中老年夫妇的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势。因此，以性伴恋和性情感交流为主要内涵的做爱行为，已成为中老年夫妇生活的重要组成部分。其中即兴做爱就是性情感交流的一串浪花。

　　中老年夫妇的一方，目睹正在洗澡、更衣或化妆的配偶，有时会突然激起情感的冲动，上前去亲昵、抚摸，这就叫即兴做爱。当夫妇都善于对待即兴做爱时，往往可以享受到一次意外的幸福;如果处理不好，就像给对方浇了一盆冷水。

　　对配偶表现出来的即兴做爱的要求，应当热忱地接纳。如果妻子在你洗澡时前来亲昵，你完全可以转回身，做出即兴的反应，并表示你很欣赏她这么做，可以拥抱一下妻子，或认真地而不是敷衍地给她一个吻，然后转身去洗浴。她会感到你对她的激情给予了既真诚而又有趣的肯定和鼓励。你们俩都会由此感到更加融洽的恩爱。当然，这种即兴做爱并不一定意味着必须继而进行做爱。

　　即兴做爱还包括你的伴侣要求在家中的任何地方，如床上、椅子或沙发上，任何时间、以任何方式做爱。中老年恩爱夫妇应该抛弃“此时此地不宜做爱”这种陈规旧俗。在家里，只要能保证不会受到别人的打扰，那么，在预料之外的时间、地点做爱，更能激发夫妇的生活情趣和性爱活动，促进夫妇的身心健康。

　　当孩子出现下述症状时应注意：1.不明原因哭闹，易发怒。2.搔抓阴部。3.排尿不适，尿液刺激局部，出现灼热感或剧烈疼痛，表现为排尿时哭闹或不愿意排尿，严重时出现排尿困难。4.患儿内裤分泌物污染，有时可以看到血丝。5.检查发现外阴及阴道潮红，有分泌物和异味。

　　5岁半的小燕患有外阴炎4年，因为妈妈长期给她不规则用药，小燕已经对多种药物产生耐药性，严重程度连医生都被吓了一跳。

　　市妇幼保健院保健部副主任李丽榕说，才1个半月左右，她就接诊了6例类似小燕的幼儿患者，都是3岁至6岁的女童，患病时间最短的也有1年。“从来没连续接诊过这么多患儿。”李丽榕说，过去一二年时间也就看到一二例患儿。

　　小燕1岁多时，妈妈就发现她的内裤上有黄色分泌物，她还动不动就用手去抓外阴。妈妈觉得奇怪，查看女儿的外阴后，就在家附近的小诊所买成人用的妇科外用药给女儿涂抹、浸泡。

　　小燕的病情时好时坏，要是一种药物用了几天不见效果，妈妈又去药店换其他药物给女儿抹用，就是没想过带女儿到大医院就诊。“这么小的孩子也有妇科病，不是件体面的事。”妈妈认为，用成人药物应该很容易控制。

　　等到妈妈带着小燕到市妇幼保健院就诊时，医生发现小燕的外阴明显呈潮红状。给小燕做细菌培养，发现是模仿葡萄球菌。长期不规范用药，已经让小燕的外阴炎极其耐药，最终尝试多种强效抗生素才把小燕的病情控制住。

　　李丽榕说，8岁以前的幼女子宫发育并不完全，外阴易受刺激、损伤和感染而发生炎症，尤其当外阴皮肤擦伤或搔抓致伤而污染时容易发生外阴炎。

　　究其原因，孩子的内衣与大人混洗，或是一些家长带小女孩到泳池游泳，而又不重视外阴阴道卫生，经常反复地受到细菌污染，当抵抗力下降时细菌繁殖导致阴道炎的发生。

　　“大部分家长甚至一些医生都不会将妇科病与小女孩联系在一起，这是非常错误的。其实，从新生儿至青春期各年龄阶段，女孩均可发生妇科疾病。”李丽榕说。

　　一般来讲,幼儿是不会罹患炎的。这是由于解剖、生理特点所决定的。幼女的两侧大小阴唇合拢严紧,处女膜完整,前后壁紧贴,使管腔闭合。正是的这种“自我封闭”状态,使幼女不易得炎。可是,有的家长图方便,让幼女穿开裆裤,加上幼女又有席地而坐的不良习惯,容易被尿渍、粪渍污染或蛲虫感染,因而引起外阴炎;有些年轻母亲不注意生活小节,与幼女合用毛巾、水盆,将幼女的内裤与自己的内裤一起混洗,如果母亲患有霉菌性炎或滴虫性炎,就会传染给幼女。

　　导读： 现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。

　　十大助“性”食品

　　1.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　2.韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。

　　3.狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　4.泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　5.鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　6.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。

　　7.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

　　8.人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　9.大葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

　　10.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，“性”趣当然就能提高。

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　　人们的身体蕴含着巨大的潜能，所以有人说男人四十一枝花，锻炼得当，好处多。所以，四十岁男人的当务之急是不要自己放弃自己，赶快行动起来。

　　第一弱：虚胖

　　四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢率降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。

　　针对健身方式：40%有氧运动+60%肌肉训练

　　在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间的40%，如先慢跑40分钟，再配合肌肉训练，如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑，可以从跪式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始。此外，还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。

　　第二弱：“三高”

　　四十岁男人又容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人，平时容易头晕眼花，工作时注意力难集中，运动起来动作不协调。

　　针对健身方式：60%有氧运动+40%轻重量器械训练

　　首先是饮食上要注意，要减少应酬，多吃清淡的食物。在运动上，有氧运动应占总运动时间的60%，再配合以轻重量多次数的器械训练。所谓轻重量的器械训练，以自己能够承受的最大重量的50%为佳，20次为1组。

　　第三弱：消瘦

　　不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。

　　针对健身方式：30%有氧运动+70%器械训练

　　有效的运动会让人胃口大开，心情舒畅，当然也有利于睡眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中，有氧运动只占30%，以增肌为目的的器械训练则要占70%。所谓增肌训练，以自己可以承受的最大重量的60%~70%的标准为佳，每组的次数在10个左右。