一夜情的出现对婚姻有毁灭性影响，但是，有些人可能只是为了寻求肉体的刺激，并非不在眷恋爱情。但一夜情所带来的伤害不可忽视，不管是如何败露的，都会对双方总会造成极具爆炸性的影响，不过仍然有一些方法有助于减少伤害。最简单的方法就是主动坦白。

　　坦白自己的“罪行”需要一定的技巧，具体归纳为9条：

　　1、确定自己在坦白“罪行”时，出发点是想改善彼此的关系，而不是只想要卸下自己心头的罪恶感。

　　2、切不可在愤怒的心情下承认外遇一事。强迫自己冷静下来并在以后的某个时间再告诉对方。只需强调你有一些重要的事要告诉他(她)。

　　3、坦白的时机很重要。坦白前，衡量一下你的另一半目前的自尊是高是低，他(她)是否正有其他压力或危急的事要面对。如果是，就先暂缓告知，并在此阶段积极寻求专业人士的帮助。

　　4、一定要做些事情让爱人相信你还眷恋爱情。比如：可以提起你俩曾共度的美好时光，让他(她)相信你所说的话。不可用强硬或无所谓的方式去面对此事。

　　5、即使得花上好几个小时，耗尽心力，只要对方愿意继续，就要持续交谈。不要一开始就让对方闭嘴，并且注意观察他(她)可能会出现的崩溃情绪。

　　6、必须诚心诚意地回答与你的情人有关的问题，但不必解释得太仔细。如果有隐瞒不不回答，另一半反倒会把这些问题一直放在心里，把事情想象得更糟，并且为此痛苦。记住，不要为你的情人辩解，同时准备好迎接另一半对你的情人的攻击，而且不要以愤怒还击。

　　7、要事先预料到可能会出现眼泪、愤怒、惊骇、反唇相讥等状况，即使你为此事感到后悔并道歉,也别异想天开认为对方会轻易宽恕你。

　　8、一定要让交谈继续下去，不要在事情有所进展时让自己又退缩回沉默中。我们知道许多人之所以选择一夜情，而不是和另一半讨论自己的感受，就是因为他们不善于表达自己的内心所想。

　　9、在谈及你是否要结束一夜情时，必须坦诚。为了恢复另一半对你的信心及修补受创的关系，你要知道这种行为是必须停止的。

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　　都说男人在拥有白玫瑰的同时，还想拥有红玫瑰。其实女人和男人是一样的，当你拥有了波澜不惊的婚姻生活后，心底其实还渴望着一种醉生梦死的激情……只是这种激情开始燃烧时，一定要把握好火候，不然，会引火自焚的。　　

　　一壶茶，烫热了我的心　　

　　自从结婚后，老公金华就不会说甜言蜜语，不会猜测我心里到底在想什么，我一个人在家里忙里忙外地伺候他，可他还经常埋怨我越来越没有女人味，这使我们之间的关系像有裂纹的陶瓷碗一样坚实不起来。　　

　　于是在我和金华又一次争吵后，独自走进了开心果的茶吧。开心果说，小姐，铁观音太冲不适合你，我给你换壶九品香莲吧。九品香莲端来的时候，这个叫开心果的男人身上也飘来了淡淡的莲花香。　　

　　我于袅袅沉香中悠悠地品茶，一盏在手，心中似有静莲吐芳。　　

　　“女人开花的季节并不长，如果能开得如九品香莲这般，即便凋谢，也该了无遗憾。”开心果说。我的心颤动了一下，却不知道一场不设防的爱情悄然开始了。　　

　　开心果告诉我，一直以来他在找寻这样一个女子，她漂亮却不幸福，纠缠于一场奄奄一息的婚姻里不能自拔，无助和绝望让她日渐憔悴，她痛苦，她落寞，她迫切地需要寻找到一个情感的突破口。　　

　　老天，那不就是我吗？　　

　　我和开心果，我们像退潮后的岸和搁浅的鱼莫名其妙地就呆在了一起，我们彼此需要，日夜缠绵。　　

　　开心果是个浪漫的男人，他把我带到千佛山上，他说你不应该陷入忧伤，我要你快乐，像满山的迎春花一样充满阳光和激情。他牵着我的手从山脚跑到山顶。我承认自己已经太久没有这种快乐的感觉了。那一刻，我感觉爱如春风，把疲惫的心唤醒。　　

　　我突然明白了原来的生活究竟出了什么问题，是情趣，和情趣带来的发自内心的快乐!虽然我知道这是一种危险的游戏，但我觉得自己一下子增添了无穷的力量，可以去面对未来发生的任何事情。　　

　　冷战了三个月，金华给我打电话了，这一回他显得非常平静。他说:“别把火玩得太过了，好吗？”我听到有人在抢他电话，是个女人的声音，她的笑暧昧不清。我突然为自己的越轨找到了平衡的支点，开始心安理得了，呵，看来你也不是盏省油的灯，也在外面风花雪月。我笑了，我已经不再在乎金华了，我要和我的开心果在一起，他是我的阳光，他是我的激情所在。　　

　　下定决心后，我第一时间给金华打去电话，我说:“金华，结束吧，我不想在没有激情的婚姻里继续生活了。”金华在电话里长长地吐了一口气，我猜不出那是快乐还是忧伤。　

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　　第1名：耳朵

　　耳朵是一个很敏感的部位，轻轻地咬对方的耳垂或将舌探入耳内，都会有意想不到的快感，轻咬耳根再轻声传送甜蜜情话，应该是最令人抵挡不住的诱惑，所以在耳朵留下吻痕高居排行榜第一名。