中老年性观念：中老年要怎样延缓性衰老
如何延缓性的衰老，保持良好的性功能，除了夫妇间的感情基础以外，还应做到以下几点：
1.对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。
2.保持健康的心理状态：性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。
3.要有强烈的进取心：奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，精力充沛，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。
4.保持适当的性生活：禁欲和过度的性生活会导致早衰，而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。
5.经常参加体育锻炼：因为体育锻炼增强了体质，所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行，使下肢得到锻炼，而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系，
6.注意适当增加营养：可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。
7.注意保持外表的年轻化：可通过服饰打扮使自己外表显得年轻，外表年轻有助于保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。
不知不觉，与对方已经携手走过了20载，哪些琐碎的生活早已经曾经的激情和浪漫消磨殆尽。“七年之痒”的冲击，七年之后的平淡，当相处成为责任和习惯的时候，夫妻之间的沟通少了，互动少了。多的只是冷漠和忽视。爱情的保鲜需要双方的共同努力。、
保持魅力修饰外在
第一印象对伴侣是非常重要的，注重了外在才能在保持自己的完美形象，都说人到中年没有必要再在这上面消耗精力。实际上，魅力恰恰是一个人生命力的外在表现，没有它，生命之源会枯竭，爱情之花会凋残。好比是一个胖女人，不过不加修饰的话，给到人的感觉只能是臃肿邋遢，比起年轻时候的干净利落自然判若两人。而丈夫印象中最深的是妻子年轻时候的模样，修饰打扮不是小年轻的专利，士为知己者死，女微悦己者容。打扮对中年妇女来说也是非常重要的。
注重气质修养自身
女人年轻的时候谈吐优雅，动作娴静，步入婚姻的殿堂之后，则不修边幅，出口粗俗，行为也不拘小节，自然显得毫无修养。丈夫也是，婚前温文尔雅，没有劣习，婚后逐渐学会抽烟酗酒赌博等容易扰乱家庭宁静的事情。削弱夫妻感情的主要因素就是粗俗的举止和劣习，所以，中年夫妻一定要引以为戒。
充实自己成就事业
婚姻之初，夫妻之间的距离可谓是势均力敌、平分秋色。但是婚后，有的女人为了家庭放弃了自己的事业，全身心的投入在家庭之中，这其实是婚姻之大忌，因为随着时间推移，在丈夫身上沉淀下来的东西是学术造诣、社会地位、经济收入等全方位的提高，而妻子则停留在最初的那个自己，夫妻之间必然没有太多的共同话题可言，渐渐的形成了一条不可逾越的鸿沟，正确的做法应该是夫妻同心，共同进步、共同发展。
感情起伏润色生活
中年夫妻的负担算是比较重的，上有老，下有小。每天的神经绷的非常紧。时间上没有了弹性，人就会感觉很累，生活自然也乏味了不少。因此，有条件的的夫妻没事多出去旅游。娱乐一下，缓解了紧张的情绪才能调剂好家庭的氛围。感觉对了，夫妻关系自然就和谐了。
关注家人平分情感
家里有了孩子之后，妻子一般会对孩子付出的更多一些，这样丈夫就不干了，会抱怨爱被分割了，对子女的投入固然很好，但是能陪伴你走到最后的毕竟是结发夫妻，所以，在家庭中一定要平分好自己的感情，闲暇的时候多多的交流是很有必要的。
导读：男人也害怕拒绝，但是更想得到，于是硬着脸皮追求女性。而女性主动，则很容易一击即中，因此，男人更希望女人能够主动一些。特别是在某些时候，男人会渴望你的主动靠近哦。那么，什么时候男人最希望你主动靠近呢?现在跟着小编一起来看看咯!
1.他做了让你开心的事情
都说无事献殷勤，很多男人在恋爱的时候对女朋友可谓是百依百顺，可是婚后就不一样了，俨然成为了一个大老爷，恨不得像个小孩一样衣来伸手饭来张口。可是结婚后，男人也会有献殷勤的时候，做一些让你很开心的事。他很关心丈母娘的高血压，很关心岳父大人的生日庆典，他早早地回来，像个居家男人般，给你做了一碗爱妻汤……
男人如此献殷勤，必定是有所求的。也许他不在乎获得你的性，但他确实让你感动，那么奖赏他最好的办法是给他一场火辣辣的SEX吧。温柔地抱住他，告诉他，他让你感动。男人有时像个需要被夸奖的孩子，在一种激奋和受肯定的心情下，得到了那枚最好的糖果——性的奖赏。接下来你就等着看他是如何奋勇表现自己的有力和雄壮吧!在这个时候，男人需要你主动靠近。
2.他心情不好
如今男性面临着来自各方面的压力，让他们在精神和肉体上都疲惫不堪。白天总是一副打了鸡血亢奋的样子，回家时就拖着一副疲惫的空皮囊，回到家更是提不起精神只想躺在床上睡觉，一句话也不想说……
不少男人总是把所有的悲伤深藏在心里，自己一人扛。可是男人也有心情不好的时候，在这个时候，不需要男人主动提出来，作为他最亲密的爱人，你也应该主动靠近。
3. 你犯错的时候
曾经听过这么一个笑话，说夫妻生活中，妻子永远是对的，即使有一天妻子错了，那么就遵守第一条。在恋爱或婚姻生活中，不少女性总是比较任性，在吵架的时候，即使知道是自己错了，也不会主动认错，永远都等着对方来哄自己。
那天他什么错也没有犯，你因为心情不顺，非要找他无理取闹；那天你挖苦他时，用了最尖刻的语言，事后你想起来自己也感觉过分了。你在办公室受了老板的气，非要让他做一回出气筒……
既然这样，为什么不走过去，抱住他，示意他你错了呢?夫妻矛盾无最后的赢家，谁先转身认错谁就是天使。请做一回那个天使，因为你爱他。性常常是夫妻矛盾最好的灭火剂。
女人主动是时代的口号，但时代进化了千年，男人到底是男人，女人到底是女人。看看非洲大陆的雄狮，他们总是觉得雌狮不好追逐时，才会焕发出雄性的勇猛和活力。雄狮富于攻击性，越是得不到才越有味道。
一夜情对大多数男人而言就像是天堂，而对大多数女人而言则很消极。这项调查还进一步研究了偶然性行为的细微差别和其在男女关系中的不稳定性。
这项调查的发现指出，女人吸引男人并不是为了使对方成为自己的终生伴侣，而因为她们被一起过夜这一提议所打动。所以说，在这个问题她们过去被人误解了。在一夜情中男人往往会降低他们选择的标准。所以这时男人对女人的赞美和奉承只不过是假象而已。
达拉谟大学的心理学家坎贝尔说，在这样的景遇中，女人通常会说诸如此类的话，如“我感觉自己受到了极大的赞美，并十分高兴他被我所吸引。被人如此需要的确令人很愉快”。但实际上，大多数女性并未意识到在一夜情中男人很大程度上降低了自己的选择标准。她还指出，男人不应该这样奉承女人，因为他只想和她上一次床。
对于女性来说一夜情的潜在风险更大，因此并不奇怪研究结果指出一夜情并不那么激动人心反而有点令人沮丧。从进化学的角度来看多性伴的关系又为女性提供了某种自然优势。这种自然优势可以解释为什么很多女性在一夜情后觉得很恶心但是仍旧不悔改。月经周期峰值期间的生化反应可能会使女性产生性冲动，而多性伴的性关系则能让女性为后代挑选最优质的基因。
研究人员对3300人进行了调查，其中大多数人的年龄在17到40之间。在异性恋的被调查者中半数以上承认发生过一夜情，并且一夜情的几率在男女之间基本是均等的。
总体上，在一夜情之后女人的感觉比男人更消极，而80%的男性总体上觉得很愉悦。只有54%的女性觉得事后很愉悦。绝大多数女性在一夜情后都声称感觉自己被利用了，并有诸如“自己很贱”、“很后悔”、“我觉得很抱歉。这样的行为让自己很掉价并且让自己看起来很随便。”之类的想法。
和一般的观点相反，女人并不把随意的性行为看作是长期交往的开始。女人和男人发生一夜情的时候并不是因为女人想让这个男人和她结婚，而是她想让男人明白她通常并不是这样的，今晚的一夜情是她特别为这个男人所做的。
如果对方很有吸引力，男人在一夜情之后会觉得很有成就感，而且男人比女人更能从一夜情中获得性满足。对于一夜情，男人的典型的积极评论包括，极乐、兴奋和激情并认为一夜情有助于释放压力。而男人对一夜情的消极评论则主要是空虚和寂寞。
诱发女人性欲 爱抚女性臀部 你对避孕的知识了解多少呢？ 七种“爱情毒药” 葬送你的婚姻 性高潮：那夜我让老婆的高潮一波又一波的来 男人做爱后是“冷血”动物？ “二战”必备的性技巧 当男人插入有技巧女人呻吟到云霄 中年人的性交诀窍 击破性敏感区迎来澎湃高潮 哪些性事排行最让女人在乎呢？ 老婆和旧情人上床后我.... 女性生理：盘点对乳房有益和有害的食物 男女婚后最不能错过的浴室性爱法 让女性能积极享乐的性交方式 女人生理自慰的正确手势性技巧 嘿咻时身体会发生哪些变化？ 做爱时在少发妇屁股下垫个枕头会不会达到性高潮呢？ 做爱时乳房的爱抚技巧 性高潮上了瘾该如何是好？ 打断性交即煞风景又伤身！ 夫妻性爱过后有哪些禁忌呢？ 第一次享受性交在哪合适？ 中老年性观念：老夫少妻该怎样性爱 爱抚的重要地位 让性爱变得完美的5个床上小技巧 一夜情之后男女心理各不同 男子性欲减退的3种原因 奏响爱的乐谱美妙的叫床声 餐桌上做爱,妙不可言! 教你如何辨别女流氓和女色狼 延时喷剂能根治早泄吗？ 男女做爱时私处都有哪些秘密？ 哪些坏习惯会诱发早泄 刻骨铭心的校园爱情 约炮网时，该注意的5大问题 福利来了！教女性防乳房下垂 当心！盲目挤乳沟的坏影响 婚前就该了解的8个性秘密 性生活中的一些基本技巧 精子保养多吃八种食物 回归的欲望之性欲来袭：女人如何正确自慰？ 女人24别使胸部“熟过头” 秋天阳消阴长，性爱注意啥？ 早泄有哪些类型的危害 提高女人性高潮的方式 性爱G点激发的快感 女性性高潮时为何会尿急 把握“频率”共享高潮盛宴 蓦然回首时泪已风干 从中医角度解析常见的阳痿的病因 蔬菜汁比果汁更营养5种蔬菜汁营养价值高 闺蜜大胸撑破内衣老公羡慕不已 HIV感染者并发生殖器疱疹的特点 了解男女性差异让爱更和谐 常穿打底裤带来六大问题 性交姿势提升与诠释着生活情趣 多吃蔬果可解秋燥 性高潮越来越难达到是自慰过度的表现 5种情况易导致男人阳痿 教女孩如何追求心仪的男孩子 喜欢女孩的父母必读：生女孩的秘诀 记住经期不可碰的四大类水果 选择阴茎增粗术的男人有哪些呢 拒绝尖锐湿疣有什么好方法 适合肥胖夫妻性爱技巧 那天我和公司的女同事在办公室里做爱 惊！男人心中有个女“自己” 中年男性最应该抵制这三大诱惑 古人补肾“那几招” 汗疱疹怎么治疗好 明星隐私屡遭网络曝光律师称隐私权难界定 助女人爱液淌不停的性生活技巧 魅力女子的美丽食补养生观 女人思考性爱的时间比男人多 闭经需要做什么检查 揭秘我和老公的做爱方式 性欲减退如何自查 MM自白：我最喜欢他的翘臀 注意！夏日中的性生活 亲历女友从E杯到A被的不同感受 两性养生：女性高潮4大特点 都市女性怎样丰乳简单有效 女人私处随时间是怎样变化的？ 尿尿分叉是病吗？ 早期性教育的4大“原则” 来场让她难忘怀念的性爱 富二代同学花2000元买我初夜 美瞳对眼睛的危害 单身女畅谈：想要时她们怎么做？ 女人的内裤如何选购最健康 惊！体外射精避孕法祸及男女 初次性交不期而遇为何失败 揭秘聪明宝宝10大“特质” 饮食与性：维生素B2能加强性欲 壮阳：男性应该少吃海鲜，小心误了你的大性 中年男要警惕自己容易被五个弱点偷袭 生活中常见的高危性行为有哪些 减少醉酒后症状的几种食物 青春期如何正确接收性知识 使用产妇防溢乳贴时要注意什么？ 老年人性交要注重性唤起 article-3076759.html article-12685829.html article-23174819.html article-18460544.html article-15225954.html article-13676231.html article-28095262.html article-23459904.html article-20746163.html article-3239524.html article-15780342.html article-24608140.html article-26708305.html article-8649250.html article-17544126.html article-8773544.html article-24021198.html article-8692654.html article-16214383.html article-11310709.html article-19755761.html article-30643279.html article-10780982.html article-19087930.html article-4820813.html article-20964170.html article-16395891.html article-2811402.html article-18611472.html article-6928870.html article-32048979.html article-13997816.html article-19712357.html article-31973022.html article-8243817.html article-23353367.html article-15194387.html article-26397571.html article-8618670.html article-17746350.html article-28290581.html article-1313961.html article-16001309.html article-207157.html article-1423458.html article-16319934.html article-29381601.html article-22252482.html article-22474435.html article-17878535.html article-31587318.html article-22264319.html article-1541833.html article-939108.html article-21608326.html article-19435163.html article-26507068.html article-8937295.html article-14596595.html article-16795406.html article-7468462.html article-4498242.html article-9541993.html article-1213343.html article-32307431.html article-31057591.html article-21596489.html article-8043566.html article-11122296.html article-18916287.html article-17425751.html article-24154370.html article-31794473.html article-11509973.html article-12181750.html article-20251949.html article-4422285.html article-3787994.html article-4854353.html article-15528796.html article-16887146.html article-6861791.html article-10595528.html article-13015306.html article-11611578.html article-15680710.html article-28395145.html article-31903970.html article-11828599.html article-9031995.html article-8756774.html article-10576786.html article-24609126.html article-14189188.html article-15318681.html article-550444.html article-8537781.html article-9939535.html article-30908636.html article-4855339.html article-3009680.html article-23556577.html article-22192308.html article-10359765.html article-31257841.html article-1503361.html article-4321666.html article-20094116.html article-3380587.html article-3377628.html article-8610778.html article-20926685.html article-7259333.html article-7966622.html article-17887413.html article-15887866.html article-17640799.html article-10219688.html article-31141439.html article-24170153.html article-25433803.html article-21248270.html article-31200627.html article-16479740.html article-5385066.html article-3677510.html article-17054844.html article-12009120.html article-13051804.html article-943054.html article-3856059.html article-13788687.html article-23180737.html article-7994243.html article-22918340.html article-8686735.html article-26680684.html article-3618323.html article-24745257.html article-32057857.html article-30622563.html article-15088837.html article-8326679.html article-6121949.html article-25915194.html article-21193028.html article-21138773.html article-30882001.html article-19629495.html article-16880241.html 锁精延时 男士内裤 避孕流产 夫妻保健 女用调情