在男人的观念里，他们总认为自己的身体不像女人那么娇气，容易得疾病。事实上，男性也会经常受到男科疾病的困扰，而且有些男性还会忍受多年的男科疾病之苦。据医生介绍，经常下蹲可以让男性远离疾病。
前列腺炎
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。据统计，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。
指导意见：男性可以时常下蹲，这样能减轻身体对前列腺的压迫，从而改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式排尿法，对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益。
不知道是社会真的开放了，还是大学生们的思想行为堕落，ONS竟成为他们“消遣娱乐”的主要途径。ONS是英文OneNightSex，翻译成汉语就是一夜情。
一夜情在现实生活中有个更加贴切的名字：一夜性。愿意很简单，一夜情并非能在一夜之间给予人真正的感情，大多数人只是为了满足内心的欲望，寻找寄托与刺激罢了。
一夜情属于空虚寂寞想找刺激的人
一夜情不是一种情，它只是一种冲动、一种虚伪，一种虚荣。一夜情主要是基于男女双方动物性吸引，男女主角更多考虑的是对方的外貌、身体等非社会性因素，而忽略了恋人相处时应注重的主因，例如性格、品质、修养、疾病等等。从这个意义上说，一夜情是一种社会退步的表现，是人向动物的一种退化。可见在一夜情中感情的成分是微乎其微的。
“一日情”是一夜情的另一种表现形式
有些伪君子本身就是好色之徒，但为了留下“清誉”而不乱搞一夜情。可是积压在心中的性欲不得不释放出去，那该如何是好呢?因此，他们想出一个方法，白天去开房，“一日情”由此而生。
白天的逛街、购物、游玩变成了开房，其目的依旧是泄欲。对于需求很大的人来说，白天与晚上没有任何差异，只不过多了些阳光的普照。这种行为令伪君子“名利双收”，晚上回宿舍装清高，白天带着不同的美女出入快捷酒店，两全其美何乐不为?
随着伪君子的数量增加，“一日情”行为一传十十传百，早晨入住傍晚回巢成为新“时尚”。以至于有时候万里无云的晴朗白天竟然开不到房;还有的时候，伪君子们因为等空房而碰巧相遇，如此囧状令伪君子们的卑劣行径不攻自破。
“日情夜情”具为险“情”
把夜晚的事情放到白天来做根本就是换汤不换药。“夜情”也好“日情”也罢，二者毫无却别。带着异形开房做爱，“玩完”就“拜拜”，如此简单明了的事情随时都可以，何必欲盖弥彰呢?难道“一日情”就能体现光明磊落，就能做出真情实意了么?算了吧，也就是让男女更清晰地看到对方的一切而已。
“一日情”没有半点好处值得称赞，反而更容易被发现。试想，大白天带着女人去快捷酒店能干什么?难道要骗人说女朋友头晕，我带她去旅馆休息?如果身上没有防护工具，还要在朗朗乾坤下冲进成人保健购买套套，在传统思想根深蒂固的地方一般人轻易“拉不下脸”做这件事。
同时，“一日情”承载了一夜情的所有危害。阳光可以让眼睛雪亮，但不能让双目成为“火眼金睛”。暂时的性伴侣有没有“毒”绝对看不出来。如果非要把“一日情”看得比一夜情圣洁，此种意识与掩耳盗铃无异，实属愚蠢。
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夫妻关系不和谐在三四十岁的人群中成为一个很普遍的现象。随着时间不知不觉地流逝，两个人刚结婚时卿卿我我的热情逐渐被冷淡和漠不关心所取代。但这是否表明你们真的遇到感情危机了呢？要做出正确的判断，先来看看你的生活中是否出现了以下8个征兆。 不再讲甜言蜜语 众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。 特别热衷于社交活动 两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。两人在家独处时，老让电视开着，也不愿意多说话。 第一次约会时穿的衣服不再合身 美国的一项研究揭示：在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中，在婚后的10年里，平均每人增重54磅。体重的增加对一部分女性来说，能增加她们在家庭中的支配权和成就感，而对另外一些女性来说，这样可以保护自己免受不必要的性骚扰，当然丈夫也会对其兴趣大减。 没有了温柔的抚摸 夫妻间的性生活减少有很多可以理解的正当理由，比如有了新生的孩子、工作压力大、精神紧张、患病等。但如果对方好几个月都无动于衷，那麻烦可就大了，这表示你们的心灵之间已经隔了一道无形的墙。长此以往，家将不家了。 羞于把两个人的合影摆在桌面上 房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。 你是否在悄悄地等待离开的一天 “有时候我想离开他。但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。 不愿和伴侣一起度长假 在旅游胜地一起度假，是一件令人羡慕的美事。但是如果度假只选择短假，就意味着无心和伴侣在一起逗留太久，有时候这也是一个感情出现裂痕的标志。 两人不再争吵 这才是最坏的标志，那些整天吵架的小两口反而比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵至少表明你还有热情，有勇气真诚地交流。而那种懒散冷淡的默不作声则是最大的离婚征兆。 夫妻间的争吵有两种：一是愤愤然，怒气一消，万事太平;二是淡淡的，此时已是覆水难收，无可挽回。
使用时要注意如下事项
1、根据自己阴茎勃起的大小，选择适当规格的阴茎套，一般有大、中、小号三种规格;否则，避孕套过大容易滑脱，过小则阴茎被套得太紧而不适，影晌性交。
2、不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源，长时期靠近热源会使橡胶老化。不要使用过期的避孕套，过期避孕套很可能在性交中破裂。使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。
3、使用前，可将套子吹满气体，捏紧开口部检查有无漏气现象。使用时要将其中气体排尽，尤其是小囊里的气体，以免在性交射精时，顶端破裂而导致避孕失败。抽出后，再次检查套子有没有破裂。若破了，要采取补救措施。
4、性交时，如果发现避孕套滑落在阴道里，要立即停止性交，并且用洗净的两手指轻轻伸入阴道，将其取出，不要继续使用该套子，最好更换一个避孕套再性交。如果是射精后滑落在阴道里，那么，要积极采取补救措施，立即嘱女方蹲下，让精液从阴道里流出，并且将阴道外口的精液洗尽，同时往阴道内注入避孕膏;为慎重起见，最好立即口服事后避孕药，如己烯雌酚50毫克，连用五天。
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