夫妻很需要了解性生活相关健康知识。知道什么时候不适宜性生活，从而更好的避免。

性生活是夫妻生活中不可缺少的重要部分，健康和谐的性生活有利于增进夫妻感情，而违背性生活科学的您情纵欲，则有损男女健康。为了保持性健康，特提醒已婚男女性爱时注意以下不宜：

　　一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　六、不要不讲卫生。在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。

　　七、不要男尊女卑思想作崇。在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

　　八、不要准备不充分，匆忙而就。有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　九、不要饱食或饥饿性交。因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

　　十、不要精神过度紧张或羞怯。多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

　　十一、不要浴后房事。浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

　　十二、不要产后房事。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

AV女优，其背后的种种难以言喻的动因，隐含着生活无法言述的艰辛，更折射着一个病态的社会。

看看日本AV女优接拍的背后：

——她的父亲是在东京霞关工作的公务员，母亲是专业家庭主妇。让人搞不清楚的是，她的父母在她上小学的时候，就会当着她的面观赏AV。结果，17岁的时候，她与男人发生了第一次性行为。然后，她去拍AV，对中介人这样说：“我内心里有当AV女优的愿望，是由于想扮演童年时代看到的AV女优。”

——她并不缺乏“性伴侣”。她在高级会员制的婚姻介绍所里登记后，与36个会员有过性爱，并且在事后分别收费。尽管如此，她还是执意要去拍AV。她说：“跟太多的人肌肤相亲后，心里有一种空虚的感觉。我不是人，而成为了泄欲器。可是AV嘛，女优是主角，我想我能确定了自我存在的意义……”

——26岁的雅美在电车里面碰上了色狼——“痴汉”。她在被抚摸的过程中，心情格外地兴奋。最后，两个人一起下车去了情人酒店。有了这样的刺激后，雅美就去拍AV，处女作就是“痴汉系列”。可是，AV拍好后，雅美说：“心情好兴奋，但是没有遇到色狼时的那种感觉。为什么会这样呢？”从此不干了。

——她从茨城来，是东京都里一流大学的一年级学生。几经盘问，为什么想拍AV，她说自己在做家教，教着两个中学生，接着讲：“教学生教多了，我就担心，万一跟哪个男学生有了不寻常的关系，我该怎么办？于是，我就想拍AV，首先体验一下。”这样，她凭着一颗探索之心，拍“家庭教师系列”。

——21岁的惠美在一家日光浴美容店做店员。不久前，她开始跟一位24岁的男人同居。后来发现每次交欢的时候，这个男人都会播放吉泽明步的AV，一面看还一面对吉泽明步赞不绝口。谁料，后来这个男人与惠美分手，惠美就下决心自己去拍AV，她说：“我要让前男友知道，我比吉泽明步更加出色！”

一个名叫A子的东京名门女子大学的21岁女性要求拍AV。拍摄前，她跟导演商量情节，发誓要“努力工作”。可是，到了开拍那一天，她没有准时抵达摄影棚。几天后，中介人给她家打电话，她母亲接电话说：“我女儿因为换血癌去世了。”原来，A子是知道自己离死不远，才想在AV中留下靓影的。

——她丈夫经营者一家建筑公司，本身拥有两所房子和一座别墅。就是这样一个家庭的33岁的名流夫人，却要求拍AV，其理由是：“我要解消无性生活。”据说，她在叙述自己性爱经验的时候，一双眼睛湿润了，但神情看起来好兴奋。当在会客室里面拍写真的的时候……由此，她开始拍人妻AV的系列。

——两位家庭主妇，一位39岁，一位45岁。前者像鹤田真由，后者像天海祐希。两人交情很好，约定一起应征AV。前者说：“我们两个人都没有性生活，我们的老公冷落了我们。”后者说：“于是，我们就想到了拍AV，因为拍AV可以解消我们的苦闷，同时还有钞票可赚，另外也不用担心染上性病。”

——至今，日本仍有为了养活家人，甘愿牺牲自己，接拍AV的女人。一位女性这样叙述自己拍摄AV的理由：“父母离婚后，我跟母亲、弟弟以及妹妹四个人居住。弟弟妹妹都是高中生，母亲的收入不足以负担一家人的生活费。所以，我必须出来赚钱。”作为姐姐，她希望能够挣更多的钱供弟妹读大学。

——一位单亲妈妈，父职母职一身挑，工作家庭蜡烛两头燃。出演AV以后，无可奈何地把孩子带到AV摄影棚。当她跟多名男优翻云覆雨时，孩子就在一旁熟睡。一旦孩子在拍摄中途醒来，放声哭泣，拍摄就被迫中止，让她给孩子哺乳。待吃饱的孩子再次入睡后，工作人员们才能够复工拍摄到深夜。

　　众所周知，世间有很多食物具有催情作用，中外专家总结了作用居前的12大催情食物。

　　1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，掺酒效果更佳。

　　2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5.巧克力：巧克力中含有一种名为pea的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高!        

　　6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却有助长心理层面的作用，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长情趣的!

　　7.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　8.鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。

　　9.罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

　　10.鸡蛋：鸡蛋是爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴。

　　11.果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……。

　　12.洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

少妇贾春春(化名),对共同生活多年的老公产生厌倦,偶遇英俊帅哥,一见钟情,很快红杏出墙,投入到帅哥的怀抱。殊不知,却落入帅哥布下的财色陷阱之中。

几天的婚外恋,就让贾春春与丈夫离婚。她带上7万元私房钱和换洗衣服离开可爱的儿子和曾经幸福的家庭,直奔帅哥而去。在帅哥的甜言蜜语下,贾春春将7万元钱投入到帅哥身上。然而帅哥突然消失,杳无音信,贾春春发疯似地寻找,当得知上当受骗时,才踉踉跄跄来到南部县公安局报案……

一、跳出大山 美少女嫁给城里人

今年28岁的贾春春,出生在南部县盘龙镇某地,父母是老实忠厚的庄稼汉。

独生女的贾春春,从小天资聪明,活泼可爱,是父母的掌上明珠,大山里的父母含辛茹苦地将贾春春抚养长大。贾春春初中毕业后没考上高中,跟着同村姐妹到广东省东莞市一家工厂打工,每月有近千元的收入。

姑娘十八一枝花。贾春春19岁时已长成亭亭玉立、身材高挑、皮肤白嫩的青春少女,瓜子脸上那一双水灵灵的大眼睛迷倒了很多同乡和当地青年。一时间,她的追求者络绎不绝,提亲的人踏破贾家的门槛。但忠厚的父母希望女儿在镇上找个有钱人家,女儿也不吃亏,又可以经常去看望她。后经媒人介绍了某镇的王家,这家人在乡镇上修建了一栋5间门面的大房子,是镇上数一数二的大款,楼下开商场,楼上开饭店和旅馆,生意火爆。王家有个独生儿子27岁,忠厚老实,名叫王小佳(化名)。在媒人的引见下,贾春春的父母去看了王小佳和他的家庭,感到很满意,在电话里给女儿说了王家的情况,并再三吩咐女儿在外不能谈恋爱。当年春节,贾春春从广州回家探亲。

在媒人的撮合下,贾春春与王小佳见面。王小佳感到十分满意。相貌平平的王小佳对贾春春发起爱情攻势,主动去贾家玩耍,向贾春春大献殷勤。很快,他赢得了贾春春的芳心,两人就确立了恋爱关系。贾春春到王家的饭店当起了服务员,慢慢地两颗心碰撞在一起,就同居在一起。半年后,在两家父母的要求下,贾春春和王小佳终于踏上红地毯,走进婚姻的殿堂,在当地大摆宴席。一年后,贾春春生下一个儿子,给小家庭带来了无穷的欢乐,小两口过着幸福的生活。

转眼间,儿子已8岁了,王小佳天天埋头干活,没有初恋时的关心和体贴,没有电影、电视里的男人的幽默和激情,更没有过多的关爱。渐渐地,贾春春对丈夫左看不顺心,右看不顺眼,天天对丈夫发脾气,夫妻俩为一些家庭琐事经常打架。