导读：向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

　　胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　毛棉籽油

　　长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

　　咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

　　需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

　　烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。

　　现在年龄在20岁以下的青少年，他们在性观念和性行为方面已经与上一代有了很大差别，而这些真实的情况家长、学校和社会却知之甚少。

　　他们的性现状如何?他们抱有怎样的性观念?他们从什么渠道获取性知识?带着这些问题，记者走访了北京市的一些高、初中学生。

　　谈论性经验是一种炫耀

　　高中学生李云鹏告诉记者，他们几个同学一起放学回家路上聊天，就会互相询问并交流性经验。李云鹏说，这也是有个过程的，比如有人要追女孩子的时候就会问，“××这个女孩怎么样?”说:“追吧，挺好的。”过一段时间看他追到了就会问，“办大事了吗?”说:“办了。”女人私房话性生活)。”

　　杨宇，男，北京某职高学生。他说，他的同学中发生性关系的人比较多，有60%到70%。杨宇说自己第一次性体验是17岁。现在发生性关系的频率一周两次到三次，他说:“一般在她们(女朋友)家或我们家。在她们家有人的时候就在旁边屋，不出声不就完了吗。”

　　听到这些情况后记者很惊讶，怀疑这个比例的可靠性，于是进一步询问他们是如何知道别人是否发生性关系的。杨宇说:“我是我们班大哥，消息灵通，什么事都知道。都是同学告诉我的。

　　一般就是说‘我跟××睡过了。’我说，‘真的假的啊?’‘真的啊。’‘在哪啊?’‘在我们家。’我们没钱上外面租房，一般在自己家或朋友家。”杨宇班里一共30人，9个男生有7人直接跟他说自己的性行为，女的有2人曾经告诉他。

　　早孕之痛

　　当记者问到是否有人会堕胎时，刘迪说:“有堕胎的，有人为了给女朋友堕胎，向我借过钱，曾有4个同学跟我借过，不过我没有那么多钱。”女人私房话

? 男人是种很无辜的动物，其无辜的程度简直可以和流浪狗相提并论。

??就拿一夜情来说吧，每个女人听到这三个字，百分之八十会说，这些死男人。百分之十五会说，我阉了他（还好只有百分之十五）。至于最后的百分之五，男人呀，别太高兴，她会说的是，哼哼哼。

??不是我替男人说话，脑袋里朝思夜想一夜情的，我承认男人比女人严重，可是真的发生，问题绝对不会始于男人，因为男人嘴巴比胆子大，脑容量更远比那个一般认为闯祸的家伙大上几百倍。

??举个例子来说吧，男人独自出国，从买机票前三个星期就想有一夜情，上了飞机期待空中小姐对他微笑，期待有个绝色大美人坐在他旁边，可是每个男人都知道，空中小姐只对阿公阿妈笑，坐在你旁边的绝对是个会打招呼的男人。

??到了国外，男人会继续想，坐在巴黎的路边咖啡厅，总觉得茱莉叶比诺什快从对面走来了。站在纽约帝国大厦顶楼，似乎一转眼就会发现梅格瑞恩正在你身后。于是出国几天就想几天，想到头皮快破了，也坐上飞机回来啦，这时空中小姐会对你笑，并且问你：“Tea or coffee？”

?我们再反过来看，要是女人想有一夜情，她恰好是空中小姐，她可以先在机舱里走上几圈，看中一个白痴亚当，然后只说两句话：“你去罗马玩呀？”和“我正巧也要在罗马留几天。”真的，真的这么简单就搞定了。好，空中小姐转了几圈，满舱的男人，她却躲到厕所去吐，也没关系。

??这次是个单身女旅行者，她在机场排队入境，她对前面那个白痴亚当说，你知道怎么搭地铁去饭店吗？百分之百，那个男人会不但帮她拉行李、陪到地铁站，还会附一张地铁票。接着女人再说，这里哪家餐馆的饭最好吃呀。百分之八十的男人会拼了命的翻书去找，而其中的百分之五十甚至会把手伸进囗袋数上三遍他的钞票，然后说，我可以邀请你一起去吃吗？

??你们也都很清楚，换成男人问女人这些问题，得到的答案只有一个：神经病。

??即使不出国，在小酒巴里喝瓶corona，男人对旁边的陌生女子说：“小姐，想要一夜情吗？”唉，五死十二伤。喔，我是指十七个男人都这么问的结果。

你的性接触必须与环境相配合，如果在厨房，就要“速战速决”，不要有太多的浪漫情事出现；而在亮的灯光下，则比较适合强烈的、野蛮的性爱；或者是你可以点点蜡烛、生个火，创造微明的光线，这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境，不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯。性应该是令人兴奋的，有时候小小的改变——例如从明亮变成黑暗——就足以在你的性接触中激起性爱的火花。

　　不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱，保证刺激！

　　你们在什么地方进行性行为，可能要比你们如何进行，更能让你的情人兴奋。纵使是在你们家的另外一个房间做爱，或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋，也可以保持新奇和兴奋。

　　性是一种感官的经验，当你运用所有的感觉时，激情会提高。一旦你限制你们做爱的地方时，那你即是在限制你自己。在你们尝试之前，你永远不会知道在不寻常的地方做爱，可以令你多么兴奋。

　　世界上任何地方都可能是做爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，不过，在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内，性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘，不过，如果你抓到机会，你会有一个值得回忆的经验。

　　你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为，也可以自然而然地在那种地方发生。

　　你的情人可能会勉强答应，或害怕你们会被“活逮”。别逼她，但是，当你看到一个很好的地方，而且时间允许，也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子，那么就让她对这种事兴致盎然。

　　如果你计划在不寻常的地方发生性行为，在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴，而且两人都已经进入状况时，你千万不要在这种情形下因故中止，否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力，你会大幅度地强化你们之间的性关系。如果你要让你的女人在床上如痴如狂，就绝对要让性爱不是所谓的例行公事。

　　不要在渴睡时做爱，那时你只会敷衍了事，选择下午较佳。

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