做爱技巧：上班族快速必会的高潮性爱

　　时间就是金钱的时代，为了钱就一定要牺牲自己享受性爱的权利么?NO!就算你忙得只有10分钟，一样可以享受性爱乐趣。

　　有很多喜欢在新婚之后闲于之时,研究夫妻性生活九九之归一法,相信人的性福当中少不了这九种神奇的技巧力量!

　　性交时，应该先浅插7次—只让阴茎的尖端进入你然后是2次深深地插入;下一次则改为6次浅插入和3次深插入;继续改变浅插入和深插入的数目，直至达到9次深入。

　　10分钟提神式—适用于：上班之前

　　有一种很激情的方式叫做“九九归一”这种技巧源自道家。相信9这个数字带有神秘的力量。

　　性交时，应该先浅插7次—只让阴茎的尖端进入你然后是2次深深地插入;下一次则改为6次浅插入和3次深插入;继续改变浅插入和深插入的数目，直至达到9次深入。

　　20分钟迷情式—适用于：重新提起性趣

　　这是心灵交流的好方法，既能培养你性爱情绪，又能使你两个人在情感上更贴近，两人交坐在床上—要么衣着舒适的睡衣，要么不穿。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。吸气的时候，呼气，而你呼气时他吸气。不要谈话，注意力集中于他对于你意义以及你俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻，甚至会笑出声，但没关系，通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉：想做爱，想要你进入我体内。一旦有了这种念头“乎你性爱也就会变得更精彩。

　　李琳和王锋因“一夜情”而相识相爱，后结为夫妻。相识的方式过于轻率，以致婚后彼此产生了怀疑，她(他)可以和我这样，是不是对其他人也可以这样随便？当遭遇信任危机，生活中一旦出现半点“蛛丝马迹”，婚姻便很可能分崩离析……(文中人物均为化名)

　　1.与他尴尬相遇

　　结婚那天，朋友们让我交待和老公王锋是怎么认识的，我羞红了脸，王锋则坏笑着说：“一夜情。”朋友们都哈哈大笑，可有谁知道王锋说的就是实情呢？我和他的确是由“一夜情”而相爱成婚的。

　　认识王锋前，我有个男友叫平，是我的高中同学，我们相恋了3年。大二时，我们在外面租住的房子里偷吃了禁果，平是我的第一个男人。

　　大三下半学期，平准备考研，再难抽出时间陪我，我决定把房子退租搬回学生宿舍。同宿舍的雯知道后，就接着我租住了。

　　雯的男友强是她老乡，平时强不在的时候，雯总是叫我过去陪她，我就一直拿着房子的钥匙。那个星期六，我逛街逛到晚上八点多，吃完饭回到学校已经快10点了，学校的澡堂早关门了，我给雯打电话想去她那里洗澡，她说她晚上要和强一起看通宵电影，让我自己去好了。

　　我开门进屋时，屋里黑着灯，有人坐在客厅里看电视，我以为雯还没走，边换鞋边问：“你怎么还没走？”没想到，听见一个男生的声音：“咦？你怎么回来了？我跟强哥说好了今天晚上在你家住的，凌晨的时候有足球赛，我想看。”我吓了一跳，打开灯，一个很精神的帅哥坐在沙发上，我俩都愣住了。

　　“你是谁啊？”我俩同时问对方。原来他是雯的男朋友的同学王锋，本来商量好晚上一起看球赛，可雯偏要看电影，他就一个人留在了房子里。看着这个比我高出一头的帅哥，我心里迟疑着：“澡还洗不洗啊？如果不洗，现在回去，学校都关门了；如果洗，浴室就挨着客厅，怎么洗啊。”没办法，只好咬牙进了浴室。

　　他似乎觉察到了我的尴尬，把电视开得很大声，盖过了我洗澡的水声，我心存感激，

　　只是草草冲了一下，打算立即进卧室睡觉。

　　我是一个粗心的人，就在我擦干身子准备穿衣服时，突然发现我忘了带干净的内裤，而我之前穿的，已在洗澡时洗掉了。当时的感觉就是掉进了冰窟，急得眼泪都流出来了，没办法，只好硬着头皮冲客厅喊了一声：“哎，你能先去一下卧室吗？我洗完了，想出去。”王锋痛快地答应了我。

　　我确定他离开客厅时，迅速跑出浴室，手忙脚乱地摘下挂在客厅衣架上的小大衣穿上，跑进了卧室，关上门，扭开灯，从门缝里冲右边的卧室喊：“好啦，你可以去客厅啦。”然后坐在了床上。那一瞬间，我听到了呼吸的声音，一看，该死的帅哥就坐在我旁边，正忍俊不禁地看着我。晕，他怎么也来这个卧室？

　　2.冲动的一夜情

　　王锋去24小时便利店给我买内裤，一个人在屋子里的时候突然觉得有点想他，感觉不对，急忙给平的宿舍打电话。他们宿舍人说平不在。“去哪了？”“不知道。”再给平打手机，关机。他去哪了？怎么会在半夜的时候找不到自己的男朋友？

　　这时，我突然想起平已经近半年没跟我见面了。以前一直是他打电话找我而我很少找他，更别提是在半夜。难道每天半夜他都不在宿舍？为什么他们宿舍人在接我电话时没了平时的亲切，语气那么紧张？

　　胡思乱想半天，王锋买内裤回来了，平角的、三角的、T-back各一条。放到床上，他说：“不知道你喜欢什么样式，但尺寸肯定没问题。”我狐疑地看着这堆内裤，想到半夜“失踪”的平，忍不住放声痛哭。王锋着急地抓起那些内裤说：“怎么了？没你穿的牌子吗？你别急啊，我再去买还不行吗？”#p#分页标题#e#

　　说不清是谁勾引的谁，那晚我们睡在了一起。他轻轻握住我的手，擦去我的泪珠，用手指梳理着我湿湿的头发，然后轻轻地吻我。他的嘴唇很柔软，好像天生就是用来亲吻的，他的手很大，能从后面一把握住我的腰。我伤心得连衣服被褪掉了都没察觉，我羞得满面通红，不敢看他……

　　事后，看着我无地自容的样子，他说：“我很喜欢你，真的，做我女朋友好吗？”我感觉一下子从云端跌落到了地狱：原来男人们可以随心所欲地和女人做爱，想负责的时候才会负责。而我，还以为做爱就已经代表了他让我做他女朋友！

　　我一夜无眠，天还未亮，看着他熟睡的脸，我流着泪吻了吻他，悄然离开了出租房。我不想用一夜情要挟他，成为他的女友或妻子，我们的关系只是一夜情而已，以后我们就是陌路人了，在带上门的霎时，我的心里充满了悲壮和牺牲。

　　3.婚后遭遇信任危机

　　男友平后来再也没有来找过我，我也懒得去找他，我们就这样不了了之。

　　半年后，我毕业了，在一家公司做总经理秘书。有一天，我和总经理在餐馆吃饭时，竟然又邂逅了王锋，他是我们公司的客户，这一次他再也不放我走了，他说我们有缘分。

　　此后，他对我狂追不舍，我被他的深情所折服，答应做了他的女友。

　　不久后，我们同居了，两年后，我们结婚了。

　　起初我们的婚姻很幸福，我做饭时，王锋会从背后抱我一分钟，让我感觉他在疼爱我，所以，我做起饭来心甘情愿，边洗菜边快乐地唱歌。上床时，他会花一分钟给我讲个幽默小段子，因为他的幽默我变得特别兴奋，我们的夫妻生活非常融洽。

　　但事实上，我们都无法解开当初“一夜情”的心结。如今结了婚做了夫妻，自然要做到彼此忠诚，但我们都对对方心存疑虑。我担心他在外面拈花惹草，他也害怕我贪恋一夜情。我告诉他他是我的第一个男人，看到他犹疑地想问什么，我赶紧补充我不知道为什么没有落红，可能是骑自行车或上体育课时被撕裂了吧。他说我也是他的第一个女人，可是我怎么会相信呢？我知道他也不相信我。

　　我经常在公司加班，他会把电话打到我办公室，问长问短。有一次竟出其不意地等在公司门口接我回家。他的殷勤让办公室的一班小女生好生羡慕，可我却别有一番滋味在心头。我敏感地意识到，他怕我会和某同事发生一夜情，就像那个夜晚和他一样。

　　有一天我身体不舒服提前回家，我故意绕道经过老公公司，我躲在他们公司对面的商店里看他在做什么，他的办公室里只有他和一个女同事，我看见他拿出一条珍珠项链给女同事戴，阳光在项链上折射出点点光芒。我被那串光斑击垮了，逃到了马路上，恍恍惚惚地逛了不知多久。

　　4.因误会而出轨

　　当夜晚来临时，我去了酒吧。

　　酒吧进出的人特别多，服饰诡谲，神情迷离。我默默地坐在角落里，打量着这些人，暗暗在心中勾画着他们在白日里的原型：刚被降薪女朋友又闹着要买钻戒的男白领；抽劣质

　　香烟，穿二十块钱买来的牛仔裤，存折里有七位数的自由职业者；金发碧眼，在上海捞了一票，却极度思乡的老外……

　　一个黑衣男人独自深沉地喝一杯红酒，他眼神里的东西很吸引我。那是一个高大的男人，长相清俊神情忧郁。这样的男人应该是小女生梦里的幻想，26岁的我已经过了做梦的年龄，居然对他生出了幻想。我从来不认为自己会引人注目，但我也自信，我的美很独特。

　　我一个人靠在窗边，望着外面，夜色已深，城市像孩子的玩具般不真实。我不知道那个男人什么时候走到了我身边，“可以聊聊吗？”他有礼貌地问道，不知道为什么，我有一种受宠若惊的感觉，于是两个人开始了交流。他并不像外表看起来那么深沉，相反，他有一种孩子式的天真，和他说话很轻松，有种云淡风轻的感觉，像回到学生时代。从聊天中，我得知，他叫源，未婚。#p#分页标题#e#

　　那天几乎都是我在说，我变得前所未有地健谈，说着我和我老公是怎么认识的，婚后他对我如何猜疑，他听得很认真，陪我笑陪我哭。

　　夜深了，他要送我回家，我默认了，经过他家门口时，他要我去他家坐坐，我想拒绝，可是想到老公先背叛了我，我就同意了。进门后我还没有反应过来的时候，他就一把抱住了我，然后开始长吻，我半推半就地推了他一下，然后直奔“主题”……

　　事后，他去倒水喝，我在沙发上傻坐着，不明白发生了什么事。他回来后，我们又开始长吻，我扑进他的怀里。“如果可以永远这样就好了。”他淡淡地说，目光迷离，我清楚地看到了这个男人心底的伤痕。“你身边一定有许多漂亮女子，为什么找我？”我问。“你难道不漂亮？”他反问。我俩都笑了。“这个城市里女孩的眼睛都那么浑浊，充满欲望，而你的眼睛那么清澈，像一泓清泉。”他说。

　　他说的话跟王锋多么相似，王锋总是说我太单纯，很容易被男人骗，所以担心。我推开了源匆匆忙忙地夺门而逃，源冷冷地看着我，并不阻拦。

　　我回到了自己的家，王锋铁青着脸问我为什么关机，这么晚了从哪儿回来？我沉默着，心里想，我做的荒唐事就是为了报复你。他拼命地摇我的肩膀，我骂他：“你别装蒜了，你以为我不知道你的事？”他揪着我的头发问我什么事。我把下午看到的事都说了出来，他

　　拿出那条项链说：“我的同事身材和你差不多，我是为了试试给你戴合不合适。”我愣住了，喊叫道：“你为什么不早说？”他吼道：“你为什么不早回来？你是不是在外面做了什么对不起我的事？”

　　我无声地点了点头，呜咽道：“我再也受不了了，我们还是离婚吧。”

　　婚姻的眼神

　　记者/樊南方

　　你的眼神还在游移，它装满了暧昧和寻找，有这样眼神的女子，适合做女友，而非妻子，适合恋爱而非婚姻。做妻子和做女友是两种不同的眼神，女友的眼神活泼轻快，含笑机灵，有着太多的不定性。而做妻子的眼神是温润和沉着的，舒适淡定。

　　眼神是心灵的照耀，或许你还在躲闪，你的眼神却已经泄露了秘密。婚姻的根基本来就很浅，它决定了你们会轻易怀疑对方和未来，你们都没有停止寻找，你们时刻准备脱手放弃，抽身而去。

　　有时我们在抱怨时，不妨让自己先安静下来。有时我们在怀疑对方时，不妨给一点时间让真相浮出水面。以牙还牙永远治不了婚姻的疾痛，它只会让婚姻恶性循环。

　　长期心情抑郁、浮躁不安会导致女性身体抵抗力逐渐变差，甚至容易出现妇科疾病。反过来讲，妇科疾病也是导致女性长期浮躁不安、心情抑郁的主要原因。下面我们一起来看看哪些妇科炎症会影响女性心情。

　　烦躁一：阴道炎――痒

　　外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作，解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

　　解析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。

　　应对：为了更好地观察阴道病变，利用电子阴道镜准确清晰地观察阴道病变，明确诊断阴道疾病的同时，结合微波、光谱等高新技术，利用微波光谱产生的热效应杀灭炎性物质，并运用中药方剂离子雾化和深部灌洗，将药物作用于患处等多种手段，结合内服、敷贴、外用等，消除炎症的同时进行巩固性治疗。

　　烦躁二：宫颈炎――湿

　　白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

　　解析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。

　　长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外，慢性宫颈炎可引发宫颈病。

　　应对：治疗宫颈炎根据病理表现的不同，或者是宫颈糜烂程度的不同，选择不同的治疗方法进行针对性治疗，如采用微波作用于人体产生热效应，使组织凝固，改善血液循环，促进炎症消除。采用射频消融术治疗，利用射频作用于病变组织，使病变组织发生凝固、变性坏死或消融，不会影响组织弹性。治疗中还可以采用激光、冷冻治疗，通过物理的、生化的、生理的中间过程改善血液循环和物质能量代谢。

　　烦躁三：盆腔炎――痛

　　盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。

　　解析：白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。

　　应对：针对盆腔特有的细菌易攻，药物难防的特点，采用中医与西医相结合，药物治疗与物理治疗相结合，全身用药与局部治疗相结合的治疗方法，在常规治疗的同时，运用高新物理疗法，杀死病原体及炎性细胞，同时可调节、增强人体免疫力。同时有针对性地使用中药方剂，“洗、敷、灌”。

　　[性福谈网温馨提示]

　　阴道炎、宫颈炎及盆腔炎三大炎症是女性最常见的妇科疾病。生活中许多不健康行为都会导致这些炎症发生。特别是阴道炎，久拖不治便会蔓延至宫颈炎、盆腔炎，导致患者多种炎症与一身，痛苦难忍。因此，注意身体的微妙变化，及时遏制病情扩散，才是保持身体健康的前提。

　　过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。为年轻女性埋下隐患。年轻的女性总是会有犯错的时候，而当意外来临的时候有该怎么办呢?

　　宫颈糜烂也会偏爱“80后”

　　宫颈糜烂真是风靡，这并不是一种说笑，这是一种社会现实了，什么人容易的宫颈糜烂?最多的还是80后吧，不知道为什么，现在关于80后的文章真是越来越多了，不管是好事还是坏事，都能和80后扯上边。

　　妇科专家说宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式，是由人乳头状病毒感染所致。宫颈糜烂发生后，经常会出现白带增多、粘稠，并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，有的人性生活还会引起接触性出血。

　　后永远都不是或是的话题，就连女性会有的宫颈糜烂都要趁机加入，如今的80后最大的30了，最小的20了，还有什么没有遇到过呢，他们的思想也许是过于开放，对感情的事又是那么的真诚，所以有时候会出现很多问题，对于生活的压力也随之而来。宫颈糜烂偏爱80后又有什么奇怪呢。

　　宫颈糜烂爱上“80后”女性的原因：

　　性活动过早、性伴侣过多。过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。为年轻女性埋下隐患。年轻的女性总是会有犯错的时候，而当意外来临的时候有该怎么办呢?

　　不洁性生活。年轻女性婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的概率会大大增加。也许是他们太粗心亦或是他们太固执。

　　多次人工流产。由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。年轻的人们没有太多的经济来源，对于一个新生命的降临还是无能力接受名字能一次又一次的扼杀了他。

　　清洁过度。目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，还会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。

　　后的年轻女性缺乏自我保护意识，往往会成为宫颈糜烂的人群，而且患病后也因为各种原因不愿意就诊。什么人容易的宫颈糜烂?这些就是答案。温馨提醒：患有宫颈糜烂的女性，如果不及时检查和治疗，其引发宫颈癌的概率是健康人的7倍。因此，讲究性生活卫生、避免反复流产、正确清洗外阴以及定期做妇科检查才是远离宫颈糜烂的根本。