性保健品成人用品

  现在很多女性都被所困扰着,那么如何才能有效预防乳腺疾病呢?这是大家都比较关心的一个话题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编的介绍吧!

  不管是手术隆胸,还是健胸按摩,似乎都不够绿色,亦不够经济。国家名老中医林毅说,其实生活当中有一些简单易行的健康动作,不仅可以帮助预防乳房疾病,还可以促进乳房发育。

  “站立,调息。上下牙齿相对,双齿有节律轻叩36次。”林毅解释说,叩齿之所以能健乳,是因为乳房健康与脾肾两脏密切相关。每天早上起来之后,挤出几分钟的时间叩齿,看似简单,但却可以健脾补肾,从而有效促进乳房发育、保持乳房正常生理和预防乳房疾病发生。

  医学研究表明,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼。人过40岁后,骨的生成减少,吸收增多,骨皮质变薄,髓腔增宽。这时的骨头犹如鸡蛋,骨皮质薄似蛋壳,充满髓腔的脂肪和少量的骨小梁如蛋清,脆弱易碎。国外营养学家发现,40岁以上的人几乎都有骨质减少现象,尤以妇女为甚。

  我国学者调查显示:45岁以上者中,29%的妇女患有骨质疏松症,而男子只有18%患此症。

  骨骼是由钙和磷混合构成,如果饮食中缺少含硼的食物,钙就会大量消耗,特别是骨质中钙的排出增多,吸收减少,人体一旦出现缺钙就容易患软骨症。虽然硼在人体内的含量极少,但其生理功用却不容忽视。近年来的观察发现,中年妇女软骨症患者增多。因此,中年妇女要注意选择含硼的食物,平时应多注意水果的摄入,苹果、雪梨含硼量最丰富。其次,蔬菜中的萝卜缨及萝卜、雪里蕻、油菜、香菜等的含硼量也很丰富。其它含硼比较丰富的食物还有核桃、豆类及豆制品、花生、牛奶、鸡蛋、海带等。因此,步入中年的女性朋友们应注意在日常膳食中摄入含硼食物,此外还应该多做健身运动。

  但需要注意的是,如果光吃含硼的药物,而不吃含硼的食品,仍会损伤骨气。而吃进含硼足够的食物后,不宜吃含硼的药物。

  为什么怀孕的女人不喜欢做爱呢?

  进入孕期的女人,从怀孕一开始,便感到性兴奋增加。可是,令许多丈夫感到困惑的是,尽管女人在孕期性兴奋增加,但却并不对性生活表现出实际的积极态度。其实,这主要是妻子的“心理”在作祟,但丈夫也应耐心对待,必要时可求助医生。造成准妈妈“性致”不高的原因主要有两个

  一是是孕期女人害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋。尽管孕期女人为自己的形体变化感到骄傲,但却害怕别人尤其是丈夫不喜欢自己的形体。同时,有些丈夫会无意中流露出对妻子形体的讥笑,这就更刺伤了孕期女人的自尊心,使她们没有信心轻松自如地投入性生活。久而久之,她们便会压抑自己的性欲,对实际的性生活表现出疏远或淡漠的态度。

  二孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿,因而努力克制自己的性兴奋。孕期女人对性生活的畏缩可能来自自身以往的流产经历,也可能来自他人的流产经历。除非这个女人压根儿就没打算留住腹内的胎儿,否则她是不可能不正视流产的可能性的。

  当对流产的恐惧压倒了性欲要求时,孕期女人便会尽量避免实际的性生活。当准妈妈避免性生活的动机或“苦衷”不能被丈夫所理解时,她可能会渐渐地弱化性欲望,从而使夫妻的性生活更加不和谐。

  实际上,这是对男人的误解。一个男人对于自己妻子孕期的形体往往觉得很美,更不会反感,也不会因此而影响他们对妻子的“性致”。

  这是可以预见的,因为想恰当地传达性知识给小孩,多半需要原则与技巧;否则不仅容易造成误解,而且事倍功半。

  什么才是最有效的性教育教导法呢?基本上可包含以下五项原则:

  有问必答

  三到七岁是孩子性疑问最多的时候,他们可能会不由自主地提出心中的疑问。

  碰到这种情况,最好能用孩子懂得的词汇提供恰当的答案。

  利用适当时机

  譬如当孩子在玩医生与病人的游戏,你便可以用很祥和的口吻问他,然后再伺机告诉孩子两性的差异,以及不可以随意触碰别人私处的原因。

  个别辅导

  孩子出现异常行为的时候(如经常摸自己的性器官),应私下和他沟通,以免造成孩子不必要的困扰。

  采用学名

  在你回答孩子性问题时,应该多采用学术上的名称,这样才不至于使孩子误认为性是很污秽的。

  善用教材

  有些性问题是很难用口语解释清楚的,建议你不妨多用书籍、图片、录像带等作为教材。

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