导语：有部分人对于早泄与不早泄并没关系，只有极少人对生活现状感到极之满意。面对现状形势相当恶劣，如果不对患者进行治疗，后果不堪设想。
床上几分钟缴枪不算太差
调查的错误认知
调查发现多数人都对早泄时间认识错误，只有30.27%的人认为抽插持续不到1分钟算早泄；34.67的人认为3分钟以下都算早泄；20.15%的人认为5分钟以下都算早泄；更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄。
1、只有少数人正确认识抽插多久算早泄；
2、对做爱抽插持续时间只有极少数人感到非常满意；
3、有少数人早泄和抽插时间过长；
4、抽插持续时间不是越久越好。
预防男性早泄的十大招数
1、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
3、饮食调养
(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力， 提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
4、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
(2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
6、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、 高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
7、按摩预防
(1)经常按压第4腰椎。
(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
8、练“兜肾功”
兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：#p#分页标题#e#
①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
9、已患早泄者，可以用避孕套等器具
有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝；或行房时转移注意力，减低射精冲动；或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
10、食药预防
(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。
(2)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。
(4)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。
她们的个性是不可捉摸和变化多端的，靠近她们的男人，很难不为她们而神魂颠倒。
她们很“作”，可是男人往往就是喜欢她们的“作”，甘愿鞍前马后的献殷勤，奉上无数的时间和金钱。
更难得的是，她们充满女人味的浪漫外表下，还有着冷静的心，无论看上去和你爱的多热烈多疯狂，其实始终保持着清醒的头脑，什么该得到，什么不能失去，计算的一清二楚。
最后一场恋爱谈下来，你才发现好象其实不过是自弹自唱了一场，她早已潇洒离场。
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网友威利晚上十点说要来我这里玩，我就随便的回复了一句“好呀！”他说那好的，我坐车过来了哦。当时我也觉得，来就来呗，反正我要上班，你来了就在我旁边开个电脑上网好了。
其实我打心里还是认为他是开玩笑的，他说他已经在车上了。我的天呐，我第一次跟网友见面，这要怎么办啊？干脆就上网吧，他说到了，我当时真的有点发昏，网店这会儿的人很多，我都忙不赢，没办法已经到了，干脆穿了个拖鞋就下去接他了，长的蛮帅的一小伙子，怎么说呢？不怎么适合我啊！。他说我照片上怎么没那么胖呀！我真的被他打击到了，这是致命的一击！还说我怎么会这么害羞的，哎，其实我在现实生活中本来就是一个娇羞的小姑娘！
我带他到十楼，让他在我旁边的电脑上网，也不说话，过了一会他在QQ上发来信息说：“我很不好意思，也不敢说话，坐在这里。”我又给他耳机听歌，让他当在网吧一样玩。我太忙了，旺旺上的人好多，我从始至终没正眼瞧过他一眼！十二点四十分的时候这个时候网店咨询的人不多了，我也想早点“结束”他。我在QQ上跟他说：“我现在可以下班了，我第一次和网友见面不知道怎么做”。
他说他的看出来我很紧张，让我听他的，先去外面吃个东西，然后找个住的地方。这么直接！我说，我不想吃东西，我陪你找了住的地方我再回来。他说你还怕胖啊，没事，你胖了别人不要你我要你。我只记得照片上的他温文尔雅的，但是我错了，他简直就是刘辉他哥。两个嫖客！因为他没有身份证我们就找了个私家的小的住宿店。
在店主收了钱走的时候，我说“那你住在这里我走了啊！”他说你先进来坐嘛！聊了几句，他总是要我做他女朋友，我知道这是个危险的暗号，我不知道，我说，你喜欢我什么？我觉得我这个人一点都不好，我不想。我不知道，我要走了。他说，那你就让我一个人在这里啊！我好怕的。其实我也怕啊！哎，后来我执拗不过就答应了，答应我就要走了啊！后来他又说女朋友再坐坐啦！
核心提示：盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。同时，要配合生活调护及预防复发。
中药保留灌肠法已在临床使用多年，是一个比较好的给药途径，主要是通过肠壁的吸收，可利用肠壁的半透膜的渗透性被迅速吸收，而引起全身的治疗作用，特别对临近的器官，如盆腔、腹腔等作用更为显著。而且，既可以在住院期间由护士操作，也可在离院后，在家中自行操作。
盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。同时，要配合生活调护及预防复发。
预防及调护：
（1）杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
（2）月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
（3）被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
（4）发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
（5）要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转，
（6）急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
（7）有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除,霉菌性阴道炎。
（8）盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
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