严重的营养不良可导致低体重，体重的下降可致下丘脑功能异常，而闭经与下丘脑内分泌有关。在病人营养状态不佳的情况下，垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感，黄体生成激素被动频率增加，但幅度减少，持续时间缩短，引起月经量减少，甚至闭经。

　　同时，心理因素可引起神经性厌食症，这主要是因为下丘脑功能受影响，患者下丘脑功能异常与体重下降同时存在。若加强营养，当体重恢复至正常体重的80％时，有些病人可恢复正常月经，故平时应给予高热量钦食，同时注意心理调节。

　　闭经和月经稀发在女运动员中的发病率约为10％一20％。从事运动强度较强的项目，如从事跑步、游泳、自行车等项目的女运动员闭经和月经稀发最为多见。这与训练强度、体重下降、脂肪组织减少、精神过度紧张、食物蛋白比例下降等因素有关。也与下丘脑功能紊乱、激素水平改变等多种因素有关。

　　目前已知运动性闭经患者的基础卜内啡脓和皮质醇水平较高，运动诱发的儿茶酚胺释放，使中枢阿片胜产生，β内啡脓升高抑制黄体生成激素的脉冲分泌，而产生运动性闭经。

张子强的脸色很差，下巴周围冒出许多胡碴，衣服也是松松垮垮的，那件卡其色的外套不知道穿了多久，几乎变成了灰色。还没坐定，张子强就掏出一支烟径直点燃，很快，他便笼罩在烟雾之中。“我可以说武汉话吧？我没读几多书，说普通话蛮憋人。我这个人蛮随意，受不得约束。”他慢慢的讲出自己发现妻子偷情的证据所在．

糊里糊涂走进婚姻　　简单地说吧，我老婆出轨了，我要跟她离婚，她死也不肯。这些天，我简直烦死。我跟厂里请了半年病假，这段时间一直在家。我有时候想，赚钱有个鬼用哦。我在外面拼死拼活，她在屋里给我戴绿帽子。　　张子强连珠炮一般地说，似乎要将肚子里的苦水一股脑地倒出来，我递给他一杯水，让他冷静一下，从头讲起。

　　我是老婆的初恋。那时候，她十八岁，我刚满二十。我还没参加工作，成天在外面玩，就是大家说的那种晃晃吧。她在一家商场做营业员，长得还不错。一开始，是一个哥们看上了她，追她的时候成天拉着我壮胆。久而久之，她反而对我产生了好感，我对她的印象也不错。就这样，我们走到了一起。　　那个时候，哪懂什么叫感情啊。我和她在一起纯粹是因为好玩，没想到她却当了真。一次，我们因为一点小事吵了起来。我脾气火爆，她脾气倔强，两个人吵得天翻地覆。一气之下，我提出分手。她不敢置信地看着我，泪如雨下。我不想再吵下去，把她丢在那里，一走了之。　　僵持了一个星期，她没有给我打电话，我也没有给她打电话。一天夜里，我接到她好友的电话说她出事了，让我赶快去医院。我赶到医院的时候，她正躺在床上打点滴，看到我走进来，她将脸转到一边。我走过去，她的手腕上绑着纱布，脸色惨白。朋友将我拉到一边逼问我到底发生了什么事？我一头雾水，在我看来，我们真没发生什么事啊。即便我说了分手，那也是一时的气话。朋友正色地问我：“你真没打算分手？”我郑重地点点头。她停了一下，然后告诉我，文婷怀孕了！这真是晴天霹雳，我差点晕厥过去。要不是朋友看着我，我说不定扭头跑掉了。　　文婷用一种凄惨的眼神看着我，我没有办法，只得硬着头皮对她说：“你放心，我一定会负责的。”负责的后果就是结婚。因为我们两个人都没有到年龄，两家人只好匆匆给我们办了个婚礼，可以让我们名正言顺地生孩子。

　　光碟风波　　时间一晃，女儿已经十岁了。自从结婚，文婷就没有再出去工作。这么多年，家里全靠我一个人撑着。虽然我没有让她大富大贵，但至少让她衣食无忧。街坊邻居，只要别的女人有的，她都有。前年，我给她买了一件皮服，花了三千多元。说真的，只要她想要的，又在我能力范围内的，我都会满足她。　　今年五月的一天，我因为办事需要户口，临时折回家去取。因为我一向不管家里的事情，在家找了半天也没找到。打电话给文婷，居然接不通。就在这时，我在衣柜的抽屉里发现了一盘光碟。我疑窦顿生，放出来一看，果然证实了我的猜想，是A片。虽然我不敢说自己是正人君子，但是我从没在家看过这种片子。既然不是我，那就一定是文婷。　　我想起前段时间的风言风语，说文婷在麻将室认识了一个男人，跟那个男人进进出出。我怀疑跟这盘光碟的出现有关系。我继续打文婷的电话，她死活不接。她大概没有想到我在家里，看到我她吃了一惊。我不动声色地问她去做什么了？她说她去她姐姐那里玩了一会。我说：“你去姐姐那了？下午我打电话过去，她怎么说你没在啊？”她的脸刷地红了，连忙改口说去打麻将了。我的心一沉，冷冷地说你去哪里打麻将，现在就带我去，我们当场对质。说着，我就去拉她。不知是心里有鬼还是倔脾气又犯了，文婷始终不肯跟我走。我也火了，一巴掌扇在她脸上，恶狠狠地说：“你今天不跟我走，老子就打死你。”可是文婷丝毫不理我的威胁，依旧抵死不从。我一时火起，对着文婷拳打脚踢。　　看着文婷一副视死如归的样子，我终于忍不住将光碟扔在她面前。她看了一眼，居然装傻说根本不知道是什么。我真是气疯了。　　可是，家丑不能外扬，我能跟谁说呢？其实，我逼文婷去麻将室对质也只是为了逼文婷说真话。万一证明文婷说的是假话呢？我不是自己扇自己嘴巴？#p#分页标题#e#

　　因为没有对质，第二天我再跟文婷说起这件事，她居然矢口否认。我问她如果没事，为什么不肯去麻将室。她说她丢不起这个人。我又问光碟的事情，她居然一口撇清，说完全不知道，甚至诬赖起我来。我勃然大怒，两人又是一番大打出手。　　现在，我闭上眼睛就是文婷跟别的男人在一起的情形。我实在忍受不了。我向文婷提出离婚，让我更加气恼的是，文婷死活不肯离。你说，我该怎么办？　　男人·出轨·女人　　张子强的情绪越说越激动，几乎将手里的烟蒂研碎。我没有接话，静静地等待他的情绪平复下来。末了，我问他：“文婷为什么会出现这种情况呢？”张子强想了一下：“也有我的原因吧，我说过我不是一个正人君子。”　　坦率地说，这么多年，我也一直在外面玩。怎么说呢，我在外面玩，纯粹是玩，是身体的需要，跟感情无关。可以这样说，我全部的感情都放在了文婷的身上。而且，男人玩和女人玩是两个截然不同的概念。女人玩的是感情，如果精神出轨了，你说两个人在一起还有什么意思呢？　　张子强的态度让我哑然：“难道你觉得男人出轨是天经地义的事情吗？”张子强皱着眉头，一副跟我说不清楚的神情：“我只能这样说，这是由男人和女人的身体结构决定了的。我问你，如果社会上没有这种需求，怎么会有那么多娱乐场所。如果所有的男人都不出去玩，那些人岂不都饿死了？”我有些无语。他这套理论显然是根深蒂固的，看来，一时半会，谁也说服不了他。我跳开这个话题，“那么，你希望怎么解决你和妻子之间的问题呢？”　　其实，我的态度很明确。要么，她一五一十将出轨的事情全告诉我，然后跟那个人断绝关系，我也许会看在女儿和家庭的分上原谅她；要么，她同意离婚，财产对半分，女儿跟她跟我都可以。这些话，我跟文婷都说了。可是，她两样都不肯选。现在，我打也打了，骂也骂了，道理也讲了，她就是不肯做选择。　　从六月开始我就没出去工作了。我想，破罐子破摔，大家就这么耗着吧。我原以为文婷会忍不住，谁知道她一副事不关己的样子，倒是我寝食难安，几个月下来瘦了上十斤。我现在就想向社会上的人求救，大家告诉我，到底该怎么办？　　(口述实录 文中人物皆为化名)

　　记者手记　　双重标准　　张子强与文婷的婚姻是一本糊涂账。其实，他们的问题关键不在于文婷是否出轨，而在于两人对婚姻的态度。首先是张子强，他那套关于男人出轨的理论听上去振振有词，其实无比荒诞。忠诚、信任、宽容这些都是婚姻的基石。如果失去了忠诚，经营婚姻无异于在流沙上建城堡，总有坍塌的一天。我问张子强，这么多年，他有没有考虑过文婷的感受。张

　　食补不会女性胸部一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来Cup升级的惊喜!

　　木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。

　　核桃、松仁：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。

　　胶质类：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。

　　豆类：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!

　　芝麻：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

　　如今社会，竞争力越来越强，生活压力越来越大，很多女性都会存在工作上或者家庭中的各种压力，这种现象也会造成大部分的女性常常会月经不调，月经不调不仅仅会让女性的经期时间不准，痛经等等，还会造成贫血等症状，那么月经不调怎么调理呢?跟着小编一起看看吧!

　　月经不调怎么调理1、莲藕：含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

　　2、乌鸡肉：具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

　　3、羊肉：味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

　　4、银耳：性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

　　5、茄子：具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

　　6、鸡肉：有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

　　小编碎碎念：月经不调怎么调理?看了以上内容我想女性应该都有多了解了吧。食疗调理月经不调是一个很好的方法，女性朋友们千万不要忽视月经不调问题，要尽快改善月经不调，不要让月经不调伤害了你的身体。

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