一夜情的欲望乃是人之常情

　　一夜情(one night stand)，泛指男女双方在特定情境下因为一时的感觉、冲动、爱慕或排遣寂寞的需求而发生性行为。美国社会学家约翰对一夜情下定义是：一夜情是基于人类动物性吸引而发生的性行为,它忽略了恋人相处时应遵守的规范,例如性格,品质,修养等。“一夜情”与嫖娼的本质不同在于，前者是为了男女双方的性与心理的欲望满足，而后者则是为了一方的性欲望满足，它本质是一种金钱交易。

　　按照弗洛伊德的精神分析理论，一夜情的欲望源自本我(即动我自我)的呼唤，是人性本能的流露。弗洛伊德曾在《一个幻觉的未来》中指出，“人是一个受本能愿望支配的低能弱智的生物。”所以，渴求一夜情，乃是人之常情。而按照马斯洛的需要层次理论，性爱是人类的原始需求满足，是随时随刻存在的，也可是没有选择的;而情爱则是人类高层次的精神追求，是在特定情况下发生的，也是有选择的。马斯洛曾言：“人类区别于动物的一个重要方面就是他有自制力”。所以，心动不等于行动，人在大部分条件下，都能克制自我“一夜情”的冲动欲望。

　　那么，人会在什么情况下，会出现一夜情呢?

　　一夜情发生的四种类型

　　我主张，一夜情可以根据其心理动机的不同，大致划为四种类型：性诱型一夜情、报复型一夜情、迷惑型一夜情和暗示型一夜情，其具体表现如下表所示。

　　1、性诱型一夜情:

　　出自于性的本能吸引，对某个异性有着极大的好感，感到非常被吸引，渴望亲密接触。由此，当事人会主动诱惑对方，等待对方积极回应，并期望有持续的亲密接触。

　　2、报复型一夜情:

　　出自于情感伤害，对自己爱着(过)的某个人有极大的怨恨，期望通过与他人的性行为来弥补自己的心灵伤痛。由此，当事人会主动诱惑某个令自己喜欢的异性，期待对方积极回应，但未必期待有持续的亲密接触。

　　3、迷惑型一夜情:

　　出自于焦虑，对某个特定环境(如孤独、恐惧)有极大的不适，感到非常迷惑，渴望得到异性的安抚和温暖。由此，当事人会半推半就，渴望得到感官刺激的满足，以填补内心的空虚。

　　4、暗示型一夜情:

　　出自于情景的暗示，在某个特定情景(如生日、节日)下的性暗示有着极大的好奇、期待，渴望加以尝试。由此，当事人会半推半就，把一夜情作为一种时髦、流行或顺从行为来追逐。

　　众所周知，世间有很多食物具有催情作用，中外专家总结了作用居前的12大催情食物。

　　1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，掺酒效果更佳。

　　2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5.巧克力：巧克力中含有一种名为pea的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高!        

　　6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却有助长心理层面的作用，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长情趣的!

　　7.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　8.鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。

　　9.罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

　　10.鸡蛋：鸡蛋是爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴。

　　11.果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……。

　　12.洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

　　容易发胖的MM们不要以为冬天减肥就可以偷懒，长衫长裤虽能暂时遮盖缺陷，但一不小心就让状况更加严重，特别是易发胖的腰部。要知道，纤腰是一个任重道远的过程，想时时保持优美身段，就要从身边做起。

　　30秒的赖床瘦腰动作

　　运动是最有效快捷的瘦腰方法。美体师建议早晚做适量运动，有助于长期巩固效果。每天早晨睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸，仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。

　　然后坐在床上，上半身前倾，进行脊背的伸展运动，两手置于头上，向前伸展约10秒钟。最后站起来，弯曲左肘置于头部后方，用右手抓住左肘，保持这样的动作尽量往右侧伸展，约10秒，左右交换做。

　　临睡前的瘦腰动作

　　睡前的床上运动也比较简单，但要注意站立时的姿势，弯曲肘部置于头后方，两手夹住枕头，手腕尽量弯曲伸展做20次；再将膝盖呈90度弯曲，在膝盖间夹住枕头，可使腹部紧缩并有抬臀的效果，慢慢地回到原来位置再抬起做20次；还可以将枕头压在腹部下方，伸展手部，右手和左脚举起约20厘米，交换来回做20次。

　　痛经是一种会让女性朋友感到剧烈疼痛的妇科疾病，严重的痛经患者会需要服用止痛药，伤害十分严重。那常见的有助于缓解痛经的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的有助于缓解痛经的方法。

　　一般，常见的有助于缓解痛经的方法有：

　　1、补充富含维生素E的食物

　　维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，为了缓解痛经患者应适当多吃些这类食物。

　　2、对证进行食物调理

　　根据痛经不同的证候表现，分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些通气化瘀的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药、各种豆类等。这些都是很好的有助于缓解痛经的方法。

　　3、适当饮酒

　　酒类能温阳通脉、行气散寒,适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管,起到缓解痛经的作用。例如，将红花在白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用(可加少量红糖)，可有温通经脉、活血之功效，适用于血瘀痛经者。

　　以上讲解的就是常见的有助于缓解痛经的方法，相信大家对此应该有初步了解了。大家可以根据自己的实际情况选择合适的缓解痛经的方法，对痛经患者是非常有益的。