3步打造女人高潮，让女人永远离不开你

　　有统计显示，仅1/3的女性能在性爱中获得高潮。而能拥有这一“性福”，要归功于丈夫对阴部、骨盆、下腹三处的适当刺激。大脑是人体感觉系统的内存，同时刺激这三个部位，等于输入“性高潮”指令。美国注册性治疗师伊凡·福布莱特撰文称，如何提高性爱质量、让女性获得高潮，在不同年龄、不同环境会有所不同，但通过以下步骤，就能明显增加高潮几率。

　　性爱第一步：从她最易感到愉悦的部位入手。这一技巧主要针对那些难以获得快感的女性。丈夫应轻抚妻子的阴蒂，确保在进入前，妻子已完全“性奋”。随后，无论采用何种体位，女性抵达巅峰的几率都会增加。若是采用传统的男上位，可以在妻子臀下垫个枕头，更好地刺激G点。但无论何时，都要持续刺激阴蒂，如不断用手指在妻子的腹股沟画圈、抚摸。

　　性爱第二步：抬起妻子的腿，顶在自己的胸部，以加大G点刺激，使下腹部神经保持高度兴奋，还能让女性自己抚摸阴蒂。这一方法非常撩人，除了能放松女性的心情，让她在性爱中寻得玩乐的愉悦，直肠收缩还可以刺激骨盆及下腹部神经，将她送上快乐的巅峰。

　　性爱第三步：采用后入式。丈夫可一手刺激妻子的阴蒂，另一手在其肛门周围撩动。这能增加性爱的复杂度和激烈度，并让女性更好地体会快感。

　　陈慧慧(化名)是个没有心事的人

　　慧慧最常说的一句话是：我们每个人都要快乐。 

　　但王冉(化名)的出现使慧慧的世界整个都颠覆了。他似乎在瞬间就成了她的心事，向来没心没肺的她开始变得柔肠百转。

　　那年9月，王冉调来做慧慧他们的上司。第一天来上班不过是大家见个面，一一握握手而已。轮到慧慧时，这个大大咧咧的活宝居然红了脸。

　　既然喜欢，大方的慧慧不在乎倒追男人。

　　第二天她打电话给王冉，说：“一起去打网球吧？”因为公司给了一个星期的假，王冉正在家忙着装宽带，他客客气气地讲明情况，说：“改天好吗？”

　　几天后慧慧出差回来，在机场又给王冉电话，说：“公司的车不来了，你来接我好吗？”口气很无奈。王冉只好前去，很巧，他在机场偏偏就看到了公司的车。慧慧的计谋露馅了，她不好意思地笑。王冉心里就明白了几分，但他假装没看出来，到底还是按慧慧希望的那样，把她从机场接回来，还跟她一起吃了晚饭。

　　吃饭时气氛一直不错，慧慧挺开心，认为追求爱情的速度还算快，倘若按此路线走下去，让王冉爱上自己应该不成问题，毕竟他没有拒绝的意思。

　　喜欢一个人，想让他也喜欢自己，总是要费一番工夫的。慧慧决定挑战一下自己。

　　不久，慧慧和王冉一起出差。刚到目的地之后王冉就病了，嗓子疼得说不出话来。这正是表现的好机会，慧慧拍拍胸脯说：“你就待着吧，有我呢！”

　　那几天，她把全部工作都包揽下来，忙得像个陀螺。有一天给学员讲课，居然一天只吃了一顿早饭自己还没察觉。王冉是个细心的人，捧着热乎乎的饭给她端过去，她三下两下就把饭扒完了。

　　王冉笑了，说：“你真可爱。”“真的吗？你确定不是笑话我？”王冉再次忍俊不禁起来。

　　临走那天晚上，王冉约慧慧出去喝一杯，慧慧欣然应允。还是几天前的城市夜景，却因为身边多了王冉而变得不同。陌生的地方，自由、懒散的心情，人也会因此变得浪漫起来，蠢蠢欲动的情绪开始在胸中激荡。

　　慧慧提议，我们一起在夜色中奔跑吧。王冉还没反应过来，就被慧慧拉起手，转眼便浸没在无尽的夜色中。

　　风声、闪烁的霓虹、来来往往的人。王冉似乎被眼前的一切感染了，一向沉稳的内心此刻变得自由而疯狂。他发现生活中居然还有这样的一面。

　　回酒店后，王冉送慧慧回房间。转身要离开，慧慧从后面抱住他。刚刚奔跑的喘息还在胸中此起彼伏。于是，该发生的都发生了。

　　平息下来后，男人按说总会以最快的速度变得清醒，但王冉却有点迷糊，还真有点爱情的感觉呢！

性一直是家长们想避而不谈却又不得不面对的问题。幼儿从出生就躺在妈妈怀里，依偎着妈妈的乳房，和妈妈的身体以及气味有着直接的接触，会产生深深的依恋感，随着长大，必定会对自己及爸爸妈妈的身体产生好奇，如果顺势引导得好，孩子能够清晰自然地了解两性身体，就不用在青春期懵懂的状态下自己寻找不安全的资源来了解彼此。

要不要在孩子面前赤身裸体?

现在有一种新观念是，父母要坦然面对孩子对性器官的好奇心，认为越是遮遮掩掩越会助长孩子的性冲动，反而在孩子面前赤身裸体，和他们一起洗澡，甚至在孩子面前光着身子走来走去，让他们习以为常，自然好奇心就会减弱，今后遇到性的问题就不会出现认识和行为上的偏差。真是这样吗?

这种做法在孩子幼小的时候是可以的，但当孩子开始入园—这是孩子社会性行为开始诞生的一个转折点，这种做法就不妥当了，因为罔顾了人的社会性，容易让孩子失去“自我”的社会性发展。

建议在孩子很小的时候，父母可以帮孩子洗澡，但上了幼儿园以后，随着男女概念的区分，父母就要让孩子自己洗澡。让孩子不但要了解两性的不同，还要懂得两性的相互尊重;既通过父母来了解‘我’和异性的不同，同时懂得自己和父母也有界限!在这份界限之外，学习自己照顾自己、爱护自己的身体。虽然一开始孩子可能洗不干净，但还是要鼓励他们多尝试和努力，家长尽量不要代劳，适当地帮助即可。

马宁指出，从上幼儿园以后，父母就应该开始培养孩子的性隐私观念，特别是到了5岁以后，如何尊重别人的隐私，以及如何维护自己的隐私，都是孩子们要学习的重要内容。

小孩对异性父母的性器官好奇怎么办?

有时候，父母在洗澡或换衣服的时候不注意，可能会被孩子偶然瞧见裸露的身体甚至性器官。对于孩子表现出来的好奇和兴趣，家长不用不好意思，可以稍稍回避一下，但始终以坦然和淡定的态度面对，让孩子觉得没什么稀奇，自然而然就不会关注了。当然，若孩子出于好奇故意去碰触父母的性器官，虽然是正常的行为，却必须给予及时的引导，让孩子明白好奇但不能“过界”。

马宁分享了自己的故事：女儿刚上幼儿园的时候，曾经有一次偷偷地笑着告诉我说： “妈妈，我刚才偷偷看了爸爸洗澡，我发现他和我们班男孩子一样，都有小鸡鸡。”我和她一起偷着笑说：“啊!你发现了这个啊!不过如果被爸爸知道你偷看他洗澡，他会害羞的哦!”女儿笑了，“妈妈，我知道了!”先生冲凉完毕，女儿跑到爸爸跟前说：“爸爸，对不起，我刚才偷看你洗澡了，我只是想看看你是不是和我们班男生一样有小鸡鸡，如果你害羞的话，下次我不看了!”

孩子喜欢摸“咪咪”怎么办?

孩子天生就依恋妈妈的乳房，是因为从中可以获得安全感，获得爱。但孩子长大了要是还离不开妈妈的乳房，则意味着其社会性的独立性培养不足，情感依赖性太强，自我承担能力弱，不利于今后的成长，甚至随着年龄的增长，会引发更多的心理和关系问题。

马宁指出，在理解孩子的情感同时，仍然要有“界限”的规定。首先，妈妈要严肃表示“妈妈需要尊重，你总这样做，让妈妈觉得不被尊重”。其次，可以给一些提议，“你喜欢妈妈，想要跟妈妈亲近，妈妈也喜欢，但是你现在长大了，能不能换一种方式呢?牵牵手，靠靠肩膀，或者和妈妈说些心里话亲近，妈妈都愿意!” 若还不行，则不要纠缠，自己直接走开，用身体语言表达拒绝和不接受。

　　试图揭开压力与性欲之间复杂关系的研究者发现：夫妻之间若天天争吵或者整日烦躁会影响体内激素的分泌，从而使人体处于紊乱状态。

　　皮质醇是一种在压力加重时分泌的一种激素，它的分泌就像信使一样把此刻的困境告知大脑，然后大脑再进行综合分析并最终作出决定。来自斯坦福大学生命科学与神经学系的罗伯特教授说："随着皮质醇分泌的增加，能够激发男女性欲的睾丸甾酮的分泌就相应减少"。罗伯特教授是该领域的权威人士，并有该方面的著作出版——《应对压力相关疾病指南》。

　　相对女性来说，男性的性欲受压力的影响比较小，因为男性的睾丸甾酮本身就比女性的要高20倍以上，所以男性的性欲一般比女性的要强，男性也就显得比较主动、比较多情浪漫，尤其在他们年轻的时候。男性受压力的影响，性欲可能会有一定程度的降低，但是绝对不会降低到对性爱毫无爱好的程度。男性在50之后，其体内的睾丸甾酮会每年降低10%左右，50至60岁的男性人群中大约有10%的患有性欲减退症，有些甚至对做爱毫无爱好。

　　现在还不十分的清楚，究竟是什么因素影响以及如何影响女性体内睾丸甾酮的分泌。有研究表明，体内睾丸甾酮水平低的女性大都有性欲低下的症状。但是宾西法尼亚大学的研究者们的研究结果不支持上面的说法，他们用了4年的时间，追踪了35至47年龄段的326名妇女，每8个月测量一下她们体内睾丸甾酮水平，结果发现那些有性欲减退症状的妇女与性欲正常的妇女体内的睾丸甾酮水平没什么区别。尽管如此，他们的研究还是发现性欲与睾丸甾酮的分泌水平还是有关联的，女性体内的睾丸甾酮分泌水平受压力的影响波动幅度较大，女性受压力等外界因素的影响较之男性更轻易变的性冷淡。