性器官的健康是完美性生活的重要前提，可是，在现实生活中，女性的很多习惯和行为会损伤女性的性器官健康，影响性生活的质量。
今天，小编就带大家看看，在日常生活中女性的哪些行为会损伤她们的性健康。
平时私处护理过度
几乎所有的女性都有意识地爱护自己，可是在认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病。但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
久坐造成臀部异常
在新时代，职业女性越来越多，由于工作的性质，她们不得不说长时间坐着，伏案工作、由此，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
内裤选用不当的毒害
在生活中，不少的人会选择化纤内裤。殊不知，化纤的主要危害就是产生静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，影响中枢神经，出现头晕，头痛，更为严重的是干扰人体血液循环。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
摘要：鱼是好东西，经常吃鱼能保持思维敏捷，还不用担心吃多了会发胖。除了不易发胖外，其实，鱼还具有高的保健功效，今天小编就向你介绍8种常见鱼的营养价值以及保健功效，让你学会对症吃鱼，吃得更健康。
鱼是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具有健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。不同的鱼类具有不同的保健功效，小编向你介绍，8种常见的鱼都具有哪些保健功效，以及怎样的食物搭配会更好，关注健康饮食的你千万别错过。
1、鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
2、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
3、黄鱼，有开胃益气，调中止痢，明目安神等功效，可治久病体虚，少气乏力、目昏神倦、面黄肌瘦。民间还有姜葱清炖黄鱼等，用于治疗食道癌、胃癌的说法。
4、鲳鱼，有益养血，柔筋利骨的功效，可用于消化不良、贫血、筋骨酸痛、头晕，失眠，健忘，四肢麻木等症，常用的有栗子鲳鱼汤、糖醋鲳鱼、茄汁鲳鱼、清蒸鲳鱼等。
5、带鱼，有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之，久服可改善症状。
6、泥鳅，有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举。
7、黑鱼，有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
8、草鱼，有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。
法国性学家阿兰埃希尔指出，男性的欲望较多受到身体化学的影响，需要适时发泄，而女性的欲望则更多受到大脑的影响，需要充分地铺垫。因此，男人想从一夜情中寻求更多的新鲜和刺激，而女人则寻求情感的寄托。
不管男女寻求一夜情的出发点是为什么，让我们透过现象看本质，通过人类的梦境分析你的一夜情概率。
下列几种梦境，你最常梦到的是哪一个?请根据自己的情况从A、B、C、D做出选择：
A. 经常 B. 有时 C. 很少 D. 从未
(A=3分，B=2分，C=1分，D=0分)
10个最常梦见的景象：
1、春梦
2、梦见蛇
3、梦见捉鱼
4、梦见恋人出轨
5、梦中和恋人吵架
6、梦中看A片
7、梦见裸体人物
8、梦见和自己的梦中情人亲吻
9、梦中帮助异性或者得到异性帮助
10、女性梦见乘坐男性的自行车/男性梦见钻洞
根据你的答案算出总分：
0分～5分
如果你的得分在这个范围之内，说明你的一夜情指数非常低，不管从你的身体上来说，还是从心理上来说，你都非常排斥一夜情，甚至对一夜情表现出非常烦感。在你的内心里，你更希望培养一个恋人，与你一同享受性的快乐。>>>测测看你的一夜情会属于谁
6分～15分
相比上个得分范围，你发生一夜情的指数稍稍提高。在你的内心世界里，你有一夜情的想法，但是不敢付出于实际行动，所以，你的一夜情想法往往压制于心底世界。
16分～25分
如果得分在这个范围，说明你发生一夜情的指数处于中等程度。你认为一夜情也是发泄生理需求的一条途径，只要注意卫生即可。所以，只要碰到有一夜情的机会，你就会出手。
26分～30分
如果你的得分结果在这个范围，说明你发生一夜情的指数最高。对你来说，一夜情没有任何心理负担，相反，会让你感觉到性的刺激，欲罢不能。
不同的性爱前戏激发不同的女人的性欲高潮
夫妻性生活不能没有性爱的前戏步骤，否则你不会知道什么叫做性高潮，而不同的女人的性高潮表现又不一样，少女与熟妇，少妇与淑女，她们表现的各种各样的性高潮表现，那种令人欲仙的各种状态，都是靠你的前戏来激发的。
嫩的女人和熟的女人不一样
首先，不太有经验的女孩。只要她的阴道足够湿，一定要上来就猛插猛攻。先将其意志摧毁。中间一定要停顿，让她体会刚才的激烈抽送。你也可以趁机缓和射精到她阴道的冲动。然后，再来一顿猛捅。其节奏是猛─停─猛─停─猛。因为她的性体验不多，所以，这种方式能让她有被你的阴茎征服的感觉。
对少妇、已婚者、妓女、性经历多者。则反其道而行之。此类人的各个性器官都饱受男人的手、阴茎的蹂躏、摩擦、捅，所以，已经不甚敏感。她们往往要得急，叫着快给我之类的话。没经验的男人，往往听从召唤。而且，她们的阴道较宽松，对这种女的办法就是先插进去，然后不动。让阴茎先泡着。她往往会催你。
别理她。一理就坏。这个时候，要干点别的，用身体紧紧把她压住，然后，玩她的乳头、亲脖子、揉阴蒂，捏屁股。她这个时候会自己动身体，还不理她。
直到她折腾得快面红耳赤，才由慢到快抽插她。而且，插的时候，求每次的质量，不要太快，每插必到底，然后停住一下，然后再一下。她必然高潮。
1、慢慢表演脱衣秀
男人对于女性的身体总是抱有一种神秘期待的感觉，看着女士慢慢解开一件一件衣服对于他们来说是一件充满了挑逗的事情。
以下的场景相信是很多男士都非常期待的：她的裙子撩到大腿，双手在腿部游动，褪去袜子。然后慢慢解开衬衫钮扣，每解开一颗纽扣就抛来一个挑逗的媚眼，最后内衣从双肩上滑落。这一整个过程绝对会让男士为你而疯狂！
2、发短信调情
男士喜欢刺激，喜欢幻想期待，如果你偶尔间给他发去一条有点色情的短信，充满了挑逗的意味，对于他们来说非常的喜欢，你这样的顽皮举动，绝对让他期待一整天，然后回家之后马上就能投入一场期待已久的战斗。
3、亲吻他的私密处
这里的亲吻并不意味着只代表了最私密的地方，可以是其它的部位，在浪漫的气氛下，或许你们正在相拥看一场浪漫的电影，有感觉的时候，抓着他的手，热情地慢慢地亲吻他的每一根手指，双眼迷茫地注视着对方的眼睛。
此时此景，他一定会马上给你一个更加热情的深吻。这样直白的暗示，一场浪漫随性的性爱就此展开。
4、穿着高跟鞋和白衬衣在屋里走
大部分的男性都喜欢自己的女人穿着自己的衣服，宽大的衣服罩在她们的身上，显得更加的性感迷人，穿上高跟鞋在屋里走，昂首挺胸扭臀，大秀性感步态，这样的举动对男人来说简直就是一个赤裸裸的挑逗。
5、轻声耳语，轻咬耳唇
甜言蜜语不但对于女性有效，对于男性一样受用。紧贴着他的耳朵，温柔细语：“你穿那件衬衫真性感！”或“我爱你，老公”。往他的耳朵里轻轻呼气，用舌尖轻挑他的耳朵，用牙齿轻咬耳垂，都会让他有背脊仿佛有过电的感觉。
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