紫萝(网名)，女，37岁，已婚

　　生活让你无法不去享受，要我说网聊的利与害，我真不知道该怎么说。

　　我上网好几年了，没遇到过报纸上经常披露的那种骗子。

　　我追求性爱的欢娱，唯一的遗憾是有些男人说得很好，实际上能力不行。

　　但是人家并没有骗我，只能说是我要求太高了。

　　所以，说到网络和网上聊天，我只能说这是现代科技的进步与人们情感渴求的冲突。情与性，是这个浮躁社会的特征，不能简单归咎于网络。

　　作为女人，一个有研究生学历的职业女性，我不讳言我对性爱有兴趣。

　　早年的我，我指的是结婚前和结婚后的最初几年里，我对性这件事毫无兴趣。每次他要我，我总是推三阻四，觉得这都是没文化的人的低级趣味，还常常讥讽他没有事业心，饱暖思淫欲。

　　不过这种关系后来就慢慢发生了变化。

　　婚后第二年我们有了孩子，孩子三岁的时候，我到上海读在职进修研究生。离开的时间久了，身体里好像有了那种需要，有时候还特别渴望男人的怀抱被一双有力的臂膀紧紧抱住的感觉，想起来就觉得激情难抑。

　　结束学习回到家里，我们很投入地激情了几次，感觉上真是和从前大不一样了。但是这样的好日子没过多久，我就隐隐约约地感到，老公好像在对我进行性报复。

　　结婚好几年，在性生活方面，他始终是彻底的自我中心主义者。

　　他需要了，不管我怎么样也要做；可是一旦我想的时候，他就装糊涂不予理会。

　　他是故意的。

　　我想起结婚头几年，当时他的性欲那么旺盛，一天到晚不厌其烦地挑逗我，要我和他亲热。

　　现在，他的那股热情哪里去了?我那时候的确不太喜欢这种过分的纠缠，表现得比较淡漠。

　　我想女人对性的认识要有一个较长的过程，要有一个体验的过程，这个过程可能会比较长。

　　我估计可能是我当初不够主动与开放的态度使丈夫的热情冷了下去，但他又为什么要报复我呢?有时候我渴望他爱抚我，静卧在床上等他，可他却在客厅里看电视，让我独守空床，我甚至觉得他在心里幸灾乐祸地嘲笑我。

　　你身为一名女性，你有没有观察到，自己在每次月事之前，心情会莫明棋妙变差，诸如不安、焦躁都会一下子涌入心田，为什么到了月经前女性会焦躁呢?

　　月经来之前，情绪为何总是焦躁不安?

　　它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。因此，对患有经前烦躁的妇女，若注意自我保健，可明显减轻症状。

　　由于本病病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。因而，首先明确症状的主要方面，因人而异，对症施治，包括2个方面：

　　①是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状;

　　②是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除乳房胀痛等严重PMS症状。

　　具体做法如下：

　　(1)多运动。各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状，有计划开展体育锻炼的妇女减少了闭经、沮丧和焦虑。

　　(2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。

　　许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动，烦躁不安，低热虚汗，乳房胀痛，这种现象在医学上称为“经前期紧张综合征”。

　　健康提示：女性焦躁虽然是一种特殊时期的反应，但是也不是不可以预防和缓解，如果你对此有兴趣，可以照着小编所说一一来试试。

　　很多的朋友都有过一夜情的经历，甚至不止一次的去做这些事情。那么做了这种事都有哪些致命的威胁呢?如果经常的发生一夜情，真的会造成不可挽回的后果吗?那么下面我们就来看看下文当中的介绍，从而才会更好的生活。

　　一夜情可不是什么刺激的事情，也许在接触它时能感到些许的兴奋，和从未有过的快感，但事实上一夜情隐藏着无穷的祸患。

　　泛滥的一夜情敲响生命丧钟

　　当人们沉溺于一夜情的快感中时，往往忽略了它背后的恐怖。从身体健康角度讲，一夜情无法保证性爱安全度，会成为疾病的传播平台。最严重的情况就是传播艾滋病。

　　在东南亚大部分国家中，艾滋病多由不正规性爱传播，一夜情也是其中之一。当此行为过于泛滥的时候，病毒也会得到更大、更广的传播空间，性行为不检点的人将遭受迫害，其生命也将受到威胁。

　　一夜情行为是对爱人的不忠

　　一夜情是种不负责任的滥交行为。对于已有伴侣的人来讲，一夜情更是对爱人的不忠，对感情的背叛。

　　有些已婚者仍然以一夜情来满足自身性爱需求，并给自己的行为找很多借口，比如：只是凭借一夜情发泄性欲，自己的精神、感情仍忠于伴侣等等。这种借口实在可笑，不论是肉体又或精神出轨，它都代表对爱人的不忠。而且，一夜情是“重性轻爱”的表现，它在人的主观意识驱使下产生的。因此，大部分一夜情还是“由内而发”的。所以，触碰一夜情毫无疑问是对感情的背叛、爱人的不忠。

　　一夜情容易被当作偷拍的目标

　　一夜情本身就是空虚与寂寞的寄托，它是满足一些人性爱需求的方式，属于单纯追求性欲释放的手段。不受任何法律的保护，其后果都有当事人自己承担。

　　偷拍是以非法手段窃取他人隐私的行为，一夜情常常被当作目标。原因有两个，第一、接触一夜情的人本身行为很随意，甚至放荡，敢做这件事就不会在乎它的后果，对性伴侣的情况也是毫无所知，便于偷拍的施行;第二、一夜情过后，很少有人与暂时的性伴侣交往下去，大部分情况都是激情后“消声灭迹”。除了刑事案件，基本无法追究个人责任。

　　那么以上的内容就是关于一夜情潜在的三种致命威胁的介绍，在认识到了这些内容之后，我们才会明白一夜情到底都有哪些危害?这样一来，我们就要在日后避免一夜情的发生，只有这样，才是对两性彼此最大的忠诚，所以好好珍惜身边人吧。

　　女人姿势：把妳的身体放在床缘，面朝上平躺，臀部提高，让身体的下半身在床上，腰部及头部在床外，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上，然后身体往后靠，直到头部可以靠上垫子或地板，不要过度勉强自己。

　　男人姿势：面对她躺下(或坐下)，双腿伸直，用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形等不同姿势，变换进入时的刺激点，女人可能因此发出无限想象的呻吟，而你则是享受幻化无穷的性爱新体验。

　　小提醒

　　这个“倒转”式的体位，是指让他或她的头朝下，弯着身体的一方，因无法掌握上半身的支撑点，随着高潮来临，脸部与脖子的血管压力随之上升，脸色会涨红，接着出现令人惊骇的感官刺激，因为无所适从的上半身，反而能展现高潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧­)，这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

　　难易指数：7分

　　这个体位是对女性身体柔软度一大考验，但床或椅子的高度最好不要太高，才能让上半身或头部有支撑点，男人的脚也不至于太酸。

　　快感指数：7分

　　男方身体紧贴女方，可摩擦到耻骨最敏感部位，同时刺激阴道壁各处，要女性不达高潮也难!男人同时受到情绪的感染，也会有一种英雄式的快感!而采用这种性爱姿势的男女的双手都相当自在，大可好好抚摸对方的身体。

　　养眼指数：4分

　　这个体位的激情之处，在于女人因为上半身无处依靠，在做爱感受到刺激或到高潮时，狂放不羁的表现，特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。

　　养生指数：8分

　　女性加强肚胆功能，改善乳房和腋下肿痛，同时可安定情绪;男性强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。