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　　核心提示：盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。同时，要配合生活调护及预防复发。

　　中药保留灌肠法已在临床使用多年，是一个比较好的给药途径，主要是通过肠壁的吸收，可利用肠壁的半透膜的渗透性被迅速吸收，而引起全身的治疗作用，特别对临近的器官，如盆腔、腹腔等作用更为显著。而且，既可以在住院期间由护士操作，也可在离院后，在家中自行操作。

　　盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准。同时，要配合生活调护及预防复发。

　　预防及调护：

　　（1）杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　（2）月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　（3）被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　（4）发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　（5）要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转，

　　（6）急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　（7）有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除,霉菌性阴道炎。

　　（8）盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　性爱中，我们习惯用一些简单的助性方式，让性爱充满激情与乐趣。然而，总是使用同一种助性方法，会让你在助性方面大打折扣。所以，这就要求我们要不断地变换助性方式，才能让爱爱更持久，不枯燥。如果你还不知道该用什么助性法比较好，不妨参考一下小编为大家推荐的按摩油助性法。

　　抚摸助性

　　如果阴茎是男人做爱的主要器具的话，那男人的手掌则是一个不折不扣的助性"器具"。很多时候，你的手掌可以起到非常大的助性作用。在你的手上或者女人身上倒足按摩油，然后均匀地涂抹女人的身体，不放过任何一个角落。而随着你手掌的游走，女人的身体已经开始颤抖了。而带着迷人的依兰花香按摩油，也能从嗅觉上刺激着你们，让性爱充满甜蜜的味道。

　　润滑助性

　　我们都知道，如果女人的阴道过于干涩的话，做爱的时候私处的疼痛就会让女人失去了最后的性爱希望。所以，不痛的性爱正式助性的一个基本要点。

　　所以，我们可以在女人的阴道中，用一些较为特殊的按摩液进行助性润滑。不过阴道是个非常敏感的地方，普通的按摩一定不能随便滴入，只有少数的二合一按摩油既有按摩作用，又有私处润滑作用的按摩液才能够正常使用的。

　　滑行助性

　　在床上铺上一个塑料垫子，然后在上面涂上一层按摩油，当男人的膝盖在上面用力的时候，栽倒的他已经是你的囊中之物了！这样的性爱，是不是充满着别样的味道呢？

　　试想，一个男人在女人身上本来已经做好了进攻的准备，但是因为床上的垫子非常光滑，一下子又滑到在了女人身上。这样的情景我们一般是不容易看到了，而如果这正是我们故意为之的，会给我们的性爱带来无穷的乐趣。

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　　“一夜情”，当这三个字眼闪现在女人脑海里的时候，她们更多想到的会是一个有钱有权的男人才会做的事情。对于身边一个文质彬彬，老实巴交的男人，她们才不会想到这样的男人会有一夜情的事情发生呢!也许正是因为她们太信任这样的好男人了，所以，在女人没有任何心理准备的时候，这样的好男人发生了一夜情的糗事。

　　在单位上，他是同事心中崇拜的“偶像”，在难的问题到他那几分钟内就能解决;在家里，他是老婆和孩子心中的“保护伞”;在朋友心里，他是一个重情重义的好哥们。但是谁能又想到，这样的好男人也会发生“一夜情”。

　　有一次，他被领导派遣到外地为客户培训一周。接到这个任务，他第一时间告诉了妻子，让妻子和孩子在家等他回来。

　　一个人在外地，晚上总有一些无聊，他便打电话邀请同城的好友出来喝两杯。也许那天朋友喝高了，酒后带他去KTV唱歌，还叫了几个小姐陪在身边。他的几个哥们为他挑选了一个最漂亮的送到他身边，他拒绝了，然后一个人躲在沙发的角落里听他们唱歌。

　　内心再纯洁的男人也无法抵挡漂亮女人的诱惑。看着朋友左边一个右边一个的搂着美女，他变得开始不安分起来，总觉得自己不像个男人。

　　正在他那么想着，那位漂亮的小姐又走到他的面前，这次他没有抗拒，看着女人性感的嘴唇，迷人的眼神，他本能的让这位小姐坐到了自己身边，两个人火热地聊了起来，之后，他和那位小姐上了床。

　　第二天早上，那位小姐已经悄悄离开了，他看到自己赤裸裸的身体，狠狠地打了自己两个耳光。

　　一周的培训很快结束了。在返回的路上，他有点不敢正视自己，他担心被妻子发现，被单位的人知道，内心晃晃悠悠，他不停地祈祷希望没有“噩梦”的到来。

　　回到家里，噩梦还是来了。

　　“嘿，你的胸部走形了!”相信所有女性朋友听到类似这样的话时都会大为吃惊。但是这是事实，很多女孩的胸部却是变形了。我们不要纠结这是基因的问题，其实这和错误的坐姿有直接关系。

　　错误坐姿一：靠在桌前

　　有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。

　　对策：离开桌面。我们小时候都学过，正确的坐姿是胸部离桌边一拳，如果你太容易忘，不如戴个夸张的立体塑料项链来提醒自己。

　　错误坐姿二：歪斜倚坐

　　很少有人的姿势是完全对称的，不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的，但由于我们每天在电脑前要呆很长时间，几个小时朝一个方向扭，会使肌肉“记住”这个姿势，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那乳房自然也会有高低，视觉上造成一侧的胸部下垂。

　　对策：运动松解。扭曲的肌肉不仅影响体型，有时还会带来酸痛不适。我们需要常常放松紧张的肌肉。修炼瑜伽中的“树式”姿势是很有帮助的，它能够帮助我们控制两侧肌肉维持平衡，向上延伸的动作还能让身体修长。要注意：觉得不好完成的那一侧，正是肌肉薄弱的那边，更要多加练习。除此之外，专业的按摩也有松解肌肉的理疗效果。

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