“其实男人更需要关怀”的广告语几乎人尽皆知。但是，谁知道我国男性的整体生活状况究竟怎么样?我国成年男性真的越来越脆弱吗?这些问题将很快得到解决——由中国性学会中医性学专业委员会等8家单位联合发起的中国男性生活质量全国调查已正式启动。

　　1月22日，参加调查的部分专家在接受记者采访时指出，越来越多的迹象表明：在物质生活水平逐渐提高的同时，我国成年男性似乎变得越来越脆弱，健康状况堪忧。专家强调，在男性生活质量范畴中，性生活质量也是一个重要组成部分。由于长期以来在观念上、行为上对“性”的保守，使得我国在性方面的调查研究十分贫乏。国内外的有关专家学者已对我国成年男性的生活质量，特别是性生活发出警示。

　　在这次“中国男

 　　导读：其实，性爱有很多种方法；学会了这七种性爱方式有助于减肥、美容、防衰老等功效。

　　1、快捷式

　　益处：减肥

　　辅导：你有很多机会可以突然袭击在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高点还可以再加40卡路里接近马拉松的程度了！

　　在如今的社会中，关于广阔的准妈妈来讲，她们的身体是非常娇贵的，可是也非常的软弱。是一种常见的妇科疾病，许多处于孕期的女人也会遭到宫颈糜烂的困惑。那么，怎么远离孕产期宫颈糜烂呢?

　　坚持情绪稳定，例假时间注意清洁，经期中止坐浴。患病时间尽量不可或少行房室。凡例假周期过短、例假期继续较长者，应予活跃医治。

　　防止临产时器械损害宫颈。

　　产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　定时妇科查看，以便及时发现宫颈炎症，及时医治。

　　许多人在呈现宫颈糜烂后都会自个到药店买药自行医治，其实，这种办法是不科学的，若是患上了宫颈糜烂请及时到规范的医院进行医治，防止贻误病况。你要注意好清洁状况，每日替换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时分要和袜子、其他衣物分隔洗。你有脚气，或许家里人有脚气的话，也要赶快医治。脚气和霉菌都是归于真菌的感染。

　　不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。考究性生活清洁，恰当操控性生活，坚决根绝婚外性行为和防止经期性交。及时有效地采纳避孕措施，下降、引产的发生率，以削减人为的伤口和细菌感染的时机。

　　1.带给男女性高潮最好的方法是通过阴道与阴茎的直接接触?

　　否。以前大多数的人认为阴道与阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之，性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激，一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

　　2.男人达到性高潮时就射精?

　　否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少，一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生，就像女人经历的更年期后，不能再排卵一样。

　　3.随着男人开始变老，享受性高潮的能力也逐渐降低?

　　否。不管年龄多大，享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精，他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用，任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。

　　但性高潮不可能因为衰老而不再发生，它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑，但因慢慢地衰老，他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老，性高潮的感觉也许没有以前那么强烈，但并不意味着满足感减少。

　　4.一个不能达到性高潮的女人就是性冷淡?

　　否。女人可能会想如果她们没有性高潮，她们一定是“性冷淡”，一个表示没有能力享受性爱的过时词语。如果女人在性交中使用了润滑油，性欲就会被激起;性高潮并不是性交过程的关键组成部分。

　　总之专家指出心理要素-愉悦的感觉才是性交过程中最重要的。虽然这些是看似很基本的问题，性高潮这一现象已经被广泛地研究。研究者已经发现男人和女人有许多不同种的性高潮，性高潮产生的方式没有错与对。

　　情绪，疲劳的程度或精力的大小，性前戏的时间和方法，相互信任的程度，和共同的生活经历都会影响性高潮的感觉。

　　5.男人的性高潮

　　在男人中，性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时，随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈，完美，令人愉悦的感觉刺激。

　　一些男人对性高潮有强烈的生理反映，它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

　　对很多男人来讲，性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后，仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮，只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮，在最高峰是伴随着射精。

　　6.女人的性高潮

　　研究发现，女人至少有两种类型的性高潮。第一种起源于阴蒂，第二种从阴蒂开始，之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生性高潮的感觉要比只涉及阴蒂的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的，它同时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩，如Jane C，一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信，完全出乎意料的体验。”#p#分页标题#e#

　　7.我可能有多样的性高潮吗?

　　如果你是个女人，完全可能。如果你是一个不到30岁的男人，大概会有。如果你是一个30岁以上的男人，有这种可能性。

　　经历了成年的性高潮之后，男人会有一个难以自控的阶段，阴茎难以勃起。30岁以下的男人经过短暂的休息之后，可以频繁地射精。年长的男人需要较长的时间间隔，阴茎才能再次竖起。然而，经过不断的实践和自我控制，大多数男人可以延长达到性高潮的时间，在最高潮之前享受几次小高潮。一次性交中经历多次性高潮的男人，只会射精一次。

　　很多女人一次性交中可以经历多次性高潮。达到最终性高潮阶段之前，她们可一直保持着性欲被激起的高峰状态。她们可以迅速并连续多次地达到性高潮。

　　大多数研究者同意没有所谓正确的性交模式。怎样能起到作用，感觉好，如何让对方感觉到被爱与被信任，就怎样做。这样的方式永远是正确的。