前戏：怎样来判断你的前戏对她有用 5个方法让男人更加“雄壮”怎样延长性生活时间

　　6大性爱姿势让女人高潮连连

　　据说性爱体位和性爱姿势有48种之多，有的简单，有的刺激，有的对身体素质要求高，有的要求低，那么男人最钟意什么样的性爱体位和性爱姿势呢?下面我们来看看牛吧交给你的让女性持续性高潮的九个招数吧。

　　第1式：先用中指

　　不要以为是用中指插入，还不是时候。此指法的重要攻击目标是女性的阴蒂。当你和女伴的前戏渐入佳境，手自然也会下滑到重要部位，抚摸阴蒂不能太过粗鲁，毕竟那里的肉很嫩，所以不要上去就大力的，那样不会让女人很舒服，事后还可能会很痛。

　　当你的手抚摸到这个位置的时候女人都会有爱液流出，再慢慢旋转式的方法触摸到女人的阴道，沾湿你的手指轻轻的提上去就会碰到目标阴蒂，手法的轻重尽量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝会破皮流出更多水，这个只能轻抚才会出更多的水)，轻轻的刮阴蒂，让她感觉若有若无，当然嘴上和另一只手的动作也不能停，继续亲吻抚摸她的嘴唇，脖子或者乳房，有女人说：“我想当麻将牌，每天都可以让男人摸。”所以男人们别停止了手上的动作，这个姿势大概持续个3分钟左右，多数的女性会有一次的高潮，就是传授中的阴蒂高潮。阴蒂高潮的时候女人会很希望男人有插入的动作，这时候可以用第二式。

　　第2式：二指禅

　　这一式比较实用，当女人盼望你插入的时候，用食指和中指并拢插入，如果继续中指插入的话，很快她就没那么强烈的感觉了，所以直接就用两跟手指的插入，做快速抽插，这时候女人一定已经欲仙欲死(具体啥感觉我不清楚总之很兴奋)，除非她受不了你手指的快速抽插叫停。有点前戏也可以直接使用二指禅，不同的姿势也有不一样的效果，也可以从女人的背后插入，左手扶着她的小腹，右手干活，如果你是左撇子那就反过来。动作要领：双指插入以后尽量让大臂贴住自己的身体，可以持久点，不然很快你就酸了，我一般在1-2分钟左右，就会感觉手臂很酸，一般这个时间可以让女人很爽了。

　　第3式：传统式

　　经过前两道“手”续，就可以真正的插入了。这时候的女人更敏感，更容易有阴道高潮，传统式的插入可以让她小休息一下，这时候可以慢近慢出，或者用几浅一深的方法，把她的兴奋再带动起来，这个过程可以用个5-10分钟，或者更长的时间，在她耳边说点情话或者淫荡话，这时候说的露骨些更会让她兴奋，如果你会上上、下下、左左、右右就更完美了，我不会，接着就来第四式。

　　　　他蹲下单腿跪在地上帮我系鞋带。那一刻我觉得这个男人就是我的真命天子。

　　　　我是家中的独生女，父母都是国有单位的职工，家庭条件比较好，从小我就比较任性，因为漂亮可爱，父母非常疼我，亲戚朋友也很喜欢我，我再怎么淘气，他们也会原谅我，我是在家人的宠爱中长大的。初中毕业我不愿意上高中，因为小时候有舞蹈的底子，形象气质各方面都不错，父母就让我去艺校上学。

　　　　我性格活泼，爱笑爱闹，在艺校的时候追我的男生很多，我第一个男朋友就是在艺校谈的，当时我才15岁。后来又谈过好几个男朋友，但在一起的时间都不长，可能当时我只是觉得谈恋爱好玩吧，对他们并没有动真心，大家只是在一起玩，好朋友似的。直到艺校毕业，我的感情依然飘忽不定，觉得没碰到一个自己特别喜欢的人，那时候玩心挺重，在家里被宠惯了，觉得有男生向自己献殷勤表白是件很好玩的事情，也觉得自己特有面子。那时年纪小，对爱情的理解有点可笑。

　　　　天有不测风云，1999年夏天，爸爸得了脑血栓并伴有血脂稠等老年病，说话不清、嘴里老流涎、口眼歪斜、手脚也麻痹了，妈妈不得不提前退休在家照顾爸爸。那一年我艺校毕业回家后暂时没有工作，我的一位好朋友怂恿我去学驾驶，我向妈妈要钱，可是爸爸的病花了很多钱，家中的积蓄几乎用完了。我当时特别不懂事，因为答应了朋友一起学驾驶，非得让妈妈给我2000元钱，妈妈说家里已经没钱了，爸爸的医药费单位还没报销，没钱给我，以前家里从来没在钱的问题上为难过我，我跟妈妈发了脾气，拿了几件衣服就跑朋友那里去了。就是在那个时候，我碰到了我的老公。老公当时是我去的那家驾校的教练。就这样我们谈起了恋爱，当时我20岁。老公对我很好，刚开始我也对他没认真，就是在一起玩，有一次我的鞋带开了，他让我坐在台阶上，他个头比较高，所以蹲下单腿跪在地上帮我系鞋带。看着他，那一刻我突然一阵感动，觉得这个男人是我的真命天子。他对我很好，他爸爸和我爸爸是一个单位的，我们谈了一年多时间，双方家长都很满意，催促我们结婚，就这样，2000年10月1日，我们举行了婚礼。

　　　　一向对家事不闻不问的我结婚后对柴米油盐也关心起来，我当时没有稳定的工作，一切开销全靠他的一点微薄的工资，而我花钱大手大脚习惯了，为经济上的事情，我们经常吵架，他一听我骂他“你能做个啥？”就愤怒得像一头狮子，男人最怕女人说他没本事没出息。吵吵闹闹中我的女儿出世了，孩子不到一岁，我就上班了，有了孩子就有了责任。

　　　　除了跳舞我没别的专长，后来我去手机专卖店做营销员，一直到现在。

　　　　男女之间有纯真的友谊吗？有。不过它的概率就像买彩票中大奖一样很小。

　　　　王强(化名)是我的同事，他是公司的司机，负责公司货运。怎么认识他的？第一次见他是什么时候我已经忘了，总之，我们是同事，后来慢慢熟悉了，大家就打成了一片。我活泼爱动，在单位与每个同事都玩得很好，王强虽然是个司机，但整天乐呵呵的，一片阳光，所以我总是喜欢跟他开玩笑，每次见他都说说笑笑的。

　　　　人就是这么奇怪，接触多了，互相来往时间长了，自然就成了朋友。

　　　　我和老公之间依然和以前一样，吵吵闹闹，都是为些小事情。我是个喜欢热闹的人，平时有朋友同事提议出去喝酒吃饭唱歌玩，我都积极响应，而老公对我这一点非常厌恶，他不喜欢我老是往外跑。有一次同事们聚会，打电话让我出去，我特高兴，正要出去，老公却不让我去。已经说好了，王强开车来接我，我不能在同事面前失信，为这事和老公吵了起来，最后我还是去参加聚会了。路上王强见我情绪不好，问我怎么了，我就把和老公吵架的事情说了，也说了些对婚姻的种种不满，当时我没别的意思，就是想把自己的委屈和不满发泄出来，倾诉一下，王强充当了我的听众。从那以后，每次我和老公怄气后，我就给王强打电话倾诉，或是一起去酒吧喝酒聊天。老公知道这事后大为不满，我们之间的争吵也越来越多。爸爸一直卧病在床，妈妈忙着照顾爸爸，我心中有了委屈也没地方去诉，我把王强当做自己的哥们儿，所以就经常向他诉说自己的苦恼。#p#分页标题#e#

　　　　男女之间有纯真的友谊吗？我给出的答案是：有。不过这个“有”是极少有、稀有，它的概率很小，像买彩票中500万元的机会一样微乎其微，但你不能否认有人会中。好运往往轮不到自己，但我觉得我是个幸运者，我和王强之间有着纯真的男女友谊。

　　　　他骂我打我，我都可以忍受，但夫妻之间在信任问题上打了死结，这婚姻就完了。

　　　　有很多人有关系很好的异性朋友。有个异性朋友并不难，问题的关键是有纯真的友谊吗？纯真两个字很重要，纯真的友谊是什么？那就是在异性之间没有情，没有爱，没有性，像哥们一样，友好地往来，友好地相处，不带色也不带利。

　　　　可是我们不可能生活在真空里，我有孩子，有家庭，有老公，人都有自私的一面，不是人人都豁达开朗，尤其在爱和家的领地范围内，每个人都有警觉，害怕他人的骚扰，我老公有很强烈的排他性，在他眼里，他这个漂亮的老婆和别的男性交往似乎就是要抛弃他，跟别人私奔。虽然我和老公经常吵架，但我从来没想过要离开他，和他离婚。我和同事之间根本没什么，但老公却总是疑神疑鬼，对我们之间的友谊打问号。

　　　　有人说真正的朋友是一个灵魂孕育在两个躯体里。男女之间的友谊也是这样吗？或许是我太天真幼稚，或许是王强一时糊涂。9月中旬的一天，我轮休，王强给我打电话说他到刘家峡送货，刚好我没事，一起去玩。老公不在家，孩子在婆婆家，一个人呆家里也没事，我就和王强一起去了刘家峡。本来想着中午去，晚上赶回来，谁知在刘家峡车出了事故，这一耽搁就到了晚上，车没修好，我不好意思丢下王强一个人返回兰州，当晚就住在了刘家峡。

　　　　距离与陌生的环境让人的道德感放松，孤男寡女，彼此很熟悉，似乎呼吸都是同一个节奏，王强抓住我的手，我没拒绝，他眼中的热切让我陶醉，可我还是理智地拒绝了他，最后我哭了，我觉得我们更应该珍惜友谊，而不是其他。说真的，如果是别人，我说不定会做出些出格的事情，但和他我无论如何不会。

　　　　自嘲一句，可能就是大家所说的：太熟了，不好下手。

　　　　第二天回到家，老公知道我和王强去外地，大发雷霆，对我百般辱骂，我没做亏心事，没做任何对不起他的事，觉得自己很委屈。他骂我打我，我都可以忍受，但夫妻之间没了信任，我觉得无法忍受，结婚这么多年来，虽然我们之间有争吵甚至打架，但过后都能互相谅解，可是在信任问题上打了死结，这婚姻就完了。记者手记：

　　　　严磬告诉记者，她对王强只是哥们儿、同事，谈不上爱，只是互相信任，可诉衷肠的一个蓝颜知己。而对老公和家庭，她是在乎的，可是老公不能理解她和王强之间的关系。这也难怪，哪个男人都不希望自己的老婆跟别的异性关系密切，正如严磬所说，异性之间没有情，没有爱，没有性，像哥们一样的友谊实在太稀有，这种友谊随时会变色，做老公的能不担心吗？瓜田李下，易生误会。

　　说来也怪，象我这种人你拿个扫帚一扫，扫出来的都会比我强。“要长相没得长相，要才华没得才华，要金钱没得金钱。”是个标准的“三无”对象,偏偏就我这么一个俗胡子，我的上司对我百般的好。

　　起先我并不知道上司对我好会有那种情怀，她至少比我大三岁(但实际看上去比我小)，是我有一次偷看了她的身份证后晓得地。

　　我是她手下最底层的一个营销员工，上面有班长、主任，要汇报什么的也轮不到我这么个小卒，但偏偏她喜欢把我叫到她办公室“布置任务”，我受宠若惊啊。

　　第一次到她办公室，我很紧张，我环视了一下屋子，妈啊!至少有五十平方米，还是个套间，内面有床有卫生间，我想，这那是办公室啊!比我的住房还要宽敞明亮。

　　她坐在一把黑色的牛皮高靠老板椅子上注视着我的到来，她对我说：工作习惯吗?我说还行。她说：有什么不好办的事情就直接跟我说。我连忙说好，心里很是紧张。

　　她起身给我泡一杯热气腾腾浓茶，我端着它才有种暖暖的感觉。顿时，也消除我紧张的心理。

　　我坐在一把长沙发上，一动不动的认真听她讲这讲那，远的有美国的大事，近的有单位鸡毛蒜皮的小事，反正我是洗耳恭听，装出一副什么都感兴趣的样子。她讲得口干舌燥之际，咚咚，外面有人敲门，一声请进，进来的是管我的主任。

　　我有点面红耳赤，主任见我也好象不大自在，我起身假装上厕所，上司马上说：还有事跟你商量呢。主任送一份报告，上司签了一下字很礼貌的退了出去。

　　我在一旁思想也没停歇，总意识到上司有另外一种“企图”包含在里面，那眼光火辣辣的，我低下了头，象个小媳妇。她起身走到了我的跟前问，有女朋友吗?一时我不知怎么回答才好，有点慌神的说：有。有就好。

　　我不知道她说好的意思在哪里?那几分钟，我感觉全身有点发抖，思维是空白的。

　　我努力控制自己的情绪，千万不能让自己在上司面前出格。我还是不敢面对她绯红的笑脸，那一刻，我意识到将要发生什么，我内心清楚得很，我一个大男人将要成为一只羊羔了。

　　她一屁股坐到了我的旁边，我感觉出女人一股独有的芳香扑向我的鼻孔，象是走进了春天的百花园。我还感觉到从她身上散发出的温度是炽热的，她一下抓住了我的大手，顿时，我全身感觉酥酥的。

　　咚咚，又有人敲门。她迅速起身回到老板椅子上：请进。

　　主任把盖好章的文件送了上来，他用异样的眼光瞥了我一眼，分明在说：后台硬啊!

　　为什么男人每次做爱时，JJ都插不进去呢?

　　客观地讲，新婚恋人的初次交合不一定都是成功的，尽管阴茎能够顺利地插入阴道，也不一定达到性和谐与满足。造成这种失败的原因大致有以下几点：

　　(1)性交前缺乏准备工作：由于女性的性反应较男性迟钝，加之女子本性较含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，如新郎急于甚至粗暴地宣泄自己的性欲，势必导致性生活的失败。如在性交前多做些激发新娘性欲的准备工作，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，当唤起新娘性欲冲动时，再进行性交才能得到双方心理和生理上的满足。

　　(2)缺乏对新娘生殖器官的了解：女性阴道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管，为什么有时会出现阴茎插不进阴道的事呢?原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次性交随着阴茎的插入，处女膜被顶奇，加之阴道口的紧张性收缩，给阴茎插入造成困难。随着性交次数的增多，肌肉环呈不同程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。

　　此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴道内2/3部分扩张，阴道腔伸长1/4。此时才有利于阴茎顺利插入阴道。

　　如不了解这些常识，急于粗暴不加准备地进行性交，阴道没有膨胀和扩张，阴道口及阴道内没有润滑物，一则阴茎插入阴道产生滞涩，二则由于女方的疼痛而加剧其紧张情绪，甚至导致阴道痉挛，使性交失败。强行插入，还可能导致女子会阴和阴道撕裂或大出血。

　　(3)身体过于疲劳：新婚夫妇往往在婚前要经历十分劳累的准备工作，在结婚当天又要紧张忙碌迎宾送客。晚上，还有些朋友闹闹洞房。因此，洞房之中的新娘新郎已是疲惫不堪了，精神状态处于低潮或心神不安，如再加上缺乏性知识，性生活是很难达到和谐美满的。

　　(4)生殖器官畸形：女子处女膜闭锁和阴道横隔等生殖器发生异常也不能使阴茎插入阴道，这时应当去医院手术治疗。