所谓“情色文化”，即夫妻间的形形色色的性和爱的表达，比如玩笑、游戏、调情，甚至是撒娇、赌气等等。心理学家认为，夫妻俩结婚后的头些年里，往往很幸福，因为在这段时期，在“情色”渲染上显得很和谐，但到了50岁就进入友谊、理解和相互帮助时期，“情色”开始受损，会使人的情绪低落、失眠、食欲降低、酗酒、乱吃药等等，进而导致机体疾病。就一对夫妻来说，“情色文化”可以因时而异，因情而异，因氛围而异。我有位作家朋友，年已55岁。他夫人是画家，现年45岁。
作家阳刚颇盛，画家温柔有加。由此，作家朋友因常发表文笔犀利的杂文，招惹来一些指责而很烦恼。当他气咻咻地回到家里时，画家夫人总是以她那轻盈的步态、温婉的声音、甜美的笑容对待他。
此时，他好似经受风浪袭击归航的船只停泊在宁静温柔的港湾里歇息，烦恼很快烟消云散。到了傍晚，她常特意地在席梦思床上撒一些粉红色的玫瑰花瓣，营造一种爱的氛围，从而进入“情色”的意境中。有时候，丈夫晚归，她便在餐桌上留张字条：“酒在柜子里，菜在蒸笼里，你的夫人在被窝里!”这就是一种典型的夫妻之间的“情色文化”，多么富有内涵，多么有情趣。
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50岁后，男性睾丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾丸也相对缩小。 这些都从生理上限制了性能力。若想改变这一状况，除了营养均衡、适当锻炼之外，男性应该注意以下几点： 性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。 重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。 谨慎进补。为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但应对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。
对于中老年男性来说，前列腺是出问题最多的器官，若想保证它的健康，必须做好自我保健工作。
前列腺自我保健措施
第一、多喝白开水。每个人每天要喝2～2.5升的水，最好是白开水，这样利于排尿。前列腺很害怕浓度高的尿液，若长期给它“吃荤”容易引发炎症。而白开水能稀释尿液，故需要多喝。
第二、万不得已不憋尿。中老年人不比年轻人，膀胱、前列腺也没有年轻人那么强大，憋尿很可能憋“坏了”。所以，不是万不得已的情况，最好立刻如厕。
第三、性生活要节制。随着前列腺机能的衰退，中老年人的性生活也需要节制。若荒淫无度，前列腺会长期处于充血状态，进而转变成前列腺肥大，也很有可能发炎。
第四、放松心情减少压力。多数中老年人基本都该享受天伦之乐了，在此时期一定要保证心理健康，减少生活中的压力，这么做可以使前列腺也得到舒缓。
第五、洗澡用温水。过热、过冷的水温都能令肌肉受到刺激，温水才最合适。温水能缓解身体肌肉紧张度，前列腺也因此完全放松下来。若患有某种前列腺疾病，更需要温水的滋润。
第六、保持身体清洁。人体“不见天日”的私处很容易藏污纳垢，若细菌趁虚而入，很容易导致前列腺炎。因此，坚持搞好个人卫生是预防前列腺疾病的重要缓解，同时在性生活过后，也要及时清洁私处。
第七、注意保暖别受寒。冬天一定要注意保暖，即使座椅也最好垫上棉垫，因为寒气可使交感神经兴奋增强，引发尿潴留，对前列腺不利。
第八、减少私处的摩擦。私处的摩擦会加重前列腺的负担，因此，像骑自行车、骑摩托等活动最好减少。
第九、戒除不利健康的嗜好。吸烟、喝酒都对身体健康有影响，油腻、辛辣的食物也会刺激前列腺。所以，平时要多吃蔬菜、水果，减少代谢的负担。
第十、多锻炼身体。平日要多锻炼身体，提高身体的机能，杜绝久坐的情况。
1.庆圣诞，迎元旦，大家一起来“扯”蛋：让烦恼滚蛋，让忧愁完蛋，让幸运砸出金蛋，让事业孵化银蛋，谁要是不快乐，肯定是个大傻蛋！元旦快乐！
2.让北风吹去祝福，北风太冷，让雪花飘去问候，雪花太凉，让贺卡送去祝愿，贺卡太慢，让电话诉说牵挂，电话占线。只好发短信祝你圣诞快乐、开心元旦。
3.热腾腾的水饺，是冬至里最动人的温暖；白茫茫的大地，是圣诞节最温馨的浪漫；喜洋洋的笑脸，是元旦里最幸福的团圆。“三节”将至，愿你快乐过节。
4.如果你是圣诞，我是元旦，你是圣诞老人，我是驯鹿道夫，你是圣诞老婆婆，我是圣诞老公公，总之要一直跟你在一起就对了，祝你圣诞乐！
5.三节相连，冬至的饺子，圣诞的帽，元旦的祝福提前闹。冬至刚过，浪漫圣诞又来，值此节日交汇之际，愿君“饺”好运，得浪漫，永幸福！
6.没有雪花，依然浪漫；即使寒冬，倍感温暖；烛光摇曳，华灯璀灿；炉火熊熊，张灯结彩；圣诞树下，礼物如山；钟声敲响，吉祥浪漫；祝福声声，幸福永远！元旦快乐！
7.能煮熟的是鸡蛋，受保护的恐龙蛋，没人要的过圣诞，还有元旦排排站，不快乐的是傻蛋，风风火火庆双旦，亲爱的朋友，节日快乐！
8.女人，有时也换换女人，但从不坑女人；重亲情，记恩情，有时也煽煽情，但从不负友情；过圣诞，迎元旦，有时也去扯扯蛋，但从不做坏蛋。
9.朋友，赶快进入快乐驿站吧！因为冬至圣诞元旦举行串联会，来送礼物：冬至把健康送给你，圣诞用快乐给予你，元旦拿幸福相赠你，还等什么！收礼物吧！
10.平安之夜平平安安，白色圣诞浪浪漫漫，快快乐乐迎接元旦，喜喜洋洋新年期盼。天涯海角如同在一方，真心真意为你静静祈祷，许你的未来阳光灿烂。
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