，仍然让我着迷。
许洋当天因故没有出席同学会，但我们从此开始了密切的QQ聊天。18年没有联络，要说的话何止几箩筐？终于有一天，我对他讲述了我少女时期因他而生的所有忧伤和欢喜。许洋很意外也很感动，说要把我当妹妹一样看待。我呢，也亲热地称他为“老师大哥”。
好像心有灵犀，也好像牵肠挂肚，我们天天网上见，大家无可避免地谈到了各自的感情生活。
许洋的妻子十年前因身体原因切除了一只乳房和子宫，女性功能基本丧失。听了他的话，我的心生疼生疼起来。我又一次为他哭了，为他的遭遇，为他的隐忍。许洋劝我不要伤心。他说，他平时包揽了各种家务，除了上班就是带孩子，每天自己都弄得很疲惫，以便晚上能倒头就睡。我更加心疼了，萌生了回家乡看看许洋的念头。#p#分页标题#e#
终于见面了。我的心里五味杂陈，委屈、不安、期待、兴奋、尴尬……终于，他揽我入怀。这个迟到18年的拥抱，延续了五六分钟，我们就那样站在那里，没有言语，只有呼吸和我的抽泣声。后来他拍着我的背，说，好了好了，这不是见面了吗？我们又说了一会话，然后，该发生的事情都发生了。
兰心的声音沉下去，头也随着垂了下去。
我疯狂的爱，止于“不再爱”
积攒了18年的情感势如洪水，将我和许洋吞没。每个月，我都回老家见他两面。每天，我们要通电话，发短信，QQ聊天，像回到了十七八岁的狂热年纪。
许洋每天早上都会发短信催我起床，他的温柔体贴和缠绵多情，让我在老公那里得不到的呵护，在他那里得到了最大限度的满足。我的老公太忙了，总是风风火火，干练果决，跟许洋完全相反。我觉得这时才找到了自己想要的感觉，想要的生活。
两个月后，我和许洋又规划未来：计划两年之内，许洋离婚，调到武汉来，我们再结婚，生孩子。
至于老公恩晋，我再也不许他碰我了，并且提出了离婚。他很震惊，但思来想去答应了我，他无奈又伤感地说：“我结婚时就下了一个赌注，我以为我们同甘共苦会得到你的心，没想到你心中一直还有许洋，与其这样不如我成全你，放了你。只要你能得到幸福，你就去吧……”恩晋还说，如果将来我受了什么挫折，他和儿子永远在家里等我。
恩晋的大度和豁达让我感动又羞愧，但陷在跟许洋的浓情蜜意中，我哪里顾得上多想，马上拿了离婚证。我希望自己可以正大光明地去追求幸福，也希望对恩晋不要太不公平。
可这时在许洋那边，我们的事情被他妻子察觉，不停地追问许洋，在家里大发雷霆。许洋很头疼，对我提出来暂时少联系。
我感觉到了许洋的动摇。他是个有责任心的男人，但，我等了18年的梦一步步在走向现实，我哪里肯让它破灭。冲动之下，我做了一个决定——这也是我犯下的一个最大的错误——给许洋的妻子打了一个电话。我准备告诉她，不要误会我和许洋的关系。
许洋的妻子接电话的时候，他正好在场。他很意外，事后狠狠地责怪我不该打电话，把事情弄糟糕了。几天后，他又打来电话提出分手。我虽然预料过，有一天许洋也许会放不下责任与名声，选择回家，但我没想到分手会这么快，才仅仅过了6个月呀。
我让许洋给一个理由。他只说，不再爱了。
最痛苦的时分，最宽厚的胸怀
接到许洋的分手电话时，我真的听到了自己心碎的声音，一瓣一瓣地往地上掉。这半年来，我不是用心而是用命在爱他，一句轻飘飘的“不再爱了”就能结束所有的海誓山盟吗？我放弃了优秀的老公，可爱的孩子，全心全意来爱他，他却这般绝情。他给了我一个梦想的开始，却又无情地结束了它，这又算什么？我活着有什么意义？
兰心以手撑头。往事又让她的头疼起来了。
我开始用水果刀割手腕，血流得很慢。我又把家里所有的药，减肥药，消炎药，只要能找得到的全部吃下去了。
我给许洋、恩晋各写了一封信。我对恩晋说：我对你和儿子有一千个一万个对不起，我只能说我是身在福中不知福，希望下辈子可以珍惜你。两个小时后，我又给恩晋打电话，不停地说“对不起”。他正在上海出差，听出我的声音不对，着急得不行。由于赶不回来，他给在老家读高中的儿子打电话。一直懂事又自立的儿子，连夜坐了几个小时火车赶到武汉。
后来听儿子说，我当时处于半迷糊和疯狂状态，死活不去医院，在窗户前站了整整一夜，不停地说“为什么”和“对不起”，不停地对儿子说：你知道心碎的声音吗？
一天后恩晋又赶了回来，强制性地让我闭上眼睛休息。那几天，我滴米未沾，第一次体会到了撕心裂肺的感觉，也第一次更加体会到老公胸怀的宽厚。他说，都是他不好，平时太专注事业，没有多陪陪我。#p#分页标题#e#
事情过去一年时间了，我和恩晋还有孩子，一家人都很好。许洋，只是偶尔地出现在我脑海中，一闪而过。
兰心说，她讲述的目的一是“自己死过一回了，现在给曾经的火热做个了结”，二是“感谢老天赐给我一个优秀的老公，我要珍惜”。离去前她又强调，她不怪许洋了，“他永远是我的老师大哥”。
导读：晚餐过后，闲来无事，一闲下来就想吃东西，吃吧，怕长胖；不吃吧，又很馋。夜间特别想吃零食怎么办？
小编推荐8款小零食，低脂营养，让你好吃又不怕胖。
1、奶酪
奶酪是一种非常好的夜间小吃，因为奶酪含有丰富的蛋白质和微量的碳水化合物。不要坊间传说被蒙骗，奶酪其实并不算是高脂肪，2/3杯奶酪只含有6克的脂肪，这对于帮助你克服夜间的饥饿感十分帮助。
吃法：2/3杯，每次1杯。
2、开心果
开心果含有丰富的营养。如果你觉得晚上特别的饿，开心果比起其他的坚果类果实更有益处，因为开心果对于心血管疾病的预防有奇效。
吃法：每次1盎司。
3、石榴配上希腊酸奶
经过特殊配制，希腊酸奶比一般的酸奶多两倍的蛋白质，但碳水化合物含量只是一般酸奶的一半，同时含有丰富的营养，对于正在减肥的MM们来说，非常有效。另外，石榴的酸味是世界上最有效的抗氧化剂。
吃法：2/3个希腊酸奶，加上1/4个石榴混合调制成1杯，每次1杯。
4、有机黑巧克力
有机黑巧克力棒包含70%的可可豆，而且是经过有机认证的。这个黑巧克力可以满足你夜间对甜食的渴望，同时这种巧克力含有丰富的抗氧化剂,它能帮助降低血压和改善血管功能。
吃法：3盎司的巧克力棒，每次只吃1小块。
5、巧克力花生酱球
这种小吃含有高蛋白质，高纤维素。
吃法：3勺巧克力蛋白质粉，1/4杯亚麻籽粉末，1/2杯天然奶油花生酱，然后倒在碗里混合，用小汤匙分开一份份，放到冰箱里急冻两小时再吃，每次最多可以吃8个。
6、天然发酵椰奶
这种椰奶只有70个卡路里，同时含有益生菌和益生元。益生元是特殊的营养物质,除了纤维和菊粉,它被认为是帮助促进消化以及防止肚子过分饱胀的营养物质。椰奶含有MCT,MCT可以帮助体内脂肪的燃烧，避免脂肪在体内积存。
吃法：8盎司椰奶加上冰块来喝。
7、低糖巧克力布丁
比起一般的巧克力牛奶，巧克力布丁只含有14.5克的糖。
吃法：准备1包布丁粉，配上2杯巧克力牛奶，然后放到碗里搅拌，分成4份，再放到冰箱里急冻5分钟。
8、巧克力椰奶
这小吃非常健康，低糖，但是还有丰富的营养。
做法：准备3汤匙椰奶，1勺巧克力蛋白质粉，1茶匙亚麻籽粉末，加上水，再用搅拌器搅拌就可以喝了。
长期的抑郁或导致女性朋友的子宫肌瘤，这一点要引起女性朋友的高度重视，要学会调节自己的心态，在空余的时间多参加一些社交活动，改善一下自己的心态，同时还有注意一些其他的原因引发的子宫肌瘤：
一、性生活：夫妻间正常的性生活方式，可刺激怀才就像怀孕，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易导致激素水平分泌紊乱，从而盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
二、内分泌原因：很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。
三、更年期提前：妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，导致卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4-6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。
四、年龄：子宫肌瘤多发于30-50岁的女性，这时的女性内分泌旺盛，同时受到家庭及工作的双重压力，长期的就会使患者的内分泌异常，引发子宫肌瘤，这就是子宫肌瘤的成因。
五、抑郁：一些中年妇女面临着工作、家庭的双重压力，导致抑郁情绪，这样很容易促使雌激素分泌量絮乱，导致子宫肌瘤。
上述的这些情况在女性朋友的生活中还是比较常见的，希望女性朋友能够尽自己最大的努力来做好子宫肌瘤的预防工作，不给子宫肌瘤任何发生的机会。
为什么老年人在做爱时不能射精呢?
问：我今年60多岁了，最近我发现自己在性生活中不能正常射精，这是疾病的预兆吗?
清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授答：
老年男性在性生活中不能射精的情况时有发生，多数是正常生理现象或衰老过程中的一种表现。
导致这一现象的原因有很多，如老年人精液分泌减少，不是每次都能射精。
第二，勃起硬度在抽动过程中有所减退，导致不能刺激射精。
第三，伴侣阴道萎缩使得阴道壁光滑，摩擦力降低，导致刺激感减弱而不能射精。
需要说明的是，老年男性不能射精并非由心脏病所致，也不会因此而导致心脏病，所以不必过分在意。
如有更多问题请点击飞华两性健康频道： 性交时刺激子宫好不好？ 看清那些花心老男人的假情假意 夫妻在床上最爱聊什么话题？ 怀孕早期应适当减少性生活 如何促进高潮快感？ 性爱游戏让生活更好 男人更持久的性爱新体位 女性一月各阶段的性欲周期 性生活 润滑液的使用方法是什么呢？ 老婆给老公的一封信 教你如何解决自慰上瘾问题 警惕性生活中的十大不健康症状 药物与性：春药到底是什么呢？ 性爱高潮时女人的生理体现 男人必学善用一根舌的7个技巧 广州学生性成熟年龄提前 有三成小学生遗精来月经 九种调情用品尽享性欢愉 性爱误区：45.8%女性看沉软度 做好前戏让她五分钟步入性高潮 三个技巧可帮早泄男人延时 “二手男人”为什么成为抢手货？ 成人用品：成人用品能起到什么作用？ 处女膜的三次华丽“变身” 各国典型的性爱姿势一览 拇指爱抚乳房的性技巧 撞见老爸偷情我也无法幸免 看看你的体质是热还是寒？ 经常自慰会导致精子的数量巨减？ 多吃主食助你轻松过例假 性爱需要充分的前奏 真实性幻想大公开 男性维护性能力的内裤法则 女性如何保护三角隐秘地带 女性经常性乳房胀痛的6大原因 当爱情遇上处女情结该如何取舍 教你鉴别包皮包茎的不同 方便又刺激的自慰法：挤牛奶法 选对卫生巾告别经期失眠 古代医家如何辨治男人不育症，有何代表方剂？ 男性：阴茎大小与性高潮的关系 决明子泡水喝的副作用 女人经常多做运动可以让性福更紧实 男人自慰时的几种快感“握”法 呵护乳房女人必懂的要点 常揉肚脐提升性欲经久不衰 女性的胸部多大才算完美 性爱是保证生理健康的秘诀 性知识：大步走出五大“性”态误区 男人频繁遗精解决办法 卵巢早衰成女性健康隐形杀手 猛男性经：不同大小阴茎如何做爱 阴道环境破坏是妇科病最大诱因 QueenB怀孕当妈妈孕中期该注意什么 几个民间偏方让男人远离早泄 4大细节让男人“性”缴械 子宫没了，我还是女人吗？ 蹲马步既锻炼肌肉又治遗精 性教育得当能让孩子更自信 赞美他的性能力是最好的春药 女性例假应注意什么？ 女人在性爱后如何更加呵护自己 蓝颜知己和我上床后的第二天他就后悔了 “一夜情”激情 or 奸情 抓住性高潮的导火线——性爱前戏 女人外阴瘙痒需要注意的 性爱中最易出现的四种健康隐患 饮食养生：6种食物带走多余的肉 男人酒后真的会乱性么 体验原始野性的背入式性交 两性养生：性爱要多少算足够 影响性欲的食物自来水亦榜上有名 女人私密处有什么味道才正常？ 雾霾天气危害男性生殖健康 药物真的能够解决性问题吗？ 去头屑的方法几招拯救男人头屑 23吃什么可以快速丰乳提升曲线 性爱中的“危险”前奏是什么？ 你知道同房时候前戏怎么做才好吗？ 性行为：女人是如何调戏男人的呢？ 女人，你的“性器官”符合标准吗 暴爽口交必知的4个小要点 专家教教你怎样克制手淫 不同年龄的男人怎么做爱 女性追求性高潮不能光靠男人！ 从女人内裤看她的啪啪啪态度 7法宝让夫妻性爱永远新鲜刺激 神奇体位助男女快速性高潮 家长难以启齿，孩子就输在了起跑线上 审美疲劳竟然会导致性生活阳痿 夫妻性爱时不可触碰的雷区 女职员如何面对职场性骚扰 在性交过程中男人不射精怎么办 检查性病的方法都有哪几点呢？ 男人切记4要4不要床上取悦你的女人 莫让自私之心毁了老人幸福 初夜要懂得哪些礼仪 壮阳：原来男人多喝茶 壮阳又补肾 为了性爱 亲爱的请胖一些吧 尖锐湿疣对于女性患者的危害 五种食物灭火器帮你消灭“内火” 走出两性感情的误区（2） article-2213609.html article-9009307.html article-5778662.html article-18800872.html article-27573427.html article-19611739.html article-15954945.html article-6770051.html article-11202199.html article-6918019.html article-8138266.html article-5282475.html article-12697667.html article-2242217.html article-1521117.html article-5246962.html article-10847075.html article-20736299.html article-31458092.html article-13734432.html article-599767.html article-29065935.html article-20169086.html article-21653703.html article-25391386.html article-10058896.html article-3008693.html article-3751495.html article-15522877.html article-27353447.html article-31493604.html article-15585024.html article-14429884.html article-31453160.html article-11681617.html article-31901011.html article-17061749.html article-21347902.html article-27413621.html article-11284075.html article-2205718.html article-12189642.html article-17071614.html article-25453533.html article-29459531.html article-2968248.html article-32172286.html article-669805.html article-12962037.html article-8835690.html article-11097635.html article-8652209.html article-12310976.html article-28781836.html article-5364351.html article-7985365.html article-6293592.html article-13310256.html article-18002828.html article-5740191.html article-22183430.html article-26059217.html article-3557163.html article-25149704.html article-6443534.html article-17532289.html article-29706146.html article-8636426.html article-18671646.html article-19043540.html article-18669673.html article-11757574.html article-5330811.html article-13420739.html article-5802337.html article-9259866.html article-26018772.html article-31977954.html article-10296632.html article-24376322.html article-27198574.html article-25218756.html article-2858752.html article-31853661.html article-3819560.html article-24457212.html article-2681190.html article-22600701.html article-31641573.html article-12521091.html article-12794339.html article-3688361.html article-8641358.html article-20724461.html article-20066495.html article-30673859.html article-10578759.html article-31895092.html article-27528050.html article-13655516.html article-78918.html article-12698653.html article-22047299.html article-8190548.html article-20577479.html article-10611312.html article-6654635.html article-21349875.html article-2375388.html article-24622936.html article-542552.html article-11718116.html article-21232486.html article-5237098.html article-6741444.html article-18690388.html article-7449719.html article-16092063.html article-12119603.html article-851313.html article-4462730.html article-7691401.html article-19707425.html article-29920207.html article-7220861.html article-11349181.html article-16373203.html article-32157489.html article-26835558.html article-9893171.html article-5147330.html article-14634080.html article-25931964.html article-2313241.html article-5222301.html article-582997.html article-15621523.html article-3761359.html article-19628508.html article-29399358.html article-23177778.html article-13227394.html article-2910047.html article-27343583.html article-27387973.html article-13539114.html article-22745710.html article-1486591.html article-23201453.html article-3686389.html 催欲润滑液 儿童性教育 助勃增大器 青春期性教育 三点透视内衣