阴茎周长大于13.2厘米：男女性生活不和谐的一个突出问题，就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄，由此引起女性性爱疼痛。阴茎过大的男性应花更多的时间进行前戏，充分唤起伴侣的性兴奋，增加阴道润滑度;开始进入时，动作要尽量柔缓些。

　　阴茎周长小于13.2厘米：这种情况下，双方的紧实感可能会受影响。下面的方法也许能有所帮助：妻子双膝并拢仰卧，使阴道尽量拉长而不是扩张;或者双腿蜷起并抬至胸部，让阴唇并拢，从而增加摩擦，提升快感。

　　阴茎长度小于11.2厘米：在女性性唤起的第一个阶段，阴道的扩张度非常大，此后会慢慢收紧。夫妻可以利用这个特点，以弥补长度的不足。比如在性爱开始时，先不要急于进入，等到彼此都激情似火时，这样将获得更紧实的感觉。此外，男性适当减肥、保持耻骨处的整洁、仔细修剪阴茎根部的阴毛，也能使阴茎看起来比实际长出2～3厘米。

　　阴茎长度在11.2厘米到16.5厘米之间：这是非常理想的长度。阴道的神经大多位于比较靠外的部分，这一长度的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。此时夫妻可采用多数性爱体位。

　　阴茎长度大于16.5厘米：也许男性会为自己拥有这样的尺寸骄傲无比，但事实上，多数女人都认为，这会在性交时刺激阴道后部，引起疼痛。有时，这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。对于这样的夫妻，建议采用女上位。女性可双膝跪在床上，控制节奏和插入的深度，不致使自己感到不舒服。

性爱技巧：12条性爱秘诀让你享受高潮的美妙感受

　　1、表达感受。

　　伯曼博士表示，在性爱过程中，男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫，或者通过呻吟的方式表达出来。

　　2、自慰高潮。

　　如果你不知道高潮的感受，那么自然无法说出来。“性爱资源”信息公司性爱教练达尼埃尔·卡瓦卢奇表示，要想训练身体对性高潮的感受，最好学学自慰。

　　3、摩擦“热点”。

　　性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如，女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授，性学专家劳拉·伯曼博士表示，性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

　　4、锻炼“高潮肌”。

　　性教育专家多利安·索罗特表示，Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习，能够增强女性的性快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩，仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样，可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

　　5、夫妻攀岩或看恐怖片。

　　研究表明，夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等)，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱润滑感受。

　　6、延迟快感。

　　索罗特说：“性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。”让自己接近性快感，之后“换成小火”放慢节奏，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。

　　7、调节呼吸。

　　调节呼吸有助于促进性快感。性教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说：“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄势待发，高潮快感更强烈。

　　8、看看情色电影或书籍。

　　夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动，性唤起越多，达到高潮的几率就越大。

          A片可以提高性生活情趣,但夫妻如果经常观看色情录像,可能给双方的心理和相互关系造成某种损害.

         1.A片传播谬误的性信息 A片不是科教片,内容是为了赚钱,会夸大或扭曲人类的性行为,必然会散布种种错误或荒谬的性信息.

         2.A片会使人把对方物体化 A片是通过剥夺语言交流来剥夺人类的情感交流,沉迷于色情录像的夫妻,会逐渐把对方看做性交工具,忽视或淡忘了双方的感情交流,把对方仅仅视为性交的对象,是对婚内爱情的最严重破坏.

         3.A片会使人沉迷于性的梦幻 性梦和性幻想是人类的正常性心理活动,不大可能主观和能动地去寻求.而A片所诱发的性梦幻则不同,往往最具体、最形象化、最容易使人误以为是一种美.长期迷失于性梦幻中,会对个人心理和夫妻感情产生深远的不良作用.

        4.A片会误导夫妻的性偏爱 在具体的性交和具体性技巧方面,人人都可能具有不同程度的偏爱,夫妻性生活协调是在互相理解和尊重的基础上,共同寻找一种双方都觉得合适、满意的具体方式.性偏爱是一个人的自尊与人格的体现.而色情录像中的种种技巧是忽略了感情因素的盲目效仿,只会让对方反感.

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　　柔软的躯体在靠近，一股强烈欲火把初闪的念头烧成了尘灰。裸露的躯体紧紧拥抱在了一起…“轻点……陈哥…对我温柔些…我是第一次…我要把我的第一次给你……”“露水紫兰”喘着粗气，嘤嘤嗡嗡地说…… 

　　不敢见我，是因为你的相貌丑陋，或者怕我是恐龙？不是？不是干嘛不敢见我？其实也没什么的，如果我觉得你的相貌可憎，或者你的言行粗俗，我就不理你；你觉得我丑陋，不理我就是了嘛，没必要躲躲闪闪的。我对我的容貌和身材有信心，绝对配得上你！相貌美丽，身材一流！

　　同样内容的文字不止一次出现在电脑屏幕，在陈未阳通过QQ与她聊天时，呢称“露水紫兰”的一个MM多次表述这层意思，也曾通过手机给陈未阳发送过两三次这样的短信。在通话时，她也表述过类似的话语。本来，陈未阳并不在意她的长相，她反复强调，陈未阳对她的相貌萌生了强烈的好奇心。她究竟是个MM，还是恐龙？

　　在陈未阳出差前一天，“露水紫兰”来电话说：“你在N，一定要打我电话，我很想想见你。”

　　在来N的途中，陈未阳又收到同样内容的短信。

　　在N期间，“露水紫兰”打电话给陈未阳：“你回去前，一定要打我电话，我很想想见你”，还笑着说：“如果你担心我花你的钱，占你的便宜，我请你。”

　　即使是个圈套，陈未阳也要见见“露水紫兰”!

　　办事比较顺利，接待方设了晚宴，本来饭后还要安排到夜总会唱歌，陈未阳牵挂着“露水紫兰”，推说不胜酒力谢绝了。接待方也不勉强，送他回宾馆就告辞了。

　　时间已是晚上八点半，陈未阳立即拨打“露水紫兰”手机。“露水紫兰”颇有些怨意，以为陈未阳此行不会约见她。

　　时间来得及， 陈未阳梳洗了一下，换了一身衣服。

　　女儿已经上小学，夫妻感情融洽，陈未阳已经步入中年，无意在幸福的家庭生活之外增添色彩。陈未阳在大学时是学自动化专业的，算是和计算机沾点边。陈未阳的工作也和计算机有比较大的联系。后来，陈未阳自己买了一台电脑，学习上网，查查资料，看看新闻，确实方便。

　　是“露水紫兰”自己闯入了陈未阳的生活。年轻的同事、朋友谈论 QQ多了，陈未阳也试着申请了一个QQ号，偶尔也登录看看，因为没有什么聊友，用处不大，当然，经常是图标闪动，表示有人要和陈未阳成为好友，结果多是做各种广告宣传的。有一天，“幽谷新荷”闯入，认真询问陈未阳的性别、职业、年龄、工作单位、家庭情况。两人通过电脑无声地聊了半个多小时。陈未阳早听说过网络上人物复杂，多长了个心眼，回答问题时真真假假。陈未阳也提问同样的问题，对于对方的回答，半信半疑。结束聊天时，“露水紫兰”让陈未阳称她为“小荷”。小荷索要陈未阳的手机号码，陈未阳犹豫了一下，如实相告。而小荷竟不肯说自己的手机号码。

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