在进行性生活的时候，女人的性欲是很难被挑起来的，所以要利用其它的东西给女人助性，那样才会让她们在性生活中表现的更好。其中，食物就是比较好的助性方法，既补充营养还能助性，一举两得。

　　在我们吃的食物中，有助兴作用的食物大致可分为两类：一类是因为食物本身的成分很营养能够助长性趣，另一类就是有心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加"性"福。

　　第一个：香甜诱人的苹果

　　以说道能够助性的水果，但凡知道亚当、夏娃的人都会不自觉的想到红彤彤的苹果。苹果似乎已经成了诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　第二个：酸甜醉人的红酒

　　红酒是用葡萄酿成的，自然它就会有葡萄的一些特性，那就是微有甜、酸和辛辣味。一杯红酒进入腹中，可以滋阴补阳。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！

　　第三个：滋养性欲的鱼类

　　科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。

　　第四个：火辣辣的红辣椒

　　虽然"辣"不能成为一种味道，但是它却能刺激人的神经，让人变得兴奋。研究发现。辣椒中有的"辣椒素"可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，吃辣的食物可以促进"内啡肽"的分泌，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造"性"福生活。

　　上面就是小编为大家介绍的能够帮助女性助性的食物，希望能够对大家有所帮助。

　　不同的女性，对性的要求不一样，中国性健康网现为你提供不同女性不同时期喜欢的性爱体位。

　　1、想怀孕的女性—屈曲位

　　这种体位最适合一结婚就想怀孕的你，因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的，而且结合也较深，所以阴茎可对子宫直接射精，精液就像被装入试管内的水，不会溢出来;另外，这种体位对於一些产后阴道开始松弛的妇女，也很愈合。

　　不宜--阴道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激，因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

　　2、有炎症疾病的女性—高腰位减痛楚

　　用高腰位，可令阴茎沿着阴道前壁的水平方向进入，只要把最薄的处女膜推开一点点便可以。此外，因性交较频密而引至炎症的女性，利用这种体位亦可避免痛楚和避开炎症部位。

　　正确位置--女方的腰部抬高，可以利用床缘来做这个体位。

　　不宜--有骨折旧患者：这个体位不宜用作常用性交方式，因为会令女方腹部相当疲劳，至於一些曾有骨折创伤的女方，更不宜使用。

　　3、最宜紧张女性—伸张体位

　　初次性爱时，女性因为心情紧张，难免在性爱时令阴道张开很小，不自觉地作出抵抗。利用伸张位可令男性顺利进入。

　　不宜--肥胖∶若男性没有膝盖支撑，可以完全重江叠在女方身上，若他是重量级肥佬，会把新娘压死。

　　李龙军是一个富有幽默感的男人，在业务交往中他爱上了爱听笑话的宁彩兰，却忘记了自己有家庭。

　　我身边的朋友都不相信，像我这样的人怎么可能搞婚外恋。我没有经济基础，年过三十还在兰州安宁开着一家小型箱包店维持一家人的生计。妻子并不嫌弃我，在超市当理货员补贴家用，刚上小学的女儿聪明乖巧学习成绩优良。

　　两年前初春的一天，雪花飘飘。由于生意冷清，我抱着暖气窝在店里。一个女顾客推门而入，在店里左看看右看看，把这个钱包拿起来，又把另外一个包翻两下。是不是天气冷，这女人跑到店里蹭暖来了?我没有好气：“非买勿动，想取暖你也别犯多动症啊!”

　　不知道这话是否伤了她的自尊，等我抬头看她时，她竟然泪流满面。“我可没有欺负你啊!”我赶忙推脱，可是她却喃喃自语：“怎么没欺负?我在家受老公的气，出来买东西还要看店主的脸色!”

　　从这女人的说话中我隐约感到她可能是因为家务事伤心了。反正店里也没有别人，我就顺带问了几句，她感觉找到了倾诉对象，向我道起了她的家务事。等她把自己的牢骚都说给我这个听众后，心情也好了许多，还嚷着要感谢我。我还说了几个笑话逗她开心。

　　如果这女的以后不再来我店里，也算我给她帮了个小忙。可她恰恰就在我们小店附近的一家工厂当女工，后来的日子，她还带了几个姐妹到店里挑选各式包包，给我带来了不少生意。她告诉我她叫宁彩兰，还问我要了电话号码，说只要她以后伤心的时候，我可以发几条搞笑的短信逗逗她。以后的日子，她只要发短信“今天我很伤心”，我便发两条搞笑的短信过去。

　　再后来，中午的时候她会拿着饭盒到我的店里蹭微波炉热饭。微波炉本是妻子怕我忙碌吃冷饭，忍痛花钱购买的一件“奢侈”家电，这下倒好，让宁彩兰利用到了极致。在热饭吃饭的时候她有充裕的时间和我聊天，通过她的讲述我了解到，她也有一个三岁的女儿，可是她老公好像在外边有女人，冷落她不说，一不高兴还动手打她。因此，她对这段婚姻已经失望，要不是看在孩子还小的份上她或许已经离婚。

　　慢慢地，我发现宁彩兰好像对我有了感情，她每次带饭都多带一些，将鱼啊肉啊分给我吃，冷不丁地还感叹一句“要是我老公像你这样懂得疼人就好了!”

　　虽然李龙军认为和宁彩兰在一起吃个饭聊个天没关系，可是量变引起质变，一次酒后两人越界了。

　　5月的一天，宁彩兰早早发来短信，约我下午吃火锅，说是庆祝她的生日。在这之前，她从来都没有提起过她的生日，这次突然一提给我来了个措手不及。再说宁彩兰对我非常不错，就不说人家给我吃的那些鱼肉，仅仅是人家领到店里的顾客就给我带来了很大的利润。现在人家过生日邀请，我要是不去也太不讲情理了。可是去了吧，我心里也过意不去，因为我连自己老婆过生日都没有送过任何礼物。

　　我最终还是决定陪宁彩兰过生日。她老公对她不好，过生日的时候她或许会更加失落，找个人说说心里话也没啥。

　　在去火锅店的路上，我顺道买了一条丝巾当做生日礼物，到了店里她已经在一个靠窗户的雅座等着我。看到我送上生日礼物，她感动得眼眶湿润。开心伴随伤感的时候人总是爱喝酒，宁彩兰也不例外，她说自己很高兴，没有想到这个生日会收到一份意外的礼物。因此，她不听我的劝阻点了几瓶啤酒。她一杯杯地喝，然后说得更加伤心，我一个男人至少也应该喝一些才行。

　　不过，平时我酒量也不怎么好，啤酒喝上一瓶就面红耳赤，这下宁彩兰喝到最后很伤心，不停地说她家庭不幸、婚姻不幸，然后还不停地喝，我没有办法也陪着一起喝。到最后我们两个都犯迷糊，一时冲动越过了道德边界。等我清醒过来，才发现宁彩兰还在身边，而我的电话上有妻子打来的5个未接来电。

　　李龙军不知道他是否爱过宁彩兰，可当他要了断的时候，却要面对宁彩兰的一个个自杀威胁。#p#分页标题#e#

　　酒醒后，我就厌恶我自己，我不想看我那张虚伪的脸。虽然口上说爱老婆孩子，背地里却对不起她们。宁彩兰好像比以前更加依恋我了，她只要没事就往我店里钻，给我带好吃的让我品尝。男人若是陷入婚外情也会疯狂，我也一样开始的一段时间虽然内疚却还是享受着那份新鲜感。可是到了后来，我感觉这样下去就太对不起自己的老婆了，所以宁彩兰到店里来我爱理不理。这样又持续了半年，我感觉迟早会露馅，所以秘密将小店转让，在其他地方又开始经营新的小店。

　　这样的日子持续了半个月，我想一切应该结束了。有一天我突然接到一条短信：“李龙军，你难道不在乎我们的真情了吗!我现在就在黄河边，如果你不过来，就请你到下游等我的尸体吧!”我赶紧赶到黄河边，她确实在黄河边，看到我来了，她的眼泪掉下来，我试探她是否愿意理性分手，她说她会考虑。

　　后来，她时时打电话来，我都不接她的电话，过了一段时间她又发来短信：“李龙军，你会后悔的，这次我真的走了，而且还有一封遗书上面的内容也不会让你安生!”我只好再次来到河边。她看到我后又哭又打，我还能说什么，毕竟我们有过过去，我希望好好陪陪她把她哄高兴之后，能让她理智分手。可她依旧以跳河来威胁，甚至找上了我的家。

　　2年煎熬，李龙军还是无法了断这段地下情。藕断丝连的日子其实并不好过，如今东窗事发，他只能劝说妻子走为上策!

　　面对神秘电话，妻子本来就怀疑不已，只是没有证据，也不相信我有条件搞外遇，所以才作罢。可是最近，宁彩兰却跟踪我找到了我们租住的房屋。趁着我和妻子吃饭的时间，她竟然敲门闯进我家。

　　面对我妻子的质问，她说我始乱终弃，因此现在要我们夫妻必须给她一个说法。无辜的妻子竟然被第三者质问，委屈难平的她冲了上去要将宁彩兰赶出门去，结果两个人扭打到了一起……

　　有了这次事情，妻子气得卧病在床，她怎么也没有想到，她不嫌弃我穷，我倒在外边搞起外遇来，这种落差一下就将她击倒了。现在妻子看在孩子的面上表示能原谅我这一次，但前提是我必须和那女的断掉。我也想和那女的断掉，可是她自从找到我们家后，就经常在我们家附近出现，让我们无法正常生活。

　　所以我想告诉宁彩兰，一切是我错了，可是我不想放弃我的家庭。就请她高抬贵手忘记我吧。这几天妻子更是不堪骚扰，她愤怒地告诉我，兰州已经不再让她留恋。所以要挽回这段婚姻，我必须选择和她一起带着孩子去外地打工。对于她的这个要求我含泪答应了，是我对不起她，让她跟着我受苦了。在这里我还想对宁彩兰真诚地说一声“对不起，可是我不得不这么做，或许你在看到这些的时候，我已经和家人远走他乡了!”

　　一边是妻子的谅解，一边是情人的纠缠。或许陷入婚外恋的男人很多都会碰上这样的矛盾。始乱终弃抛弃情人是否是处理这种事情的最好办法，情感大家谈一起关注这个话题。

　　上期情感大家谈彼此牵挂却存有间隙，重新开始却走不出过去。上期情感故事男女主角的婚姻是否应该继续走下去?

婚姻是一双华丽高贵的鞋子

我不是处女，很早的时候就不是了，而那仅仅是年少无知的一次荒唐。

当我26岁的时候，在一个月光如水的夜晚，我和男友肖立终于结合在一起。激情过后，肖立的目光停留在干净的床单上，我看到了他眼里一闪而过的失望。我心里明白他在找什么，但我想以他的阅历和智慧应该能够理解我。结婚后，我在心里暗暗感激肖立对我的宽容。

但我错了，在我们结婚五年的时候，事业上一帆风顺的肖立开始绯闻不断，一个个全是青翠欲滴的女孩。我愤怒地质问肖立，他竟然很无耻地说，他喜欢和处女在一起的感觉。肖立的话刺痛了我，我歇斯底里地嚷：“你也不是处男，凭什么我就得是处女！”

我一直以为肖立真心地接纳了我，是不是处男或处女并不是最重要的，重要的是我们彼此相爱，并且愿意彼此忠诚地走过一生，事实上却是，他对我不是处女一直耿耿于怀，隐忍到今天，他有了资本，终于可以加倍地讨回来了。

在世人眼中，我们是年轻富有恩爱幸福的夫妻，可是又有谁知道我在暗夜里流下的那些眼泪呢。我反复想过离婚，可是到最后还是放弃了这个想法。我的婚姻是一双外表华丽高贵的鞋子，我不想脱下它。

痛苦过后，我渐渐平静下来。我看透了男人的虚伪和无情，这一生，我不会再奢谈什么爱情了，没有了爱，我的身体里似乎便只剩下了欲。我想，我为什么不能放纵自己呢，我的身体是我自己的，快乐也将是我自己的。

我成了处男终结者

我迷恋上了酒吧。酒吧是暧昧的温床，若有所思地端上一杯酒，再慢慢地吸上一支烟，眼神飘渺一点儿，头发凌乱一点儿，一个女人的寂寞便突现出来了，然后就会有男人上来搭讪，彼此心照不宣。在酒吧里来来往往的人谁不知道“一夜性”这三个字呢？

不久，我认识了一个叫森的男孩。森长着一张年轻光滑的脸，看上去最多22岁吧，年轻得让我想起初恋，想起我的那个处女终结者。彼时我正靠在吧台喝着朗姆酒和调酒师调着情。

森的表情拘谨。我以调笑的语气问他：“小朋友，是不是第一次来？”他指指不远处喧闹的一桌，说是和同事们一起来的，喝不过他们，所以过来溜达溜达。我不再理他，继续和调酒师聊着，说一些猛然一听很一般回头一想吓一跳的暧昧段子。

森在旁边饶有兴趣地听着，不明白我们为什么会为一句很平淡的话笑得那么暧昧。他的天真让我不忍心逗他，我问他：“有女朋友吗？”他羞涩地微笑：“曾经有过，后来她出国了，就断了。”

那天我在酒吧呆到深夜，不时有男人前来搭讪，却没有一个让我心旷神怡的男人出现，人来人往热闹喧哗的酒吧里，也只有森一个看着顺眼，可是，他还只是个大男孩。

但就是这个大男孩，在我离开酒吧的时候追出来要送我，我摆摆手说不必，他很认真地说：“你酒喝多了，一个人回家会不安全的。”

森认真的表情让我忍不住想笑，他所说的“不安全”应该是担心我被男人侵犯吧，可是那会儿我还想侵犯男人呢！心里却微微地犯酸——为一个陌生男孩的关心。

森送我回家，到了门口我礼貌地说“谢谢”，然后进屋。但我的一声尖叫让刚刚走出几步的森折返而来。卫生间的水龙头坏了，家里已经汪洋一片。森自告奋勇地帮我修水龙头，收拾残局。我在一边给他打下手。看到他年轻健壮的身体，我的呼吸急促起来。#p#分页标题#e#

森那样年轻，那样干净。是的，干净，他有着干净的眼神，干净的身体，他会不会是处男呢？突如其来的念头让我莫名地兴奋，似乎有一股火热的感觉涌遍全身。于是，我从身后抱住了他，我用自己丰满的身体紧紧地贴着他，我在他的背上轻轻地哈着气。我的身体渐渐滚烫，我的双手开始不受控制地在他身上游移。森的身体僵硬着，好大一会儿他一动不动任我紧紧贴着，也许是因为紧张，也许是因为不知所措吧。

我在森耳边轻声说：“你不想吗？我会让你快乐的！”在我的诱惑下，森的呼吸急促起来，他猛然回身，疯狂地吻我。

森把我压在身下，很急切的样子，可是他的动作却是那么的笨拙。我咬着他的耳朵问他：“宝贝，是不是第一次？”他羞涩地点头。

我从心底发出欢呼，他真的是处男，年轻英俊的他竟然还是个处男。现在这个社会，和处女相较而言，处男更是珍稀物种了。我轻吻着森，安慰他不要紧张，然后慢慢地靠近他……从极乐的巅峰回归平静，我看着身边这个刚刚结束处男之身的男人，相对于其他男人的熟练和技巧，森的青涩带给我更大的快乐，原来，开启一个男人竟然是如此快乐的一件事。

女人永远都记得那个终结她处女时代的男人，那么男人呢，是不是也会永远记得他生命中的第一个女人？

森在床上的表现越来越熟练，他问我：“姐姐，我现在是不是很棒？”可是他不知道，他的技巧越来越好，我的快感却越来越低，我一遍遍地回味着我们刚开始在一起时，他的青涩和笨拙带给我的极大快乐。

我发现自己迷恋上了和处男在一起时的那种感觉。

失去拥有纯洁爱情的资格

我不再到酒吧之类的声色场所流连忘返。在那些欲望场所，处男的出现概率极低，森只是我无意间拾到的一个宝。我开始在一些高校的网站上流连，那里有着大把大把的男孩，一些刚满18岁就满世界叫嚣着要结束自己处男时代的男孩。

我在那里结交男生，然后在QQ上聊天，唤起男孩的欲望，然后我们见面，完成从男孩到男人的这一过程。我热衷于在床上指导他们，循循善诱地告诉他们如何理解女性的需要，如何在床上尊重对方并且让对方得到快乐。

每当一个笨拙的男孩被我调教成风情的男人，就是我和他们挥手说拜拜的时候。

峰是大一新生，一个害羞的男孩。是他资料里的个性签名吸引了我。他说，他想在自己20岁生日的时候得到一份特别礼物——“成人礼”。凌晨一点，他的头像还在闪烁，我在心里偷笑，又是一个对性跃跃欲试的懵懂男孩。

很快通过了他的验证，凌晨两点，一个成熟的女人和一个青涩的男人开始了暧昧的聊天。我问他，没有女朋友吗？他打过来一个害羞的表情。

我涮他，是不是长得像青蛙，女孩子见了你都绕着道儿走。

他说，就算是青蛙，那我也是青蛙王子。

一个害羞的却又不乏幽默的男孩。嗯，我喜欢。

峰不像别的男孩那样一上来就笨拙地调情，他似乎忘记了初衷，喋喋不休地讲诉着他的大学生活，简单而又快乐。我的思绪开始渐渐飘渺，我被他猝不及防地带回到曾经的年轻岁月，我好像又看见了那个初恋的女孩，短短的甜蜜过后便是无尽的忧伤。

我一向都是直奔主题的。但是，那夜，我违背了自己的初衷。我无意伪装，却在不知不觉中好似一个情窦初开的少女，和峰撒娇装痴，告诉他我的大学生活那些搞笑尴尬的片断。下线的时候，峰意犹未尽。#p#分页标题#e#

第二天晚上，我一上线，峰便急急地迎了上来。本来，我和峰能够交集的只有“性”。但是，那些随意轻松的聊天不动声色地改变了欲望的走向。当峰说他爱上了我，要和我拍拖的时候，峰的20岁生日到了。我果断地说，我们见面吧。

我送他的生日礼物就是“成人礼”。为了改变自己无意之中给他留下的清纯印象，我在床上刻意疯狂，并且以一种经验老到的样子吩咐他这样那样。峰有些局促，但是依然兴奋，毕竟他从男孩变成了男人。

我想上过床之后，峰应该明白我和他想象中的女人大相径庭，不会再对我说爱了。没想到，峰回到学校后，给我发了一封长长的邮件。他用极其诗化的语言把我的身体描述得完美无缺，梦呓般地回味着我们在一起时的每一个细节。

峰真的是一个很特别的男孩，他的感情十分细腻。在我们亲密接触后，他开始用一些小男孩的花招逗我开心。他给我发情意绵绵的短信，送我玫瑰花、巧克力。年轻男孩热情的表白不是没打动我，他那么美好，那么阳光。但是我知道我和他是不可能的，我是个有丈夫有家庭的女人，而他还那么年轻，他的人生才刚刚开始。

我明明白白地告诉他完全没有必要花费这么多心思，我们在一起上床就够了。

峰倔犟地说：“不，我爱你，你是我生命中的第一个女人，我爱你。”我努力想让他明白他爱的并不是我，他爱的只是我的身体，或者说是爱上了“做爱”这种快乐。

我嘲笑着峰的所谓爱情，他眼含着泪对我说：“你根本就不懂什么叫‘爱情’，我真的爱你，你不明白这种感情。”

峰的执着让我恐惧。也许峰是爱上了我，但这种爱情来得快去得也快，我不想他沉沦，更不想被他无休无止地纠缠。不顾他的恳求，我坚决和他断绝了来往。我不再接峰的电话，他发来的短信我直接删掉，我把他拉进了QQ黑名单。做这一切的时候，我的心在颤抖。想起峰说我爱时的眼神，那么干净，那么天真，我的心就隐隐地疼，假如我再年轻十岁，我和峰，也会有纯真美好的爱情吧？

为我自杀的那条年轻生命

没有想到的是，执着而脆弱的峰竟然自杀了。幸亏被宿舍的同学发现，抢救及时，才没有枉送性命。

医院里，我看着躺在病床上的峰，他那么年轻，如果不是我诱惑了他，他会有自己的人生，有适合自己的爱情。白色被单下的峰，脸色苍白，看到我，努力地笑着。我说：“对不起，都是我的错，你恨我吗？”他摇摇头，转过脸去，我看见一颗泪珠从他的眼角渗出来，流进了他的嘴里。

那一刻，我的心深深地颤栗了。

从森到峰，我一直奢望他们会记得我，记得他们生命中的第一个女人，可是我从来没有想过，我在他们的生命里留下了什么样的痕迹。峰的事让我恍然明白，我带给他们的记忆并不是美好，而是永远的痛苦和青春被撕裂的记忆。

其实，记得或是不记得又有什么区别呢？寂寞的永远是我自己，我的处男宝贝们，短暂的快乐过后，留给他们的是遗憾和伤痛，带给我的却是更大的空虚和寂寞。女人骨子里需要的还是一个家，一个爱她的丈夫。只是我不知道，属于我的幸福在哪里？