两性私房话网导读：中医认为肾是先天之本，“男怕伤肝，女怕伤肾”，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。健康管理师指出，肾脏不仅负责人体的排毒排尿功能，更在人体的血压调节、血液生成和骨骼生长方面起到重要作用。

　　肾虚让女人不再美丽，早上起床常有头发脱落、感到情绪抑郁、记忆力下降、月经紊乱、皮肤干燥。传统医学认为“肾藏精”，这里所说的“精”是精气，是人体生长发育及各种生理活动的基础。

　　眼下，白领女性的工作压力越来越大，身体调节机能常常出现紊乱。我们在大力号召“拯救乳房”、爱护子宫的同时，也应该关爱自己的肾脏。否则就只能成为“肾虚”黑手下的另一个牺牲品。

　　为此提醒广大女性：

　　1、注意保暖。低温下血管收缩，小便量减少，容易出现肾功能下降。

　　2、不乱吃药。许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要轻易乱吃。

　　3、不乱吃蛋白质。吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担。

　　4、预防扁桃腺炎。喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时，容易引起肾脏疾病。

　　5、不憋尿。适量饮水，有利于清除体内毒素，尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，经由输尿管感染肾脏。

　　6、控制糖尿病和高血压。血压、血糖控制不好都会造成血管硬化，导致或加重肾脏病变。

　　7、预防泌尿道结石。输尿管结石容易造成肾积水，导致梗阻性肾病。

　　8、定期进行体检。最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，女性怀孕时会导致肾脏负担加重，易引起肾脏病，应该监测尿常规、肾功能等。

两性私房话网温馨提示：刚才给大家介绍了男怕伤肝女怕伤肾，希望对大家有所帮助，两性私房话网祝您身体健康。

　　园园：

　　我又忍不住想写点东西了。不像你，我的灵感不是很多，所以不擅长写故事。我所写的只是用来抒发感情，描绘自己内心的东西……

　　是上天的安排，还是缘分的捉弄，我们在相隔半年后再一次不经意的聊起了天。可是，这一次却不再是以往嘻嘻哈哈的闲聊，它让我们的生活都改变了，因为我们相恋了，相爱了，而且事情发展得是如此之快……呵呵，我有点不敢相信近来自己所经历的事，不是在做梦吧？我真的有这么好的命吗？但我想，而且你也说过，感情发展的快或者慢，都有它的好处，都有它的道理。是的！快，不等于不稳定，不管是一见钟情呢，还是日久生情，只要彼此是真心的，那就什么都不怕了。

　　我觉得我现在真的是太幸福了！我得到了一个女孩子从来没有过的关心，从来没有过的爱护，从来没有过的那份温柔，而且每天都能在电话里听到一个迷人的声音……呵，感觉轻飘飘的，舒服极了！你说这不是真正最幸福的，我想是吧，可能以后还会遇到更幸福的事情。但那是以后的事了，就我长这么大以来，现在可以说是最幸福的时候，我也已经很开心了，真的！以后的路还很长，这我也很清楚，但不管怎样，只要有你在我身边，我会一天比一天幸福的，相信你也一定会的！有你在身旁心更坚强，有你在身旁梦更精彩，相信相依共同仰望，生命因你更添光亮！^_^

　　你问我爱你什么，但我却无言以对，不是不知道而盲目的来爱你，而是因为在你身上值得去爱的地方太多了！你人很好的，我觉得你最大的优点就是对他人的真诚，而且是不图回报的，无私的。我想，你可以为别人做任何事，只要能对他好，能使他快乐，但对你来说却无所谓，哪怕是牺牲自己。我知道你的心情是如何的，因为我也和你一样，傻傻的，从不为自己考虑，呵呵~~~~~~就像你说的，我们真的是很像很像！你是知道我事情最多的，在我所有认识的人里，因为我可以相信你，可以把我的一切一切都和你说。你也是最能理解我的，最了解我的人。和我相比，你很活泼，很开朗的，但也不乏女孩子温柔的一面。你可以一刻不停的神聊上一两个钟头，也能够轻声细语的说出那惊天动地的三个字。我真是很佩服你，为你而心动！你言语之间流露着真情，每一字每一句都温暖着我的心，给我鼓励、给我安慰，让我感动不已。而且你的声音也非常的好听，曾经迷倒过那么多人，难怪我也会“误入歧途”了。

　　我想我们都不是完人，你、我也都会有缺点的，但这并不能抹煞一切，你本质上还是个好女孩。你说你喝酒，也抽烟，我一开始确实有些惊讶。但我觉得这没什么，只能算是小小的习惯吧，和你那些优点比起来，简直就是微不足道的。只要能控制住，不过量不伤害到身体就行了。再说呢，像你这样烟酒都占的女孩子，也算是有自己的个性吧，呵呵~~~~~~还有呢，就是关于你的长相。你应该自信一些，我也不会嫌弃你什么，胖点就胖点了，长的不漂亮也没关系的，谁叫你人那么好呢，谁叫我就偏偏爱上你了呢。你在我心里永远都是最出色的最棒的女孩子，永远都是最美丽最可爱的女孩子！爱一个人，爱的是她的心，是她内在的东西，如果只是因为长的漂亮才爱的话，那这份爱是虚荣的，盲目的，也不会长久……你说对吧？

　　最近以来你遇到了不少的事情，我看在眼里，心里真是很着急。哎，不在你身边我不能帮你什么，而且嘴那么笨也不会劝人，真不知道该如何是好。我想我现在能做的也只有帮你去分担一些，听你说一说心里话。请你别担心我，我很愿意听你讲心事的，不会影响我什么，我也不会去过多的想什么。在听你说那些心里话的时候，我没有话说，并不是不高兴听，只是不知道该说些什么好，哎……我嘴太笨了。但我知道，人要是有心事，还是应该说出来的好。就像我这种沉默寡言的，在心里难受的时候，也希望能找个人来倾诉，何况是你呢。所以呢，如果你爱我，你相信我，那有什么不高兴的、难过的事情，就和我说一说，这样你就会慢慢好起来的。再说了，我也不是木头，也再慢慢地变得开朗呀，我相信自己还是有一点劝人的本事的。但无论什么时候，发生什么事情，我都会理解你的。

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　　青春隐私：专家告诉你，男人性爱必走哪些路?

　　某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!

　　记住以下七点，你便可以直达她的床上，直抵她的心坎，无往而不利!

　　一、善用你的一根舌

　　谈的不单是口交，而是具有更深层的意义：交谈。口交固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

　　二、慢慢来

　　一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。

　　某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!

　　三、集中精神

　　某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。

　　四、给她一个吻

　　一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。

　　五、寻找新领域

　　让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。