月经，故名思议也就是每月来一次，一般健康女性她的月经不会少于28天，不超过35天，以这个时间段为准，来月经的时间基本上持续3到5天，个别情况也会多至7天，这些都属于正常范围，但是也有一些人一个月来两次月经，不仅给自己生活造成了困扰，最重要的是，对身体健康也是一大危害，那这种情况是由于什么原因导致的呢。其实月经不调，有很多的因素，内分泌失调、精神状态不佳等原因都会造成月经次数多，时间紊乱。

　　引起月经不调因素有：

　　1、神经内分泌功能失调

　　女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。因此最常见的月经紊乱是由内分泌发生改变、造成卵巢无法正常排卵引起的。

　　2、情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调甚至痛经、闭经。

　　3、抗生素类药物

　　女性出现月经不调后，为了早些康复，总是吃很多药，甚至滥用抗生素，其实这样就抑制了人体自身的抵抗力，导致了机体功能失常，反而加剧了月经失调、不排卵、闭经等症状的出现。

　　4、妇科疾病因素

　　一些妇科疾病如生殖器官局部的炎症、肿瘤及卵巢功能发育异常，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病，甚至是怀孕都有可能引起月经紊乱。子宫内“节育器”装置不当也会导致月经不调出现。

　　5、身体受寒

　　喜欢打扮的女人，即使是在冬天，常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，很多女人在寒冷的冬天也经常吃一些冰冷刺激性食物，殊不知女性经常受寒蝉，会使盆腔内的血管收缩，导至卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　6、盲目减肥

　　科学研究表明，女人的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使卵巢功能失常，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目减肥。

　　引起一个月来两次月经的原因有很多，以上六大因素都是造成月经不调的因素，因此在生活中，如果女性出现这些问题，那么一定要根据自己的情况来调整作息时间后以及生活顾虑等，将月经时间走上正常轨道，保障身体健康。

　　60岁应该怎样做爱呢

　　一对深爱对方的男女，享受性生活之余，心中还充斥着甜蜜的爱情。不过，你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?20岁?30岁?40岁?美国一位权威社会学家葛林里说：“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，经常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。

　　古稀也是好年华

　　一般人认为，谈情说性是年轻男女才会做的事情，然而世事无绝对——恋爱没有分年龄界限。

　　曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》，正好解释了“爱情对老年人来说也是一种生活必需品”。这套专门讲述老年人恋爱的影片，与其他老年人恋爱片种不同之处，在于导演用纪录片的方式，大胆反映老年人所需要的情与性。

　　影片开头，丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众，孤独老人生活是十分凄凉的，直至有一天，当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后，生活从此得到大解放，两人一见钟情，决定结为夫妇。

　　影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活，两人作鸳鸯戏水，甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大，下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲，轻轻抚摸老妻每一寸肌肤，甚至在事后大胆讨论做爱细节，以便改善性爱质素。

　　影片推出后，旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要，打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会名誉会长金元晞表示，老年人也需要性生活，由于生理周期已不同于年轻人，因此性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现，正好教导老年人如何解决个人性需要。

　　人老性不老

　　虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，不过，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余，又不会因性事过于频密而影响健康。以下有一些健康老人的性生活贴士，可供参考。

　　相信自己的性能力：性功能强弱，除受生理因素影响外，心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题，因而缅怀壮年时的性能力。须知道，年老的你不能与壮年相比，否则只会令你永远得不到满足。故此，只要能够正常进行性事，就算一个月一次也好，性能力已算OK。

　　适度增加营养：不要胡乱相信坊间壮阳药物，日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物，有助促进性生活质素。

　　保持适量性生活：过度压抑性欲，只会令性功能提早衰退，相反，适量性生活有助性激素分泌，保持性器官正常运作，避免因极少运作而出现早衰的现象。

　　1、当面申斥对方的不是

　　认为嗓门大，格调高就能拿捏住男人的女人，在男人看来就像是一个耍泼的无可救药的小丑，即使他当面不驳斥你的不是，他的内心也极度的反感。总有一天，总有一件事，将会爆发一场危险的口水战。

　　2、正面扇男人耳光

　　有些女人自以为是的认为那是对男人的一种有效警戒，却不知道这一巴掌下去会把男人的自尊、男人的爱意打的烟消云散。或许，你还会天真的认为这是增进你们亲密关系的一种昵举，但是别“己所不欲，勿施于人”。

　　3、小事无理取闹，大事没头没脑

　　女人细心无可厚非，但若是过于纠结就只会造成过犹不及的悲哀，很多时候，你不得不承认男人的远见和理性，如果你不能理智的做出让步和妥协，那么你将会寂寞分割，到时候，你再会折腾也没人陪你精彩了。

　　4、凡事你最大

　　女人说我最大，道出了女人想当家做主的强烈愿望，但是千万不要迷恋，那真的只是个传说！别看男人面似不在乎，其实心里已经在潜滋暗长着对你的不满，你的得意和擅作主张只会惹祸上身，到头来也是得不偿失。

　　5、刻薄他的父母和亲戚

　　如果你是一个对自己父母怀有强烈感恩的女人，那么，千万不要把这种感恩的回报附加在对男人父母和亲戚的歧视上，你的区别对待只会让他逐步的远离和背叛你，最后的最后，你还得了一个不孝的骂名。

　　6、不注重与异性交往的尺度

　　别以为男人在朋友面前大方的介绍你就是完全的信任你，你若是不把握好中间的尺度，那么，他的小肚鸡肠将会变得排山倒海，延绵不绝。再好的男性朋友，在他眼中，都是吸引和夺走他妻子的潜在杀手。

　　7、不善于倾听他

　　他有时候也会像个寂寞的小孩，并且把你当做最好的倾诉垃圾桶，对着你波涛汹涌的乱扔一通，你不要显得极为不耐烦，你的适时倾听，只会赢得他的尊重。反之，你得到的是他再也不会和你倾诉任何事情，包括他的爱意。

　　8、不分是非

　　在对和错之间，女人显然争辩的欲望明显要高于男人，但是请别把这种欲望带进你们的感情生活，你的雄辩只会让她看出你的无知和顽固，除了这两者，男人不会给你再好的评价。

　　9、以别的男人来刺激他

　　男人的雄性激素永远不会让他羞耻的倒在另外一个男人的面前，如果你认为这种刺激的方式能给你带来他的爱，那你就大错特错了，他的心只会越来越硬，硬的最后只能装下恨。

　　10、以牙还牙

　　虽然笔者一直在劝人要爱的勇敢，恨得果敢，但是对于很多以暴制暴的事情来说，女人还是不要以慕容的方式来进行还击，因为在家庭中，有点韧性就代表着转圜的余地也大了许多。

　　据了解，“裸婚族”年龄多在20至35岁之间，以80后居多，他们大多思想前卫，其中也不乏高学历、高收入的都市白领，在“裸婚族”看来，领了证就生活在一起，轻松自然，正是他们的提倡，让“裸婚”如飓风般在这个城市刮过。

　　80后的很多人，现在也已经到了结婚的年龄，但迟迟都没有结婚，不是不想结，而是有太多的无奈，但对于现在的“裸婚”概念，却又有些人比较喜欢，年轻人就应该抛弃金钱的世俗，真爱才是永久之道，如果两个人能够真心相爱，不管男孩子有多么的贫穷，只要这个男人有毅力，有上进心，那么凭着男人的这些潜力，肯定不会让自己心爱的女人受苦，就像现在时下蜗居里的小贝同学，每次出去吃饭的时候，自己都舍不得吃好的，把所有的好吃的全部给了海藻，你说说这样的男人不好吗？不值得你爱么？

　　博友声音：

　　“裸婚”是无车无房年轻人无奈的宣泄？

　　网友爱和自由：爱情是奢侈品，对谁都是一样的，有人结婚看重的是金钱、地位、生活品质以及未来的保障，有的人则统统不屑一顾，什么房、车、存款，都会玷污爱情的纯洁，有条件和目的的婚姻不是他们想要的。爱情至上的信仰我很支持，不过，当真落到生活里来，有很多问题就不是爱可以解决的了。

　　所有的爱情最终都会熄灭，取而代之的是投入到轰轰烈烈的生活琐事中来。当然，我的意思并不是说金钱和房子有多么重要，有很多的夫妻都是白手起家，一起努力，几年后为自己创造了稳定的生活基础，不过前提首先得是这俩人都有努力打拼的信心和能力，还要有对彼此的坚定的信任和对未来的顽强的信心，缺一不可。相爱有风险，所以在选择婚姻的时候一定要谨慎，这视乎你将会过上什么样的生活，也许有的人天生超脱，如同《不见不散

　　哥玩的不是裸婚，是寂寞

　　网友kaizer：曾几何时，有房有车开始成为21世纪的新新女性择偶的首要标准，当这样一种无车无房玩裸婚的新概念冲击人们的思潮，大家都沉默了，到底是打肿脸充胖子还是勇敢裸一回？

　　买房，可以靠父母，成为“啃老族”，但首先得考虑的是你父母有没这能耐，能帮你付首付，更重要的是，你的父母辛苦了一辈子，大半辈子都在围绕着你转，别说你不能给他们个幸福的晚年，你难道还忍心用他们的养老钱？

　　哥，玩的真不是裸婚，是无奈啊！但是为了一套房子，押上父母的幸福或是自己接下来的几十年值得吗？所以，为了父母的幸福晚年，为了后代的无负担生活，面对婚姻，我们要勇敢裸一回。

　　“裸婚”是当代中国的励志故事

　　网友张宏智：首先，“裸婚”需要的是一种勇气。准确的说，是面对困难和挑战的勇气。其次，“裸婚”担当的是一种责任。相对于处在社会舆论风头浪尖饱受争议的“啃老一族”，“裸婚”一族勇敢地迈出了自己的第一步。第三，“裸婚”像社会传递的是积极的信号。在我们中国人的传统观念中，结婚是人生中的一件大事，是不能马虎的。难道“裸婚”是向人们传统观念发出的挑战吗？

　　“面包会有的。”以一种乐观的心态面对生活，以一种积极的精神迎接挑战，“裸婚”的80后们正在一天天长大。笔者也由衷祝福这些勇敢而拥有坚定爱情的“裸婚”80后爱情长久，人生幸福，拼搏出属于自己的蔚蓝天空。

　　“裸婚族”为真爱，无需面子

　　网友问道：此时，城市悄然流行裸婚，还成了气候。没有房子、汽车，婚礼，浪漫蜜月，钻戒，只有双方长者的见证和法律上承认的一份合法证书……越来越多的80后加入到“裸婚族”的行列中。在常人眼里，也许会觉得“裸婚”冷冷清清，没有一点结婚的热闹气氛，很没有面子，会被别人轻视的。有这种忧虑也是人之常情。#p#分页标题#e#

　　在“有房有车”成为年轻人择偶门槛的今天，“裸婚族”的出现，是一种回归，更是一种进步。“裸婚族”为真爱，面子算什么。

　　羡慕佩服裸婚族

　　网友阳羊：我的很多同学就面临着这个问题，而且也被这个问题困扰着。其实，要是俩个人真心相爱，可以在一起就很开心了。这样的例子也很多啊，什么都没有，只有最宝贵的感情，俩个人也结婚了，过的听说也还不错。真的好羡慕这样的人，也真的很佩服他们的勇气。我想他们一定是上辈子做了很多好事才能换来今生的真爱。