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中老年性观念:人生过半都“性”不起来了
在日常生活情绪中,人们都有这种经历:原来喜欢的新衣服,穿久了就觉得老土了,再合身也枉然;喜欢的歌曲天天听,终有一天会觉得不再感动。同样的情形也会出现在已婚多年夫妻的性生活情绪中,人称“性倦怠”。有医学研究指出,全球至少1/3以上的中年夫妇,出现性爱瘦身倦怠现象。
性医学专家认为,已婚夫妇随着年龄的增长,性欲望及性春季活动较之前逐渐下降,这是生理过程的必然趋势,一般不认为是病态。但婚姻毕竟不是简单的一件衣服、一首歌曲,长期的性爱瘦身倦怠会影响夫妻感情,有些人因此事导致婚姻破裂。
说到应对性爱瘦身倦怠,很多人第一时间想到可以如何学习性爱瘦身技巧,使用性爱瘦身道具等。张滨认为,要从根本上消除性爱瘦身倦怠,必须从情感上入手,让结婚多年的夫妻重拾蜜月时的激情,让爱情回到热恋阶段的温度。性爱瘦身性爱瘦身,性因有爱而精彩。很多老夫妻视性爱瘦身为例行公事,才造成性生活情绪索然无味,久而久之,最终导致性爱瘦身倦怠出现。其实相爱的两个人,自然就会产生性的冲动。所以,爱情是咳嗽治疗性爱瘦身倦怠的最好疗方。要让爱情历久如新,双方要学会为爱情加入新内容,不然爱情就只剩下亲情加责任了。
个案一 年过不惑,高“性”不起来
40多岁的李先生,近年来发现自己性欲下降,性能力方面也不再“咄咄逼人”,这让他跟妻子过性生活情绪时感到紧张。而妻子比他年轻几岁,性欲方面还没有减退。从此夫妻间的关系越发紧张。
专家解读:40岁的男人要肩负事业、家庭的双重压力,但性功能障碍过早地降临在他们的身上。发现性能力下降时,男士要首先爱情检查自己的身体状况,因为很多时候,性能力与健康情况直接挂钩。以下疾病可能引起性能力下降———
1、内分泌疾病,如脑垂体肿瘤知道、甲状腺功能亢进或减退、口腔糖尿病、高血脂、高血压等;
2、男性按摩中老年部分雄激素缺乏综合症,又称男性按摩更年期丈夫综合症,是由于男性按摩雄激素在中年后逐渐下降,从而引起的一系列生理变化和临床症状;
3、泌尿生殖系统疾病,如慢性前列腺炎;
4、腰椎间盘突出、腰肌劳损;
5、其他会造成身体不适的痛症、炎症心绞痛和疾病,均有可能引起性欲和性能力下降。
除了器质性病变外,某些睡眠痔疮质量差、睡眠时会打呼噜的亚健康状态男性按摩,也有可能出现性功能低下的现象。长期服用抗精神病药物、咳嗽治疗胃预防溃疡药物、抗高血压药物的中年男性按摩,也应注意出现性生活情绪痔疮质量下降。
个案二 有了孩子,妻子没性趣
阿顺发现心理老婆自从生产后便很不愿意过性生活情绪。孩子刚出生时,阿顺能理解心理老婆要忙着照顾孩子,但随着孩子长大,妻子依然对性提不起劲,这就让阿顺非常烦躁。夫妻关系因此陷入僵局,而妻子始终不明白丈夫脾气变坏的原因。
专家解读:女性在生产后,容易出现情感转移,将以往对丈夫的注意力转移到孩子身上。丈夫可尝试发掘妻子的母性光辉,感受她成为母亲后的坚强、勇敢、温柔、细腻,从而发现她不同于以往的新内涵,并且重新爱上这个全新的她。同时,丈夫要积极为妻子带来新内容,让她多接触孩子以外的世界,和她一起追求新的目标。而妻子可能会认为和丈夫之间已经有了“孩子”这一羁绊,不再需要性来维持关系。其实有性有爱的婚姻,才是最美满的婚姻。学会经营爱情、经营婚姻,不要故步自封,积极面对新事物对于生育后的女性来说非常重要。
个案三 不愿“同房”,疑有小三
温茹和丈夫结婚6年,最近一年做爱频率从以前的每周3-4次,减少到1次甚至没有。每当温茹有所暗示时,丈夫便以“工作累”来推搪,就算偶尔为之也是应付了事。温茹第一反应就是:他有小三了!#p#分页标题#e#
专家解读:当丈夫对自己较以前冷淡或性趣减少时,比较敏感的妻子便容易胡思乱想,在家里上演严刑逼供或一哭二闹的戏码。其实这样是很不理智的。作为妻子,首先要信任丈夫,理解他工作上的压力。当丈夫出现性爱瘦身倦怠时,要先考虑是不是身体出现怎么问题,其次要积极跟他交流沟通,共同寻找压力的所在,并协助他解决,让“解压”成为爱情的新内容。丈夫也有责任为妻子解释情况,帮助妻子理解自己在工作上的怎么问题。在共同面对“解压”这项新内容时,两人的互动沟通便在悄悄地为爱情升温了。
女人的子宫说起来非常奇怪,在看不见摸不着的情况下,不仅为人类的繁衍任务立下了汗马功劳,而且还会对女人的容颜有着一定的影响。
子宫是女性朋友的重要象征,影响着女性的生活与健康,近几年来,子宫疾病发病率越来越多,大多数女性对该话题也显得不知所措,下面就让小编教大家如何做好子宫保健吧。
游泳养子宫
游泳时意向由内而外促进身体健康的运动,据运动医学专家说,游泳能够非常好的锻炼子宫,每天游泳两个小时,就能让宫缩力量增加一成。这样可以有效的缓解痛经,和经期前后的身体疼痛,让子宫更加健康。
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一定要戒烟
香烟中具有致癌物质,而且这些致癌物质最喜欢在宫颈粘液中生存,会让子宫更加危险。所以千万要戒烟。
有没有想过要用情趣内衣勾起性伴侣的欲望?如果还没有这方面的想法,那就赶快尝试一下吧!朦胧的调调也能勾起人的欲望,透明薄纱将这种效果发挥到极致,因此,薄纱系列情趣内衣受到大众的欢迎。
围胸式薄纱情趣内衣
围胸式薄纱情趣内衣由颈部开始将上半身统统包裹住,但仍可以从透明的衣衫中看到朦胧的性感肌肤。这款情趣内衣看似保守实际上隐藏着狂野的韵味。
睡裙式薄纱情趣内衣
睡裙会遮住女人大半个身躯,只能露出细腻的玉颈和纤细的玉肢。但是,在睡裙的摇摆中,女人的重点部位仿佛在向男人招手,只要是正常男人都想掀开睡裙,一览薄纱之下的万种风情。
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兜胸式薄纱情趣内衣一点也不保守,反而十分地挑逗。因为兜住酥胸的那两个“兜兜”犹如两片花瓣,紧紧地将酥胸包裹住,并形成两座小山峰。看到此情此景,男人都不会再淡定了。
分叉式薄纱情趣内衣
分叉式薄纱情趣内衣是睡裙式的改版。它将睡裙由整体分成两个部分,中间部分敞开,正好露出女性的那道“沟渠”。可想而知,穿上此种内衣的女人就是在诱惑你。
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(2)“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。
(3)“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。
(4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。
(5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。
(6)不要纵欲。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。
(7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之”。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。
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