当黄瓜还只是黄瓜，菊花也还只是菊花的时候，人们对爱情和男女之事的思考范围单纯而谨慎。

　　而在如今这个最好也是最坏的时代，关于性爱和高潮的传说早已日新月异。情色罗曼史《格雷的五十道阴影》中提及到的那些离经叛道令人眼界大开的调情和激烈运动的方只是文学化的诱导，在现实版本里，更多的是时时出现在新闻娱乐版面博人眼球的性爱录像、裸聊视频或者各种门事件。

　　现代人的工作时间从传统的朝九晚五，变成了极度超时。压力逐渐积累，最终让人无处遁逃，严重影响着夫妻生活质量。因此，LELO男女情爱调查小组开展了多项调查辅导，希望找到开启性爱阀门的钥匙。

　　—— LELO情趣调研工作室

　　朦胧创造美感：远距离欢爱倍受亲睐

　　车震门已经不是最前沿的欢爱资讯了，越来越多的饮食男女已经尝试过各种户外场所激情释放，用数据说话的话，近三成城市女性都挑战过户外体验。

　　现在群众更跃跃欲试的是远距离欢爱——借由网络和电话，通过自己天马行空的完美想象，靠自己最信任的右手或者合用的情趣工具完成这种独特高潮。

　　你或许还记得韩国电影《美女的烦恼》，胖硕的女主角在还未减肥整容之前，靠自己甜美的声音做着人后替身和电话诱惑的工作。镜头里，她一边娴熟地吐出各种挑逗性语句，一边用她胖得流油的手指抓着零食塞进嘴里，而电话那端的男人，被她的声音和话语诱使，发出一阵阵满足的呻吟。相同的情节出现在众星加盟的好莱坞巨作《偷心》里，不过这次换成了男人对男人的恶作剧，哪怕是穿着一身白大褂的医生，也受不了这诱惑。

　　声音的魅力。

　　依照情趣品牌LELO的分析，随着通讯业的发展，许多都市男女开始试水这些远距离欢爱的方式，单纯的卧室或浴室自慰最经济，但是缺乏新鲜感，他们更希望有声音或者声画同步的场景构建来帮助自己获得高潮。如果自己的另一半穿着女仆装出现在镜头里，就算是不在身边，也依旧能获得彼此有感觉的享受。

　　性爱体位：为了爱情，选择合适的做爱姿势

　　人类拥有多式多样的性交姿势。人的性交目的不只是为了生殖，也是为了爱情。

　　作为一对夫妻，他们往往会固定在某一特定形式，偶有变化，并不一定需要式式尝试。

　　在性活动中所采取的性交姿势或称性交体位，对性反应的性质和强度有很大的影响，在配偶之间如果忽视了采用最适宜的体位时，就常常会造成性调节过程中的障碍。事实上并不存在一种能够适合于所有配偶的性交体位的。因此，在把性生活当作一种科学来探讨时都必须正视这一问题，并给予特殊的考虑。既然夫妇双方的性器官大小未必十分吻合、贴切，那就要采用不同体位来补救并找出最容易达到性欲高潮的体位。由于性交体位的改变有助于提高性生活的质量，人们可以在实践中找到更理想更适合于自己身体条件和性感满足的新姿势来。也可以在一次性交过程中由一种体位变换到另一种体位，甚至变换好几种体位。

　　(一)男上女下式 　　(女仰卧、男俯卧)在西方社会这称之为传道士位，据认为这是最传统的最符合严格的宗教要求的正式性交体位，而曾把其它体位一律斥之为大逆不道。随着历史的发展目前人们的思想认识，文化修养，社会风俗等早已发生了深刻的变化，它已不是唯一“正统”的体位，但它仍是许多人们所崇尚的主要性交体位。有些妇女感到男上式限制了她们的活动，有些妇女则认为这一体位比较舒服，女子正面的乳房、阴阜承受压力，产生出触觉快感。

　　(二)女上男下式，或称女上位

　　女上位的目的是发挥女方在性生活中的主观能动性，并且在很大程度上可以由女方自己来控制性活动的进程。特别是对于性感超常的女性，那些更富于刺激性的女上式的变化可能更易于使她们得到满足。女上式使子宫下降。阴道口变宽，所以，即使是阴茎短小的男性，也能给女性强烈的刺激。本式一般不利于对阴蒂的直接刺激。当女性的会阴口太靠后方，或她的身体过于庞大笨重时，或女性缺乏经验时，女上式也会出现一些问题。推荐：女上位时怎样套紧男人阴茎 　　男方在女上式中同样能接受更为强烈的高潮乐趣。

　　(三)侧位

　　将面对面式稍加以修改即为侧位，如女方采用右侧侧卧，丈夫面向女方在其两腿之间躺下的体位。这种方式既简单易于掌握，也十分舒适，因为双方的重量大部分压在床上，互相负重都很轻，不会感到劳累，双方骨盆向各个方向的活动都不大容易受到限制，特别是对于女性，可以自由活动，掌握节奏。还有利于男方对射精的控制以及用手来刺激乳房、阴阜及阴蒂等部位。此式对妊娠期尤为有利，避免了对胎儿的压迫，所以是完全可靠的方法。

你同另外一个人在一起，脑神经会分泌一种快乐物质，它会形成惯性而存在。假如要分手，那么快乐物质便不分泌了，人便会很痛苦。

　　“婚姻需保鲜，哪怕你80岁了，都需要过情人节！” 情人节前夕，记者来到广州市心理危机与研究干预中心，中心主任徐文军这样谈道。

　　全职太太不应放弃事业

　　“男人出轨，女人要承担责任。”徐文军说，“来热线咨询的民众中，咨询婚外情的四分之一都是全职太太。”他说，这是因为全职太太往往把精力都放在孩子身上，照顾老公和满足老公的需要被忽略了。与此同时，她们往往不再提升自己，和老公差距拉大。他建议，全职太太一定要在小朋友送到幼儿园之后，回归工作，找到自信和成就感！“你越依赖他，他越疏远你。只要有工作和收入，女性就不会有依赖的心态。不要相信男人的话，说他会养你，于是就放弃了自己的事业！”

　　谈及婚外情的原因，徐文军介绍了一种观点，男人容易一见钟情，容易生理上冲动，以及存在猎奇心理，而女性却不具备。如果太太可以在家庭中给丈夫生理和心理的幸福感，那么就能够良好地阻断婚外情。他认为，夫妻要互动平等，妻子不要动不动埋怨。“男人最怕的是怨妇、泼妇、悍妇，女方变成了这三种妇人，男人也会跟着改变。从而发生恶性互动。”至于出现“小三”该如何应对，徐文军说，假如丈夫犯一次错，可以接纳，但是一定要双方努力修复婚姻，避免前车之鉴。

　　爱不起来千万不要结婚

　　“选配偶一定要爱得起来，爱不起来千万不要结婚！”徐文军补充道，“如果男性对女性爱不起来，那么就没有家庭责任感，婚后会不想回家，工作、事业的动力也不够。如果他很爱这个家和配偶，那么他会努力发展自己，责任感也强。”他说，好的老婆是男人成长的动力，也是避免他自身有婚外情的最好方法。不满意就千万不要结婚！因为只有真爱的人才能够找到幸福感。

　　分手痛苦只因“化学”作祟

　　求助心理热线的，除了已婚妇女，还有很多年轻人，而失恋是许多人求助的原因。为何失恋很痛苦？徐文军解释道，这与大脑中的化学物质有关。“你同另外一个人在一起，脑神经会分泌一种化学物质——快乐物质，它会形成惯性而存在。假如要分手，那么快乐物质便不分泌了，人便会很痛苦，很难短时间内适应。

　　女性安全期有很多说法，其中“前七后八”就是其中一种比较流行的说法，这句话自然说的月经前七天后月经后八天，男女可以不作任何避孕措施自由的性爱。当然这种方法并非人人适用。

　　前七后八的概念

　　安全期的前七后八是最传统的避孕方法、就是在月经的前七天后八天，在这一段时间内可以自由开展性生活。这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。

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