子宫肌瘤疾病如今已是生活中十分常见的女性生殖器良性肿瘤。其的产生于雌激素过高有密切关系。虽然它是良性肿瘤，但若是没有及时治疗也是会造成很大伤害的。因而，患者一定要积极治疗。当然，最好是避免患病，而这就要注意做好日常的预防措施了。

　　1、妇女在经期和产后的时间内应该注意严禁房事，防治外阴感染，保持外阴不和阴道的清洁。女性朋友尤其要注意保暖，防治受寒、饮用生水、淋雨，注意劳逸结合，避免过度。

　　2、经过大量的临床医学显示，人工流产次数多的女性患该病的机会要比没有做过人工流产的女性高。所以夫妻之间应该积极采取避孕措施，尽量避免或减少流产次数。

　　3、子宫肌瘤应该怎样预防?妇女尽量多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。若是月经量比较多，女性朋友应该多吃一些富含铁质的食物，防治缺铁性贫血。

　　4、患者应该坚持定期到医院复查，如果发现该病，一般应该3―6进行一次复查，如肌瘤增生长的较大，并且出血现象严重，则患者应该考虑进行手术治疗。

　　要怎样预防子宫肌瘤呢?通过以上的介绍，现在您对此应该有所了解了吧。希望您能够在了解的前提下认真做好上述预防的措施，远离子宫肌瘤。

　　近半数人认为，中年女性性需求下降 　　从调查数据来看，进入中年后，有相当多的女性对性的需求的确下降了。 　　其实，从生理原因上讲，男性和女性对性的需求在进入中年之后会呈现完全相反的发展方向。男性性能力会逐渐下降，而女性性欲却在渐渐增强。有的性学专家称这一现象为男女在性方面的“剪刀差”变化，也就是说，中年以后，女性的性需求应该表现得比男性更为强烈。那么，为什么仅有不到一半的人认为女性在这一阶段依然还可以保持“性趣”呢？ 　　专家认为，这说明大家普遍在认识上存在着误区，把不正常的生理、心理表现当作正常，而那些有正常性需求的人反倒觉得自己有问题了。中年妇女如果没有正常的性需求，不仅有损自己的健康、人会变得黯淡无光，甚至影响家庭稳定。 　　抑制中年女性性需求原因多 　　在分析“抑制中年女性性需求的原因”时，专家们认为，造成中年女性性需求下降的原因可以从生理和心理两个方面来看。 　　从生理原因讲，女性过了45岁以后，排卵功能突然停止，血循环中雌激素和孕激素水平的突然下降，会使得许多中年妇女出现沮丧、易激动、易怒等情绪波动，从而导致她们对性生活不感兴趣。 　　从心理原因来分析，首先是夫妻感情淡化了。许天红医生说，大多数夫妻，相处久了，缺乏激情和新鲜感，性生活就是例行公事或者干脆就成了“无性婚姻”。 　　刘学俊医生说：“男性的性刺激是通过视觉引发的。女性与男性不同，在夫妻生活方面，一直处于被动地位，其性欲是要靠丈夫用情来作为‘引擎’的。女人的性欲要靠温馨浪漫、柔情蜜意来调动，如果丈夫没有做到这一点，女性会觉得受了侮辱，容易把过性生活看成尽义务，欲望自然就越来越差。” 　　其次，家庭和工作的压力过大也是造成中年女性性需求下降的主要原因。刘学俊医生认为，女性疲劳时性欲会明显下降，而且不可能通过性来缓解疲劳。许天红说，中年女性上有老、下有小，她们承担了更多的家务活。同时，工作压力也大，她们往往正面临着退休、下岗等现实问题。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，承受着非同寻常的心理压力，反过来也会影响中年女性的性腺功能，导致性欲下降。 　　再者，受传统观念影响，有些中年女性认为自己应该没有性需求了。她们往往认为自己岁数大了，孩子也大了，就不再需要性生活了。在她们的思想深处，根深蒂固地认为这把年纪再谈性是一件很不光彩、见不得人的事情，少数中年妇女甚至一想到性就会产生罪恶感。 　　还有的中年女性本来有性生活的要求，可是怕丈夫认为自己变“坏”了，所以就把这种需要活生生给压了下去。这些女性虽然渴望性爱，但如果丈夫表现冷淡时，她们就会认为自己对丈夫的吸引力减退，从而经受挫败感和冷落感，造成自我压抑，进而也对性退避三舍。 　　自我压抑是病根 　　在我们的调查中，受访者中有41.03%的人认为，中年妇女性需求下降的主要原因就是自我压抑；有46.15%的人认为是自我压抑之外的其他原因造成的。 　　专家认为，实际上，在上一个问题中谈到的夫妻感情淡化、生活压力大和女性主观上认为自己应该没有性需求等，都会引起性的自我压抑。 　　对于中年女性而言，有性需求是很正常的。性学家认为，夫妻之间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就属于“无性婚姻”，一种是“想做爱却不行”，一种是“可以做爱却不做”。前者主要是由于性功能障碍，而后者，却常常是以“太忙”、“太累”、“老了”等为由，对于无性状态毫不自知，压根儿没有意识到这是一种“病”。所以，虽然这个问题已相当严重，但是去医院就诊或进行咨询的中年女性却寥寥无几。许天红医生认为，中年女性的生活中如果缺少“性”，就意味着她失去了生活中很重要的一部分，缺少心理愉悦感，有损家庭亲密度，有的中年妇女还会有过早衰老的迹象。 　　造成中年女性这些问题的症结正是中年妇女过度自我压抑，在这一点上人们必须有意识地进行突破。 　　许天红医生认为，夫妻双方首先应该明白，进入中年后出现的生理变化是自然规律，但并不意味着双方性生活就因此变得灰暗起来。他说：“夫妻生活就像酿酒一样，只要用心经营，就会越酿越醇；经过多方磨合，双方会越来越离不开对方。”许天红表示，夫妻生活的调节方式多种多样，人到中年，应该是成熟的收获季节的开端，而不是夕阳落山前的余晖晚照。#p#分页标题#e#

　　　倾诉人：建成，男，37岁，医生

　　　　精彩导读：妻子的背叛让建成心中美满的婚姻轰然倒塌。离婚后的他颓废荒唐，变成了花花公子。他发现女患者盛琳琳爱上了他，他也逢场作戏，百般戏弄，最后，盛琳琳黯然离去，建成起先不以为意，然而终于有一天他才发现，他已经失去了一生中最爱的那个人……(文中人物均为化名)

　　挺拔的身材，修长的手指，指甲修剪得干干净净，建成干净的气质让人会忽略他的长相，如果他穿上白大褂，应该是一个吸引人的男人。

　　　　记者印象：

　　　　幸福之家解体

　　　　生命的前32年，我是一个好男人，好爸爸，好医生。

　　　　从小我就喜欢拿针动刀，遇事冷静头脑清晰，都说我是天生学医的料，后来我真的做了医生。

　　　　在外科，我是导师重点培养的对象，事业一帆风顺。我有美丽的妻子，可爱的女儿，有车，有房。

　　　　无论多晚回家，妻子总会为我按摩站得酸疼的腿，无论我有多累，只要女儿一个甜甜的微笑，我就会卸掉全身的疲劳。生活是如此宁静而平和。

　　　　然而这一切都在一天被打破了。

　　　　我回家，门上插着一张纸，我以为那是平时发放到门上的小广告，然而打开了一看，上面有一张照片，我的妻子带着女儿和一个陌生男人，像一家三口似地面对镜头微笑留影，下面密密麻麻的一段文字，一眼扫过去，“破鞋、乱搞、私生子”之类的词涌进我的眼帘。

　　　　左右看看我才发现，我们这栋楼里，几乎每扇门上都插着一张这样的A4的纸。

　　　　我回家，再仔细看，发现女儿和这个男人长得有四五分相似。

　　　　妻子回来，不等我发作，她就坦白了一切。男人是她的上司，早在和我结婚前他们就好上了，这段私情一直持续至今，至于女儿，当然不是我的。

　　　　我的背脊窜上一阵寒意。一个朝夕相处共同生活了七八年、一个你绝对信任的深爱的女人，却有这样深的心机，这样可怕的行为，我不知道是否该嘲笑自己的愚蠢。

　　　　没有更多的解释和央求，妻子已经提出了离婚。

　　　　我离婚了，妻子带着女儿去投奔女儿真正的父亲。幸福的家庭一夜之间解体。当然，小区里所有人都知道了这件事，其中大部分是我的同事，于是，我成了被同情的对象。

　　　　那种郁闷愤恨，百思不得其解的苦闷，到处被人指指点点的芒刺在背的感觉，就像把锋利的手术刀，刀刀都刺在我的心上。

　　　　发生了如此的大事，站在手术台上的我，双手仍然绝没有一丝颤抖，那天从手术台上下来，看着镜子中的自己，我决定，从此以后，我将只做一个好医生。

　　　　我决定放下所有的感情。就像那首歌里唱的，“给我一杯忘情水”，所有的真心真意，都去他的吧。

　　　　我成了情场杀手

　　　　离婚后，我变得玩世不恭，颓废消沉。不上班的时间，我就上网，去那些成人聊天室，通常只要两三个月，我就能找到一个猎物，互发照片，觉得尚可，就可以约会了。而一般把这些女人搞到了手，第二天我就会把她们拖到黑名单里，永不再见。

　　　　在单位里，也有很多女同事对我有好感，我来者不拒。只要这点好感被我捉住了，我就会毫不犹豫地发动攻击，速战速决。

　　　　渐渐地，我花心的名声传开了，可令我想不到的是，在那些女人的眼里，男人越坏，就越有一种危险的吸引人的魅力，她们怕我，却又禁不起我的诱惑。

　　　　我的放浪让父母极为操心。母亲甚至哭着求我收收心，再找个好女孩结婚，开始正常人的生活。可我根本就不再相信任何女人。

　　　　就这么晃荡了几年，我自己都觉得自己变化太大了。我好像没有了羞耻心，在我看来，任何女人都像猎物，而我对猎物的兴趣也在逐渐下降。

　　　　别人叫我情场杀手，我表面不置可否，内心却惶恐不安，我没想到，发泄过后，反而是极度的空虚和无聊，没人关怀没人爱，我这才发觉自己太可怜。#p#分页标题#e#

　　　　盛琳琳是因为急性阑尾炎住进了我们医院，当晚我是值班医生，就给她主了刀。这本是个不值一提的小手术，但第三天我去查房时，这个女孩在我查看刀口时红了脸，那种青涩的表情让我觉得有趣。

　　　　她还是学生，一般来说，这样二十岁左右的年轻女孩不是我会下手的对象。但是我很快发现，如果我跟她说话，她总是涨红了脸不敢看我的眼睛，而那双手，指尖竟微微发颤。

　　　　拆线时我特意叫了女实习医生去给她拆，不料实习医生很快就跑回来告诉我，她有异常。我赶紧去查，她竟然是酒精过敏体质。经过治疗，才又好了。

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　　　　她该出院了，我特意调了班，不想给自己惹麻烦。结果这个小姑娘从护士那里弄到了我的手机号，她给我打电话，说要请我吃饭，想好好谢谢我。

　　　　傻瓜都懂她在想什么。我干干脆脆地答应了。我给了她机会让她跑，她自己要往枪口上撞，怪得了谁？

　　　　那天晚上的饭吃得很拘束。她话不多，发抖的手拿着筷子，弄得骨碟不停地响。我叫服务员拿了一瓶啤酒过来。她不肯，是我劝了又劝，才勉强喝了一杯。一杯下去，她就倒了。

　　　　我把她背回了我的家。在她迷迷糊糊的时候，我帮她完成了她的第一次。说实话，我当时觉得自己特别无耻。

　　　　早上醒来的时候，她的眼睛睁得溜圆，等明白过来是怎么回事的时候，她哇的一声哭了。然后啪啪打了我两个耳光，骂我是“流氓”。

　　　　这两个耳光却把我打苕了，记恨了。我说，“小姐，昨晚上你都不知道你喝醉了酒是个什么样子，当着那么多人的面，抱着我说爱我，难道你都不记得了？”

　　　　她的脸红一阵白一阵，穿上衣服落荒而逃。

　　　　千依百顺的恋人

　　　　一连三天，我的手机再没响。我心想，看你往哪里跑。

　　　　下了班，我开着车去她学校找她。她一看见我，那脸色，血一涌，像桃花，真是好看。但她没有拒绝上我的车，也没有拒绝我带她出去吃饭。只是吃饭时，她再不肯喝啤酒。

　　　　我有办法，我送她一大盒酒心巧克力，说是我的心意，不停让她吃……这样，第二天当她再醒的时候，我又告诉她，“你醉了，抱着我不放，不肯回家，我只好带你到我这儿来了。”

　　　　她的眼泪吧嗒吧嗒地掉。年轻的脸上泪痕斑斑，让我突然想起了女儿。这么久了，我第一次感觉胸口酸酸的，很难过。

　　　　我多了一个千依百顺的小情人。我生气，她大气都不敢喘，我给她一个微笑，她的眼睛会像星星一样突然点亮，我知道，我就是她的一切。

　　　　只要我一个电话，无论她在做什么，她都会跑来见我；她把我的家打扫得干干净净；她研究我的口味，研究我喜欢的音乐，各种爱好，过了不久，我再带她去台球室的时候，她居然也能抄杆打得像模像样了。她面对我时总是紧张不已，而她看我的眼神，总是充满了爱慕钦佩。

　　　　有次下了手术台，我精疲力尽地回到家，躺在床上一动也不想动，她来了，轻轻地给我按摩，那一刹那间，前尘往事涌上心头，但我压抑住了。

　　　　我说别碰我，满身臭汗，脏死了。没等我说完她就回答，“我才不在意”，还调皮地在我的手上亲了一亲。

　　　　我不知道我是不是喜欢她。但是，我需要那种被人爱的感觉，看到她因为看见我而涨红的脸，那种腼腆害羞的表情，我就高兴。我把房子的钥匙配了一把给她，这样，她可以随时到我这里来。

　　　　我甚至还把她带回家见了我的父母，我爸妈非常喜欢她，说她纯净，不浮躁，说能看得出来，她是真心喜欢我。

　　　　我也曾想过我们是否有未来。她是家里的独女，家远在杭州，如果毕业了，她能抛弃她的父母来武汉跟着我吗？再说了，我们之间相差十来岁，我老了，她还年轻，谁能保证她一辈子这样爱我？如果再一次遭遇背叛，我该怎么办？#p#分页标题#e#

　　　　我自己也是从年轻时走过来的，我能懂得，这个时候的爱，是一心一意毫无杂质的，我不想拒绝这样的爱，这种爱情，让我疲惫的心总算安静了下来。

　　　　爱我的她离我而去

　　　　但是这样的安静并没有持续多长时间。大约半年，我就对我们的关系感觉到厌烦了，觉得她是个累赘。我那颗不安分的心又开始蠢蠢欲动了。有好几次，我趁她不在带不同的女人回家。

　　　　她也许是察觉了吧，我对她冷淡下来，而且有那么多的暧昧电话和短信。但她不但没有查问，反而对我更好。

　　　　那时她没去实习，天天在家给我做饭，煨汤，只要我回家，她就会给我放好洗澡水，给我按摩，叮嘱我“不要太累了”。

　　　　我很烦，我跟她说，这辈子我都不会结婚了，你也知道我是个什么样的人，还是快点离开我吧。

　　　　每次她都会眼泪汪汪地看着我，我能看到她刻意忍耐的泪水，不知为什么，我更烦躁，就感觉自己踏进了一个沼泽，越陷越深似的。我想，无论如何，得让她走。

　　　　那天我特意带了个女人回家。当时她不在，大概出去买东西了，房里还飘着藕汤的香气，在和那个女人接吻的时候，我似乎听到房门轻轻响了一响，然后，我就再也没有任何激情去做什么事了。

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　　　　那天晚上琳琳没有回来。后来一直都没有。家里的那些衣服、物品，在某天不见了。不久，我在单位收到了一个快递，里面是我家的钥匙。

　　　　这个女孩，像个肥皂泡一样在阳光下消失了。有时候我都会有点恍惚，不知道这个爱我的人是不是真的出现过。

　　　　我没想到，她走了以后，我对一些游戏的爱情居然没有兴趣了。我不上网了，在生活里也彻底沉寂了。幸好惟一没变的是，我拿刀的手，仍然还是那么稳。

　　　　就这样又过了半年多，前两天，有个女孩来找我，当着科室那么多人的面，她打了我一个耳光。她说，“不要脸的男人，害别人怀孕，又不敢承担责任，流氓。”

　　　　我是第二次被人打骂了，我直觉是琳琳的朋友。果然是。盛琳琳在离开我回校之后，有晚突然大出血休克，被送到医院去确诊是宫外孕，输了血切除了一侧卵巢才保住了命。我说那我去看看她吧。

　　　　女孩鄙夷地说，她已经回杭州了，你休想再见到她。人在做天在看，当心报应啊，流氓！

　　　　我笑笑，没有说话。也许只在这时，我才发现，这个叫盛琳琳的女孩，真的从我生命里消失了吧。

　　　　晚上值班，两点多时去消夜，隔壁一桌是群学生，我一眼看过去，居然有个女孩很像她。我盯着那边看了好几眼，越看越像。

　　　　同事点了烧烤，叫了锅藕汤，当那股熟悉的气味飘过来时，不知为什么，毫无预警的，心里一酸，我的眼泪就流了下来。

　　　　远离“爱情毒品”

　　　　记者张茜

　　　　就算是天下所有的人都背叛了你，你至少还有自己，还是应该对自己负责。

　　　　人生的道路不会是一帆风顺，也不会是一路沟沟坎坎。在一个地方摔倒，就应该自己爬起来，而不是像孩子耍赖一样倒地不起，怪路不好怨天尤人，滚一身的泥水，不但弄脏了自己，还把那个来扶你起来的人也弄脏了。

　　　　游戏人生，游戏爱情，看似潇洒，不过是吸“爱情毒品”，是具没有爱的躯壳，行动物之本能罢了。以这样的心态，就算是有再多的爱放到手边，也只会被糟蹋。

　　　　尤其值得一提的是，建成的某些行为，已经游走在法律的边缘。如果任其发展，常言说，“常在河边走，哪能不湿鞋”。

　　　　面对这样一个没有心的男人，还是等他找回自己的心再说吧，女人最好不要奢望你的温情能打动他，否则，结局不过是以身饲虎。但愿他那悲伤的眼泪，是忏悔自新、重新热爱生活的真实表露。#p#分页标题#e#

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　　咱们国人在饮食上有个小习惯，喜欢吃些爽口的小菜，如咸菜、榨菜、腐乳等，特别是早餐这顿饭，简单到了无小菜佐食不欢的地步。今天，我也讲一道小菜，专属于女人的小菜——玫瑰酱。

　　不少朋友们也一定听说过玫瑰酱，或者在超市里买过，吃过。但你知道它的历史吗？中国将花卉入食由来以久，《花草谱》中云：“紫玫瑰，以糖霜同捣收藏，谓之玫瑰酱。”民国初年《平阴乡土志》这样说：“清光绪二十三年摘花季节，京、津、徐、济客商云集平阴，争相购花，年收花30万斤，值银五千两。”

　　玫瑰酱长吃能让身体散发香气，是不是太玄了？一点也不玄，这恰恰体现着科学道理。用个简单的比喻来解释，男人们喝过酒，一张嘴便喷出酒气；当酒喝到非常多时，他身体出的汗里都散出着酒味。人身体是有经络，有气血，内外是相通的。玫瑰花香入体，时间久了，积累到一定程度，必然由内到外散出来，就是这个道理。

　　明白了这个道理，有些女士可能坐不住了，迫切地想知道这玫瑰酱怎么制作？其实，玫瑰酱制作非常简单、经济，也非常绿色。

　　首先要备齐原材料，鲜玫瑰花，红糖，盐，它们之间的重量比例是1：3：0.05。将鲜玫瑰花去掉叶片、花托等部分，洗净，晾干。然后将花瓣、红糖、盐放入一个碗状器皿内，放置方法是先放一层玫瑰花瓣，然后放一层红糖、盐，再放一层花瓣，然后再放一层红糖、盐。依次而行，直至用完原料。原料放好后，找一个杵状物，如捣蒜捶儿等，将玫瑰花瓣捣碎、揉搓至黏稠状糕体。如果想让玫瑰酱的味道更好，口感更佳的话，在这一过程中还可以加入些蜂蜜。

　　如果心急尝鲜，或者抵挡不住玫瑰酱的浓郁香气的话，捣成糊状后就可以吃了。如果不急于尝鲜，追求的是口感，这时可将揉搓好的玫瑰酱装入广口玻璃瓶或瓷容器内，容器要足够大，即使玫瑰酱全装入也不能超它容器容积的2/3（防止因玫瑰酱发酵后体积膨胀溢出容器）。然后密封起来，让它在室温下自然发酵。两个星期后翻搅一次，一个月后即可打开瓶子食用。食用时，可根据自己的需要量取用，然后再将容器口密闭严。这样可以保存3～5年不变质。

　　食用玫瑰酱，方法也是多种多样。可以直接摆到餐桌上佐粥吃，或者直接冲泡热水或添加于红茶中品饮，也可以广泛用于调味及糕点馅，如玫瑰香型的元宵、月饼、香糕、叉烧等，还可以加入到煮热的牛奶里，制成玫瑰牛奶等热饮。

　　玫瑰酱不仅颜色漂亮，味道芳香，而且美容效果非常棒。除了上面我们提到过的玫瑰酱能让人体香气四溢外，还可以除滋养容颜，去掉脸上的斑斑点点。一些女孩子脸上长雀斑，坚持吃一段时间的玫瑰酱，就会收到意外的惊喜。玫瑰酱的这一功用其实都是玫瑰花和红糖的功劳。玫瑰花有活血化瘀的作用，自然能清毒美容；而红糖具有“温而补之，温而通之，温而散之”的温补作用，能够补血、活血、通瘀，人体一旦血脉通畅，内毒可以尽快清除排出，无法滞留，自然斑类的东西也就不会在脸上生长了。